контрольная работа
тест по физкультуре на тему

     КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ       для 4 класса                

• Термин «Олимпиада» означает
• а)четырехлетний период между Олимпийскими играми;
• б)первый год четырехлетия, наступление которого празднуют Олимпийские игры;
• в) соревнования, проводимые во время Олимпийских игр.
• В каком году Олимпийские игры проводились в нашей стране:
• а)1944г;
• б)1976.;
• в)1980г.;
• г) еще не проводились?
• Укажите норму частоты сердечных сокращений (ЧСС) в покое у здорового нетренированного человека:
• а)85-90 уд./мин.
• б)80-84 уд./мин.
• в)60-80 уд./мин.
• Что понимается под закаливанием:
• а)купание в холодной воде и хождение босиком
• б)приспособление организма к воздействиям внешней среды
• в)сочетание воздушных и солнечных ванн с физическими упражнениями
• Что называется осанкой:
• а)качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие
• б)пружинные характеристики позвоночника и стоп
• в)привычная поза человека в вертикальном положении
• Главной причиной нарушения осанки является:
• а)привычка определенным позам
• б)слабость мышц
• в)отсутствие движения во время школьных уроков
• г)ношение сумки, портфеля в одной руке
• Чем характеризуется утомление:
• а)отказом от работы
• б)временным снижением работоспособности организма
• в)повышенной ЧСС
• Какое физическое качество развивается при длительном беге в медленном темпе
• а) сила
• б)выносливость
• в)ловкость
• г)быстрота
• Первая помощь при ушибах заключается в том, что поврежденное место следует:
• а)охладить
• б)постараться положить на возвышение и постараться обратиться к врачу
• в) нагреть, наложить теплый компресс
• В каком году проводились первые Всемирные юношеские игры:
• а)1976г
• б)1998г
• в)1980г
• Укажите количество игроков волейбольной команды:
• а)5
• б)6
• в)7
• Укажите количество игроков баскетбольной команды:
• а)5
• б)6
• в)7