План-конспект НОД по физической культуре "На огороде" (старшая группа)
план-конспект по физкультуре на тему

Часть занятия

Содержание

Организационно-методические указания

Вводная часть

5 мин

Построение в шеренгу.

«На огород мы наш пойдем

И овощей там наберем.

Ходьба в колонне по одному

Дорога коротка, узка.

Ходьба на носках

Идем ступая мы с носка

Ходьба приставным шагом

И по бордюру мы идем,

Ходьба с приседаниями

И приседаем мы на нем.

Бег змейкой

Обегаем деревца,

И пробежимся мы слегка.

Ходьба.

У огорода отдохнем».

Перестроение в 2 колонны.

Проверка осанки.

Руки в стороны.

Боком, руки к плечам.

Держать дистанцию.

Основная часть

23 мин.

ОРУ

1. «Подсолнух» - 6-8р.

«Посреди двора золотая голова»

И.п. – о.с.

1-подняться на носки, руки через стороны вверх; 2-и.п.

2.«Морковь» - 6-8р.

«За кудрявую косу её из норки тащу»

И.п.- руки на пояс. 1- наклон вперед, руки вперед; 2 – и.п.

3. «Репка»  5-8р.

«Круглый бок, желтый бок, сидит на грядке колобок»

И.п. – сед. 1-2 группировка, 3-4 – и.п.

4. «Картошка» - 5-6р

«И зелен, и густ на грядке вырос куст. Покопай немножко: под кустом картошка».

И.п. – лежа на спине. 1-поднять ноги и руки под углом 45*; 2- и.п.

5. «Капуста» - 5-6р

«Лоскуток на лоскутке – зеленые заплатки. Целый день на животе нежится на грядке»

И.п. – лежа на животе, руки под подбородком. 1-прогнуться в поясничной части туловища, руки на пояс.

6. «Огородное пугало» - 2р.

«Кто стоит на палке с бородой из мочалки? Ветер дунет – он шумит, ногами дергает, скрипит».

Прыжки ноги врозь – вместе 20-25р.

Глазная гимнастика «Солнышко»:

1)движения глазами вверх- вниз 10р.

2)круговые движения глазами вправо-влево 10р.

3)моргание 10-12р

ОВД

1. Метание малых мячей в корзину – 6-8р.

«На огороде мы овощи собирали. Картошку в корзину бросали».

2. Подлезание под дугой – 2-3р.

«Чтоб подсолнух сорвать, мы под ним подлезали».

3. Прыжки вверх до предмета 2-3р.

«Пугало огородное пугали, прыжком до головы доставали».

Эстафета «Посадка и уборка урожая» 2-3р.

Следить за осанкой.

Ноги в коленях не сгибать.

Коснуться пола.

Подбородок  касается груди, руками  обхватить  ноги.

Ноги не сгибать.

Смотреть вперед.

Чередовать с ходьбой.

Следить только глазами, голова  неподвижна.

Групповой метод.

Расстояние  2,5 - 3 м.

Поточный метод.

Боком.

Руками пола не касаться.

До бубна.

Поточный метод.

Участвуют 2 команды. Первый бежит с ведром, раскладывает овощи по лункам, обегает конус и возвращается бегом и отдает ведро следующему. Второй бежит с ведром собирает овощи из лунок в ведро, возвращается назад бегом с овощами и т.д. Выиграет тот, кто первым выполнил задание.

Заключит.

часть

2 мин

Ходьба по коррегирующим дорожкам

Отметить, кто старался и лучших.

Следить за осанкой.