Конспект урока по физической культуре по теме "Гимнастика. Освоение техники акробатических упражнений."
план-конспект урока по физкультуре на тему

Конспект

открытого урока по физической культуре

для учащихся 4-«А» класса. 

Тема: Гимнастика.   Освоение техники акробатических упражнений.

 Место проведения: спортивный зал МБУ лицея №6

 Дата проведения: 10.05.2013 г.

Цели урока: 

• формировать у учащихся интерес к занятиям физической культурой;
• привлекать детей к регулярным занятиям физической культурой и спортом в кружках и секциях;
• развивать координационные способности и физические качества.

Задачи урока:

Образовательные:

• Обучение детей выполнению гимнастических упражнений.
• Обучение детей правильному дыханию при выполнении гимнастических упражнений и получение знаний о гимнастической терминологии, самоконтроле при выполнении упражнений.
• Обучение правилам безопасности, страховке и помощи при выполнении  гимнастических упражнений

Воспитательные:

• Воспитание дисциплинированности и привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями.
• Воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни.
• Воспитание моральных, волевых и эстетических качеств.

Оздоровительные:

• Формирование у детей правильной осанки.
• Формирование жизненно важных двигательных умений и навыков.
• Формирование знаний о личной гигиене, влияние гимнастических упражнений на организм и сохранения здоровья

Образовательные технологии:

• здоровьесбережения,  
• поэтапное формирование умственных действий,
• дифференцированного подхода в обучении,
• педагогики сотрудничества,
• проблемного обучения,
• развитие творческих способностей учащихся,
• информационно – коммуникационные.

Система деятельности

Познавательная деятельность:

• информационная – владение информацией;
• деятельностная – владение техникой   упражнений;
• личностная – осознание личностного значения познавательного предмета.

Преобразующая деятельность:

• самостоятельность, которая выражается в познавательной активности  проявляющей в интересах, стремлении и потребностях;
• готовность к преодолению трудностей связанных с силой воли;
• оперативность, которая предполагает правильное понимание стоящих перед обучающимися задач и действия их решения.

  Общеучебная деятельность:

• разностороннее развитие учащегося, вооружение его знаниями, умениями и навыками необходимыми в спорте и жизни;
• применение современных технологий обучения,  ИКТ, предусматривает формирование у учащихся общеучебных умений и навыков;
• занимательный,  познавательный интерес – игры, которые вызывают у учащихся живой интерес к процессу познания, помогают освоить учебный материал.

Самоорганизующая деятельность:

• владение знаниями ОРУ, которые являются содержанием утренней гимнастики, динамических пауз во время приготовления уроков;
• умение пользоваться иллюстрациями, таблицами, в которых описаны те или иные упражнения;
• владение  двигательными качествами, подсчитывать изменения частоты сердечных сокращений;
• организовывать спортивные  соревнования.  

http://www.minuspk.ru/resource/resource1324973071.ppt

Приложение №1

Станция №1

Сгибание и разгибание  рук  в упоре лежа

 (девочки  от скамейки);

 Мальчики от пола - ноги на скамейке.

девочки:

красный жетон - 8 раз;

зеленый жетон - 5 раз;

желтый жетон - 3 раза;

мальчики:

 красный жетон - 10 раз;

 зеленый жетон - 7 раз;

 желтый жетон - 5 раз.

Станция №2

«Пистолетик» -  с опорой (одной рукой о рейку гимнастической стенки).

красный жетон – 10 раз;

зеленый жетон –                8раз;

желтый жетон –                 6 раз.

Станция №3

В висе на гимнастической стенке поднимание согнутых ног до уровня груди.

красный жетон - 15 раз;

зеленый жетон -              10 раз;

желтый жетон -               5 раз

Станция №4

  Челночный бег 3 х 9 м

Красный жетон – прибежавший в забеге первым;

зеленый жетон –               прибежавший в забеге вторым.    

Станция №5

Бросок мяча в  кольцо.

красный жетон - попасть в кольцо 5 раз;

зеленый жетон -                                  4 раза;

желтый жетон -                                               3 раза.

Станция №6

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа (девочки);

подтягивание на высокой перекладине из виса (мальчики).  

Девочки:

красный жетон – 10 раз;

зеленый жетон –               7 раз;

желтый жетон –                5 раз

Мальчики:

красный жетон – 5 раз;

зеленый жетон –              3 раза;

желтый жетон –               2 раза.

Станция № 7

Игра - конкурс »Карусель»

Учащиеся становятся парами, держась левыми руками (мяч в правой руке). По команде выполняют ведение, поворачиваясь по кругу.

Красный жетон – ведение без потери мяча;

зеленый жетон –              1 раз потерял мяч;

желтый жетон –               2 и более раза потерял мяч.

Станция №8

Прыжки в длину с места

мальчики:

красный жетон - 170см;

зеленый жетон -              150см ;

желтый жетон -               130 см;

девочки :

красный жетон - 160 см ;

зеленый жетон -              140 см;

желтый жетон -                130 см.

Станция №9 

Наклон вперед  из  исходного положения сидя.

Девочки:

красный жетон – 20см;

зеленый жетон –              15см;

желтый жетон -                10см.

Мальчики:

красный жетон – 15см;

зеленый жетон –              10см;

желтый жетон –                 5см.

Станция №10

Прыжки через скакалку.

Красный жетон – 70 раз;

зеленый жетон –               50 раз;

желтый жетон –                30 раз.

Станция №11

Метание в цель

( каждый выполняет 7 попыток).

Красный жетон – 5 раз;

зеленый жетон –              4 раза;

желтый жетон –               3 раза.

Станция №12

Поднимание туловища  из  и.п. сидя ноги согнутые.

Красный жетон – 40 - 35 раз;

зеленый жетон –               30 - 25 раз;

желтый жетон –                20 - 15  раз.

Акробатические связки:

1. Кувырок вперед из упора присев;

2. Кувырок назад из упора присев;

3. Кувырок вперед, перекатом назад, стойка на лопатках, лечь на спину, «мост».