Открытый урок для 6 класса тема занятия: «Спортивная игра - баскетбол» «Техника основных передвижений в баскетболе».
план-конспект урока по физкультуре (6 класс) на тему

№

Содержание урока

Дозир-овка

Методические

указания

Организационные

указания

Подготовительная часть (15 мин.)

1

Построение, сообщение задач урока

Лопатки сведены, смотреть вперед. Выявление больных и освобожденных; наличие спортивной формы.

В шеренгу

Повороты на право (на лево). Прямо шагом марш.

2

Ходьба с заданиями:

- на носках, руки в стороны.

- на пятках, руки  вперед в замок, замок наружу.

- на внешней стороне стопы, руки на пояс.

- на внутренней стороне стопы, руки на пояс.

- в полном приседе, руки на колени.

-бегом марш.

2мин.

Лопатки сведены, локти развести до упора, смотреть вперед, руки точно в сторону

Следить за осанкой, спина прямая.

Лопатки сведены, руки вперед.

Лопатки сведены, руки на пояс.

Следить за правильной осанкой.

Присед глубокий

Звучит ритмичная музыка.

В колонне,

дистанция 2м.

Сохранять дистанцию.

3

Беговые упражнения:

- обыкновенный бег

- приставными шагами правым и левым боком

- спиной вперед                                               -скрестным шагом правым-левым боком.                                                                                   -имитация броска в кольцо после двух шагов с касанием баскетбольного щита.  Ходьба, восстановление дыхания, по ходу взять мячи в руки и перестроиться в колонну по два.

3мин.

Дыхание не задерживать, бежать на всей стопе.

Выполнять широкие шаги с незначительным выпрыгиванием.

Следить за правильной осанкой.

Выполнять полный круг руками

Соблюдать дистанцию 2 шага

Помогать руками, выпрыгивать вверх

смотреть назад

4

ОРУ с баскетбольными мячами: используя игру «Вызов номеров»

1. И.п.- стойка, ноги врозь, мяч внизу

1. руки к груди

2. руки вверх

3. руки к груди

4. руки вниз.

2. 1-4-вращения мяча вокруг туловища влево.

5-8-вращения мяча вокруг туловища вправо

3. И.п.- стойка ноги врозь, мяч в согнутых руках.

1. поворот туловища в лево, выпрямить руки.

2. И.п.

3. поворот туловища вправо, выпрямить руки.

4. И.п.

4. 1. Руки вверх

2. наклон влево

3. руки вверх

4. наклон вперед

5. руки вверх

6. наклон вправо

7. руки вверх

8. И.п.

5. И.п. – основная стойка, мяч в согнутых руках.

1. присед мяч вперед.

2. И.п.

3.наклон вперед, мячом коснуться пола.

4. И.п.

6. И.п. – основная стойка, мяч в согнутых руках.

1.выпад вперед, мяч вперед.

2. И.п.

3. выпад вперед, мяч над головой.

4. И.п. то же на другую ногу.

7. И.п.- стойка ноги врозь, мяч в руках внизу.

1.прыжок ноги скрестно, руки вверх.

2. И.п.

3-4 то же.

8. И.п. – основная стойка, мяч в руках внизу.

1-2 подняться на носки, руки вверх, прогнуться.

3-4- И.п.

8 мин

Выполнять активно

Руки прямые, следить за осанкой.

Руки держать, не сводить.

Широкая амплитуда движений.

Спину держим прямо.

Руки прямые.

Спину держим прямо.

Удерживаем равновесие.

Руки не сгибать.

Мяч не терять, вперёд не наклоняться.

Руки не сгибать, наклон выполнять точно в сторону.

Руки не опускать.

Руки не сгибать.

На каждый прыжок меняем впереди стоящую ногу.

Вдох, выдох

4

Игра «Ляпки»

2 мин.

У каждого мяч, водящий должен осалить  любого игрока. Кого осалит, тот и водящий следующий.

Нельзя брать мяч в обе руки. Свободное передвижение по залу с ведением.

Основная часть (25мин.)

5

1.Степ в защитной стойке.

2.Передвижение в защитной стойке по разметке

3.Передвижение в защитной стойке в право, в лево, быстрый рывок.

Все три задания соединяем в одно.

Передвижение в защитной стойке против игрока с мячом.

Персональная опека игрока  без мяча.

3-4 раза.

3-4 раза.

3-4 раза.

3-4 раза.

3-4 раза.

Игроки выстроены в  шахматном порядке. По команде выполняют степ на носочках

Игроки передвигаются в защитной стойке вперед, назад, в право, в лево.

Игроки передвигаются в защитной стойке в право, в лево, до боковой границы по конусу, затем делают рывок вперед до лицевой линии площадки. Спокойно возвращаются обратно.

Выполняют степ, передвижения вперед, назад, вправо, влево. В стороны с последующим рывком ускорения.

Один игрок с мячом, другой в защитной стойке. Оба передвигаются по залу

По центру лежит мяч. Задача одного игрока защитить мяч от касания другого. Смотреть на нападающего двигаться спиной вперёд на передней стороне стопы.  

малярным скотчем нанесена разметка полосами.

Игроки не должны оказаться на одной линии. Упражнение выполняется на носках.

При передвижении стелющийся шаг, исключая прыжки.

Игроки не должны оказаться на одной линии при боковых передвижениях.

Избегать столкновений. Соблюдать дистанцию.

При передвижении стелющийся шаг, исключая прыжки.

Работа в парах. Действия в защите осуществляются без нарушения правил.

6

Ведение мяча 

- проход к кольцу, против игрока защиты.

- Персональная опека игрока с мячом. Работа в парах. Смотреть на нападающего двигаться спиной вперёд на передней стороне стопы.  Оценивается действия в защите.

2-5 раз.

2-6 кругов

Игроки встают в пары, один защитник, другой с мячом нападает, выполняя проход и бросок в кольцо в прыжке с 2 шагов

Игроки встают в пары, один защитник, другой с мячом нападает, передают мяч связующему, освобождаясь от опеки бросают мяч в кольцо.

Задания выполняются под музыку.

Сохранять дистанцию, соблюдать технику безопасности, следить за отскоком мяча

Игроки в парах выполняют передачу связующему игроку, получают пас и забивают мяч в кольцо, при персональной опеке защитника.

7

Двухсторонняя игра в баскетбол

5-8 мин.

Игроки делятся на 2 команды (фиолетовые и синие)

Соблюдать правила игры.

Заключительная часть (1,5 - 2 мин)

8

Эстафета:

2мин.

Смешанные команды девочек и мальчиков, распределяются на две команды бросают штрафные броски, в течении 2-х минут по количеству забитых мячей подводиться итог.

Упражнения выполняются в колонне.

1 игрок на подборе, на подборе игрок меняется.

Подведение итогов урока

- организованный уход.

1.5-2 мин

Что получилось, что нет.

Достижения на соревнованиях, кубки, медали.

Положительные стороны урока.