Рабочая программа в 2 классе (ФГОС)
рабочая программа (физкультура и спорт) по теме
Данная программа разработана в соответствии с требованиями федерального компонента Государственного образовательного стандарта начального общего образования по физической культуре на основе программы по физической культуре Т.В. Петровой, Ю.А. Копылова
и соответствует базисному учебному плану общеобразовательного учреждения
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 fizkultura_2_klass_fgos.doc | 320.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Данная программа разработана в соответствии с требованиями федерального компонента Государственного образовательного стандарта начального общего образования по физической культуре на основе программы по физической культуре Т.В. Петровой, Ю.А. Копылова
и соответствует базисному учебному плану общеобразовательного учреждения.
Учитывая возрастно-половые особенности младших школьников, целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности, содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности. В процессе овладения двигательной деятельности с общеразвивающей направленностью не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность.
Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:
- укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
- совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
- формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
- обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.
Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в личностных, метапредметных и предметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».
III. Общая характеристика учебного предмета
Цель школьного образования по физической культуре — формирование физически разносторонней развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В начальной школе данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование основ знаний в области физической культуры, культуры движений, воспитание устойчивых навыков выполнения основных двигательных действий, укрепление здоровья.
Образовательный процесс в области физической культуры в начальной
школе ориентирован на решение следующих задач:
- развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;
- обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленнос тью, техническими
действиями базовых видов спорта;
- освоение знаний о физической культуре;
- обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями.
Образовательная программа по учебному предмету «Физическая
культура» ориентирована на реализацию принципа достаточности и
сообразности, определяющего распределение учебного материала в
конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной)
деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной
активности учащихся.
Принципиальное значение придается обучению младших школьников
навыкам и умениям организации и проведения самостоятельных занятий
физическими упражнениями. В процессе использования учащимися
приобретенных знаний, двигательных умений и навыков усиливается
оздоровительный эффект физкультурно-оздоровительных мероприятий в
режиме учебного дня.
IV. Описание места учебного предмета в учебном плане
Рабочая программа основного начального образования по физической культуре составлена в соответствии с количеством часов, указанных в Базисном плане образовательных учреждений общего образования. Предмет «Физическая культура» изучается в начальной школе по три часа в неделю, в объеме не менее 405 ч, из них в I классе – 99 ч, а со II по IV классы – по 102 ч ежегодно. Основное время (357 ч) отводится на раздел «Физическое совершенствование».
V. Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета
Ценность жизни – признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к природе.
Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира частью живой и неживой природы. Любовь к природе - это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.
Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физического, психического и социально-нравственного здоровья.
Ценность добра – направленность человека на развитие и сохранение жизни, через сострадание и милосердие как проявление высшей человеческой способности любви.
Ценность истины – это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания.
Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.
Ценность труда и творчества как естественного условия человеческой жизни, состояния нормального человеческого существования.
Ценность свободы как свободы выбора человеком своих мыслей и поступков образа жизни, но свободы, естественно ограниченной нормами, правилами, законами общества, членом которого всегда по всей социальной сути является человек.
Ценность социальной солидарности как признание прав и свобод человека, обладание чувствами справедливости, милосердия, чести, достоинства по отношению к себе и к другим людям.
Ценность гражданственности – осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.
Ценность патриотизма одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.
Ценность человечества осознание человеком себя как части мирового сообщества, для существования и прогресса которого необходимы мир, сотрудничество народов и уважение к многообразию их культур.
VI. Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета
Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:
— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
— умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
— проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
— организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
— анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
— видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются:
Знания о физической культуре
Выпускник научится:
- ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»; характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;
- раскрывать на примерах (из истории, в том числе родного края, или из личного опыта) положительное влияние занятий физической культурой на физическое, личностное и социальное развитие;
- ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;
- организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.
Выпускник получит возможность научиться:
- выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;
- характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.
Способы физкультурной деятельности
Выпускник научится:
- отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами;
- организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;
- измерять показатели физического развития (рост, масса) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой.
Выпускник получит возможность научиться:
- вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;
- целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;
- выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.
Физическое совершенствование
Выпускник научится:
- выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);
- выполнять тестовые упражнения на оценку динамики индивидуального развития основных физических качеств;
- выполнять организующие строевые команды и приёмы;
- выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);
- выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (низкие перекладина и брусья, напольное гимнастическое бревно);
- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);
- выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.
Выпускник получит возможность научиться:
- сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;
- выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;
- играть в баскетбол, футбол и перестрелку по упрощённым правилам;
- выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;
- выполнять, передвижения на лыжах (для снежных регионов России).
VII. Содержание учебного предмета
№ п/п | Вид программного материала | Кол-во часов |
1. | Базовая часть | 78ч. |
1.1. | Подвижные игры | 18 |
1.2. | Гимнастика с элементами акробатики | 18 |
1.3. | Лёгкоатлетические упражнения | 21 |
1.4. | Лыжная подготовка | 21 |
1.5. | Плавание | |
2. | Вариативная часть | 24ч. |
2.1. | Знание о физической культуре, способы физкультурной деятельности. | 12 |
2.2 | Подвижные игры | 3 |
2.3 | Гимнастика с элементами акробатики | 3 |
2.4 | Лёгкоатлетические упражнения | 3 |
2.5 | Лыжная подготовка | 3 |
Итого часов в год: | 102ч. |
Раздел программы: Основы знаний о физической культуре
Знания о физической культуре Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание). Режим дня и личная гигиена.
Раздел программы: гимнастика с элементами акробатики
Физическое совершенствование:
Гимнастика с основами акробатики
Организующие команды и приемы. Акробатические упражнения. Гимнастические упражнения прикладного характера.
Легкая атлетика
Бег. Броски большого и малого мяча. Метание малого мяча. Прыжки.
Лыжные гонки
Передвижения на лыжах. Спуски в основной стойке. Подъем «лесенкой». Торможение «плугом».
Способы физкультурной деятельности
Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).
Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела.
Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».
На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки — желуди — орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».
На материале раздела «Лыжные гонки»: «Проехать через ворота», «Слалом на санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках), «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).
IX. Материально-техническое обеспечение образовательного процесса.
Учебник:
Т.В. Петрова, Ю.А. Копылов, Н.В. Полянская. Физическая культура: 1-2классы. Учебник для учащихся общеобразовательных учреждений. М.: Вентана-Граф. 2011
Методическая литература:
Матвеев А.П., Петрова Т.В., Оценка качества подготовки учащихся начальной школы по физической культуре. М.: Дрофа, 2009
Мишин Б.И., Настольная книга учителя физкультуры: справочно-методическое пособие. – М.: Астрель, 2008
Примерные программы по учебным предметам. Начальная школа: стандарты второго поколения в 2 ч. Ч. 2. – М.: Просвещение, 2010.
Технические средства обучения:
Музыкальный центр
Аудиозаписи
Учебно-практическое оборудование:
Бревно гимнастическое напольное
Козел гимнастический
Канат для лазанья
Стенка гимнастическая
Скамейка гимнастическая жесткая (длиной 4 м)
Комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты)
Мячи, Кегли
Палка гимнастическая
Скакалка детская
Мат гимнастический
Обруч пластиковый детский
Планка для прыжков в высоту
Стойка для прыжков в высоту
Лыжи детские (с креплениями и палками) и т. д.
VIII. Тематическое планирование
по физической культуре.
Класс 2
Учитель Романов В. Д.
Количество часов:
Всего 102 часа; в неделю 3 часа.
Контрольных зачётов_______ ч.
Планирование составлено на основе авторской программыпо физической культуре Т.В. Петровой, Ю.А. Копылова
Программа соответствует Федеральным государственным образовательным стандартам начального общего образования и базисному учебному плану общеобразовательного учреждения.
Учебник:
Т.В. Петрова, Ю.А. Копылов, Н.В. Полянская. Физическая культура: 1-2классы. Учебник для учащихся общеобразовательных учреждений. М.: Вентана-Граф. 2011
№ п/п | Наименование раздела, темы урока | Кол-во часов | Тип урока | Элементы содержания | Результаты освоения Учебного предмета | Вид контроля | Дата проведения | Д/з | ||
Личностные, метапредметные | предметные | план | факт | |||||||
1 | Инструктаж по ТБ Понятие о физической культуре | 1 | УОНЗ | Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека | Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопе6реживания. Характеристика явления (действий и поступков), их объективная оценка. Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопе6реживания. Общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности. Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. Видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека. Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях. Планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения. Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. Оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами. Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопе6реживания Управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. Планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения. Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопе6реживания Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления. Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов. Технически правильное выполнение двигательных действий. Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов. Технически правильное выполнение двигательных действий. Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов. Технически правильное выполнение двигательных действий. Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопе6реживания Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления. Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях. Технически правильное выполнение двигательных действий. Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления. Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. Анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов улучшения. Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях. Технически правильное выполнение двигательных действий. Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления. Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. Анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов улучшения. Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях. | Представление физической культуры как средства укрепления здоровья. История возникновения физической культуры. | текущий | Комплекс утренней гимнастики С. 6-7 | ||
2 | Как появилась физическая культура? | 1 | УОНЗ | История развития физической культуры и первых соревнований | текущий | Подскок С.7-11 | ||||
3 | Подвижные игры | 1 | рефлексии | ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | текущий | Комплекс утреннейгимнастики | |||
4 | Возникновение первых соревнований. Зарождение олимпийских игр. | 1 | УОНЗ | Исторические сведения о развитии современных Олимпийских игр (летних и зимних). Роль Пьера де Кубертена в их становлении. Идеалы и символика Олимпийских игр. Олимпийские чемпионы по разным видам спорта | Изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью | текущий | С.14, вопросы | |||
5 | Представление о физических упражнениях. | 1 | УОНЗ | Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. | Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. | тематический | Подскоки | |||
6 | Подвижные игры | 1 | рефлексии | ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | текущий | Прыжки в длину с места | |||
7 | Твой организм. | 1 | УОНЗ | Строение тела, основные формы движений (циклические, ациклические, вращательные), напряжение и расслабление мышц при их выполнении. . | Знать основные анатомические особенности строения человеческого организма. | текущий | С.16-17 Подскоки | |||
8 | Зачем нужен скелет? | 1 | УОНЗ | Упражнения на улучшение осанки, для укрепления мышц живота и спины, для укрепления мышц стоп ног | Знать для чего человеку нужен скелет. | текущий | С.18 Мост из положения лежа | |||
9 | Подвижные игры. | 1 | рефлексии | ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | текущий | кувырок вперёд | |||
10 | Зачем человеку мышцы? | 1 | УОНЗ | Упражнения на улучшение осанки, для укрепления мышц живота и спины, для укрепления мышц стоп ног. Игра «Проверь себя» на усвоение правил здорового образа жизни | Знать группы мышц | текущий | С.19-20 стойка на лопатках | |||
11 | Осанка. | 1 | УОНЗ | Знать упражнения для правильного формирования и укрепления осанки. | текущий | С.20-22 стойка на лопатках | ||||
12 | Подвижные игры. | 1 | рефлексии | ОРУ. Игры: «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | текущий | Прыжки на скакалке | |||
13 | Стопа человека | 1 | УОНЗ | Комплекс упражнений на предотвращения плоскостопия | Знать упражнения для профилактики плоскостопия. | текущий | С.23-25 кувырок вперёд | |||
14 | Как расслаблять мышцы? | 1 | УОНЗ | Комплекс упражнений на расслабление мышц. | Уметь полностью расслабить мышцы с помощью комплекса упражнений. | тематический | С.25 Бросок малого мяча | |||
15 | Подвижные игры. | 1 | рефлексии | ОРУ. Игры: «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | текущий | С. 26 Разучить новую игру | |||
16 | Правильный режим дня. | 1 | УОНЗ | Составление режима дня. Учить планировать свой режим дня. | Планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры | текущий | С.28-29 Комплекс утренней гимнастики | |||
17 | Как планировать свой режим дня? | 1 | УОН | текущий | С. 29-32 Комплекс утренней гимнастики | |||||
18 | Подвижные игры. | 1 | рефлексии | ОРУ. Игры: «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | текущий | Подскоки | |||
19 | Здоровое питание. | 1 | УОНЗ | Соблюдение режима питания. Понятие о здоровой пище. | Знать как правильно питаться. Уметь соблюдать режим питания. | текущий | С.33 Прыжки с продвижением | |||
20 | Здоровое питание. | 1 | УОН | текущий | ||||||
21 | Зарядка – утренняя гигиеническая гимнастика. | 1 | УОНЗ | Комплекс упражнений для утренней гимнастики. | Знать комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики. | текущий | С. 35-37 Комплекс утреннейгимнастики | |||
22 | Подвижные игры. | 1 | рефлексии | ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | текущий | Комплекс утреннейгимнастики | |||
23 | Выполняем физкультминутки. | 1 | УОНЗ | Разучивание физминуток сна различные группы мышц. | Знать физминутки на различные группы мышц. Уметь их проводить. | текущий | С. 37-38, разучить физминутку | |||
24 | Как выбирать одежду для занятий физическими упражнениями? | 1 | УОНЗ | Рекомендации по подбору одежды для занятия спортом и физкультурой. | Знать правила выбора спортивной одежды. | текущий | С.39 Бег коротким шагом | |||
25 | Подвижные игры. | 1 | рефлексии | ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | текущий | Многоскоки | |||
26 | Закаливание. | 1 | УОНЗ | Укрепление здоровья средствами закаливания. Правила проведения закаливающих процедур. Игра «Проверь себя» на усвоение правил закаливания | Знать виды закаливания. Уметь их правильно использовать. | текущий | С.40-41 Строевые упражнения | |||
27 | Закаливание. | 1 | Общеметод. напр. | текущий | С.41-42 Строевые упражнения | |||||
28 | Подвижные игры. | 1 | рефлексии | ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | текущий | Прыжки с продвижением | |||
29 | Что делать, если ты плохо себя чувствуешь? | 1 | УОНЗ | Знать симптомы заболевания. | тематический | С. 43-44 | ||||
30 | Измерение показателей физического развития. | 1 | УОНЗ | Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств | Измерение индивидуальных показателей физического развития, развитие основных физических качеств. | текущий | Строевые упражнения | |||
31 | Подвижные игры. | 1 | рефлексии | ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | текущий | Прыжки на скакалке | |||
32 | Оздоровительные формы занятий. Развитие физических качеств | 1 | УОНЗ | Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. | Характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование её напряжённости во время занятий по развитию физических качеств. | текущий | Прыжки с продвижением | |||
33 | Оздоровительные формы занятий. Развитие физических качеств. | 1 | УОН | тематический | С.47-49 ОРУ | |||||
34 | Подвижные игры. | 1 | рефлексии | ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | текущий | Прыжки на скакалке | |||
35 | Движения и передвижения строем. | 1 | УОНЗ | Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд. | Уметь выполнять строевые команды | текущий | С.49-50 Ходьба | |||
36 | Бегаем. | 1 | Общеметод. напр. | Уметьвыполнять строевые команды | текущий | С. 53-54 Бег | ||||
37 | Подвижные игры. | 1 | рефлексии | ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | текущий | Бег | |||
38 | Прыгаем. | 1 | Рефлексии | Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд. | Уметь выполнять строевые команды | текущий | С.54-55 Прыжки с продвижением | |||
39 | Движения и передвижения строем. Норматив. | 1 | Урок развивающего контроля | Уметь выполнять строевые команды | тематический | ОРУ | ||||
40 | Подвижные игры. | 1 | рефлексии | ОРУ. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | текущий | Прыжки на скакалке | |||
41 | Акробатические упражнения. | 1 | УОНЗ | Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках. | Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации | текущий | С.67-68 Кувырок вперёд | |||
42 | Акробатические упражнения. | 1 | Общеметод. напр. | текущий | С.68-69 Группировка | |||||
43 | Подвижные игры. | 1 | рефлексии | ОРУ. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | текущий | С.70 Перекаты | |||
44 | Акробатические комбинации. | 1 | рефлексии | Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках. | Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации | текущий | Подтягивания | |||
45 | Акробатические комбинации. Норматив. | 1 | Урок развивающего контроля | тематический | Кувырок вперёд | |||||
46 | Подвижные игры. | 1 | рефлексии | ОРУ. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | текущий | ОРУ | |||
47 | Снарядная гимнастика. | 1 | УОНЗ | Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи. | Выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения. Бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности. | текущий | С.63 Отжимание | |||
48 | Снарядная гимнастика. | 1 | Общеметод. напр. | текущий | С.64 Подтягивание | |||||
49 | Подвижные игры. | 1 | рефлексии | ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо». Развитие координационных способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | текущий | Прыжки с продвижением | |||
50 | Гимнастические комбинации. Опорный прыжок | 1 | УОНЗ | Комплекс упражненийс разбега через гимнастического козла. | Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | текущий | Прыжки с места | |||
51 | Гимнастические комбинации. Опорный прыжок | 1 | Рефлексии | Комплекс упражненийс разбега через гимнастического козла. | Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | текущий | Опорный прыжок | |||
52 | Подвижные игры. | 1 | Рефлексии | ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо». Развитие координационных способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | текущий | Прыжки с продвижением | |||
53 | Прикладная гимнастика. | 1 | УОНЗ | Гимнастические упражнения прикладного характера. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания; передвижение по наклонной гимнастической скамейке. | Выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения. | текущий | ОРУ | |||
54 | Прикладная гимнастика. | 1 | Общеметод. напр. | текущий | Висы | |||||
55 | Подвижные игры. | 1 | рефлексии | ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо». Развитие координационных способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | текущий | Подскоки | |||
56 | Прикладная гимнастика . Развитие гибкости. | 1 | Рефлексии | Гимнастические упражнения прикладного характера. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания; передвижение по наклонной гимнастической скамейке. | Выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения. | текущий | мост из положения лёжа | |||
57 | Прикладная гимнастика. Развитие координации. Норматив. | 1 | Урок развивающего контроля | тематический | Стойка на лопаткахиз положения лежа. | |||||
58 | Подвижные игры. | 1 | рефлексии | ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Мяч в обруч». Развитие координационных способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | текущий | Прыжки с продвижением | |||
59 | Лыжная подготовка. | 1 | УОНЗ | Передвижение на лыжах разными способами. | Объяснение в доступной форме правил выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их | текущий | С.71-73 | |||
60 | Лыжная подготовка. | 1 | Общеметод. напр. | текущий | С.74-76 скользящий шаг | |||||
61 | Подвижные игры. | 1 | рефлексии | ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Мяч в обруч». Развитие координационных способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | текущий | Прыжки на скакалке | |||
62 | Лыжная подготовка | 1 | Рефлексии | Передвижение на лыжах разными способами. | Объяснение в доступной форме правил выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их | текущий | С.77-78 Подьём «Лесенка» | |||
63 | Лыжная подготовка | 1 | рефлексии | текущий | Торможение «плугом» | |||||
64 | Подвижные игры. | 1 | Рефлексии | ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Мяч в обруч». Развитие координационных способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | текущий | Прыжки с продвижением | |||
65 | Технические действия на лыжах. | 1 | Рефлексии | Повороты, спуски, подъёмы, торможения. | Технически правильное выполнение двигательных действий. | текущий | скользящий шаг | |||
66 | Технические действия на лыжах. Норматив. | 1 | Развивающий контроль | тематический | двухшажный ход | |||||
67 | Подвижные игры. | 1 | рефлексии | . Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | текущий | Прыжки на скакалке | |||
68 | Прыжковая подготовка. | 1 | УОНЗ | Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту, спрыгивание и запрыгивание; прыжки со скакалкой. | Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в яму на две ноги | текущий | Подскоки | |||
69 | Прыжковая подготовка. | 1 | Общеметод. напр. | текущий | Прыжки с продвижением | |||||
70 | Подвижные игры. | 1 | рефлексии | Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | текущий | Подскоки | |||
71 | Прыжковая подготовка. | 1 | Общеметод. напр. | Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту, спрыгивание и запрыгивание; прыжки со скакалкой. | Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в яму на две ноги | текущий | Прыжки с продвижением | |||
72 | Прыжковая подготовка. Норматив. | 1 | Развивающий контроль. | тематический | Подскоки | |||||
73 | Подвижные игры. | 1 | рефлексии | Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | текущий | Бег | |||
74 | Броски большого мяча. | 1 | УОНЗ | Броски: большого мяча (1кг) на дальность разными способами. | Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений | текущий | Броски большого мяча. | |||
75 | Броски большого мяча. | 1 | рефлексии | текущий | Броски большого мяча от груди.. | |||||
76 | Подвижные игры. | 1 | рефлексии | ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростных способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | текущий | Прыжки на скакалке | |||
77 | Броски большого мяча. | 1 | рефлексии | Броски: большого мяча (1кг) на дальность разными способами. | Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений | текущий | Броски большого мяча из-за головы.. | |||
78 | Броски большого мяча. | 1 | рефлексии | тематический | Броски большого мяча от груди. | |||||
79 | Подвижные игры. | 1 | рефлексии | ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростных способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | текущий | Прыжки на скакалке | |||
80 | Метание малого мяча. | 1 | УОНЗ | Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность. | Выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами | текущий | Метание малого мяча. | |||
81 | Метание малого мяча. | 1 | рефлексии | текущий | Метание малого мяча. | |||||
82 | Подвижные игры. | 1 | рефлексии | ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростных способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | текущий | Ведение мяча в движении на месте | |||
83 | Метание малого мяча. | 1 | Рефлексии | Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность. | Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений | текущий | Метание малого мяча. | |||
84 | Метание малого мяча. Норматив | 1 | Урок развивающего контроля | тематический | Метание малого мяча. | |||||
85 | Подвижные игры. | 1 | рефлексии | ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростных способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | текущий | Ведение мяча в движении на месте | |||
86 | Беговая подготовка. | 1 | УОНЗ | Беговые упражнения с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением | . Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м. Знать понятие короткая дистанция | текущий | Бег | |||
87 | Беговая подготовка. | 1 | Общеметод. напр. | текущий | Бег | |||||
88 | Подвижные игры. | 1 | рефлексии | ОРУ. Подвижная игра «Попади в мяч». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств | Технически правильное выполнение двигательных действий. Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления. Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. Анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов улучшения. Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях. | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | текущий | прыжки на скакалке | ||
89 | Беговая подготовка. | 1 | рефлексии | Беговые упражнения с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением | Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м. Знать понятие короткая дистанция | текущий | Бег | |||
90 | Беговая подготовка. | 1 | рефлексии | текущий | Бег на месте | |||||
91 | Подвижные игры. | 1 | рефлексии | ОРУ. Подвижная игра «Попади в мяч». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | текущий | прыжки на скакалке | |||
92 | Беговая подготовка. | 1 | УОНЗ | Беговые упражнения с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением | Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м. Знать понятие короткая дистанция | текущий | Бег на месте | |||
93 | Беговая подготовка. Норматив. | 1 | Урок развивающего контроля | тематический | Бег. | |||||
94 | Подвижные игры. | 1 | рефлексии | ОРУ. Подвижная игра «Попади в мяч». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | текущий | прыжки на скакалке | |||
95-96 | Общефизическая подготовка. | 2 | УОНЗ | Общеразвивающие упражнения из базовых видов спорта. | Видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях | текущий | ОРУ | |||
97 | Общефизическая подготовка. | 1 | рефлексии | текущий | ОРУ | |||||
98 | Подвижные игры | 1 | рефлексии | ОРУ. Подвижная игра «Снайперы». Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | текущий | Бег с прыжками | |||
99 | Общефизическая подготовка. | 1 | рефлексии | Общеразвивающие упражнения из базовых видов спорта. | Видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и | текущий | ОРУ | |||
100 | Общефизическая подготовка. | 1 | рефлексии | текущий | ОРУ | |||||
101 | Эстафеты. | 1 | рефлексии | Развитие скоростно-силовых качеств | текущий | Прыжки с продвижением вперед. | ||||
102 | Общефизическая подготовка. | 1 | Урок развивающего контроля | Общеразвивающие упражнения из базовых видов спорта. | итоговый | ОРУ |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Рабочая программа 5 класс(ФГОС 140 часов)
программа по русскому языку для 5 класса составлена с использованием материалов Федерального государственного стандарта основного общего образования (ФГОС: основное общее образование// ФГОС. М.:...
рабочая программа 5 класс ФГОС
рабочая программа 5 класс ФГОС...
Рабочая программа 5 класс ФГОС
Рабочая программа по обществознанию в 5 классе составлена на основе авторской программы Л.Н. Боголюбова «Обществознание. Рабочие программы. Предметная линия учебников 5-9 классы» и предназ...
рабочая программа 5 класс ФГОС Домогацкий, факультатив 6 класс по географии
Дано планирование по биологии и географии, а также программы по факультативам 6 класс....
рабочая программа 6 класс ФГОС по программе В.В.Пасечника
разработка, рабочая программа 6 класс ФГОС по программе В.В.Пасечника...