"Веселые старты"
методическая разработка по физкультуре (9 класс) на тему

МБОУ «Новокинерский лицей» Арского муниципального района

Республики Татарстан

       УЧАСТНИКИ: учащиеся 9-11 классов

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ: Гарипов Р.Г.,

                                   учитель физкультуры 1 квалификационной категории

2012 год

Цели: проверить физические качества, находчивость, смекалку, чувство юмора и способность учащихся ориентироваться в любых жизненных ситуациях.

Участвуют: 2 команды по 6 игроков.

Оснащение: скамейка, скакалки, теннисные мячи, гимнастические палки, баскетбольный мяч, чайные ложки, две квадратные доски.

Ход мероприятия

1. Приветствие команд. (название, девиз)
2. Начало игры.

1. Конкурс «Быстрые и ловкие»

Участник на  четверенках  доходит до скамейки, вылазывает под ним, выполняет 2 кувырка вперед, обходит стойку и возвращается на исходную. Далее стартует следующий участник.

2. Конкурс «Сила и красота»

Юноши выполняют отжимание, девушки – прыжки через скакалку.

3. Эстафета.

Первому участнику дается теннисный мяч и гимнастическая палка. Толкая мячик нужно добежать до стойки и так же возвращаться обратно.

Второй участник в упоре лежа дует на теннисный мячик, доходит до стойки, берет шарик в руки и возвращается обратно бегом.

Третий  и четвертый участники встают лицом друг другу и, прижав баскетбольный мяч грудью, добегают до стойки и так же возвращаются обратно.

Пятый участник кладет в чайную ложку теннисный мячик и обхватывает конец  ложки зубами, бежит до стойки и возвращается  таким же образом.

Шестой  участник добирается до стойки прыгая мячом между коленами, возвращается обратно бегом.

4. Конкурс капитанов. Лазание по канату без помощи ног, на время.
5. Конкурс  «Песняры».

Участник одной команды поет любую песню в роли кошки, а противоположная команда должна угадать название.

То же самое делает другая команда, только в роли собаки.

6. Конкурс «Прохождение через болото»

Обоим командам дается по две квадратные доски. Перемещая поочередно и не сойдя с них, участник доходит до стойки и бегом возвращается обратно, передает другому участнику и т.д.

7. Конкурс «Баскетболисты».

Выполняются броски в кольцо ( каждый участник по 5 бросков)

3. Подведение итогов игры. Награждение победителя.

Литература

1. Авторские разработки.
2. Журналы «Физическая культура в школе» за 2008-2010 годы.
3. Антонова Ю. Лучшие спортивные игры для детей и родителей. Дом. XXI век, 2006 г.