Календарно-тематическое планирование 5 класс (ФГОС)
календарно-тематическое планирование по физкультуре (5 класс) на тему

№

n/n

Тема уроков

Количество часов

Дата

Основные понятия и термины

Повторение изученного материала

Самостоятельная практическая деятельность учащихся

План.

Факт.

1.

Легкая атлетика

Правила техники безопасности на уроках физической культуры

10

1

Высокий старт

Общеразвивающие упражнения на месте

 Бег в равномерном темпе от 5 до 6 мин.

Бег в равномерном темпе от 5 до 6 мин.

Общеразвивающие упражнения на месте д./з. Научитесь управлять собой «Характер»

2.

Высокий старт от 10 до 15 м

1

Ускорение, рост,вес

Бег с ускорением от 30 до 50м

Бег в равномерном темпе от 5 до 6 мин.

Бег в равномерном темпе от 5 до 6 мин

Высокий старт от 15 до 30 м. Бег с ускорением от 30 до 40 м. д/з Физическое воспитание «Самовоспитание»

3.

Бег на результат 60 м

1

Результат, скоростной бег, скорость

Скоростной бег до 50 м

 Бег в равномерном темпе от 5 до 6 мин.

Бег в равномерном темпе от 5 до 6 мин. Бег на результат 60 м.

Скоростной бег до 50 м д./з самоанализ «Разработка программы и личного плана самовоспитания»

4.

Прыжки в длину с разбега

1

Программа, равномерный темп

Бег в равномерном темпе от 5 до 6 мин.

Прыжки в длину с разбега Бег в равномерном темпе от 5 до 6 мин. д./з Реализация программы

5.

Прыжки в высоту с 3 – 5 шагов разбега

1

Самоконтроль

Бег в равномерном темпе от 8 до 10 мин.

Бег в равномерном темпе от 8 до 10 мин.Прыжки в высоту с 3-5 шагов разбега

  д./з Самоконтроль

6.

Метание теннисного мяча  с места на дальность отскока от стены

1

 Метание, теннисный мяч, коридор

Метание теннисного мяча на заданное расстояние; на дальность в коридор 8-10 м. Бег в равномерном темпе от 9 до 10 мин

Метание теннисного мяча  с места на дальность отскока от стены. Метание теннисного мяча на заданное расстояние; на дальность в коридор 5-6 м. Бег в равномерном темпе от 9 до 10 мин, д/з Влияние физических упражнений на основные системы организма

7.

Упражнения с набивными мячами весом до 2 кг

1

Набивной мяч

Бег в равномерном темпе от 9 до 10 мин

Бег в равномерном темпе от 9 до 10 мин. д/з Метание

8.

Бег на 1200 м

1

Восстановление дыхания

Упражнения на восстановление дыхания

Бег на 1200 м Упражнения на восстановление дыхания д./з Легкая атлетика – бег на длинные дистанции

9.

Тройной прыжок в длину с разбега (Ознакомление)

1

Тройной прыжок в длину с разбега

Прыжки со скакалкой

Тройной прыжок – теория. д/з Утренняя гимнастика

10.

Тройной прыжок в длину с разбега (отработка)

1

Стартовый разгон

Прыжки в длину с разбега

Специальные прыжковые упражнения

11.

Спортивные игры: Футбол

Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек

15

1

Внутренняя сторона стопы, внешняя сторона стопы

Стойка игрока, перемещения в стойке, комбинации из элементов техники передвижений.

Игра по упрощенным правилам

Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек д./з Основные приемы игры в футбол «Основная стойка вратаря»

12.

Освоение ударов по мячу и остановок мяча

1

Средняя часть подъема, остановка подошвой, внутренняя часть подъема

Удары по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъема. Остановка внутренней стороной и подошвой. Игра по упрощенным правилам

Освоение ударов по мячу и остановок мяча

д/з Удар внутренней частью подъема

13.

Освоение техники ведения мяча

1

Ведущая и неведущая нога

Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости

Ведение без сопротивления защитника ведущей и неведущей ногой . Игра по упрощенным правилам

Освоение техники ведения мяча д./з Контрольные упражнения

14.

Освоение техники ударов по воротам

1

Техника ударов по воротам

Удары по воротам на точность

Игра по упрощенным правилам

Удары по воротам на точность д./з Контрольные тесты

15.

Освоение индивидуальной техники защиты

1

Индивидуальная техника защиты

Отбор и выбивание мяча. Игра вратаря

Игра по упрощенным правилам

Отбор и выбивание мяча. Игра вратаря

д/з Упражнение на развитие координационных способностей

16.

Освоение тактики игры

1

Тактика свободного нападения, позиция

Позиционное нападение без изменения позиций игроков. Игра по упрощенным правилам

Игра по упрощенным правилам д./з Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом

17.

Тактические действия в нападении

1

Игра в треугольник, квадрат, ромб

Игра по упрощенным правилам, используя различные схемы расстановки игроков

Жонглирование футбольным мячом

18.

Тактические действия в защите

1

Тактические схемы игры, персональная защита

Игра по упрощенным правилам, используя различные схемы расстановки игроков

Обводка стоек восьмеркой футбольным мячом

19.

Двусторонняя игра по упрощенным правилам

1

Зонная защита

Игра по упрощенным правилам, используя различные схемы расстановки игроков

Повторить правила игры в футбол

20.

Удар по мячу с подъема

1

Внутренняя часть подъма

Двусторонняя игра в футбол по упрощенным правилам

д/з Повторить правила игры в футбол

21.

Передачи мяча

1

Внешняя часть стопы

Двусторонняя игра в футбол по упрощенным правилам

д/з Жесты судьи

22.

Технико-тактические действия в нападении

1

Тактическая схема игры

Двусторонняя игра в футбол по упрощенным правилам

ОРУ с предметами

23.

Технико-тактические действия в защите

1

Контратака

Двусторонняя игра в футбол по упрощенным правилам

Контрольные упражнения

24.

Основная стойка вратаря

1

Партнер, вратарь, голкипер, пенальти

Двусторонняя игра в футбол по упрощенным правилам

Контрольные тесты

25.

Двусторонняя игра в футбол по упрощенным правилам

1

Офсайд

Двусторонняя игра в футбол по упрощенным правилам

Жонглирование ногой и головой футбольным мячом

№

n/n

Тема уроков

Количество часов

Дата

Основные понятия и термины

Повторение изученного материала

Самостоятельная практическая деятельность учащихся

План.

Факт.

1.

Гимнастика с основами акробатики

Правила техники безопасности и страховки

21

1

Правила техники безопасности и страховки

Правила поведения на уроке гимнастики, подготовка инвентаря

Общеразвивающие и строевые упражнения д./з Организующие команды и приемы .стр.66

2.

Освоение строевых упражнений. Построение в одну, две, три шеренги

1

Строй, шеренга, дистанция, интервал

Общеразвивающие и строевые упражнения.

Освоение общеразвивающих упражнений с предметами д./з Показатели здоровья человека .стр.16-21

3.

Освоение строевых упражнений. Построение в одну, две, три колонны

1

Строевые приемы Команды «Становись», «Равняйсь»,  «Смирно», повороты на месте

Общеразвивающие и строевые упражнения. Соблюдение правил передвижений строем

Освоение строевых упражнений. Построение в одну, две, три колонны

д/з стр.66-67

4.

Освоение строевых упражнений. Перестроение из одной шеренги в две и три шеренги.

1

Построения и перестроения

Общеразвивающие и строевые упражнения. Передвижение строевым шагом

Освоение перестроений из одной шеренги в две или три

д./з  Правильный режим.стр.21

5.

Освоение строевых упражнений. Строевые команды, передвижения строем

1

Строевые команды «Шире шаг!», «Короче шаг!», «Полный шаг!», «Полшага!»

Общеразвивающие и строевые упражнения. Передвижение строевым шагом и обычным шагом по определенной траектории

Строевые команды, передвижения строем. Передвижение строевым шагом и обычным шагом по определенной траектории. д/з Показатели физического развития человека. Стр.23

6.

Освоение строевых упражнений. Размыкания и смыкания строя

1

Размыкания, смыкания

Строевые команды для изменения длины шага, для изменения скорости шага, передвижения строем

Освоение строевых упражнений. Размыкания и смыкания строя. Выполнение команд для изменения длины шага, для изменения скорости шага. д/з Осанка человека стр.24

7.

Акробатические упражнения .Развитие координационных способностей

1

Координационные способности

Общеразвивающие упражнения для развития координации

Составление общеразвивающих упражнений для развития координации в группах.Анализ выполненных упражнений. д/з Выучить комплекс упражнений стр.27

8.

Акробатические упражнения.

Перекат вперед в упор присев

1

Перекат, упор, присед

Общеразвивающие упражнения для развития координации

Акробатические упражнения. Общеразвивающие упражнения подготавливающие к выполнению задания.Перекат вперед в упор присев.

д/з стр.67

9.

Акробатические упражнения

Перекат назад

1

Гимнастические термины. Стойки, выпады, седы

Акробатические упражнения.

Перекат вперед в упор присев

Акробатические упражнения подготавливающие к выполнению задания. Перекат назад. д/з стр.68

10.

Акробатические упражнения

Кувырок вперед в группировке

1

Гимнастические термины. Упоры и положения лежа

Акробатические упражнения

Перекат назад

Общеразвивающие упражнения для развития гибкости. Кувырок вперед в группировке. д/з стр.68, рис.1Пошаговое описание упражнения

11.

Акробатические упражнения

Стойка на лопатках

1

Гибкость, амплитуда движений, равновесие

Общеразвивающие упражнения для развития равновесия

Общеразвивающие упражнения для развития равновесия и координации. Стойка на лопатках. д/з  Способы закаливания

12.

Упражнения и комбинации на спортивных снарядах

1

Гимнастические термины. Висы

Общеразвивающие упражнения с предметами и без предметов

Упражнения и комбинации на спортивных снарядах. д/з стр.70

13.

Лазание по гимнастической стенке одноименным и разноименным способами

1

Гимнастические снаряды, хват, способы лазания на снарядах

Лазание по гимнастической стенке , наклонной скамье

Лазание по гимнастической стенке одноименным и разноименным способами. д/з  стр.72,рис.3

14.

Упражнения с гимнастической скамейкой. Ходьба по гимнастической скамейке с различными положениями рук и ног

1

Гимнастическая скамья, равновесие

Упражнения с гимнастической скамейкой. Ходьба по гимнастической скамейке с различными положениями рук и ног

Упражнения с гимнастической скамейкой составленных самостоятельно. Ходьба по гимнастической скамейке с различными положениями рук и ног.

д/з  Виды физической подготовки стр.32

15.

Упражнения с гимнастической скамейкой. Расхождение вдвоем

узкой площади опоры

1

Гимнастическая скамья, равновесие, работа в парах

Общеразвивающие упражнения для развития равновесия

Упражнения с гимнастической скамейкой. Расхождение вдвоем

узкой площади опоры. д/з стр.71

16.

Упражнения на перекладине. Висы согнувшись и прогнувшись

1

Вис, перекладина

Общеразвивающие упражнения для развития силы, выносливости

Упражнения на перекладине. Висы согнувшись и прогнувшись. д/з Как планировать занятия стр.32

17.

Упражнения на перекладине. Сгибание и разгибание рук в висе

1

Упор, сила

Общеразвивающие упражнения для развития силы, выносливости

Упражнения на перекладине. Сгибание и разгибание рук в висе.д/з Развитие мышечной силы стр.48

18.

Упражнения на гимнастической стенке

1

Гимнастическая стенка, партнер

Лазание по гимнастической стенке , наклонной скамье

Упражнения на гимнастической стенке.

д/зВыучить комплекс 1 стр.48

19.

Развитие гибкости

Упражнения с партнером

1

Гибкость, работа в парах

Общеразвивающие упражнения для развития гибкости, равновесия в работе с партнером

Развитие гибкости.Упражнения с партнером д/з  Выучить комплекс упражнений стр.55

20.

Акробатические упражнения и упражнения на гимнастической стенке

1

Акробатика, лазания, перелазания

Комбинации из разученных упражнений

Акробатические упражнения и упражнения на гимнастической стенке. Эстафеты с элементами акробатики

д/з Выучить комплекс 2 стр.49

21.

Упражнения и комбинации на гимнастической стенке

1

Навыки, умения, комбинации упражнений

Комбинации из разученных упражнений

Упражнения и комбинации на гимнастической стенке Эстафеты с элементами акробатики и гимнастики д/з Выучить комплекс 3 стр.50

№

n/n

Тема уроков

Количество часов

Дата

Основные понятия и термины

Повторение изученного материала

Самостоятельная практическая деятельность учащихся

План.

Факт.

1.

Гимнастика с основами акробатики

Освоение строевых упражнений

2

1

«Пол-оборота направо!», «Полшага!», «Полный шаг!»

Выполнение команд «Пол-оборота направо!», «Полшага!», «Полный шаг!»

Освоение строевых упражнений Подвижные игры с элементами акробатики д./з  Личная гигиена

2.

Освоение общеразвивающих упражнений без предметов на месте и в движении

1

Полоса препятствий,

Преодоление полосы препятствий с элементами  акробатики

Преодоление полосы препятствий с элементами акробатики

д./з  Режим питания

3.

Комбинации из разученных упражнений

1

Виды упражнений

Общеразвивающие упражнения для развития гибкости, равновесия в работе с партнером

Составление комплекса  акробатических упражнений. д/з Развитие гибкости

4.

Комбинации из разученных упражнений

1

Правила соревнований по акробатике

Проведение соревнований по акробатике, костюм гимнаста

Составление комплекса  акробатических упражнений. д/з Развитие гибкости

5.

Лыжная подготовка

Правила техники

 безопасности на уроках

 физической культуры по лыжной подготовке

20

1

Техника, безопасность, температурный режим, лыжи

Переноска и одевание лыж, скользящий шаг

Передвижение на лыжах

Переноска и одевание лыж .Правила самостоятельного выполнения упражнений и домашних заданий д./з

Требования к одежде и обуви для занятий лыжной подготовки

6.

Оказание первой помощи при обморожениях и травмах

1

Обморожение, первая помощь

Переноска и одевание лыж, скользящий шаг

Передвижение на лыжах

Передвижение на лыжах до 200 м д./з. Повторить теоретический материал по лыжной подготовке

7.

Освоение техники лыжных шагов

1

Одновременный бесшажный ход

Переноска и одевание лыж, скользящий шаг

Передвижение на лыжах

Передвижение на лыжах до  200 м

Одновременный бесшажный ход д./з Попеременный двухшажный  хода стр. 76

8.

Освоение техники лыжных шагов

1

Одновременный бесшажный ход

Переноска и одевание лыж, скользящий шаг

Передвижение на лыжах

Передвижение на лыжах до  200 м

Одновременный бесшажный ход д./з Попеременный двухшажный  хода стр. 76

9.

Стойки лыжника

1

Основные стойки при передвижении

Передвижение на лыжах до 300 м

Отработка стоек на ровных участках, спусках и преодолении препятствий. д/з стр.78

10.

Одновременный одношажный ход

1

Одновременный одношажный ход

Передвижение на лыжах до 300 м

Передвижение на лыжах до 300 м Одновременный бесшажный ход д./з Одновременный двухшажный ход стр. 76

11.

Одновременный одношажный ход

1

Одновременный одношажный ход

Передвижение на лыжах до 300 м

Передвижение на лыжах до 300 м Одновременный бесшажный ход д./з Одновременный двухшажный ход стр. 76

12.

Одновременный двухшажный ходы

1

Одновременный двухшажный ход

Передвижение на лыжах до 500 м

Передвижение на лыжах до 500 м д./з Подъем «елочкой» стр.77

13.

Одновременный двухшажный ходы

1

Одновременный двухшажный ход

Передвижение на лыжах до 500 м

Передвижение на лыжах до 500 м д./з Подъем «елочкой» стр.77

14.

Подъем «елочкой»

1

Подъем «елочкой»

Передвижение на лыжах до 1 км

Передвижение на лыжах до 1 км Подъем «елочкой»  д./з Торможение «плугом» стр. 79-80

15.

Торможение и поворот «плугом»

1

Торможение и поворот «плугом»

Передвижение на лыжах до 1 км

Передвижение на лыжах до 1 км. Подъем «елочкой» . Торможение «плугом» д./з стр. 79-80

16.

Повороты на месте

1

Способы поворотов на месте

Передвижение на лыжах до 1 км

Способы поворотов на месте. Передвижение на лыжах до 1 км. д/з  Движение по ровной местности стр.76

17.

Прохождение дистанции  1 км

1

Дистанция

Упражнения на восстановление дыхания

Прохождение дистанции  1 км д./з Подъем «полуелочкой»

18.

Поворот на месте махом.

Игра «Гонка лидеров».

1

Торможение плугом, повороты

Передвижение на лыжах до 1 км

Передвижение на лыжах до 1 км д./з Поворот «переступанием»

19.

Игры «Гонки с преследованием»

1

Гонки с выбыванием, олимпийская система, остановка рывком

Передвижение на лыжах до 1,5 км

Передвижение на лыжах до 1,5 км Игры «Остановка рывком» д./з Поворот «упором» стр. 136

20.

Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности

1

Шаг, ход, попеременный двухшажный ход

Передвижение на лыжах до 1 км

Передвижение на лыжах до 1 км д./з Торможение «плугом»  

21.

Подъем в гору скользящим шагом

1

Лыжные мази

Передвижение на лыжах до 1 км

Передвижение на лыжах до 1 км д./з Упражнения для разминки на занятиях лыжной подготовки

22.

Преодоление бугров и впадин при спуске с горы

1

Склон, одежда лыжника

Передвижение на лыжах до 1 км

Передвижение на лыжах до 1 км д./з Силовая подготовка.

23.

Движения на поворотах

1

Повороты с переступанием на внешнюю лыжу

Прохождение дистанций отработанными способами передвижений

Передвижение на лыжах до 1 км д./з

Занятия на открытом воздухе

24.

Прохождение дистанции  1 км

1

Дистанция

Упражнения на восстановление дыхания

Прохождение дистанции  1 км д./з

Режим дня

25.

Легкая атлетика

Челночный бег 3х10м

8

1

Президентские состязания, эстафетная палочка

Эстафеты

Челночный бег 3х10м

д/з Эстафета 4х100 м

26.

Поднимание туловища

 за 30 с

1

Нормативы

Беговые упражнения

Поднимание туловища

 за 30 с д/з стр. 37

27.

Специальные беговые и прыжковые упражнения

1

Реакция

Игры на материале легкой атлетики

Специальные беговые и прыжковые упражнения . д/з стр. 39

28.

Бег на 1000 м

1

Олимпийские  игры

Упражнения на восстановление дыхания

Стр. 37

29.

Бег на 1500 м

1

Восстановление дыхания

Упражнения на восстановление дыхания

Бег на 1500 м Упражнения на восстановление дыхания д./з Легкая атлетика – бег на длинные дистанции стр. 69

30.

Метание малого мяча с места на дальность и с 4-5 бросковых шагов с разбега в коридор 10 м на дальность и заданное расстояние.

1

Набивной мяч, метание

Бег в равномерном темпе от 9 до 10 мин. Броски набивного мяча (2 кг)

Бег в равномерном темпе от 9 до 10 мин. д./з Метание стр.  75

31.

Прыжок в длину с разбега способом «Согнув ноги»

1

Прыжковые упражнения

Прыжок в длину с разбега способом «Согнув ноги»

Прыжок в длину с разбега способом «Согнув ноги». д/з составление индивидуального комплекса прыжковых упражнений

32.

Эстафеты. Низкий и высокий старт

1

Низкий и высокий старт

Общеразвивающие упражнения с предметами

Эстафеты с различными предметами. д/з Беговые упражнения

№

n/n

Тема уроков

Количество часов

Дата

Основные понятия и термины

Повторение изученного материала

Самостоятельная практическая деятельность учащихся

План

Факт

1

Легкая атлетика

Правила техники безопасности на уроках физической культуры

7

1

Высокий старт

Общеразвивающие упражнения на месте

 Бег в равномерном темпе от 5 до 6 мин.

Бег в равномерном темпе от 5 до 6 мин.

Общеразвивающие упражнения на месте д./з. Питьевой режим

2.

Высокий старт от 10 до 15 м

1

Ускорение, рост,вес

Бег с ускорением от 30 до 50м

Бег в равномерном темпе от 5 до 6 мин.

Бег в равномерном темпе от 5 до 6 мин

Высокий старт от 15 до 30 м. Бег с ускорением от 30 до 40 м. д/з  Измерение ЧСС

3.

Бег на результат 60 м

1

Результат, скоростной бег, скорость

Скоростной бег до 50 м

 Бег в равномерном темпе от 5 до 6 мин.

Бег в равномерном темпе от 5 до 6 мин. Бег на результат 60 м.

Скоростной бег до 50 м д./з

4.

Прыжки в длину с разбега

1

Программа, равномерный темп

Бег в равномерном темпе от 5 до 6 мин.

Прыжки в длину с разбега Бег в равномерном темпе от 5 до 6 мин. д./з

5.

Прыжки в высоту с 3 – 5 шагов разбега

1

Прыжок,разбег,приземление

Бег в равномерном темпе от 8 до 10 мин.

Бег в равномерном темпе от 8 до 10 мин.Прыжки в высоту с 3-5 шагов разбега.  д./з Самоконтроль

6.

Прыжки в высоту с 3 – 5 шагов разбега

1

Прыжок,разбег,приземление

Бег в равномерном темпе от 8 до 10 мин.

Бег в равномерном темпе от 8 до 10 мин.Прыжки в высоту с 3-5 шагов разбега.  д./з Самоконтроль

7.

Бег на 1000 м

1

Восстановление дыхания

Упражнения на восстановление дыхания

Бег на 1000 м Упражнения на восстановление дыхания д./з Легкая атлетика. Правила проведения соревнований

8.

Спортивные игры: Футбол

Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек

5

1

Внутренняя сторона стопы, внешняя сторона стопы

Ускорения и старты из различных положений

Игра по упрощенным правилам

Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек д./з Удар по мячу серединой подъема стр. 80-81

9.

Освоение ударов по мячу и остановок мяча

Удар по катящемуся мячу внутренней частью подъема, по неподвижному мячу внешней частью подъема

1

Середина подъема, угловой удар, свободный удар

Совершенствование освоенного

 Удар по катящемуся мячу внутренней частью подъема, по неподвижному мячу внешней частью подъема

д./з Остановка летящего мяча серединой подъема стр. 80-81

10.

Освоение техники ведения мяча

Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости с пассивным сопротивлением защитника ведущей и не ведущей ногой

1

Ведущая и неведущая нога

Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости

Ведение без сопротивления защитника ведущей и неведущей ногой Игра по упрощенным правилам

Освоение техники ведения мяча д./з Контрольные упражнения

11.

Освоение техники ударов по воротам

1

Техника ударов по воротам

Удары по воротам на точность

Игра по упрощенным правилам

Удары по воротам на точность д./з Отработка индивидуальной техники игры

12.

Освоение индивидуальной техники защиты

Перехваты мяча

1

Индивидуальная техника защиты, перехват, вратарь

Отбор и выбивание мяча. Игра вратаря

Игра по упрощенным правилам

Освоение индивидуальной техники защиты

д./з Упражнения на развитие быстроты стр. 56

13.

Знания о физической культуре

Древние Олимпийские игры

3

1

Олимпия, Геракл

Древние Олимпийские игры

Древние Олимпийские игры д/з стр.6

14.

Мифы и легенды о появлении древних Олимпийских игр.

1

Мифы и легенды об Олимпии

Мифы и легенды о появлении древних Олимпийских игр.

Мифы и легенды о появлении древних Олимпийских игр.

15.

Виды состязаний в древности

1

Состязания, виды соревнований

Виды состязаний в древности

Бег, прыжки

Виды состязаний в древности. д/з Составление таблицы победителей в разных видах спорта на древних Олимпийских играх

16.

Организация здорового образа жизни

Понятие «здоровье». Признаки крепкого здоровья

3

1

Здоровье, признаки здорового человека

Здоровый образ жизни, занятия физическими упражнениями

Составление списка составляющих  понятие «здоровье» своих товарищей д/з

17.

Показатели здоровья: частота сердечных сокращений, частота дыхания; масса и длина тела, их соотношение

1

Пульс, масса тела, длина тела

Физическое развитие

Проведение измерений для выявления показателей физического здоровья д/з Составление таблицы на основании измерений

18.

Резервы здоровья

1

Резервы здоровья

Закаливание организма

Проведение теста проверки резервов здоровья д/з стр.21-24

19.

Планирование занятий физической культурой

Виды физической подготовки

2

1

Физическая подготовка, специальная физическая и спортивная подготовка

Общеразвивающие упражнения

Бег,ходьба, подвижные игры д/з стр.32-40

20.

Методика планирования занятий физической культурой

1

Постановка целей, оценка индивидуальных особенностей организма

Общеразвивающие упражнения

Постановка целей, оценка индивидуальных особенностей организма. Ведение дневника занятий д/з стр.33-40

21.

Физкультурно-оздоровительная деятельность

Цель утренней гигиенической гимнастики.Физическая нагрузка для утренней гигиенической гимнастики.

4

1

Утренняя гимнастика, нагрузка

Общеразвивающие упражнения с предметами и без

Подбор нагрузки, составление индивидуального комплекса упражнений, правильная запись упражнений д/з комплекс №1 стр.43

22.

Правила выполнения утренней гигиенической гимнастики. Комплексы упражнений для утренней гигиенической гимнастики

1

Утренняя гимнастика, нагрузка

Общеразвивающие упражнения с предметами и без

Подбор нагрузки, составление индивидуального комплекса упражнений, правильная запись упражнений д/з комплекс №2 стр.44

23.

Цель выполнения физкультминуток.

1

Физкультминутка

Общеразвивающие упражнения

Разработка индивидуального комплекса упражнений  физкультминутки для снятия общего утомления д/з стр.45 (№1,2)

24.

Комплексы упражнений для физкультминуток

1

Утомление

Общеразвивающие упражнения

Разработка индивидуального комплекса упражнений  физкультминутки для снятия общего утомления д/з стр.45 (№3,4)