План-конспект по физической культуре в 5 классе
план-конспект урока по физкультуре (5 класс) на тему

5 класс

Урок  № ___

 

Тема: Спортивная игра «Волейбол»

Задача:

  1. Ознакомить с теоретическими сведениями.
  2. Обучение технике передвижения волейболиста.
  3. Провести игру в «Пионербол».

Инвентарь: волейбольные мячи, гимнастические скамейки

Место проведения: спортивный зал

Дата проведения: _____________

Ход занятия

Часть занятия

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

 

Построение. Сообщение задачи занятия.

2 мин

Внешний вид учащихся, наличие спортивной формы

Разминка:

13 мин

Следить за правильностью выполнения данного упражнения

Ходьба:

  • «замок»
  • «волна»
  • «ножницы» горизонтальные
  • «ножницы» вертикальные
  • на носках
  • на пятках
  • подскоки
  • вращение (правой) левой рукой вперед (назад)
  • круговые вращения рук вперед (назад)

Бег:

  • медленный бег
  • приставные шаги влево (вправо)
  • спиной вперед
  • с высоким подниманием бедра
  • бег прыжками с ноги на ногу

Ходьба:

  • выпад правой (левой) вправо (влево)
  • обычным шагом

 

Обучение технике передвижения: показ карточек

15 мин

 

Упражнения:

1). Ведение мяча одной рукой, со сменой рук;

2). Ведение мяча двумя руками, перемещаясь спиной вперед;

3). Ведение мяча влево – вправо приставными шагами, то же скрестным шагом;

4). Вращение мяча вокруг поясницы и между ногами;

5). Броски мяча из-за спины с ловлей;

6). Упражнение с мячом в парах; поймать мяч в прыжке и набросить партнеру;

7). Передача мяча партнеру с поворотом туловища, с увеличением расстояния между партнерами.

 

 

 

Игра «Пионербол»

Построение Подведение итогов урока.

15 мин

 

 

 

 

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon 5_klass.doc38 КБ

Предварительный просмотр:

5 класс

Урок  № ___

Тема: Спортивная игра «Волейбол»

Задача:

  1. Ознакомить с теоретическими сведениями.
  2. Обучение технике передвижения волейболиста.
  3. Провести игру в «Пионербол».

Инвентарь: волейбольные мячи, гимнастические скамейки

Место проведения: спортивный зал

Дата проведения: _____________

Ход занятия

Часть занятия

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

Построение. Сообщение задачи занятия.

2 мин

Внешний вид учащихся, наличие спортивной формы

Разминка:

13 мин

Следить за правильностью выполнения данного упражнения

Ходьба:

  • «замок»
  • «волна»
  • «ножницы» горизонтальные
  • «ножницы» вертикальные
  • на носках
  • на пятках
  • подскоки
  • вращение (правой) левой рукой вперед (назад)
  • круговые вращения рук вперед (назад)

Бег:

  • медленный бег
  • приставные шаги влево (вправо)
  • спиной вперед
  • с высоким подниманием бедра
  • бег прыжками с ноги на ногу

Ходьба:

  • выпад правой (левой) вправо (влево)
  • обычным шагом

Обучение технике передвижения: показ карточек

15 мин

Упражнения:

1). Ведение мяча одной рукой, со сменой рук;

2). Ведение мяча двумя руками, перемещаясь спиной вперед;

3). Ведение мяча влево – вправо приставными шагами, то же скрестным шагом;

4). Вращение мяча вокруг поясницы и между ногами;

5). Броски мяча из-за спины с ловлей;

6). Упражнение с мячом в парах; поймать мяч в прыжке и набросить партнеру;

7). Передача мяча партнеру с поворотом туловища, с увеличением расстояния между партнерами.

Игра «Пионербол»

Построение Подведение итогов урока.

15 мин


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

План конспект урока по физической культуре 3 класс

Игровые(подражательные) корригирующие упражнения:     «Цапли» - ходьба с высоким подниманием бедра (формирование осанки);      «Лошадки» - бег с высо...

План-конспект урока по физической культуре 4 класса на тему: «Совершенствование техники передачи, ловли и ведения баскетбольного мяча».

Тип урока: совершенствование.Цели: Образовательные:  совершенствовать передачу – ловлю мяча на месте, при встречном движении; совершенствование техники ведения; совершенствование техники пер...

План конспект урока по физической культуре ( 6 класс).

Урок посвящён элементам игры в баскетбол; передаче мяча в движении, ведению мяча.Также отрабатывались броски мяча по корзине. Особое внимание мною было уделено поготовительному моменту: разминку, выпо...

план-конспект урока по физической культуре 2 класс по ФГОС

тема урока: Обучение и формирование нестандартных двигательных навыков у учащихся начальной школы...

план-конспект урока по физической культуре 2 класс по ФГОС

тема урока: Обучение и формирование нестандартных двигательных навыков у учащихся начальной школы...

план-конспект урока по физической культуре 2 класс по ФГОС

план-конспект урока по физической культуре 2 класс по ФГОС...

План-конспект Урока по физической культуры 11 класс

Рахмановская школа . Цветков Лев Павлович...