Конспект урока 10 класс
план-конспект урока (физкультура и спорт, 10 класс) по теме

Части урока

        содержание

время

Примечание

Ι часть

Вводная

1. Построение, сообщение задач урока.

2. Строевые упражнения.

3. Ходьба, бег.

4. Обще развивающие упражнения в движении

10`

Проверить наличие спортивной формы.

ΙΙ часть

Основная

   Ι Специальные упражнения «разминка баскетболиста»

 Перестроение:  

1) Команда на месте стой, на лево, на 1-2 рассчитайсь.

   2 номера 3 шага вперёд марш.

   1 номера 1 шаг вперёд марш. Разомкнись.

1. Вращение мяча вокруг туловища.

2.Бросок мяча вверх, присесть коснутся руками пола, встать поймать мяч.

3. Мяч в руках за спиной, бросок мяча из-за спины вверх через голову, поймать впереди.

4. Ведение мяча на месте со сменой рук.

5. Ведение мяча по кругу на месте.

  ΙΙ Работа в парах.  

 1 номера положить мячи на место

  2 номера команда кругом.

1. Передача мяча от головы.

2. Перестроение в 4 колонны по диагонали.

 III- работа в движении

 Перестроение:

 На право сомкнись. На 1-2 рассчитайсь. 2 номера шаг вперёд. На право. Шагом марш. По диагонали на противоположную сторону.

  а) передача мяча в прыжке и ловля высоко летящих мячей двумя руками, перемещение в противоположную колонну.

   б) Перестроение в 2 колонны, напротив баскетбольного щита.

      а) первый выполняет бросок в баскетбольный щит и перемещается в конец колонны, второй ловит мяч отскочивший от мяча и выполняет бросок в щит.

3. Учебная игра.

      30`

Ученики проходят строем и берут мяч на каждого ученика

Класс делим на 3 команды.

ΙΙΙ часть

Заключительная

1. Построение, итоги урока.

2. Домашнее задание.

5`