Главные вкладки

    Конспект урока по волейболу в 7-м классе Тема: « Волейбол как средство повышения двигательной активности учащихся»
    план-конспект урока по физкультуре (7 класс) по теме

    Пескова Ирина Александровна
    Цель урока: совершенствование техники выполнения элементов волейбола. Образовательные задачи: 1.Совершенствовать технику приема и передачи мяча двумя руками сверху и снизу, технику нижней прямой подачи. 2.Способствовать развитию ловкости, быстроты действий и скорости бега. Воспитательные задачи: 1.Воспитывать собранность и ответственность перед командой за свои действия, смелость, настойчивость, взаимовыручку. 2. Умение анализировать свои действия и поступки

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл trenirovka_po_voleybolu_v_7_klass.docx27.84 КБ

    Предварительный просмотр:

    Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение средняя

     общеобразовательная школа №15.

    Конспект урока по волейболу в 7-м классе Тема: « Волейбол как средство повышения двигательной активности учащихся»

                                                                                                                                                                Разработала:

                                                              учитель по физической культуре

                                                                         первой квалификационной категории

                               Пескова И.А.

    Г. Благодарный 2013

    Тема: « Волейбол как средство повышения двигательной активности учащихся»

    Цель урока : совершенствование техники  выполнения элементов волейбола.

    Образовательные задачи:

    1.Совершенствовать технику приема и передачи мяча двумя руками сверху и снизу, технику нижней прямой подачи.

    2.Способствовать развитию ловкости, быстроты действий и скорости бега.

    Воспитательные задачи:

    1.Воспитывать собранность и ответственность перед командой за свои действия, смелость, настойчивость, взаимовыручку.

    2. Умение анализировать свои действия и поступки

    Место проведения: спортивный зал

    Спортивный инвентарь: сетка волейбольная, мячи волейбольные, мячи набивные (1-2 кг), цветные ориентир,

    Части урока

    Содержание урока

    Дозировка урока

    Организационно – методические указания

    Подготовительная часть 8-10 минут.

    Построение и приветствие. Ребята я предлагаю вам сегодня стать маленькими звёздочками большого спорта . И провести урок юных олимпийцев.

    1мин.

    Проверить наличие спортивной формы, готовность класса.

    Ходьба и ее разновидности, одновременно разминаем пальцы, кисти рук

    1мин.

    спина прямая

    Бег медленный, бег приставными шагами, правым  боком одновременно круговые движения руками вперед,  пальцы сжать-разжать хлопок на уровне груди, левым боком круговые движения руками назад, пальцы сжать-разжать хлопок на уровне таза. Во время бега по звуковому сигналу выполнять имитацию приема мяча сверху и снизу. Ускорения вдоль боковой линии волейбольной площадки.

    2мин.

    Вдох через нос выдох через рот.

    4. Ходьба с восстановлением дыхания и пульса

    1мин.

    Соблюдать дистанцию

    5.Общеразвивающие упражнения в движении (приложение №1)

    4-5 мин

    Чёткость в выполнении команд, соблюдать дистанцию.

    6.Перестроение в колонну по два

    1мин

    .

    Части урока

    Содержание урока

    Дозировка урока

    Организационно – методические указания

    Основная часть 20-22 минут.

    Совершенствовать технику приема и передачи мяча двумя руками сверху и снизу, технику нижней прямой подачи

    6-8 мин.

    1. 1.Верхняя передача мяча над собой  и передача партнёру:    

    2.Прием мяча снизу (один ребёнок набрасывает ,второй принимает    

     

    20р

    10р

    Прием мяча пальцами , ноги согнуты в кол Ноги согнуты приём на предплечьях

    1 подгруппа :

    1.Верхняя передача мяча над собой (1,5-2 мин): а) чередование высок, низкой передачи  мяча, б) с хлопком перед грудью  ( за спиной)

    2.Передача мяча снизу двумя руками перед собой(1.5- 2мин):  а) с хлопком перед грудью, б) чередование верхней и нижней передачи мяча

    3. Нижняя прямая подача в стену с 5-6м

    2 подгруппа;

    1.) И.п. – то же. Партнеры выполняют быстрые встречные передачи набивного мяча двумя руками из за головы.  Выполнить 10-16 передач в максимальном темпе.

    2. И.п. – то же. Партнеры выполняют быстрые встречные передачи набивного мяча двумя руками снизу . Выполнить 10-16 передач в максимальном темпе.

    3. Прыжки через набивные мячи змейкой, блок на сетку

     

    3-4мин

    3-4мин

    3-4 мин

    3-4мин

    3-4мин

    3-4мин

    Согласованная работа рук и ног.

    Руки в локтях не загибать.

    Следить за мячом, работать спиной и руками.

    Приземление с носка, энергичная помощь руками.

    Способствовать развитию ловкости, быстроты действий и скорости бега

    Эстафеты через сетку;

    1.Подбросить мяч над собой  и выполнить верхнюю передачу, стать в конец колоны.

    2. Тоже самое только стать в конец колонны стоящей напротив.

    3.Передача мяча сверху одним ребёнком и при снизу другим.

    Игра «Четыре мяча» .Проигрывает команда на площадки которой окажутся все четыре мяча.

    6-8мин

    1р.

    4-6мин

    Каждый игрок набрасывает себе мяч.

    Согласованная работа рук и ног.

    Мяч ногами передавать запрещено.

    Заключительная часть 3-5 минут

    Построение в круг.

    Подведение  итогов, определение победителя. Сообщение домашнего задания (сгибание рук у стены на пальцах).

    1 мин.

    2мин.

    2 мин.

    Восстановление дыхания и пульса.

    Настроить организм на предстоящую работу.

    Приложение №1 (комплекс ОРУ в движении).

    1. Круговые вращение в локтевых суставах вперёд -12р.

    2. Круговые вращение в локтевых суставах назад – 12р.

    3.Круговые вращение руками вперёд на каждый шаг – 12р.

    4. Круговые вращение руками назад на каждый шаг – 12р.

    5.Скручивание на каждый шаг -12-14р.

    6.Выподы вперёд на каждый шаг, руки на колени -12р.

    7.Ходьба гусиным шагом -1 минута.

    8.Прыжки на двух ногатах с продвижением вперёд -30 сек.

    9.ходьба на восстановление дыхания -30 сек.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Открытый урок "Волейбол как средство повышения двигательной активности школьников" , 7 класс

    В содержание данного урока входят: 1)комплекс ОРУ в парах с набивными мячами, 2)индивидуальные и парные упражнения с волейбольным мячом, 3)подвижные игры "Мяч в воздухе", "Лапта волейболистов", т...

    СТАТЬЯ: "Применение интерактивной доски на уроках трудового обучения по профессии "Оператор ЭВ и ВМ" как средство повышения познавательной активности учащихся"

    Статья опубликована в сборнике материалов Межрегиональной научно-практической конференции "Подготовка квалифицированных рабочих кадров и специалистов для регионального рынка труда в условиях инновацио...

    план-конспект урока по физической культуре в 5 классе тема: "волейбол; изучение передачи мяча."

    данная работа представлена по ФГООС. в ней подробно описаны все действия учителя и учеников во время урока....

    Конспект интегрированного урока по физической культуре и окружающей среде во 2 классе «Русские народные игры как средство повышения двигательной активности»

    Цель урока: способствовать повышению двигательной активности учащихся через применение русских народных игр.Задачи урока:развитие основных двигательных способностей (скоростных, скоростно-силовых, коо...

    Мастер-класс по волейболу "ВОЛЕЙБОЛ КАК СРЕДСТВО ПОВЫШЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ УЧАЩИХСЯ"

    Цели:1.    Совершенствование техники приема и передачи мяча.2.    Дальнейшее обучение технике нападающего удара.Метод проведения: поточный, фронтальный, индивидуальн...

    "ВОЛЕЙБОЛ КАК СРЕДСТВО ПОВЫШЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ УЧАЩИХСЯ"

    quot;ВОЛЕЙБОЛ КАК СРЕДСТВО ПОВЫШЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ УЧАЩИХСЯ"...