Контрольные нормативы учащихся 8-х классов
тест по физкультуре (8 класс) по теме
Предварительный просмотр:
Контрольные нормативы – 8 класс.
№ | Наименование норматива | Мальчики | Девочки | ||||
«5» | «4» | «3» | «5» | «4» | «3» | ||
1. | Бег 30 м. (с) | 4.9 | 5.1 | 5.5 | 5.2 | 5.4 | 5.8 |
2. | Бег 60 м. (с) | 9.0 | 9.7 | 10.5 | 9.7 | 10.2 | 10.7 |
3. | Бег 1500м.(м), 1000м.(д) (мин.) | 6.00 | 6.25 | 7.05 | 4.15 | 4.45 | 5.30 |
4. | Бег 2000м. (мин.) | 10.00 | 10.40 | 11.40 | 11.00 | 12.40 | 13.30 |
5. | Отжимание в упоре лёжа (кол.) | 25 | 20 | 15 | 10 | 7 | 5 |
6. | Прыжки на скакалке (кол./мин.) | 115 | 105 | 90 | 130 | 120 | 105 |
7. | Челночный бег 3х10м. (с.) 10х5м.(с.) | 7.8 17.4 | 8.3 18.4 | 8.9 20.4 | 8.0 18.0 | 8.6 19.0 | 9.5 21.0 |
8. | Прыжки в длину с места (см.) | 190 | 180 | 165 | 175 | 160 | 150 |
9. | Пресс 30с. (кол.) 1 мин. (кол.) | 25 40 | 20 35 | 15 30 | 24 35 | 19 30 | 14 27 |
10. | Подтягивание М-вис (кол.) Д-низ. Вис (кол.) | 9 | 7 | 5 | 17 | 13 | 9 |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
таблицы контрольных нормативов для 5-11 классов (практика)
Представлены таблицы контрольных нормативов для оценивания учащихся по практическим упражнениям...
таблицы контрольных нормативов для 5-11 классов (практика)
Представлены таблицы контрольных нормативов для оценивания учащихся по практическим упражнениям...
Контрольные нормативы учащихся 5-х классов
Данные нормативы по программе В. И. Лях, А. А. Зданевич...
