Волейбол
план-конспект урока по физкультуре (5 класс) на тему

Часть урока

Содержание

Дозировка

ОМУ

(организационно-метадические указания)

Вводная часть

Построение, приветствие.

1 мин.

Теоретический материал с презентацией «Путешествие по станциям»

6 мин.

На каждой стации мы угадываем загадки и узнаем задания, которые выполняем в основной части урока. На одной из станций ребята определяют тему и формулируют цель урока.

Ходьба. Бег в медленном темпе. Передвижение правым, левым боком приставными шагами, бег спиной вперед.

● I станция (слайд 3).

Руки врозь, а ноги вместе.

Бег, потом прыжки на месте,

Рассчитались по порядку.

Вот и все! Сейчас… (Зарядка)

Вопрос учащимся:

- Для чего проводим ОРУ (общеразвивающие упражнения)?

Перестроение. Упражнения проводят учащиеся (приложение 1).

5 мин.

Следить за осанкой. При беге спиной вперед смотреть через плечо назад.

Задание на проведение ОРУ заранее давалось учащимся.

Основная часть

●II станция (слайд 4).

Мы физически активны,

С ним мы станем очень сильны,

Закаляет нам натуру,

Укрепит мускулатуру. (Пресс)

Вопрос учащимся:

- Для чего выполняем упражнения на пресс?

Ребята выполняют упражнения на пресс на шведской стенке (7 раз).

2 мин.

Выполняем угол 90 градусов, стараться ноги в коленях не сгибать.

●III станция (слайд 5).

В регулярных тренировках

Свою силу развивай,

Мышцы рук умело, ловко

Непременно улучшай. (Сгибание и разгибание рук в упоре)

Вопрос учащимся:

- Какие мышцы развивает это упражнение?

Ребята выполняют сгибание, разгибание рук в упоре от скамейки (М. – 10, Д. – 8).

2 мин.

Обратить внимание на работу рук.

●IV станция (слайд 6).

Ноги, руки – все в движенье,

Мышцы – просто в напряженье,

Оттолкнись-ка посильнее

И лети в полет смелее. (Прыжок)

Вопрос учащимся:

- Какие мышцы укрепляют прыжки?

Ребята выполняют прыжки через скамейку.

2 мин.

Стараться посильнее оттолкнуться обеими ногами.

●V станция (слайд 7).

Здесь команда побеждает, если мячик не роняет,

Он летит с подачи метко не в ворота – через сетку,

Здесь площадка, а не поле

У спортсменов в … (Волейболе)

Слайд 8.

Вопросы учащимся:

- Какая тема нашего урока? (Волейбол)

- Как вы думаете, какие цели мы должны сегодня перед собой поставить для изучения данной темы.

(познакомится с игрой - волейбол, познакомится с правилами, и основными техническими приемами волейбола).

Учитель дополняет цель урока:

- Познакомится с игрой – волейбол. Познакомится с правилами, основными техническими приемами волейбола.

3 мин.

Слайд 8

Выступление учащегося с докладом «История волейбола».

Первичное усвоение новых знаний. Передача мяча сверху двумя руками.

Перестроение в две шеренги.

1 мин.

Учащиеся встают в пары напротив друг друга.

Имитация положения рук, как при передачи мяча сверху двумя руками.

2 мин.

Обращаем внимание на положение пальцев.

Имитация действий рук и ног при передачи мяча сверху двумя руками.

2 мин.

В момент передачи мяча ноги и руки выпрямляются.

Выполнение передачи сверху после набрасывания партнера.

3 мин.

Соблюдение технике безопасности. Важно, чтобы ученики набрасывали мяч правильно. Он должен лететь сверху на лоб партнеру.

Передача мяча сверху двумя руками 2-3 раза над собой, затем передать партнеру.

3 мин.

Следить, чтобы ученики не касались мяча ладонями, не заводили руки за голову. Стараться вытолкнуть мяч вперед – вверх, разгибая руки и ноги.

Передача мяча в парах.

4 мин.

Следить за правильной работой рук и ног.

○ VI станция (слайд 10).

Без нее мои уроки,

Как без хлеба бутерброд.

Их подвижных разных много

На уроках всех вас ждет. (Игра)

Игра «Гонка мяча по кругу» (приложение 2).

5 мин.

Ребята становятся в круг.

Заключительная часть

Итоги урока. Рефлексия. Оценивание.

- Что вам понравилось на уроке?

Побудь учителем минутку, поставь оценку, но не в шутку.

Заполняется таблица самооценки (слайд 11).

Итог урока подводит учитель по таблице.

4 мин.

Учащиеся заполняли таблицу по ходу выполнения заданий.