календарно тематическое планирование для 7 класса
календарно-тематическое планирование по физкультуре (7 класс) по теме

№

Тема урока

Количество

часов

дата

Тип урока

повторение

Оборудование,

дополнительный материал

Домашнее

задание

Основы безопасности жизни

1.Условия безопасного поведения учащихся (в процессе урока)

Правила безопасного поведения на улицах и на дорогах

Правила пожарной безопасности

2. Безопасность и защита человека в чрезвычайных ситуациях

Правила поведения на замерзших водоемах

Экстремальные ситуации в природной среде

раздел программы       легкая атлетика 7 ч

1

Правилат/б. Общая физическая подготовка

1

Вводный

Техника бега на короткие дистанции.

спортплощадка

ТеТехника низкого старта

2

Бег на короткие дистанции. 30м (учет)

1

комплексный

Техника бега на короткие дистанции

спортплощадка

Комплекс ОРУ

Навыки техники бега на короткие дистанции.

3

Бег на короткие дистанции. 60м (учет)

1

Комплексный, учет

Техника бега на короткие дистанции

спортплощадка

Навыки техники бега на короткие дистанции.Бег на дистанцию 30м

4

Прыжок в длину с места. (учет)

1

Комплексный, учет

Техника выполнения прыжка в длину с места

спортплощадка

Техника прыжка в длину с места.

5

Метание малого мяча в цель (учет)

1

комплексный

Техника выполнения метания малого мяча

спортплощадка

Техника прыжка в длину с места.Прыжок в длину с места

6

Метание малого мяча на дальность (учет)

1

Комплексный,учет

Техника выполнения метания малого мяча

Спортплощадка, рулетка,линейка.

Техника метания малого мяча в цель.

7

ОФП. Челночный бег 3*10

1

Комплексный учет

СФУ на закрепление навыков техники бега.

Спортплощадка,малые мячи, кегли

ОФП

Раздел программы        Спортивные игры 16ч  + вариативная часть 4ч (баскетбол)

8

Теоретические сведения. Техника безопасности на уроках спортивных игр (б/о). Стойка игрока. Перемещения, остановки двумя шагами и прыжком.

1

комплексный

Перемещение в стойке игрока

Баскетбольные мячи,стойки

9

. Ловля и передача мяча на месте и в движении без сопротивления. Ведение мяча правой и левой рукой. Игра.

1

комплексный

повороты без мяча и с мячом

Баскетбольные мячи,стойки

10

Комбинации из основных элементов техники передвижений. Передача и ловля мяча в квадрате, круге и в движении без сопротивления защитника.

1

комплексный

остановка прыжком

Баскетбольные мячи,стойки

11

Ведение мяча с изменением направления движения и скорости. Вырывание и выбивание мяча. Игра.

1

комплексный

Техника бега , прыжков, ходьбы.

Баскетбольные мячи,стойки

Правила т/б,  стойка  игрока

12

. Вырывание и выбивание мяча. Упражнения на быстроту и точность реакции. Комбинации из освоенных элементов: ведение, передача, ловля.

1

комплексный

. Ведение мяча с изменением направления движения и скорости

Баскетбольные мячи,стойки

Совершенствование техники

13

Броски одной рукой с места и в движении. Вырывание и выбивание мяча. Комбинация из освоеннных элементов: ловля, передача, ведение, бросок. Игра.

1

комплексный

Ведение мяча без сопротивления защитника. Остановка. Повороты.

Баскетбольные мячи,стойки

Совершенствование техники

14

Комплекс упражнений с мячом. Прыжки в заданном ритме. Вырывание и выбивание мяча. Эстафеты.

1

Комплексный,учет

стойка  игрока

Баскетбольные мячи,стойки

Совершенствование техники

15

Броски мяча одной и двумя руками с места и в движении

1

комплексный

Перемещение в стойке игрока

Баскетбольные мячи,стойки

Совершенствование техники

16

. Ведение мяча. Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Тактика свободного нападения.

1

комплексный

Перемещение в стойке игрока

Баскетбольные мячи,стойки

Совершенствование техники

17

Броски двумя руками после ведения и после ловли мяча. Тактика свободного нападения. Игра.

1

Комплексный,

повороты без мяча и с мячом

Баскетбольные мячи,стойки

Совершенствование техники

18

Взаимодействие двух игроков. Совершенствование комбинаций из освоенных элементов. Мини-баскетбол по упрощенным правилам.

1

Комплексный,учет

повороты без мяча и с мячом

Баскетбольные мячи,стойки

Совершенствование техники

19

Нападение быстрым прорывом

комплексный

остановка прыжком,

Баскетбольные мячи,стойки

Совершенствование техники

20

. Взаимодействие двух игроков. Игровые задания.

1

Комплексный,учет

остановка прыжком,

Баскетбольные мячи,стойки

Совершенствование техники

21

Техника защиты. Игровые задания. Мини-баскетбол по упрощенным правилам.

1

комплексный

ловля  и  передача  мяча  двумя  руками  от  груди

Баскетбольные мячи,стойки

Совершенствование техники

22

Бег с изменением направления, темпа, ритма из различных исходных положений. Совершение элементов баскетбола. Круговая тренировка.

1

комплексный, учёт

ведение  мяча  на  месте  и  в

движении с изменением направления движения и скорости,

Баскетбольные мячи,стойки

Совершенствование техники

23

Дыхательные упражнения в укреплении здоровья. Бег с ускорением, изменением направления с мячом

1

комплексный

ведение  мяча  на  месте  и  в

движении с изменением направления движения и скорости,

Баскетбольные мячи,стойки

Совершенствование техники

24

. Игровые задания с ограниченным числом игроков. Учебная игра.

1

комплексный

броски мяча с места,

Баскетбольные мячи,стойки

Совершенствование техники

25

Техника защиты. Игровые задания. Мини-баскетбол по упрощенным правилам.

1

комплексный, учёт

Ловля и передача двумя руками от груди.

Баскетбольные мячи,стойки

Совершенствование техники

26

Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола. Итоги.

1

учет

Бег с изменением направления, темпа, ритма из различных исходных положений. Совершение элементов баскетбола. Круговая тренировка.

Баскетбольные мячи,стойки

Совершенствование техники

27

Дыхательные упражнения в укреплении здоровья.

1

комплексный

Техника защиты. Игровые задания. Мини-баскетбол по упрощенным правилам

Баскетбольные мячи,стойки

Совершенствование техники

№

Тема урока

Количество

часов

дата

Тип урока

повторение

Оборудование,

дополнительный материал

Домашнее

задание

Основы безопасности жизни

2.Безопасность и защита человека в чрезвычайных ситуациях (в процессе урока)

Наиболее безопасный маршрут в школу и домой

Средства оказания медицинской помощи.

3. Чрезвычайные ситуации природного и техногенного происхождения. Защита населения от их последствий

(в процессе урока)

Действия по предупридительному сигналу «Внимание всем»

раздел программы    гимнастика 14 часов  

28

Теоретические сведения.

Техника безопасности на уроках гимнастики.основы выполнения гимнастических упражнений. Строевые упражнения: строевой шаг, размыкание и смыкание на месте.

1

комплексный

Теоретические сведения.основы выполнения гимнастических упражнений. ОРУ без предметов.

спортзал

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

29

. 2 кувырка слитно. Лазанье по канату. Помощь и страховка.

1

комплексный

Строевые упражнения и упражнения, выполняемые

во время движения строем.

спортзал

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

30

Теоретические сведения. Сочетание различных положений рук, ног, туловища. Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. Лазанье по канату и по гимнастической лестнице.

1

учет

  перестроение  из  колонны  по  одному  в  колонну  по  два  дроблением  и

сведением, движение: по диагонали, противоходом, змейкой;  

Гим.маты

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

31

Строевые упражнения. Сочетание движений руками с ходьбой, с подскоками, с приседаниями.

1

учет

кувырки  вперед  и  назад  в  группировке  из  упора  присев

Гим.маты

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.ОРУ

32

Акробатическое соединение из разученных элементов. Лазанье. Упражнения с предметами: набивной мяч, большой мяч.

1

комплексный

стойка  на

лопатках, статические элементы («мост», «шпагат», «ласточка»),

Разновысокие брусья,гим.маты

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации.ОРУ

33

Упражнения с гимнастической скакалкой. Стойка на лопатках. Акробатические соединения.

учет

разновысокие брусья – нижняя жердь (девочки): из виса стоя махом одной

ноги и  толчком другой – подъем переворотом в упор; из упора перемах левой

ногой, перемах правой ногой – соскок левым боком к снаряду

Гим.маты, канат

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации Прыжки на скакалке

34

Упражнения на равновесие. Сочетание положений рук с маховыми движениями ногой, с поворотами, с ходьбой.

Акробатика и акробатические соединения. Подтягивание в висе и из виса лежа.

Вскок в упор присев. Стойка на лопатках (У).

1

комплексный

лазание по канатам в три приема (высота каната 2,5-3 м);

Гим.бревно,гим.маты

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации ОРУ на гибкость

35

Рациональное питание.

Лазанье по канату. Упражнения на равновесие (бревно, скамейки). Составление простейших комбинаций.

1

комплексный

упражнения  в  равновесии:  разновидности  ходьбы  на  бревне

Гим.бревно,гим.маты

акробатические элементы раздельно и в комбинации. Поднимание туловища из положения лежа.

36

. Акробатические соединения (У). Лазанье по канату. Упражнения на равновесие.

1

комплексный

разновидности  ходьбы  на  бревне:  на  носках  

(руки  в  стороны),  высоко  поднимая  колени (руки  на  поясе);  

Гим.бревно,гим.маты

ОРУ на развитие равновесия

37

Лазанье по канату (У). Прыжок ноги врозь (100-110 см). Упражнения в висах и упорах. Упражнения на бревне

1

учет

передвижения  

приставными шагами (руки на поясе), остановки, в скрестном шаге повороты на

месте,

Гим.бревно,гим.маты

передвижения  

приставными шагами (руки на поясе), остановки, в скрестном шаге повороты на

месте,

38

Упражнения на гимнастических скамейках. Упражнения на бревне. Приседания и повороты в приседе. Висы и упоры.

1

комплексный

ходьба в быстром темпе, соскок и приземление;

Гим. козел.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

39

Эстафеты с использованием гимнастических упражнений и инвентаря.

1

учет

опорный прыжок через гимнастического козла, прыжок с разбега, согнув

ноги (расстояние от мостика до снаряда 30-35 см)

Гим. козел

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

40

Комбинация на брусьях. Смешанные висы. Опорный прыжок. Подтягивание. Упражнения на бревне.

1

учет

опорный прыжок через гимнастического козла, прыжок с разбега, согнув

ноги (расстояние от мостика до снаряда 30-35 см)

Скакалка, набивной мяч.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

41

Упражнения с обручами (Д), с гантелями (М). Упражнения на брусьях. Поднимание туловища. Упражнения на равновесие на бревне (У). Опорный прыжок. Подъем переворотом в упор. Полоса препятствий.

1

Комплексный, учет

Прыжки со скакалкой. Бросок набивного мяча. Тест на гибкость.

Скакалка, набивной мяч, гим.мост.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Национальные игры 4 часа

42

Правила поведения. Виды единоборств. Оказание первой помощи при ушибах, растяжении мышц и т.д. стойка, перемещение. Захват рук, туловища. Игра «Бой петухов».

1

комплексный

ОРУ на силу и ловкость

Кегли, крышки от пластиковых бутылок

Выучить правила игры

43

Освобождение от захватов, перемещение. Игра «Борьба за предмет».

1

комплексный

игра «Теңгеалу» - «Подними монету».

Гимнастическиематыи, кегли.

Выучить правила игры

44

Упражнения по овладению приемами страховки. Приемы борьбы за выгодное положение. Игра «Перетягивание в парах».

1

комплексный

«Жамбыату» - «Стрельба из лука».

Гимнастическиематыи, кегли.

Выучить правила игры

45

Силовые упражнения и единоборства в парах. Игра «Вытолкни из круга», «Бой петухов».

1

комплексный

. «Бәйге» - Конные бега.

канат

Выучить правила игры

Вариативная часть спортивные игры (волейбол) 3часа

46

Т.Б. на уроках волейбола.. Передача над собой, партнеру, прием снизу, нижняя передача партнеру. Нижняя подача, прием. Игра 3*3 на 0,5 спортзала..

1

комплексный

Стойка игрока. Передача мяча сверху двумя руками на месте. Стойка игрока. Перемещение боком, спиной приставными шагами

Мячи волейбольные

Стойка игрока

Правила игры.

47

Приемы, передача в паре, тройках на месте, с перемещением. Передача верхняя, стоя спиной к партнеру, нижняя передача. Игра по упрощенным правилам.

1

комплексный

Перемещение вперед. Передача мяча над собой. Жонглирование.

Мячи волейбольные

Техника перемещения по площадке

48

Совершенствование изученных элементов волейбола. Верхняя передача в паре (У). Нижняя подача. Игра в волейбол.

1

комплексный

Стойка игрока. Передача мяча сверху двумя руками на месте.

Мячи волейбольные

Стойка игрока

№

Тема урока

Количество

часов

дата

Тип урока

повторение

Оборудование,

дополнительный материал

Домашнее

задание

Основы безопасности жизни

3. Чрезвычайные ситуации природного и техногенного происхождения. Защита населения от их последствий

(в процессе урока)

Правила поведения учащихся во время пожара в школе.

Лесные и степные пожары

4. Основы  медицинских знаний и правила оказания первой медицинской помощи (в процессе урока)

Основы здорового образа жизни

Основные виды травм у детей школьного возраста

Тепловой и солнечные удары

Раздел программы

Спортивные игры 12 часов (волейбол)

49

Приемы снизу в паре (У).

1

Повторение ранее изученных элементов

50

Верхняя подача мяча (работа у стенки), прием

1

комплексный

Стойка игрока

Перемещение в стойке игрока

Волейбольные мячи

Теоретические сведения. Стойка игрока. Передача мяча сверху двумя руками на месте. Перемещение вперед. Передача мяча над собой. Жонглирование.

51

. Отбивание мяча кулаком, через сетку. Игра в волейбол.

1

учет

перемещение  в  стойке:  приставными шагами,

лицом и спиной вперед,

Волейбольные мячи

Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Передача мяча. Спецупражнения с мячом.

52

Верхняя подача через сетку, прием снизу в зону 3-2, 3- 4.Игра.

1

комплексный

передача мяча двумя руками сверху на месте

Волейбольные мячи

Передача мяча над собой

53

Нижняя подача (У), работа в паре, тройках. Игра

1

учет

передача мяча двумя руками сверху на месте и после перемещения

Волейбольные мячи

передача мяча двумя руками сверху на месте

54

Отбивание кулаком через сетку. Передача через сетку, стоя спиной к ней, прием сверху, снизу. Прием отскоком от сетки. Игра в волейбол.

1

комплексный

прием мяча

снизу  двумя  руками  на  месте,

Волейбольные мячи

передача мяча двумя руками сверху на месте

55

Отбивание кулаком через сетку (У). Совершенствование ин технике перемещений и владения мячом (приемы, передачи, подачи).

1

комплексный

прием мяча

снизу  двумя  руками  на  месте,

Волейбольные мячи

Совершенствование техники

56

Подача любым способом в заданные точки, прием подач, передачавзону3-4,3-2.

1

учет

прием мяча

снизу  двумя  руками  на  месте и после перемещения

Волейбольные мячи

Совершенствование техники

57

Учебно-тренировочная игра. Жесты судьи (привлечение к судейству учащихся).

1

комплексный

нижняя  прямая  подача  с  расстояния 3-6 м.,

Волейбольные мячи

Совершенствование техники

58

Игровой урок. Итоги уроков по волейболу.

1

учет

нижняя  прямая  подача  с  расстояния 3-6 м.,

Волейбольные мячи

Игровые упражнения по совершенствованию технических приемов (ловля, передача, прием).

59

Игра по упрощенным правилам.

1

комплексный

Подача любым способом в заданные точки

Волейбольные мячи

Совершенствование техники

60

Игра по упрощенным правилам.

1

комплексный

Подача любым способом в заданные точки, прием подач,

Волейбольные мячи

Совершенствование техники

(лыжная подготовка)_спортивные игры 10ч + вариативная част 4часа

61

Т.Б. на уроках баскетбола. Теория «Правила игры в баскетбол, жесты судьи».. Повороты без мяча, с мячом. Передача мяча от груди, от плеча на месте, в движении, броски с места, в движении.

1

комплексный

повороты без мяча и с мячомя, Стойка игрока, перемещение в стойке, остановка двумя шагами и  прыжком

Мячи баскетбольные,стойки.

Совершенствование техники

62

Передачи мяча различными способами с пассивным сопротивлением защитника. Броски с места в движении из различных точек.

1

Комплексный

учет

повороты без мяча и с мячом

Мячи баскетбольные,стойки.

Совершенствование техники

63

Техника ведения мяча в разных стойках на месте, в движении, с изменением направления и скорости. 

1

комплексный

остановка прыжком,

Мячи баскетбольные,стойки.

Совершенствование техники

64

Жонглирование мячом, Штрафные броски.

1

Комплексный

учет

остановка прыжком,

Мячи баскетбольные,стойки.

Совершенствование техники

65

Взаимодействие двух игроков в защите и  нападении через «заслон». Перехват  мяча. Игра в мини-баскетбол.

1

Комплексный

ловля  и  передача  мяча  двумя  руками  от  груди

Мячи баскетбольные,стойки.

Совершенствование техники

66

Ведение мяча в различной стойке, передачи на месте, в движении. Прорыв к щиту после выполнения двух шагов, броски в корзину. Эстафеты с баскетбольными мячами.

1

Комплексный

ведение  мяча  на  месте  и  в

движении с изменением направления движения и скорости,

Мячи баскетбольные,стойки.

Совершенствование техники

67

Ведение без сопротивления защитника, с сопротивлением, обманные движения, передачи, броски с различных точек. Мини- баскетбол.

1

Комплексный

учет

ведение  мяча  на  месте  и  в

движении с изменением направления движения и скорости,

Мячи баскетбольные,стойки.

Совершенствование техники

68

Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение, передача, бросок). Игра в баскетбол.

1

учет

броски мяча с места,

Мячи баскетбольные,стойки.

Совершенствование техники

69

Повороты с мячом, индивидуальная защита. Игра в нападении на одну корзину 4*4. 5*5, Штрафные броски.

1

Комплексный

Ловля и передача двумя руками от груди.

Мячи баскетбольные,стойки.

Совершенствование техники

70

Взаимодействие двух игроков в нападении и защите. Нападение быстрым прорывом. Игра  в баскетбол.

Комплексный

Мячи баскетбольные,стойки.

Совершенствование техники

71

Жонглирование мячом. Комбинации и освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Стритбол.

1

Комплексный,

стойка  игрока

Мячи баскетбольные,стойки.

Теоретические сведения. Стойка игрока. Передача мяча сверху двумя руками на месте. Перемещение вперед. Передача мяча над собой. Жонглирование.

72

Игра по упрощенным правилам баскетбола.

1

закрепление

Броски мяча в корзину с места

Мячи баскетбольные,стойки.

Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Передача мяча. Спецупражнения с мячом.

73

Штрафной бросок  (У). Игра в стритбол.

1

учет

Броски мяча в корзину с места

Мячи баскетбольные,стойки.

Совершенствование техники

74

Комбинации из освоенных элементов баскетбола. Игра в баскетбол.

1

Комплексный, учет

перемещение  в  стойке:  Броски мяча в корзину с места

Мячи баскетбольные,стойки.

Совершенствование техники

Раздел программы     Национальные игры 4 часа

75

Игровые единоборства, с выталкиванием и перетягиванием

1

закрепление

ОРУ на силу и ловкость

Кегли, крышки от пластиковых бутылок

Выучить правила игры

76

Игра «Кто дальше»

1

закрепление

игра «Теңгеалу» - «Подними монету».

Волейбольные мячи, обручи.

Выучить правила игры

77

Игра «Цыплята»

1

Закрепление, учет

«Жамбыату» - «Стрельба из лука».

Гимнастические палки, кегли.

Выучить правила игры

78

Игра «Ястреб и ласточки»

1

закрепление

. «Бәйге» - Конные бега.

канат

Выучить правила игры

№

Тема урока

Количество

часов

дата

Тип урока

повторение

Оборудование,

дополнительный материал

Домашнее

задание

Основы безопасности жизни

4. Основы  медицинских знаний и правила оказания первой медицинской помощи (в процессе урока)

Укусы животных и насекомых, первая медицинская помощь.

5. Первая помощь при отравлениях

Первая помощь при отравлениях

Отравление лекарственными препаратами

Раздел программы

Спортивные игры 9 часов (баскетбол)

79

Передачи мяча различными способами с пассивным сопротивлением защитника. Броски с места в движении из различных точек.

1

комплексный

повороты без мяча и с мячом

Мячи баскетбольные, стойки.

Совершенствование техники

80

Техника ведения мяча в разных стойках на месте, в движении, с изменением направления и скорости. 

1

учет

остановка прыжком,

Мячи баскетбольные, стойки.

Совершенствование техники

81

Жонглирование мячом, Штрафные броски.

1

комплексный

остановка прыжком,

Мячи баскетбольные, стойки.

Совершенствование техники

82

Взаимодействие двух игроков в защите и  нападении через «заслон». Перехват  мяча. Игра в мини-баскетбол.

1

учет

ловля  и  передача  мяча  двумя  руками  от  груди

Мячи баскетбольные, стойки.

Совершенствование техники

83

Ведение мяча в различной стойке, передачи на месте, в движении. Прорыв к щиту после выполнения двух шагов, броски в корзину. Эстафеты с баскетбольными мячами.

1

комплексный

ведение  мяча  на  месте  и  в

движении с изменением направления движения и скорости,

Мячи баскетбольные, стойки.

Совершенствование техники

84

Ведение без сопротивления защитника, с сопротивлением, обманные движения, передачи, броски с различных точек. Мини- баскетбол.

1

комплексный

ведение  мяча  на  месте  и  в

движении с изменением направления движения и скорости,

Мячи баскетбольные, стойки.

Совершенствование техники

85

Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение, передача, бросок). Игра в баскетбол.

1

учет

броски мяча с места,

Мячи баскетбольные, стойки.

Совершенствование техники

86

Повороты с мячом, индивидуальная защита. Игра в нападении на одну корзину 4*4. 5*5, Штрафные броски.

1

комплексный

Ловля и передача двумя руками от груди.

Мячи баскетбольные, стойки.

Совершенствование техники

87

Взаимодействие двух игроков в нападении и защите. Нападение быстрым прорывом. Игра  в баскетбол.

1

учет

(плавание) спортивные игры (волейбол) 8 часов

88

Приемы снизу в паре (У).

1

комплексный

перемещение  в  стойке:  приставными шагами,

лицом и спиной вперед,

Волейбольные мячи

Теоретические сведения. Стойка игрока. Передача мяча сверху двумя руками на месте. Перемещение вперед. Передача мяча над собой. Жонглирование.

89

Верхняя подача мяча (работа у стенки), прием

1

Комплексный

учет

перемещение  в  стойке:  приставными шагами,

лицом и спиной вперед,

Волейбольные мячи

Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Передача мяча. Спецупражнения с мячом.

90

. Отбивание мяча кулаком, через сетку. Игра в волейбол.

1

комплексный

передача мяча двумя руками сверху на месте

Волейбольные мячи

Передача мяча над собой

91

Верхняя подача через сетку, прием снизу в зону 3-2, 3- 4.Игра.

1

Комплексный

учет

передача мяча двумя руками сверху на месте

Волейбольные мячи

передача мяча двумя руками сверху на месте

92

Нижняя подача (У), работа в паре, тройках. Игра

1

Комплексный

передача мяча двумя руками сверху на месте

Волейбольные мячи

передача мяча двумя руками сверху на месте

93

Отбивание кулаком через сетку. Передача через сетку, стоя спиной к ней, прием сверху, снизу. Прием отскоком от сетки. Игра в волейбол.

1

Комплексный

Прием- передача мяча на месте

Волейбольные мячи

Совершенствование техники

94

Отбивание кулаком через сетку (У). Совершенствование ин технике перемещений и владения мячом (приемы, передачи, подачи).

1

Комплексный

учет

Прием- передача мяча на месте

Волейбольные мячи

Совершенствование техники

95

Подача любым способом в заданные точки, прием подач, передачавзону3-4,3-2.

1

учет

Техника перемещения по площадке.

Волейбольные мячи

Совершенствование техники

Легкая атлетика 7 часов

96

Т.Б. на уроках легкой атлетики.. Низкий старт, стартовый разгон, бег 30м. Прыжки с места.

1

комплексный

Техника бега на короткие дистанции.

Спортплощадка, свисток, секундомер

высокий и низкий старт,

97

Низкий старт. Бег 60. Прыжки с места (У).

1

Комплексный

учет

высокий и низкий старт,

Спортплощадка, свисток, секундомер

бег на 30, 60 м

98

Метание малого мяча. Кросс 400 м (д), 800 м (м).

1

комплексный

Техника бега на короткие дистанции

Спортплощадка, свисток, секундомер

бег в равномерном темпе 10-12 мин

99

Челночный бег 3*10 м (У). Полоса препятствий. Метание малого мяча с 3-4 шагов разбега на дальность.

1

Комплексный

учет

бег в равномерном темпе 10-12 мин

Спортплощадка, свисток, секундомер

бег на дистанцию  1500м с учетом времени

100

Метание малого мяча (У). Кросс 1000м (д), 1500м (м).

1

Комплексный

Техника прыжка в длину с места.

Спортплощадка, свисток, секундомер

Прыжок в длину с места

101

Эстафетный бег

1

Комплексный

Техника бега на длинные дистанции.

Спортплощадка, свисток, секундомер

 Бег на дистанцию 2000 м

 без учета времени.

102

Игры и эстафеты с элементами бега, прыжков, метания

1

Комплексный

учет

Техника бега на короткие дистанции

Спортплощадка, свисток, секундомер

Правила техники безопасности на воде.

игры и эстафеты, содержащие элементы бега, прыжков в длину,

Основы знаний (в процессе урока)

Развитие спортивных игр в современном  Казахстане

Основные приемы самостраховки и самоконтроля при выполнении упражнений

Питание и его значение для роста и развития

Вред курения и алкоголя

Правила безопасности