Методическая разработка открытого урока 8 класс.
план-конспект урока по физкультуре (8 класс) по теме

№

содержание

дозировка

метод. указания

I.

Подготовительная часть:

-построение, постановка задач;

-правила безопасности (кратко);

-комплекс упражнений в движении (ходьба, бег);

1 мин.

1 мин.

5 мин.

наиболее важные моменты ТБ.

темп средний.

II.

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

Основная часть:

-расстановка по парам.

- выполнение верхней и нижней передачи мяча.

-перестроение первой ширенги через одного.

-первая шеренга работает многократный нижний приём (каждый отдельно), ученики первой ширенги выполняют 20 приседаний, затем меняются заданиями.

-расстановка парами.

-набрасывание мяча на нижний приём партнёру первой ширенги, затем меняются заданиями.

-то же самое задание с недобрасыванием мяча 1.5-2 метра и выбеганием партнёра.

-выполнение верхнего удара мяча в полсилы на нижний приём партнёра первой шеренги, затем меняются заданиями.

-построение  в две колонны, натянуть сеть.

-набрасывание длинной передачи через сетку на одного из стоящих в колонне, ученик принимает мяч снизу и отдаёт назад верхней передачей, затем следующий участник, по прохождении всех смена подающего.

-то же самое упражнение, но с подачей.

-учебная игра с введением мяча в игру длинной передачей, затем подачей, по мере адаптации детей к игре.

30 сек.

2 мин.

в сумме 3 минуты

30 сек.

в сумме 4 минуты.

в сумме 4 минуты.

в сумме 4 минуты.

2 мин.

4 мин.

3 мин.

9 мин.

подготовить кисти рук к основной цели.

не сгибать руки в локтях, работать ногами.

не набрасывать мяч на грудь, выбегать на недолёт мяча.

удар в область коленей, провожать руку.

гасить инерцию мяча.

любой способ подачи.

III.

Заключительная часть:

-построение в одну шеренгу.

-подведение итогов урока.

2 мин.

краткий анализ работы на уроке.