В здоровом теле здоровый дух
презентация к уроку по физкультуре (6 класс) по теме

Слайд 1

Работу выполнила Ученица 6-б класса Соловьева Арина В здоровом теле здоровый дух

Слайд 2

Основы здоровья: НЕЛЬЗЯ 1.курить 2.пить 3.принимать наркотики

Слайд 3

Нужно: 1. заниматься спортом 2. есть всегда свежие и полезные продукты

Слайд 4

Экология Следующий фактор на пути к здоровому образу жизни – экология. Экология – это и есть те самые «сторонние силы». Экология целиком и полностью зависит от человека и это отчасти правда. Отчасти – потому что человек хоть и влияет отрицательным образом на экологию, но, всё же, не все его действия портят экологическую обстановку. Чтобы иметь отменное здоровье, надо проживать в экологически чистом районе, где нет ни одного фактора загрязнения экологической обстановки. Очень важно, чтобы рядом не было больших заводов и фабрик, не велась добыча природных ресурсов (полезные ископаемые, такие как нефть, уголь…). Также необходимо удостовериться, что поблизости напрочь отсутствуют залежи радиоактивной руды, особенно в открытом состоянии. Радиация очень опасна для здоровья, даже если её показатели в норме. Норму эту никто точно определить не сможет, для этого необходимы дорогостоящие дозиметры. Их показания могут быть фальсифицированы явно или косвенно, на это также надо обращать внимание.

Слайд 5

Настроение А что же ещё нам вредит? Плохое настроение. Плохое настроение может свести на нет любое начинание на пути к здоровому образу жизни. Старайтесь отслеживать все негативные эмоции, которые появляются у вас за день. Это трудно, но необходимо. Здоровый образ жизни базируется на исключительно положительных эмоциях, даже когда и веселится-то вроде бы нечему. Здоровыми людьми не бывают люди мрачные и злые, наоборот, у таких людей постоянно находятся всё новые и новые болячки. Болячки эти повергают ещё в большее уныние и так далее. Не поддавайтесь грусти и скорби, будьте людьми весёлыми и жизнерадостными – это очень важный шаг к здоровому образу жизни.

Слайд 6

В здоровом теле здоровый дух – не даром древняя пословица дожила до наших дней в своём первозданном виде. Имея здоровый организм, человек начинает и мыслить здраво, он смотрит на жизнь совсем другими глазами и радуется жизни на всю катушку. Ему не страшна депрессия, его здоровый образ жизни просто не принимает ее в первооснове, человек весел и счастлив по определению – ведь он здоров! Жить полноценной жизнью без здоровья невозможно. Больной человек не может иметь счастливую семью, не может просто жить, как должен и мог бы. Для всего этого необходимо здоровье. И оно у вас будет, надо только захотеть этого и приложить некоторые усилия для овладения таким сказочным богатством, как ЗДОРОВЬЕ . Это каждому доступно в той или иной степени. Здоровый образ жизни – панацея от всех бед и неурядиц. Ведя его вы забудете раз и навсегда все те огорчения и перипетии, что встречались вам на вашем жизненном пути. Имея здоровье, вы раз и навсегда станете другим человеком и то, что вам не удавалось раньше, сейчас удастся с удивительной лёгкостью! Здоровье дорогого стоит!

Слайд 7

Спасибо за внимание!