Главные вкладки

    План конспект урока по физической культуре 3 класс
    план-конспект (физкультура и спорт) по теме

     

    Игровые(подражательные) корригирующие упражнения:

         «Цапли» - ходьба с высоким подниманием бедра (формирование осанки);

          «Лошадки» - бег с высоким подниманием бедра;

          «Бабочки» - бег приставными шагами;

          «Мишка косолапый» - ходьба на внутренней и внешней стороне стопы.

          «Великаны и гномы» - ходьба на носках с высоким подниманием рук и в приседе. 

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Microsoft Office document icon plan_konspekt_uroka_sem..doc34.5 КБ

    Предварительный просмотр:

                                        План конспект

    урока по физической культуре

    3 класс

     

    Учитель физической культуры МОУ «СОШ № 30»

    Марочкина Е.Н.

    Тема: Урок - соревнование

    Задачи урока:

    1. Развивать двигательные качества:

    силу, ловкость, быстроту.

    1. Воспитывать чувство коллективизма, умения сопереживать друг другу

    Место проведения: спортивный зал.

    Инвентарь: магнитофон, стойки, гимнастические скамейки, воздушные шары, большие мячи, волейбольные мячи, корзины, ракетки, скакалки.

       Ход урока:

    1. Вход в спортивный зал, построение, приветствие, задачи урока. (7 мин.)

     Игровые (подражательные) корригирующие упражнения:

         «Цапли» - ходьба с высоким подниманием бедра (формирование осанки);

          «Лошадки» - бег с высоким подниманием бедра;

          «Бабочки» - бег приставными шагами;

          «Мишка косолапый» - ходьба на внутренней и внешней стороне стопы.

          «Великаны и гномы» - ходьба на носках с высоким подниманием рук и в приседе.

    МУ: держать спину прямо (формирование осанки)

           Дыхательные упражнения – свободная ходьба с подниманием рук на вдохе и опусканием на выдохе.

    МУ: все упражнения выполняются в чередовании с дыхательными упражнениями. Следить за осанкой.

           Игра «Аисты» - тренировка навыков координации движений.

    Содержание: дети произносят слова и выполняют прыжки  на левой (правой) ноге поджав правую (левую) ногу, как аист.

                        Мы скачем по дорожке,

                        Сменяя часто ножки.

                        Поскакали, поскакали,

                        А потом, как аист, встали.

    Дыхательные упражнения

    МУ: следить за правильными прыжками на одной ноге

    Построение в шеренгу, расчёт на 1 – 3, выход команд на старт

    1.  Эстафеты с предметами и без предметов. (20 мин.)
    1. Передача эстафетной палочки (бег с ускорением до стойки и обратно, передача эстафетной палочки следующему участнику).
    2. Эстафета цветов (каждый участник команды по своему порядковому номеру получает название цветка и по команде учителя – «маки», названые цветы бегут до стойки и обратно).

    Дыхательное упражнение « Насос» - о.с.- стоять прямо, ноги на ширине плеч, поднимая слегка плечи сделать вдох, приседая на выдохе произнести звук «ш» (выполнить 5 -6 раз).

    1. « Воздушный шар» (шар подбивать над собой, до стойки, назад шар нести в руках)
    2. Воздушный шар на ракетке (нести шар на ракетке для большого тенниса, не придерживая руками до стойки и обратно).
    3. Броски мяча в корзину (один из участников команды, становится перед свой командой на расстоянии 5 – 6 м. с корзиной в руках, по команде учителя игроки выполняют броски мяча  в корзину).

    МУ: броски выполняются от груди.

    Игра на внимание «Солнышко и дождик».

    МУ: следить за правильным дыханием.

    1. Эстафета с лазанием (бег до скамейки, лёжа на животе подтягиваясь руками, передвигаться по скамейке, добежать до обруча, выполнить 5 приседаний, бежать до стойки, взять скакалку, выполнить 5 прыжков, вернуть скакалку и назад вернуться бегом, вдоль скамеек).

    Упражнение «Ветерок»:

                     Дует ветер нам  в лицо

                     Закачалось деревцо.

                     Ветерок всё тише, тише,

                     А деревце – ниже, ниже.

    Дети выполняют соответствующие движения.

    1. Эстафета с большими мячами (прыжки на мяче до скамейки, бег по скамейке с мячом в руках над головой, ведение мяча до стойки и обратно).

                      МУ: страховать детей во время бега по

             скамейке.

                       Подвести итоги соревнований, поздравить победителей.

    1. Игры на внимание,  восстановление дыхания: (3мин.)

                «Внимание, класс!», «Класс, стройся!».

     

     

     

                       

                       

                 

         


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    План – конспект урока по физической культуре в 7 классе Тема: «Баскетбол. Ловля, передача и ведение мяча» План – конспект урока по физической культуре в 7 классе Тема: «Баскетбол. Ловля, передача и ведение мяча»

    Цель урока: Развитие новых умений и навыков при игре в баскетбол, воспитание  дисциплинированности.Задачи урока: 1. Совершенствование  техники выполнения  передачи  мяча ...

    План-конспект урока по физической культуре для учащихся 1 курса на тему "Строевые упражнения.Акробатика.Группировки,перекаты,стойки,равновесие.Вольные упражнения без предмета. УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях.

    План-конспект урока по физической культуре для учащихся 1 курса на тему "Строевые упражнения.Акробатика.Группировки,перекаты,стойки,равновесие.Вольные упражнения без предмета. УМК "Физическа...

    План-конспект урока по физической культуре для учащихся 1 курса на тему "Легкая атлетика. Обучение технике спринтерского бега по дистанции". УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях.

    План-конспект урока по физической культуре для учащихся 1 курса на тему "Легкая атлетика. Обучение технике спринтерского бега по дистанции". УМК "Физическая культура" под ред. В.И....

    План-конспект урока по физической культуре для учащихся 4 класса на тему "Попеременно двушажный и одновременно одношажный ход". УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях.

    План-конспект урока по физической культуре для учащихся 4 класса на тему "Попеременно двушажный и одновременно одношажный ход". УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях....

    План-конспект урока по физической культуре для учащихся 5 класса на тему "Поворот махом на месте через лыжню вперед и через лыжню назад". УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях.

    План-конспект урока по физической культуре для учащихся 5 класса на тему "Поворот махом на месте через лыжню вперед и через лыжню назад". УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Ля...

    План-конспект урока по физической культуре на тему: "Круговая тренировка", УМК Физическая культура" под ред. В.И. Лях (8 кл.)

    План-конспект урока по физической культуре на тему: "Круговая тренировка", УМК Физическая культура" под ред. В.И. Лях (8 кл.)...

    План-конспект урока по физической культуре на тему: "Круговая тренировка", УМК Физическая культура" под ред. В.И. Лях (8 кл.)

    План-конспект урока по физической культуре на тему: "Круговая тренировка", УМК Физическая культура" под ред. В.И. Лях (8 кл.)...