план-конспект открытого урока
план-конспект урока по физкультуре (5 класс) на тему

Часть урока

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

I.

Подготовительная часть 

10 мин. 

1. Построение, сообщение задач урока

2 мин.

Дежурный сдает учителю рапорт о готовности класса к уроку

2. Расчет на 1-2

3 мин.

2-ые номера одевают манишки

«руки на пояс»

«руки за головой»

класс делится на 2 команды

3. ходьба  с заданием:

1) на носочках

2) на пяточках

3) на внешней стороне ступни

4. Индивидуальные упражнения с мячом:

5 мин.

по ходу каждый берет мяч

Упражнения выполняются в двух шеренгах. Набор упражнений готовят 3 ученика.  По выбору учителя проводит один. Следить за правильностью выполнения каждого упражнения.

II.

Основная часть 

28 мин. 

 игра « Курица и ястреб»

7 мин.

 Движение приставными шагами

игра «Отруби хвост»

Иры проводятся одновременно

1. передачи

Обратить внимание на технику выполнения: держание, сопровождение и ловлю мяча

И.п. стоя у стены:
передача мяча двумя руками от груди

Ученики стоят в метре друг от друга. По команде все выполняют передачу мяча сверху. Последний бежит вперед между игроками с ведением мяча.

2. Передача в парах на месте:
1) двумя руками от груди;
2) одной рукой от плеча;
3) ведение на месте, ловля двумя руками, передача двумя руками от груди;
4) ведение на месте, ловля двумя руками, передача одной рукой от плеча.

6 мин.

Обратить внимание на правильное исходное положение, устойчивое положение ног, согласованность в работе рук и ног (одновременное их разгибание) и заключительную работу кисти.

3. Передача мяча в движении:
1-й: ведение – остановка – передача одной рукой от груди (бежит в конец команды напротив);
2-й: бежит вперед (одновременно с первым) – остановка – ловля мяча – ведение (отдает мяч, встает в конец колонны).

7 мин.

Команды перестраиваются в четыре колонны, друг против друга.
При остановке оттолкнуться левой ногой и приземлиться на две ноги, поймав одновременно мяч двумя руками.
Вид передачи по заданию учителя.

Подвижная игра «10 передач».

8 мин.

Игроки команды, владеющей мячом, стараются сделать между собой 10 передач, не отдавая мяч противнику. После этого игра останавливается. Мяч передается пострадавшей команде.

III. 

 Заключительная часть

2мин. 

1. Построение, подведение итогов урока.

2 мин.

Домашнее задание: выпрыгивания из низкого приседа с отягощением.