Баскетбол
рабочая программа по физкультуре (9 класс) по теме

№ Занятия

Содержание учебного материала

Кол-во часов

1

ТЕХНИКА ПЕРЕМЕЩЕНИЯ БАСКЕТБОЛИСТА

Совершенствование бега, ходьбы, стойки, перемещения, передвижения приставными шагами

4

2

Сдача контрольных нормативов, бег на короткие дистанции 20, 60 метров

4

3

Теоретические сведения, судейство, правила игры. Бег, повернувшись лицом и спиной вперед, приставными шагами, бег с изменением направления движения, рывок.

2

4

Разновидности бега, ходьбы в нападении, стойки в защите. Специальные упражнения защитной зоне

4

5

ОФП, специальные упражнения для развития общей выносливости. Ведение мяча с различной скоростью

4

6

Игровая комбинация из защитных элементов. Индивидуальная работа в защите

4

7

Теоретические сведения. Инструктаж по ТБ, оказание первой медицинской помощи при ушибах и травмах

2

8

Совершенствование  бега по сигналу с изменением направления и скорости движения. Игра «Салки» в радиусе 3х4 метра

2

9

ПЕРЕДАЧИ И ЛОВЛЯ МЯЧА

Передачи мяча  двумя руками от груди на месте

4

10

Передача мяча, ловля мяча в движении, без ведения. Близкое расстояние

4

11

Специальные упражнения для совершенствования ловли мяча в движении

4

12

Развитие скоростной выносливости, совершенствование прыжков с места. Сдача контрольных нормативов. Тестирование учащихся

2

13

Упражнения мяча. Провыв под щит. Совершенствование игровых ситуаций в парах. Двусторонняя игра

4

14

Подводящие упражнения. ОФП. Развитие силы, работа с набивными мячами

2

15

БРОСКИ МЯЧА В КОРЗИНУ

Совершенствование бросков одной рукой с места. Отработка бросков с различных игровых точек

4

16

Закрепление бросков с места. Совершенствование бросков в движении

4

17

Бросок мяча в корзину с места, штрафной бросок, трёхочковый бросок

4

18

Совершенствование штрафных бросков.

4

19

Совершенствование через специальные упражнения, эстафеты. Работа в парах.

2

20

Индивидуальные действия в защите. Подбор мяча под кольцом. Игра 4х4.

2

21

Атакующие действия, индивидуальная техника нападения. Зонная защита, прессинг.

4

22

Тест – экспресс. Совершенствование ведения.

2

23

Быстрый прорыв, групповые действия в нападении.

2

24

Совершенствование ведения, обводка игроков Учебная игра.

2

25

Работа над дриблингом. Финты. Работа в парах

4

26

Командные действия в нападении в тройках. Судейство игры. Теоретические сведения, особенности жестов судий.

4

27

Работа в защите над контролем соперника, прессинг. Учебная игра.

4

28

Участие в первенстве города среди общеобразовательных школ.

5

29

Сдача контрольных нормативов. Проверка техники и тактики.

2

30

Совершенствование игры в условиях приближённых к соревновательным.

4

31

Развитие скоростно-силовой выносливости. Кроссовая подготовка 2000 метров

2

32

Совершенствование тактики игры. Индивидуальные, групповые тактические действия в нападении и защите.

4

Итого:

105