Конспект урока по волейболу.
план-конспект урока по физкультуре (7 класс) на тему

Задачи урока: отработка техники приёма и передач мяча;

                            техника нападающего удара.

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon konspekt_uroka_7kl.doc57.5 КБ

Предварительный просмотр:

Конспект урока

по физической культуре в 7 классе ГБОУ СОШ с. Кашпир

учитель: Лёзина Нина Николаевна

Тема урока: отработка техники приема и передачи мяча. Техника нападающего удара.
Метод проведения: поточный, фронтальный, индивидуальный, групповой, игровой.

Тип урока: тренировочный

 Задачи урока.

  • Отработка техники приема и передачи мяча двумя руками сверху в парах через сетку.
  • Отработка техники приёма мяча снизу после подачи.
  • Совершенствование нижней прямой подачи в заданную зону.
  • Совершенствование техники нападающего удара.
  • Учебная игра с заданием.

 Место проведения: спортивный зал

Время проведения: 17 октября 2013 г.

Спортивный  инвентарь: 

1. Мячи волейбольные - 9 шт.
2. Набивные мячи - 4 шт.

    Часть урока

Содержание учебного материала

Дозировка

ОМУ

(организационно-методические указания)

Подготовительная часть урока 10 минут

1. Построение, приветствие, сообщение темы и задач урока.

2. Ходьба: на носках, руки на поясе

3. Беговая разминка двумя группами, по волейбольным площадкам с выполнением заданий

  • бег, круговые движения рук;
  • поворот на 180 гр, бег; руки в кулак  движения   вперёд, назад
  • приставными шагами левым боком в стойке       волейболиста;
  • то же правым боком;
  • бег спиной вперёд;
  • шагом.

4.  Ходьба на восстановление дыхания

             1-руки вверх, вдох

             2-руки вниз, выдох

5. Девочки на одной стороне, мальчики на другой.

Упражнения с тяжелыми мячами:

  • бросок партнёру снизу
  • бросок сверху
  • бросок боком вправо и влево
  • бросок назад

Упражнения на скамейки:

  • стоя сбоку у скамейки, прыжок на скамейку со скамейки
  • скамейка между ног, прыжок на скамейку со скамейки
  • стоя сбоку у скамейки, прыжок через скамейку
  • стоя одна нога на скамейке, другая на полу прыжок вверх смена ног

1 мин.

0,5 мин.

 3 мин.

0,5 мин.

3 мин.с

5раз

5раз

По 3 раза

3раза

2мин

2подхода

2подхода

2подхода

2подхода

Спина прямая, лопатки соединены.

фиксировать последние точки разметки.

держать дистанцию

дышать через нос стойка в/б для верхнего приёма

смотреть через левое плечо

восстановление дыхания.

Мяч кидать выше

Из полуприседа

Руки выпрямлять полностью

Не торопиться

Помогать взмахом рук

                                                                                      Заключительная часть 5 мин               Основная часть урока 25 мину

  1. Работа с мячом индивидуально
  •  верхняя передача над собой
  • нижняя передача над собой
  1. Работа с мячом в парах
  •  верхняя передача
  • нижняя передача
  1. Работа с мячом в колоннах через сетку
  2. Индивидуально  нижняя прямая подача
  3. Нападающий удар: в парах один подкидывает мяч другой делает удар в пол.
  4. Учебная игра с заданием:
  • подача из 10 раз подать

               на «5» -  9раз, на «4» - 8 раз, на «3» - 6 раз

  • приём с подачи в своё поле из 10 приёмов

        на «5» - 8 раз, на «4» - 7 раз, на «3» - 5 раз

  • игра в три касания

                            Построение подведение итогов:

1. Разбор ошибок

2. Похвалить лучших, сказать, кому подтянуться

3. Выставить оценки лучшим ученикам

10 раз

10 раз

10 раз

10раз

5 раз

15 мин

5 мин

индивидуальная работа с мячом

следить за постановкой рук.

Следить за правильным приемом мяча

Стараться не ронять мяч, выполнять передачи четко

следить за постановкой рук.

корпус держать прямо не отклоняться

работа кистью

в стойке волейболиста

работа выполняется с ног

двигаться, выходить на мяч


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Конспект урока по волейболу для учащихся 7-х классов

Задачи урока: 1.Обучать технике верхней передачи мяча. 2. Обучать технике нижней передачи мяча. 3. Обучать технике нижней прямой подаче мяча. 4. Развивать двигательные качества. 5. Прививать инт...

Конспект урока по волейболу ( 4 класс) "Передача сверху в разделе программы "Волейбол".

Дан материал урока с приложениями. Урок интегрированный. Связан с математикой....

конспект урока по волейболу. тема урока:обучение нижнему и верхнему приему волейбольного мяча.

Как правило, все обучение , которое происходит в игре наиболее легко и быстро запоминается учащимися ,даже самые сложные элементы. Волейбол сложнокоординационный вид спорта,  поэтому важно просто...

Конспект урока по волейболу в 7-м классе Тема: « Волейбол как средство повышения двигательной активности учащихся»

Цель урока: совершенствование техники выполнения элементов волейбола. Образовательные задачи: 1.Совершенствовать технику приема и передачи мяча двумя руками сверху и снизу, технику нижней прямой по...

План конспект урока по волейболу. Юноши 10 класс. Самоанализ к уроку

План-конспект занятияпо волейболу в 10- классе Баянова Татьяна Владимировна «Волейбол»  МБОУ ШР" Шелеховский лицей»Тема: Совершенствование и учёт выполнения технически...

План - конспект урока по волейболу по физической культуре в 10 классе. Тема: "Совершенствование техники взаимодействий игроков в нападении игры в волейбол"

Задачи урока:Образовательные: совершенствовать технику взаимодействий в нападении игры в волейбол; совершенствовать технику передач и ловли мяча двумя руками сверхуВоспитательные: воспитывать коллекти...

План - конспект урока по волейболу по физической культуре в 10 классе. Тема: "Совершенствование техники взаимодействий игроков в нападении игры в волейбол"

Задачи урока:Образовательные: совершенствовать технику взаимодействий в нападении игры в волейбол; совершенствовать технику передач и ловли мяча двумя руками сверхуВоспитательные: воспитывать коллекти...