"План - конспект урока физической культуры по баскетболу для учащихся 7-х классов"
план-конспект урока по физкультуре (7 класс)

Конспект урока составлен для учителей физической культуры.

Скачать:


Предварительный просмотр:

План-конспект урока по физической культуре для учащихся  7  класса

Тема: Баскетбол

Цель: Закреплять ранее изученные двигательные умения в баскетболе в условиях, приближенных к соревновательным.

Образовательные задачи:

1. Закреплять ведение левой и правой рукой, передачи одной от плеча, двумя от груди и броски мяча в кольцо с ближнего расстояния.

2. Закреплять  основные правила, нарушения(пробежка, двойное ведение, шаг с места, пронос мяча) игры в баскетбол.

Оздоровительные задачи:

1. Развивать  быстроту, ловкость.

Воспитательные задачи:

1. Воспитывать взаимопонимание учащихся.

2. Воспитывать внимание.

3. Воспитывать чувство последовательности.

4. Воспитывать командный дух и соперничество.

 Дата проведения: 20.03.2014 г.

Время и место проведения: 40 минут, спортивный зал

Количество учащихся:  ______24______________

Ф. И. О проводящего: Кокотеев Владислав Алексеевич

Инвентарь  и оборудование: гимнастические скамейки, мячи баскетбольные и набивные

 (2-3 кг), кольца баскетбольные, конусы.

Частные задачи

Содержание занятия

Дозировка нагрузки

Организационно-методические указания

I. Подготовительная часть    15 минут

Организовать и дисциплинировать учащихся

Подготовить организм детей к предстоящей работе

Размять основные группы мышц, разогреть организм учащихся

На восстановле

ние учащихся

Развитие быстроты

На восстановле

ние  дыхания учащихся

Набрать безопасные интервал и дистанцию для дальнейшей работы

Проведение данных упражнений с целью избежания травматизма и формирования навыка крепкого держания мяча ладонью-кистью при ведении, ловле и передаче мяча  

1.Построение. Приветствие.

2. Сообщение задач урока.

3. Разновидности ходьбы:

- на носках, руки вверх

- перекатом с  пятки на носок, руки за головой

- на внешнем своде стопы, руки на поясе

- на внутреннем своде стопы, руки вниз

- в полном приседе, руки на коленях (гусиным шагом)

- ходьба выпадами на каждый шаг

- обычная ходьба без задания

4. Разновидности бега:

- лёгкий бег без задания

- спиной вперёд

- приставным шагом левым, правым боком

- скрестным шагом левым, правым боком

5.  Обычная ходьба

6. Ускорения по отрезкам, с изменением направления

7. Обычная ходьба без задания, упражнения на восстановление дыхания.

8. Комплекс общих развивающих упражнений  в движении по кругу:

I. Повороты, наклоны, круговые вращения головы. И.п –  руки на поясе.

II. Рывки прямых рук вверх-вниз.

И.п. - левая вверху, правая внизу

1-2 – рывки, лев. вверху

3-4 – рывки прав. вверху

III. Рывки в стороны.  И.п - р.р согнуты в локтях перед грудью

1-2 – рывки в стороны, руки согнуты

3-4 – рывки с поворотом влево, руки выпрямлены

1-2 - рывки в стороны, руки согнуты

3-4 – рывки с поворотом вправо, руки выпрямлены

IV. Круговые вращения прямых рук в плечевых суставах. И.п – руки вверху

1-2 – круг. вращения вперёд

3-4 - назад

V. Вращения в кистевых суставах. И.п – руки в замок.

VI. "Неудобная тележка". Упражнение выполняется в парах. И.п – один партнёр, принимает упор лёжа, и выполняет ходьбу на руках, а другой берёт его за ноги и толкает вперёд. Затем меняются.

9. Перестроение из колонны по одному в колонну по два в движении

10. Размыкание в стороны.

11. Специально-подводящие упражнения на чувство  мяча (чередование выполнения с набивными и баскетбольными мячами):

а) перехват мяча р.р с круговыми вращениями вокруг корпуса тела (в левую, правую стороны)

б) «Восьмёрка». Круговые вращения мяча между ног.

в) перехват мяча внизу; и.п – полуприсед, широкая стойка, мяч внизу.

г) ведение баскетбольного мяча сбоку на месте - левой и правой рукой по очереди

д) ведение мяча перед собой, с переводом ведения с левой на правую руку

30сек

30сек

0,5-1 круг

0,5 круга

1 круг

0,5 круга

0,5круга

0,5-1 круг

0,25 круга

3 круга

1 круг

2 круга

2 круга

1 круг

1 раз

1 круг

15-20 сек

4-6 раз

4-6 раз

4-6 раз

10-12 раз

0,5 круга

30 сек

10 сек

20-30 сек

20-30 сек

20-30 сек

20-30 сек

20-30 сек

В одну шеренгу. Обратить внимание на быстроту и правильность построения

Руки прямые, ладони во внутрь.

Локти развёрнуты, спина прямая.

Спина прямая, смотреть вперёд.

Держать дистанцию.

Спина прямая, руки на колене

В движении встряхнуть ноги

Соблюдать дистанцию.

 Смотреть ч\з лев. плечо.

На носках, руки на пояс.

Руки в стороны

По одному, соблюдать дистанцию

1-2 – руки вверх, вдох

3-4 – руки вниз, выдох

Выпоняем самостоятельно, глаза не закрывать.

Рывки резче, руки прямые.

Рывки резче, руки прямые.

Вращения с максимальной амплитудой.

Выполнение самостоятельно.

Стараться не отпускать

ноги партнёра.

Через центр зала в колонну по два – «Марш»!

Индивидуальный подход к учащимся и исправление ошибок!

Держим крепко мяч.

Смотреть вперёд.

Темп меняем.

Ведение одной рукой.

II.  Основная часть  20 минут

Закрепление ранее изученного материала

Оттачивание техники двигательных действий ранее пройденного материала

Совершенствовать правила (нарушения) игры

Образовательные задачи:

1. Закреплять ведение, передачи и броски мяча в кольцо с ближнего расстояния.

2. Закреплять  основные правила, нарушения игры в баскетбол.

Воспитательные задачи:

1. Воспитывать взаимопонимание учащихся.

2. Воспитывать внимание.

3. Воспитывать чувство последовательности.

4. Воспитывать командный дух и соперничество.

Оздоровительные задачи:

1. Развивать  быстроту, ловкость.

1. Разделить учащихся на несколько равных по силам команд. Команды сидят на гимнастических скамейках.

2. Проведение эстафет:

А) ведение мяча левой рукой, правая за спиной - до фишки, оббежать фишку, обратно так же вернуться и передать эстафету следующему

Б) ведение мяча правой рукой до фишки, оббежать фишку, обратно так же вернуться и передать эстафету следующему

В) ведение мяча - змейкой, оббегая фишки поочерёдно левой и правой рукой, до баскетбольного кольца - бросок в кольцо (выполнять броски, до тех пор пока не попадешь; за каждое непопадание - учащийся выполняет одно приседание). Обратно так же выполнение ведения змейкой между фишками.

Г) Команда расположена в и.п.- стоя. Капитан находится в 3-х метрах от своей команды, лицом к остальным ребятам. По сигналу, капитан начинает выполнять любые пройденные ранее передачи, каждому участнику, находящемуся в команде. Все остальные выполив - обратную передачу командиру, быстро встают в конец колонны. Капитан, приняв мяч, от последнего, разворачивается и бежит с ведением, выполняя бросок в кольцо (до попадания). Обратно - выполняет ведение любой рукой и передаёт эстафету следующему.

1 минута

16-18 минут

Индивидуальный подход к учащимся и исправление ошибок!

После каждой эстафеты, краткий анализ ошибок в целом команды и отдельных учащихся.

Поощрения, подбадривание учащихся!

III.       Заключительная часть          3-5 минут

Организовать учащихся.

Развивать внимание учащихся.

Воспитывать дисциплину у учащихся.

1. Построениев одну шеренгу.

2. Дыхательные упражнения. Упражнения на внимательность.

3. Подведение итогов. Выставление оценок.

4. Организованный уход учащихся с места проведения занятия.

30 сек

1 мин

1-2 мин

15 сек

Обратить внимание на правильность построения (по росту)

Выполнение под команды учителя.

Обратить внимание на дисциплину учащихся в строю.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

План-конспект урока физической культуры по баскетболу в 6-м классе

Школа: МБОУ СОШ №121Место проведения: спортивный зал МБОУ СОШ №121Дата проведения: 04.10.14Класс: 6 ВПродолжительность урока: 40 минутРаздел урока: Спортивные игры (баскетбол)Номер урока: 14.Тип урока...

План-конспект урока физической культуры по баскетболу в 10-м классе

Школа: МБОУ СОШ №121Место проведения: спортивный зал МБОУ СОШ №121Дата проведения: 29.09.14Класс: 10 АПродолжительность урока: 40 минутРаздел урока: Спортивные игры (баскетбол)Номер урока: 14.Тип урок...

ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ для учащихся 2 класса. Легкая атлетика. Совершенствование специально беговых упражнений УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях

Преподаватель: Уханов ВикторТема урока: Легкая атлетика. Совершенствование специально беговых упражнений.Цель урока:1.  Обучение двигательным действиям при выполнении техники выполнения...

ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ для учащихся 2 класса. «Эстафеты» УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях

Преподаватель: Уханов ВикторТема урока: «Эстафеты»Цель урока:1.  Обучение двигательным действиям при выполнении техники прыжка в длину с места.Задачи урока:1....

ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ для учащихся 2 класса Баскетбол. Обучение технике передачи, ловли и ведение мяча, УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях

Преподаватель: Уханов ВикторТема урока: Баскетбол. Обучение технике передачи, ловли и ведение мяча.Цель урока:1.  Обучить технике передачи, ловли и ведение мяча.Задачи урока:1....

План-конспект урока физической культуры по гимнастике для учащихся 10 -11 классов

План- конспект урока  физической культуры по гимнастике для учащихся 10-11 классов...

ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ПО РАЗДЕЛУ "ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА". 8-Й КЛАСС

План-конспект урока физической культуры по разделу "Легкая атлетика". 8-й класс...