Конспект открытого урока для 6 класса
план-конспект урока по физкультуре (6 класс) по теме

Части урока

Содержание

Дозировка

Организационно- методические указания

Подготовительная

часть

 1Построение, сдача рапорта.

2. Строевые упражнения ; перестроение из одной шеренги в две.

3. Упражнения на осанку

1-2-3-4-ходьба на носках руки вверх, 5-6-7-8- ходьба на носках руки в стороны.

4. Бег в равномерном темпе ( по свистку поворот кругом)

5. Перестроение из шеренги по одному в шеренгу по три.

Общеразвивающие упражнения  с гимнастической палкой

10-12 мин.

1мин

1 мин.

1 мин.

1 мин.

5-7 мин

Обратить на наличие спортивной формы, чёткость выполнения команд.

Следить за осанкой.

Следить за дыханием

Основная часть

Ученики 5 – 6 класса

Совершенствование кувырка вперёд,

Из упор присев перекат назад и вперёд

Кувырок вперёд

Ученики 6 класса

1 .Обучение опорному прыжку «Ноги врозь»

Из упор присев упор  лёжа ноги врозь

 Из  упора стоя перед снарядом прыжки с разведением ног.

Прыжок « ноги врозь со страховкой

Ученики 5 класса. Обучение прыжку  в упор присев; соскок прогнувшись

Подготовительное упражнение на полу  упор присев , упор лёжа.

Упражнение у снаряда отталкивание с подтягиванием коленей.

Вскок в упор присев на козла( страховка)

20-25 мин.

10 мин

10 мин.

10 мин

Обратить на правильную постановку головы , выполнение группировки.

 При прыжке обратить внимание на разбег и напрыгивание  на мостик обеими  ногами, правильную постановку рук.

При прыжке обратить внимание на наскок на мостик, постановку рук и подтягивание коленей.

Заключительная часть

.Игра с длинной скакалкой

Построение , подведение итогов.

5-7мин.

Замечания по уроку.