Спортивный праздник "Страна Баскетболия"
план-конспект занятия по физкультуре (8 класс) по теме

• Спортивный праздник

«Страна Баскетболия» 

Как организовать праздник для учащихся? Как стимулировать детей на дальнейшее совершенствование своих физических качеств? Спортивный праздник «Страна Баскетболия» придуман не случайно. Он стал ответом на эти вопросы.

Участниками спортивного праздника могут быть учащиеся 8-9 классов и его можно организовать как в отдельно взятом классе, так и между классами.

В нашем празднике участвуют 3 команды, в каждой из них по 6-8 человек. После жеребьевки участники расходятся на свои станции (этапы). Необходимо создать такие условия, чтобы как можно больше участников справились с заданием.

1-й этап «Метание мяча в цель». С расстояния 3-5 м попасть в цель (диаметр 50 см) теннисным мячом.

2-й этап «Боулинг». С расстояния 5-9 м ударом ногой по футбольному мячу попасть в кеглю (6 кеглей стоят у стенки на некотором расстоянии друг от друга).

3-й этап «Баскетбол». С расстояния 2-4 м попасть мячом в баскетбольное кольцо.

По сигналу главного судьи 6 участников каждой команды друг за другом, по очереди, выполняют по одному броску (удару) на своем этапе (на выполнение 6 бросков (ударов) отводится 1 мин.). Судьи на этапах, заполняя карточки участников, подводят итоги.

Каждое попадание в цель дает команде 1 очко и право максимально заработать еще 3 очка, выполняя определенные физические упражнения (например, если в цель попали 1, 3, 4 и 5-й участники, то выполняют всей командой 1, 3, 4 и 5-е указанные далее упражнения по очереди, а упражнения 2-е и 6-е не выполняют).

Для каждого участника этапа  «Самый сильный»:

1. Подтягивание на перекладине — по 5 раз.

2. Прыжки через скакалку — по 20 раз.

3. Приседания — по 10 раз.

4. Сгибание и разгибание рук из упора лежа — по 10 раз.

5. Прыжки на одной ноге — по 15 м.

6. «Каракатица» (передвижение спиной вперед в упоре сидя, руки сзади) - по 15 м.

Для каждого участника этапа «Ловкач»:

1. Пролезание через обруч — по 10 раз.

2.«Чехарда» — по 30 прыжков друг через друга, передвигаясь по краю зала.

3. «Крокодил» (ходьба на руках, ноги держит партнер) — по 9 м.

4. Прыжки через скамейку на обеих ногах (на одной) — 10 прыжков.

5. Поднимание туловища из положения лежа, руки за головой — по 10 раз.

Для каждого участника этапа «Баскетбол»: 

1. Штрафной бросок-5 бросков

2. Вращение обруча — по 15 оборотов.

3. Проскакивание сквозь катящийся обруч — по 20 раз.

4. Броски с точек 10 бросков с 5 точек.

5. Передача двух баскетбольных мячей в парах — по 20 передач каждая пара.

Если упражнение выполнено на 100% согласно нормативу, то команде начисляют 3 очка, на 50% — 2 очка, на 10% — 1 очко.

Для придания празднику зрелищности в заключение проводят соревнование по перетягиванию каната (по круговой системе).

После прохождения трех этапов, выполнения упражнений на каждом из них и перетягивания каната судьи подводят окончательные итоги и выявляют победителей.

Заключительным этапом праздника является соревнования по баскетболу между командами (2 тайма по 10 минут), которые входят в итоговую таблицу праздника.