Рабочая программа 5 класс ФГОС
рабочая программа по физкультуре (5 класс) на тему
Календарно-тематическое планирование для 5 класса по физической культуре составлено в соответствии с требованиями ФГОС на основе авторской программы под редакцией В.И. Ляха
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 rabochaya_programma_5_klass.docx | 215.54 КБ |
Предварительный просмотр:
Рабочая программа по физической культуре
для учащихся 5 классов
Раздел «ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА»
Рабочий план составлен с учетом следующих нормативных документов:
- Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012 г. № 273 – ФЗ;
- Приказ Минобразования России от 5 марта 2004 г. № 1089 «Об утверждении федерального компонента государственных образовательных стандартов начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования»;
- Приказ Минобразования России от 9 марта 2004 г. № 1312 «Об утверждении федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования»;
- Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29.12.2010 г. № 189 «Об утверждении СанПин 2.4.2.2821-10 «Санитарно – эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях»;
- Федеральный закон от 01.12.2007 г. № 309 «О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации в части изменения понятия и структуры государственного образовательного стандарта»;
- Приказ Минобразования России от 31.03. 2014 г. № 253 «Об утверждении федеральных перечней учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы общего образования и имеющих государственную аккредитацию, на 2014-2015 учебный год»;
- Приказ №405 от 09.06.2015г. Министерства общего и профессионального образования Ростовской области «Об утверждении регионального примерного недельного учебного плана для образовательных организаций реализующих программу общего образования расположенных на территории Ростовской области на 2015 – 2016г.»;
- Приказ №576 от 08.06.2015г. «О внесении изменений в Федеральный перечень учебников, рекомендованных к использованию»;
- Письмо Минобразования Ростовской области от 08.08.2014 г. № 24/4.11- 4851/м «О примерной структуре рабочей программы учебных курсов, предметов, дисциплин (модулей)»
- Устав муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения средней общеобразовательной школы № 11 города Каменск-Шахтинский;
- Учебный план муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения средней общеобразовательной школы № 11 на 2015-2016 учебный год.
– Закон РФ «О физической культуре и спорте» от 29.04.1999 № 80-ФЗ;
– О введении третьего дополнительного часа физической культуры в общеобразовательных учреждениях Российской Федерации. Письмо МО РФ от 26.03.2002 г. № 30–51–197/20.
- Рабочий план разработан на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича. (М.: Просвещение, 2012).
Изучение физической культуры направлено на достижение следующих целей:
– развитие физических качеств и способностей, совершенствование функциональных возможностей организма, укрепление индивидуального здоровья;
– воспитание бережного отношения к собственному здоровью, потребности в занятиях физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью;
– обогащение индивидуального опыта занятий специально-прикладными физическими упражнениями и базовыми видами спорта;
– освоение системы знаний о занятиях физической культурой, их роли и значении в формировании здорового образа жизни;
– овладение навыками творческого сотрудничества в коллективных формах занятий физическими упражнениями.
Задачи физического воспитания учащихся 5 классов направлены:
– на содействие гармоническому развитию личности, укреплению здоровья учащихся, закреплению навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия; на содействие гармоническому развитию, выбору устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций, на здоровый образ жизни;
– на обучение основам базовых видов двигательных действий;
– на дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;
– на формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей на основе систем организма;
– на углубленное представление об основных видах спорта;
– на приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятиям любимым видом спорта в свободное время;
– на формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;
– на содействие развития психических процессов и обучение психической саморегуляции.
Раздел «общая характеристика предмета физическая культура»
В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных. Для закрепления теоретических сведений выделяется время в процессе уроков.
Раздел «место учебного предмета физическая культура»
В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в средней школе (инвариантная часть учебного плана), на его преподавание отводится 105 часов в год, по три часа в неделю. Так как, согласно годовому календарному учебному графику МБОУ СОШ № 11 на 2015-2016 учебный год продолжительность учебного года: в 5 классах 35 недель.
Раздел «содержание учебного предмета физическая культура»
Распределение учебного времени реализации программного материала
по физической культуре
№ | Вид программного материала | Количество часов (уроков) |
1 | Базовая часть | 78 |
1.1 | Основы знаний о физической культуре | В процессе урока |
1.2 | Спортивные игры (волейбол) | 21 |
1.3 | Гимнастика с элементами акробатики | 18 |
1.4 | Легкая атлетика | 21 |
1.5 | Кроссовая подготовка | 18 |
2 | Вариативная часть | 27 |
2.1 | Баскетбол | 27 |
Итого | 105 |
Раздел «тематическое планирование учебного предмета физическая культура»
1. Основы знаний о физической культуре, умения и навыки; приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля.
1.1. Естественные основы.
Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников. Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.
1.2. Социально-психологические основы.
Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу. Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма.
1.3. Культурно-исторические основы.
Основы истории возникновения и развития Олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.
1.4. Приемы закаливания.
Воздушные ванны (теплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холодные). Солнечные ванны (правила, дозировка).
1.5. Подвижные игры.
Волейбол
Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.
Баскетбол
Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.
1.6. Гимнастика с элементами акробатики.
Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.
1.7. Легкоатлетические упражнения.
Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.
1.8. Кроссовая подготовка.
Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Помощь в судействе.
Ценностные ориентиры содержания учебного предмета «Физическая культура».
Содержание учебного предмета «Физическая культура» направленно на воспитание высоконравственных, творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в общественной и профессиональной деятельности, умело использующих ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации здорового образа жизни.
Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета.
В данном разделе представлены итоговые результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура», которые должны демонстрировать учащиеся по завершении обучения в 5 классе.
Личностные результаты формируются в ходе изучения физической культуры и отражают:
- воспитание патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину;
- знание истории физической культуры своего народа;
- воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;
- формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку;
- освоение социальных норм, правил поведения;
- формирование коммуникативной компетентности общении и сотрудничестве;
- формирование ценности здорового и безопасного образа жизни;
Метапредметные результаты отражаются в универсальных умениях. Это:
- умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи;
- умение самостоятельно планировать пути достижения целей;
- умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности, корректировать свои действия;
- умение оценивать правильность выполнения учебной задачи;
- умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;
- владеть основами самоконтроля, самооценки, принятия решений;
- умение работать индивидуально и в группе;
- умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение;
Предметные результаты отражают:
- понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, укреплении и сохранении здоровья;
- овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, умение отбирать физические упражнения и регулировать физическую нагрузку с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма;
- знание правил техники безопасности и профилактики травматизма;
- формирование умения вести наблюдение за динамикой своего развития и своих основных физических качеств и функциональных возможностей;
- формирование умение выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений;
Раздел «календарно – тематическое планирование по предмету физическая культура»
КАЛЕНДАРНО – ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ РО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В 5 «А» КЛАССЕ
УЧИТЕЛЬ ХАДЖИЕВА ЕЛЕНА АЛЕКСАНДРОВНА
№ урока | Тема урока | Тип урока | Элементы содержания | Требования к уровню подготовленности обучающихся (предметные УУД) | Вид | Инвентарь | Д/з | Дата проведения | |||||||
п л а н | ф а к т | ||||||||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | ||||||
Легкая атлетика (11 ч) | |||||||||||||||
Планируемые результаты освоения раздела (метапредметные). Регулятивные УУД:
Познавательные УУД:
Коммуникативные УУД:
| |||||||||||||||
1 | Спринтерский бег, эстафетный бег (5 ч) | Изучение нового | Высокий старт (до 10–15 м), бег с ускорением (30–40 м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения; развитие скоростных качеств. Подвижная игра «Бег с флажками». Инструктаж по ТБ | Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта | Текущий | Флажки Эстафет. палочки | 65 | ||||||||
2 | Совершенствования | Высокий старт (до 10–15 м), бег с ускорением (40–50 м), специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Круговая эстафета. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье | Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта | Текущий | Флажки Эстафет. палочки | 66 | |||||||||
3 | Совершенствования | Высокий старт (до 10–15 м), бег | Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м) | Текущий | Флажки Эстафет. палочки | 67 | |||||||||
4 | Совершенствования | Высокий старт (до 10–15 м), бег с ускорением (50–60 м), финиширование, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки | Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта | Флажки Эстафет. палочки | 68 | ||||||||||
5 | Учетный | Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Подвижная игра «Разведчики и часовые» | Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта | Оценить бег на 60м | Флажки Эстафет. палочки Секундомер | 68-69 | |||||||||
6 | Прыжок в длину. | Изучение нового | Обучение отталкивания в прыжке в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7–9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1 × 1) | Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в горизонтальную цель | Текущий | Мячи для метания ф/б мяч | 70-71 | ||||||||
7 | Комбинированный | Обучение подбора разбега. Прыжок с 7–9 шагов разбега. Метание малого мяча в вертикальную цель (1 × 1) | Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в вертикальную цель | Текущий | Мячи для метания | 70-71 | |||||||||
8 | Совершенствования | Прыжок с 7–9 шагов разбега. Приземление. Метание малого мяча в вертикальную цель (1 × 1) с 5–6 м. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Метко в цель». Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в вертикальную цель | Мячи для метания | 73-74 | ||||||||||
9 | Учетный | Прыжок с 7–9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1 × 1) с 5–6 м. ОРУ. Специальные | Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в горизонтальную цель | Оценка техники выполнения прыжка в длину с разбега | Мячи для метания Рулетка | 73-74 | |||||||||
10 | Бег на средние дистанции (2 ч) | Изучение нового материала | Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ. Развитие выносливости. Подвижные игра «Салки» | Уметь: бегать на дистанцию 1000 м | Текущий | Секундомер | 69 | ||||||||
11 | Совершенствования | Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ. Развитие выносливости. Подвижная игра «Салки» | Уметь: бегать на дистанцию 1000 м (на результат) | Текущий | Секундомер | 69 | |||||||||
Кроссовая подготовка (9 ч) | |||||||||||||||
Регулятивные УУД:
Познавательные УУД:
Коммуникативные УУД: самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе (определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т.д.) | |||||||||||||||
12 | Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий | Изучение нового материала | Равномерный бег (10 мин). ОРУ. Подвижные игры «Невод». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | Секундомер | 4-5 | ||||||||
13 | Комбинированный | Равномерный бег (12 мин). Чередование бега с ходьбой. ОРУ в движении. Подвижная игра «Невод». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | Секундомер | 5-6 | |||||||||
14 | Комбинированный | Равномерный бег (12 мин). Чередование бега с ходьбой. ОРУ. Подвижная игра «Вызов номеров». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | Секундомер, в/б мячи | 6-7 | |||||||||
15 | Комбинированный | Равномерный бег (15 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Подвижная игра «Вызов номеров». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | Секундомерв/б мячи | 7-8 | |||||||||
16 | Комбинированный | Равномерный бег (15 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Подвижная игра «Вызов номеров». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | Секундомерв/б мячи | 8-9 | |||||||||
17 | Комбинированный | Равномерный бег (15 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Подвижная игра «Команда быстроногих». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | Фишки | 9-10 | |||||||||
18 | Комбинированный | Равномерный бег (17 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Подвижная игра «Через кочки и пенечки». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | Фишки набивные мячи | 10-11 | |||||||||
19 | Комбинированный | Равномерный бег (17 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Подвижная игра «Через кочки и пенечки». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | Фишки набивные мячи | 11-12 | |||||||||
20 | Учетный | Бег по пересеченной местности (2 км). ОРУ. Подвижная игра «Через кочки и пенечки». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Бег 2 км без учета времени | Фишки набивные мячи | 12-13 | |||||||||
Гимнастика (18 ч) | |||||||||||||||
Планируемые результаты освоения раздела (метапредметные). Регулятивные УУД:
Позн авательные УУД:
Комм уникативные УУД:
| |||||||||||||||
21 | Висы. | Изучение нового | Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Инструктаж по ТБ. Подвижная игра «Запрещенное движение» | Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, выполнять строевые упражнения | Текущий | Перекладина | 80 | ||||||||
22 | Комплексный | Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Развитие силовых способностей. Подвижная игра «Шишки. Желуди. Орехи» | Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения | Текущий | Перекладина | 81 | |||||||||
23 | Комплексный | Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ в движении. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Подвижная игра «Фигуры». Развитие силовых способностей | Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения | Текущий | Перекладина | 83-84 | |||||||||
24 | Комплексный | Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ в движении. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Подвижная игра. Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие силовых способностей | Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения | Текущий | Перекладина, скакалки | 84-85 | |||||||||
25 | Комплексный | Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Подвижная игра «Прыжок за прыжком». Развитие силовых способностей | Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения | Текущий | Перекладина | 86 | |||||||||
26 | Учетный | Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Развитие силовых способностей | Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения | Оценка | Перекладина | 84-86 | |||||||||
27 | Опорный прыжок. Строевые упражнения (6 ч) | Изучение нового | Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с гимнастичес-кими палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Подвижная игра «Удочка». Развитие силовых способностей | Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения | Текущий | Гимнастич палки, мостик, козел, скакалки | 82 | ||||||||
28 | Комплексный | Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с гимнастически-ми палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Подвижная игра «Прыжки по полоскам». Развитие силовых способностей | Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения | Текущий | Гимнастич палки, мостик, козел | 83 | |||||||||
29 | Комплексный | Перестроение из колонны по два | Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения | Текущий | Гимнастич палки, мостик, козел | 82-83 | |||||||||
30 | Комплексный | Перестроение из колонны по четыре в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Вороны и воробьи». Развитие силовых способностей | Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения | Текущий | Мячи мостик, козел | 20-21 | |||||||||
31 | Комплексный | Перестроение из колонны по четыре в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Удочка». Развитие силовых способностей | Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения | Текущий | Мячи мостик, козел, скакалки | 21-22 | |||||||||
Учетный | Перестроение из колонны по два | Уметь: выполнять опорный прыжок, выполнять строевые упражнения | Оценка опорного прыжка | Мячи мостик, козел, обручи флажки | 22-23 | ||||||||||
32 | |||||||||||||||
33 | Акробатика (6 ч) | Изучение нового | Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей | Уметь: выполнять кувырки, | Текущий | Гимнастич. маты | 86 | ||||||||
34 | Комплексный | Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. Подвижная игра «Два мороза». ОРУ в движении. Развитие координационных способностей | Уметь: выполнять кувырки, | Текущий | Гимнастич. маты | 87 | |||||||||
35 | Комплексный | Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырки вперед и назад. ОРУ в движении. Подвижная игра «Борьба за знамя». Развитие координационных способностей | Уметь: выполнять кувырки, | Текущий | Гимнастич. маты обручи флажки | 88 | |||||||||
36 | Комплексный | Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. Подвижная игра «Борьба за знамя». ОРУ с набивным мячом. Развитие координационных способностей | Уметь: выполнять кувырки, | Текущий | Гимнастич. маты обручи флажки набивные мячи | 86-88 | |||||||||
37 | Комплексный | Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках. Подвижная игра «Борьба за знамя». ОРУ с набивным мячом. Развитие координационных способностей | Уметь: выполнять кувырки, | Текущий | Гимнастич. маты обручи флажки набивные мячи | 86-88 | |||||||||
38 | Учетный | Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты с обручем. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей | Уметь: выполнять кувырки, | Оценка | гимнастич. маты обручи | 86-88 | |||||||||
Спортивные игры (48 ч) | |||||||||||||||
Волейбол. Планируемые результаты освоения раздела (метапредметные). Регулятивные УУД:
Познавательные УУД:
Коммуникативные УУД:
| |||||||||||||||
39 | Волейбол (21 ч) | Изучение нового материала | Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Эстафета с элементами волейбола. Техника безопасности при игре в волейбол | Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия | Текущий | в/б мячи в/б сетка | 94 | ||||||||
40 | Совершенствования | Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Подвижная игра «Пионербол» | Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия | Текущий | в/б мячи в/б сетка | 95 | |||||||||
41 | Совершенствования | Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. Встречные эстафеты. Подвижная игра «Пионербол» | Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия | Текущий. Оценка | в/б сетка в/б мячи | 94-95 94-95 | |||||||||
42 | Совершенствования | ||||||||||||||
43 | Комплексный | Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты. Подвижная игра «Пионербол» | Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия | Текущий | в/б мячи в/б сетка | 96 | |||||||||
44 | Комплексный | Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху | Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия | Текущий | в/б мячи в/б сетка | 97 98 96-98 | |||||||||
45 | Комплексный | ||||||||||||||
46 | Комплексный | ||||||||||||||
47 | Комплексный | Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия | Оценка техники передачи мяча двумя руками сверху | в/б мячи в/б сетка | 14-15 15-16 17-18 19 | |||||||||
48 | Комплексный | Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия | Текущий | в/б мячи в/б сетка | ||||||||||
49 | Комплексный | ||||||||||||||
50 | Комплексный | ||||||||||||||
51 | Комплексный | Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия | Текущий | в/б мячи в/б сетка | 20 21 22 | |||||||||
52 | Комплексный | ||||||||||||||
53 | Комплексный | ||||||||||||||
54 | Комплексный | Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | Уметь: играть в волейбол | Оценка двумя | в/б мячи в/б сетка | 23 24 25 | |||||||||
55 | Комплексный | Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | Уметь: играть в волейбол | Текущий | в/б мячи в/б сетка | ||||||||||
56 | Комплексный | ||||||||||||||
57 | Комплексный | Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | Уметь: играть в волейбол | Оценка | в/б мячи в/б сетка | 26-27 | |||||||||
58 | Комплексный | Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | Уметь: играть в волейбол | Текущий | в/б мячи в/б сетка | 28 29 | |||||||||
59 | Комплексный | ||||||||||||||
Баскетбол. Планируемые результаты освоения раздела (метапредметные). Регулятивные УУД:
Позн авательные УУД:
Комм уникативные УУД:
| |||||||||||||||
60 | Баскетбол (27 ч) | Изучение нового | Стойка и передвижения игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила ТБ при игре в баскетбола | Уметь: играть в баскетбол | Текущий | б/б мячи | 30-31 | ||||||||
61 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола | Уметь: играть в баскетбол действия в игре | Текущий | б/б мячи | 32 | |||||||||
62 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Уметь: играть в баскетбол | Текущий | б/б мячи | 33 | |||||||||
63 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли мяча. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Уметь: играть в баскетбол | Оценка техники стойки и передвижений игрока | б/б мячи | 34 | |||||||||
64 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре | Текущий | б/б мячи | 35 | |||||||||
65 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила соревнований | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре | Текущий | б/б мячи | 36 | |||||||||
66 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре | Текущий | б/б мячи | 37 38 | |||||||||
67 | Комплексный | Оценка техники ведения мяча на месте | б/б мячи | ||||||||||||
68 | Изучение нового материала | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре | Текущий | б/б мячи | 39 40 | |||||||||
69 | Изучение нового материала | ||||||||||||||
Изучение нового | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение (5 : 0) | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре | Текущий | б/б мячи | 41 | ||||||||||
70 | |||||||||||||||
71 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча. Позиционное нападение (5 : 0) без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре | Оценка | б/б мячи | 42 | |||||||||
72 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Бросок двумя руками снизу | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре | Текущий | б/б мячи | 43 | |||||||||
73 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приемов: (ведение – остановка – бросок). Позиционное нападение через скрестный выход. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре | Текущий | б/б мячи | 44 45 46 | |||||||||
74 75 | Комплексный Комплексный | Оценка техники броска снизу в движении | б/б мячи | ||||||||||||
76 | Комплексный | Текущий | б/б мячи | ||||||||||||
77 | Изучение нового материала | Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре | Текущий | б/б мячи | 47 | |||||||||
78 | Совершенствования | Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов (ведение – остановка – бросок). Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре | Текущий | б/б мячи | 48 49 | |||||||||
79 | Совершенствования | ||||||||||||||
80 | Совершенствования | Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча с места со средней дистанции. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре | Оценка техники броска одной рукой от плеча с места | б/б мячи | 50 | |||||||||
81 | Изучение нового | Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействия двух игроков. Нападение быстрым прорывом. Развитие координационных качеств | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре | Текущий | б/б мячи | 51 | |||||||||
82 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействия двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координаци-онных качеств | Уметь: играть в баскетбол выполнять правильно технические действия в игре | Текущий. Оценка техники броска одной | б/б мячи | 52 53 54 55 | |||||||||
83 | Комплексный | ||||||||||||||
84 | Комплексный | ||||||||||||||
85 | Комплексный | ||||||||||||||
86 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Взаимодействия двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре | Текущий | б/б мячи | 56 | |||||||||
Кроссовая подготовка (9 ч) | |||||||||||||||
Регулятивные УУД:
Познавательные УУД:
Коммуникативные УУД:
| |||||||||||||||
87 | Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий | Изучение нового материала | Равномерный бег (10 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление препятствий. Подвижная игра «Перестрелка». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | в/б мяч секундомер | 57 | ||||||||
88 | Комбинированный | Равномерный бег (12 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление препятствий. Подвижная игра «Перестрелка». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | в/б мяч секундомер | 58 | |||||||||
89 | Комбинированный | Равномерный бег (13 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег в гору. Подвижная игра «Перестрелка». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | в/б мяч секундомер | 59 | |||||||||
90 | Комбинированный | Равномерный бег (15 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег в гору. Подвижная игра «Перестрелка». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | в/б мяч секундомер | 60 | |||||||||
91 | Комбинированный | Равномерный бег (16 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег под гору. Подвижная игра «Перестрелка». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | в/б мяч секундомер | 61 | |||||||||
92 | Комбинированный | Равномерный бег (17 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег под гору. Подвижная игра «Перестрелка». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | в/б мяч секундомер | 62 | |||||||||
93 | Комбинированный | Равномерный бег (18 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег по разному грунту. Подвижная игра «Перестрелка». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | в/б мяч секундомер | 63 | |||||||||
94 | Комбинированный | Равномерный бег (18 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег по разному грунту. Подвижная игра «Невод». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | секундомер | 64 | |||||||||
95 | Учетный | Равномерный бег (20 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Невод». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Бег 2 км без учета времени | секундомер | 49-64 | |||||||||
Легкая атлетика (10 ч) | |||||||||||||||
Регулятивные УУД:
Познавательные УУД:
Коммуникативные УУД:
| |||||||||||||||
96 | Бег на средние дистанции (2 ч) | Изучение | Бег в равномерном темпе (1000 м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости | Уметь: бегать на дистанцию 1000 м | Текущий | секундомер | 69 | ||||||||
97 | Совершенствования | Бег в равномерном темпе (1000 м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости | Уметь: бегать на дистанцию 1000 м (на результат) | Бег 1000м | секундомер | 69 | |||||||||
98 | Спринтерский бег, эстафетный бег (5 ч) | Комбинированный | Высокий старт (до 10–15 м), бег с ускорением (30–40 м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Старты из различных исходных положений. Инструктаж по ТБ | Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта | Текущий | Секундомер, эстафет. палочки | 67-68 | ||||||||
99 | Совершенствования | Высокий старт (до 10–15 м), бег с ускорением (40–50 м), бег по дистанции. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета | Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта | Текущий | Секундомер, эстафет. палочки | 67-68 | |||||||||
100 | Совершенствования | Высокий старт (до 10–15 м), бег с ускорением (50–60 м), бег по дистанции. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета (передача палочки). Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма | Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта | Текущий | Секундомер, эстафет. палочки | 69-70 | |||||||||
101 | Учетный | Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении. Эстафеты по кругу. Передача палочки | Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта | Текущий | Секундомер, эстафет. палочки | 69-70 | |||||||||
102 | Учетный | Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении. Эстафеты по кругу | Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта | Бег 60 м | Секундомер, эстафет. палочки | 67-70 | |||||||||
103 | Прыжок в высоту. Метание | Изучение нового | Прыжок в высоту с 5–7 беговых шагов способом «перешагивание» (подбор разбега и отталкивание). Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь: прыгать в высоту | Текущий | Тен. мячи стойки перекладина маты | 72 | ||||||||
104 | Комбинированный | Прыжок в высоту с 5–7 беговых шагов способом «перешагивание» (оттал-кивание, переход планки). Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь: прыгать в высоту | Текущий | Тен. мячи стойки перекладина маты | 72-73 | |||||||||
105 | Комбинированный | Прыжок в высоту с 5–7 беговых шагов способом «перешагивание» (приземление). Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь: прыгать в высоту | Текущий | Тен. мячи стойки перекладина маты | 73-75р | |||||||||
КАЛЕНДАРНО – ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ РО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В 5 «Б» КЛАССЕ
УЧИТЕЛЬ ХАДЖИЕВА ЕЛЕНА АЛЕКСАНДРОВНА
№ урока | Тема урока | Тип урока | Элементы содержания | Требования к уровню подготовленности обучающихся (предметные УУД) | Вид | Инвентарь | Д/з | Дата проведения | |||||||
п л а н | ф а к т | ||||||||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | ||||||
Легкая атлетика (11 ч) | |||||||||||||||
Планируемые результаты освоения раздела (метапредметные). Регулятивные УУД:
Познавательные УУД:
Коммуникативные УУД:
| |||||||||||||||
1 | Спринтерский бег, эстафетный бег (5 ч) | Изучение нового | Высокий старт (до 10–15 м), бег с ускорением (30–40 м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения; развитие скоростных качеств. Подвижная игра «Бег с флажками». Инструктаж по ТБ | Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта | Текущий | Флажки Эстафет. палочки | 65 | ||||||||
2 | Совершенствования | Высокий старт (до 10–15 м), бег с ускорением (40–50 м), специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Круговая эстафета. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье | Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта | Текущий | Флажки Эстафет. палочки | 66 | |||||||||
3 | Совершенствования | Высокий старт (до 10–15 м), бег | Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м) | Текущий | Флажки Эстафет. палочки | 67 | |||||||||
4 | Совершенствования | Высокий старт (до 10–15 м), бег с ускорением (50–60 м), финиширование, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки | Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта | Флажки Эстафет. палочки | 68 | ||||||||||
5 | Учетный | Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Подвижная игра «Разведчики и часовые» | Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта | Оценить бег на 60м | Флажки Эстафет. палочки Секундомер | 68-69 | |||||||||
6 | Прыжок в длину. | Изучение нового | Обучение отталкивания в прыжке в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7–9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1 × 1) | Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в горизонтальную цель | Текущий | Мячи для метания ф/б мяч | 70-71 | ||||||||
7 | Комбинированный | Обучение подбора разбега. Прыжок с 7–9 шагов разбега. Метание малого мяча в вертикальную цель (1 × 1) | Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в вертикальную цель | Текущий | Мячи для метания | 70-71 | |||||||||
8 | Совершенствования | Прыжок с 7–9 шагов разбега. Приземление. Метание малого мяча в вертикальную цель (1 × 1) с 5–6 м. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Метко в цель». Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в вертикальную цель | Мячи для метания | 73-74 | ||||||||||
9 | Учетный | Прыжок с 7–9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1 × 1) с 5–6 м. ОРУ. Специальные | Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в горизонтальную цель | Оценка техники выполнения прыжка в длину с разбега | Мячи для метания Рулетка | 73-74 | |||||||||
10 | Бег на средние дистанции (2 ч) | Изучение нового материала | Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ. Развитие выносливости. Подвижные игра «Салки» | Уметь: бегать на дистанцию 1000 м | Текущий | Секундомер | 69 | ||||||||
11 | Совершенствования | Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ. Развитие выносливости. Подвижная игра «Салки» | Уметь: бегать на дистанцию 1000 м (на результат) | Текущий | Секундомер | 69 | |||||||||
Кроссовая подготовка (9 ч) | |||||||||||||||
Регулятивные УУД:
Познавательные УУД:
Коммуникативные УУД: самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе (определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т.д.) | |||||||||||||||
12 | Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий | Изучение нового материала | Равномерный бег (10 мин). ОРУ. Подвижные игры «Невод». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | Секундомер | 4-5 | ||||||||
13 | Комбинированный | Равномерный бег (12 мин). Чередование бега с ходьбой. ОРУ в движении. Подвижная игра «Невод». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | Секундомер | 5-6 | |||||||||
14 | Комбинированный | Равномерный бег (12 мин). Чередование бега с ходьбой. ОРУ. Подвижная игра «Вызов номеров». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | Секундомер, в/б мячи | 6-7 | |||||||||
15 | Комбинированный | Равномерный бег (15 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Подвижная игра «Вызов номеров». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | Секундомерв/б мячи | 7-8 | |||||||||
16 | Комбинированный | Равномерный бег (15 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Подвижная игра «Вызов номеров». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | Секундомерв/б мячи | 8-9 | |||||||||
17 | Комбинированный | Равномерный бег (15 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Подвижная игра «Команда быстроногих». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | Фишки | 9-10 | |||||||||
18 | Комбинированный | Равномерный бег (17 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Подвижная игра «Через кочки и пенечки». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | Фишки набивные мячи | 10-11 | |||||||||
19 | Комбинированный | Равномерный бег (17 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Подвижная игра «Через кочки и пенечки». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | Фишки набивные мячи | 11-12 | |||||||||
20 | Учетный | Бег по пересеченной местности (2 км). ОРУ. Подвижная игра «Через кочки и пенечки». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Бег 2 км без учета времени | Фишки набивные мячи | 12-13 | |||||||||
Гимнастика (18 ч) | |||||||||||||||
Планируемые результаты освоения раздела (метапредметные). Регулятивные УУД:
Позн авательные УУД:
Комм уникативные УУД:
| |||||||||||||||
21 | Висы. | Изучение нового | Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Инструктаж по ТБ. Подвижная игра «Запрещенное движение» | Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, выполнять строевые упражнения | Текущий | Перекладина | 80 | ||||||||
22 | Комплексный | Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Развитие силовых способностей. Подвижная игра «Шишки. Желуди. Орехи» | Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения | Текущий | Перекладина | 81 | |||||||||
23 | Комплексный | Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ в движении. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Подвижная игра «Фигуры». Развитие силовых способностей | Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения | Текущий | Перекладина | 83-84 | |||||||||
24 | Комплексный | Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ в движении. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Подвижная игра. Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие силовых способностей | Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения | Текущий | Перекладина, скакалки | 84-85 | |||||||||
25 | Комплексный | Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Подвижная игра «Прыжок за прыжком». Развитие силовых способностей | Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения | Текущий | Перекладина | 86 | |||||||||
26 | Учетный | Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Развитие силовых способностей | Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения | Оценка | Перекладина | 84-86 | |||||||||
27 | Опорный прыжок. Строевые упражнения (6 ч) | Изучение нового | Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с гимнастичес-кими палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Подвижная игра «Удочка». Развитие силовых способностей | Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения | Текущий | Гимнастич палки, мостик, козел, скакалки | 82 | ||||||||
28 | Комплексный | Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с гимнастически-ми палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Подвижная игра «Прыжки по полоскам». Развитие силовых способностей | Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения | Текущий | Гимнастич палки, мостик, козел | 83 | |||||||||
29 | Комплексный | Перестроение из колонны по два | Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения | Текущий | Гимнастич палки, мостик, козел | 82-83 | |||||||||
30 | Комплексный | Перестроение из колонны по четыре в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Вороны и воробьи». Развитие силовых способностей | Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения | Текущий | Мячи мостик, козел | 20-21 | |||||||||
31 | Комплексный | Перестроение из колонны по четыре в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Удочка». Развитие силовых способностей | Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения | Текущий | Мячи мостик, козел, скакалки | 21-22 | |||||||||
Учетный | Перестроение из колонны по два | Уметь: выполнять опорный прыжок, выполнять строевые упражнения | Оценка опорного прыжка | Мячи мостик, козел, обручи флажки | 22-23 | ||||||||||
32 | |||||||||||||||
33 | Акробатика (6 ч) | Изучение нового | Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей | Уметь: выполнять кувырки, | Текущий | Гимнастич. маты | 86 | ||||||||
34 | Комплексный | Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. Подвижная игра «Два мороза». ОРУ в движении. Развитие координационных способностей | Уметь: выполнять кувырки, | Текущий | Гимнастич. маты | 87 | |||||||||
35 | Комплексный | Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырки вперед и назад. ОРУ в движении. Подвижная игра «Борьба за знамя». Развитие координационных способностей | Уметь: выполнять кувырки, | Текущий | Гимнастич. маты обручи флажки | 88 | |||||||||
36 | Комплексный | Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. Подвижная игра «Борьба за знамя». ОРУ с набивным мячом. Развитие координационных способностей | Уметь: выполнять кувырки, | Текущий | Гимнастич. маты обручи флажки набивные мячи | 86-88 | |||||||||
37 | Комплексный | Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках. Подвижная игра «Борьба за знамя». ОРУ с набивным мячом. Развитие координационных способностей | Уметь: выполнять кувырки, | Текущий | Гимнастич. маты обручи флажки набивные мячи | 86-88 | |||||||||
38 | Учетный | Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты с обручем. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей | Уметь: выполнять кувырки, | Оценка | гимнастич. маты обручи | 86-88 | |||||||||
Спортивные игры (48 ч) | |||||||||||||||
Волейбол. Планируемые результаты освоения раздела (метапредметные). Регулятивные УУД:
Познавательные УУД:
Коммуникативные УУД:
| |||||||||||||||
39 | Волейбол (21 ч) | Изучение нового материала | Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Эстафета с элементами волейбола. Техника безопасности при игре в волейбол | Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия | Текущий | в/б мячи в/б сетка | 94 | ||||||||
40 | Совершенствования | Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Подвижная игра «Пионербол» | Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия | Текущий | в/б мячи в/б сетка | 95 | |||||||||
41 | Совершенствования | Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. Встречные эстафеты. Подвижная игра «Пионербол» | Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия | Текущий. Оценка | в/б сетка в/б мячи | 94-95 94-95 | |||||||||
42 | Совершенствования | ||||||||||||||
43 | Комплексный | Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты. Подвижная игра «Пионербол» | Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия | Текущий | в/б мячи в/б сетка | 96 | |||||||||
44 | Комплексный | Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху | Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия | Текущий | в/б мячи в/б сетка | 97 98 96-98 | |||||||||
45 | Комплексный | ||||||||||||||
46 | Комплексный | ||||||||||||||
47 | Комплексный | Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия | Оценка техники передачи мяча двумя руками сверху | в/б мячи в/б сетка | 14-15 15-16 17-18 19 | |||||||||
48 | Комплексный | Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия | Текущий | в/б мячи в/б сетка | ||||||||||
49 | Комплексный | ||||||||||||||
50 | Комплексный | ||||||||||||||
51 | Комплексный | Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия | Текущий | в/б мячи в/б сетка | 20 21 22 | |||||||||
52 | Комплексный | ||||||||||||||
53 | Комплексный | ||||||||||||||
54 | Комплексный | Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | Уметь: играть в волейбол | Оценка двумя | в/б мячи в/б сетка | 23 24 25 | |||||||||
55 | Комплексный | Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | Уметь: играть в волейбол | Текущий | в/б мячи в/б сетка | ||||||||||
56 | Комплексный | ||||||||||||||
57 | Комплексный | Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | Уметь: играть в волейбол | Оценка | в/б мячи в/б сетка | 26-27 | |||||||||
58 | Комплексный | Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | Уметь: играть в волейбол | Текущий | в/б мячи в/б сетка | 28 29 | |||||||||
59 | Комплексный | ||||||||||||||
Баскетбол. Планируемые результаты освоения раздела (метапредметные). Регулятивные УУД:
Позн авательные УУД:
Комм уникативные УУД:
| |||||||||||||||
60 | Баскетбол (27 ч) | Изучение нового | Стойка и передвижения игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила ТБ при игре в баскетбола | Уметь: играть в баскетбол | Текущий | б/б мячи | 30-31 | ||||||||
61 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола | Уметь: играть в баскетбол действия в игре | Текущий | б/б мячи | 32 | |||||||||
62 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Уметь: играть в баскетбол | Текущий | б/б мячи | 33 | |||||||||
63 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли мяча. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Уметь: играть в баскетбол | Оценка техники стойки и передвижений игрока | б/б мячи | 34 | |||||||||
64 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре | Текущий | б/б мячи | 35 | |||||||||
65 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила соревнований | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре | Текущий | б/б мячи | 36 | |||||||||
66 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре | Текущий | б/б мячи | 37 38 | |||||||||
67 | Комплексный | Оценка техники ведения мяча на месте | б/б мячи | ||||||||||||
68 | Изучение нового материала | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре | Текущий | б/б мячи | 39 40 | |||||||||
69 | Изучение нового материала | ||||||||||||||
Изучение нового | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение (5 : 0) | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре | Текущий | б/б мячи | 41 | ||||||||||
70 | |||||||||||||||
71 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча. Позиционное нападение (5 : 0) без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре | Оценка | б/б мячи | 42 | |||||||||
72 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Бросок двумя руками снизу | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре | Текущий | б/б мячи | 43 | |||||||||
73 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приемов: (ведение – остановка – бросок). Позиционное нападение через скрестный выход. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре | Текущий | б/б мячи | 44 45 46 | |||||||||
74 75 | Комплексный Комплексный | Оценка техники броска снизу в движении | б/б мячи | ||||||||||||
76 | Комплексный | Текущий | б/б мячи | ||||||||||||
77 | Изучение нового материала | Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре | Текущий | б/б мячи | 47 | |||||||||
78 | Совершенствования | Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов (ведение – остановка – бросок). Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре | Текущий | б/б мячи | 48 49 | |||||||||
79 | Совершенствования | ||||||||||||||
80 | Совершенствования | Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча с места со средней дистанции. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре | Оценка техники броска одной рукой от плеча с места | б/б мячи | 50 | |||||||||
81 | Изучение нового | Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействия двух игроков. Нападение быстрым прорывом. Развитие координационных качеств | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре | Текущий | б/б мячи | 51 | |||||||||
82 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействия двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координаци-онных качеств | Уметь: играть в баскетбол выполнять правильно технические действия в игре | Текущий. Оценка техники броска одной | б/б мячи | 52 53 54 55 | |||||||||
83 | Комплексный | ||||||||||||||
84 | Комплексный | ||||||||||||||
85 | Комплексный | ||||||||||||||
86 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Взаимодействия двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре | Текущий | б/б мячи | 56 | |||||||||
Кроссовая подготовка (9 ч) | |||||||||||||||
Регулятивные УУД:
Познавательные УУД:
Коммуникативные УУД:
| |||||||||||||||
87 | Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий | Изучение нового материала | Равномерный бег (10 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление препятствий. Подвижная игра «Перестрелка». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | в/б мяч секундомер | 57 | ||||||||
88 | Комбинированный | Равномерный бег (12 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление препятствий. Подвижная игра «Перестрелка». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | в/б мяч секундомер | 58 | |||||||||
89 | Комбинированный | Равномерный бег (13 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег в гору. Подвижная игра «Перестрелка». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | в/б мяч секундомер | 59 | |||||||||
90 | Комбинированный | Равномерный бег (15 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег в гору. Подвижная игра «Перестрелка». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | в/б мяч секундомер | 60 | |||||||||
91 | Комбинированный | Равномерный бег (16 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег под гору. Подвижная игра «Перестрелка». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | в/б мяч секундомер | 61 | |||||||||
92 | Комбинированный | Равномерный бег (17 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег под гору. Подвижная игра «Перестрелка». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | в/б мяч секундомер | 62 | |||||||||
93 | Комбинированный | Равномерный бег (18 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег по разному грунту. Подвижная игра «Перестрелка». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | в/б мяч секундомер | 63 | |||||||||
94 | Комбинированный | Равномерный бег (18 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег по разному грунту. Подвижная игра «Невод». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | секундомер | 64 | |||||||||
95 | Учетный | Равномерный бег (20 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Невод». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Бег 2 км без учета времени | секундомер | 49-64 | |||||||||
Легкая атлетика (10 ч) | |||||||||||||||
Регулятивные УУД:
Познавательные УУД:
Коммуникативные УУД:
| |||||||||||||||
96 | Бег на средние дистанции (2 ч) | Изучение | Бег в равномерном темпе (1000 м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости | Уметь: бегать на дистанцию 1000 м | Текущий | секундомер | 69 | ||||||||
97 | Совершенствования | Бег в равномерном темпе (1000 м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости | Уметь: бегать на дистанцию 1000 м (на результат) | Бег 1000м | секундомер | 69 | |||||||||
98 | Спринтерский бег, эстафетный бег (5 ч) | Комбинированный | Высокий старт (до 10–15 м), бег с ускорением (30–40 м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Старты из различных исходных положений. Инструктаж по ТБ | Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта | Текущий | Секундомер, эстафет. палочки | 67-68 | ||||||||
99 | Совершенствования | Высокий старт (до 10–15 м), бег с ускорением (40–50 м), бег по дистанции. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета | Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта | Текущий | Секундомер, эстафет. палочки | 67-68 | |||||||||
100 | Совершенствования | Высокий старт (до 10–15 м), бег с ускорением (50–60 м), бег по дистанции. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета (передача палочки). Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма | Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта | Текущий | Секундомер, эстафет. палочки | 69-70 | |||||||||
101 | Учетный | Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении. Эстафеты по кругу. Передача палочки | Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта | Текущий | Секундомер, эстафет. палочки | 69-70 | |||||||||
102 | Учетный | Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении. Эстафеты по кругу | Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта | Бег 60 м | Секундомер, эстафет. палочки | 67-70 | |||||||||
103 | Прыжок в высоту. Метание | Изучение нового | Прыжок в высоту с 5–7 беговых шагов способом «перешагивание» (подбор разбега и отталкивание). Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь: прыгать в высоту | Текущий | Тен. мячи стойки перекладина маты | 72 | ||||||||
104 | Комбинированный | Прыжок в высоту с 5–7 беговых шагов способом «перешагивание» (оттал-кивание, переход планки). Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь: прыгать в высоту | Текущий | Тен. мячи стойки перекладина маты | 72-73 | |||||||||
105 | Комбинированный | Прыжок в высоту с 5–7 беговых шагов способом «перешагивание» (приземление). Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь: прыгать в высоту | Текущий | Тен. мячи стойки перекладина маты | 73-75р | |||||||||
КАЛЕНДАРНО – ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ РО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В 5 «Г» КЛАССЕ
УЧИТЕЛЬ ХАДЖИЕВА ЕЛЕНА АЛЕКСАНДРОВНА
№ урока | Тема урока | Тип урока | Элементы содержания | Требования к уровню подготовленности обучающихся (предметные УУД) | Вид | Инвентарь | Д/з | Дата проведения | |||||||
п л а н | ф а к т | ||||||||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | ||||||
Легкая атлетика (11 ч) | |||||||||||||||
Планируемые результаты освоения раздела (метапредметные). Регулятивные УУД:
Познавательные УУД:
Коммуникативные УУД:
| |||||||||||||||
1 | Спринтерский бег, эстафетный бег (5 ч) | Изучение нового | Высокий старт (до 10–15 м), бег с ускорением (30–40 м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения; развитие скоростных качеств. Подвижная игра «Бег с флажками». Инструктаж по ТБ | Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта | Текущий | Флажки Эстафет. палочки | 65 | ||||||||
2 | Совершенствования | Высокий старт (до 10–15 м), бег с ускорением (40–50 м), специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Круговая эстафета. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье | Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта | Текущий | Флажки Эстафет. палочки | 66 | |||||||||
3 | Совершенствования | Высокий старт (до 10–15 м), бег | Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м) | Текущий | Флажки Эстафет. палочки | 67 | |||||||||
4 | Совершенствования | Высокий старт (до 10–15 м), бег с ускорением (50–60 м), финиширование, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки | Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта | Флажки Эстафет. палочки | 68 | ||||||||||
5 | Учетный | Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Подвижная игра «Разведчики и часовые» | Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта | Оценить бег на 60м | Флажки Эстафет. палочки Секундомер | 68-69 | |||||||||
6 | Прыжок в длину. | Изучение нового | Обучение отталкивания в прыжке в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7–9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1 × 1) | Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в горизонтальную цель | Текущий | Мячи для метания ф/б мяч | 70-71 | ||||||||
7 | Комбинированный | Обучение подбора разбега. Прыжок с 7–9 шагов разбега. Метание малого мяча в вертикальную цель (1 × 1) | Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в вертикальную цель | Текущий | Мячи для метания | 70-71 | |||||||||
8 | Совершенствования | Прыжок с 7–9 шагов разбега. Приземление. Метание малого мяча в вертикальную цель (1 × 1) с 5–6 м. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Метко в цель». Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в вертикальную цель | Мячи для метания | 73-74 | ||||||||||
9 | Учетный | Прыжок с 7–9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1 × 1) с 5–6 м. ОРУ. Специальные | Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в горизонтальную цель | Оценка техники выполнения прыжка в длину с разбега | Мячи для метания Рулетка | 73-74 | |||||||||
10 | Бег на средние дистанции (2 ч) | Изучение нового материала | Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ. Развитие выносливости. Подвижные игра «Салки» | Уметь: бегать на дистанцию 1000 м | Текущий | Секундомер | 69 | ||||||||
11 | Совершенствования | Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ. Развитие выносливости. Подвижная игра «Салки» | Уметь: бегать на дистанцию 1000 м (на результат) | Текущий | Секундомер | 69 | |||||||||
Кроссовая подготовка (9 ч) | |||||||||||||||
Регулятивные УУД:
Познавательные УУД:
Коммуникативные УУД: самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе (определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т.д.) | |||||||||||||||
12 | Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий | Изучение нового материала | Равномерный бег (10 мин). ОРУ. Подвижные игры «Невод». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | Секундомер | 4-5 | ||||||||
13 | Комбинированный | Равномерный бег (12 мин). Чередование бега с ходьбой. ОРУ в движении. Подвижная игра «Невод». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | Секундомер | 5-6 | |||||||||
14 | Комбинированный | Равномерный бег (12 мин). Чередование бега с ходьбой. ОРУ. Подвижная игра «Вызов номеров». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | Секундомер, в/б мячи | 6-7 | |||||||||
15 | Комбинированный | Равномерный бег (15 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Подвижная игра «Вызов номеров». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | Секундомерв/б мячи | 7-8 | |||||||||
16 | Комбинированный | Равномерный бег (15 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Подвижная игра «Вызов номеров». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | Секундомерв/б мячи | 8-9 | |||||||||
17 | Комбинированный | Равномерный бег (15 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Подвижная игра «Команда быстроногих». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | Фишки | 9-10 | |||||||||
18 | Комбинированный | Равномерный бег (17 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Подвижная игра «Через кочки и пенечки». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | Фишки набивные мячи | 10-11 | |||||||||
19 | Комбинированный | Равномерный бег (17 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Подвижная игра «Через кочки и пенечки». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | Фишки набивные мячи | 11-12 | |||||||||
20 | Учетный | Бег по пересеченной местности (2 км). ОРУ. Подвижная игра «Через кочки и пенечки». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Бег 2 км без учета времени | Фишки набивные мячи | 12-13 | |||||||||
Гимнастика (18 ч) | |||||||||||||||
Планируемые результаты освоения раздела (метапредметные). Регулятивные УУД:
Позн авательные УУД:
Комм уникативные УУД:
| |||||||||||||||
21 | Висы. | Изучение нового | Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Инструктаж по ТБ. Подвижная игра «Запрещенное движение» | Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, выполнять строевые упражнения | Текущий | Перекладина | 80 | ||||||||
22 | Комплексный | Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Развитие силовых способностей. Подвижная игра «Шишки. Желуди. Орехи» | Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения | Текущий | Перекладина | 81 | |||||||||
23 | Комплексный | Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ в движении. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Подвижная игра «Фигуры». Развитие силовых способностей | Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения | Текущий | Перекладина | 83-84 | |||||||||
24 | Комплексный | Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ в движении. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Подвижная игра. Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие силовых способностей | Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения | Текущий | Перекладина, скакалки | 84-85 | |||||||||
25 | Комплексный | Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Подвижная игра «Прыжок за прыжком». Развитие силовых способностей | Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения | Текущий | Перекладина | 86 | |||||||||
26 | Учетный | Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Развитие силовых способностей | Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения | Оценка | Перекладина | 84-86 | |||||||||
27 | Опорный прыжок. Строевые упражнения (6 ч) | Изучение нового | Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с гимнастичес-кими палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Подвижная игра «Удочка». Развитие силовых способностей | Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения | Текущий | Гимнастич палки, мостик, козел, скакалки | 82 | ||||||||
28 | Комплексный | Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с гимнастически-ми палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Подвижная игра «Прыжки по полоскам». Развитие силовых способностей | Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения | Текущий | Гимнастич палки, мостик, козел | 83 | |||||||||
29 | Комплексный | Перестроение из колонны по два | Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения | Текущий | Гимнастич палки, мостик, козел | 82-83 | |||||||||
30 | Комплексный | Перестроение из колонны по четыре в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Вороны и воробьи». Развитие силовых способностей | Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения | Текущий | Мячи мостик, козел | 20-21 | |||||||||
31 | Комплексный | Перестроение из колонны по четыре в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Удочка». Развитие силовых способностей | Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения | Текущий | Мячи мостик, козел, скакалки | 21-22 | |||||||||
Учетный | Перестроение из колонны по два | Уметь: выполнять опорный прыжок, выполнять строевые упражнения | Оценка опорного прыжка | Мячи мостик, козел, обручи флажки | 22-23 | ||||||||||
32 | |||||||||||||||
33 | Акробатика (6 ч) | Изучение нового | Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей | Уметь: выполнять кувырки, | Текущий | Гимнастич. маты | 86 | ||||||||
34 | Комплексный | Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. Подвижная игра «Два мороза». ОРУ в движении. Развитие координационных способностей | Уметь: выполнять кувырки, | Текущий | Гимнастич. маты | 87 | |||||||||
35 | Комплексный | Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырки вперед и назад. ОРУ в движении. Подвижная игра «Борьба за знамя». Развитие координационных способностей | Уметь: выполнять кувырки, | Текущий | Гимнастич. маты обручи флажки | 88 | |||||||||
36 | Комплексный | Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. Подвижная игра «Борьба за знамя». ОРУ с набивным мячом. Развитие координационных способностей | Уметь: выполнять кувырки, | Текущий | Гимнастич. маты обручи флажки набивные мячи | 86-88 | |||||||||
37 | Комплексный | Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках. Подвижная игра «Борьба за знамя». ОРУ с набивным мячом. Развитие координационных способностей | Уметь: выполнять кувырки, | Текущий | Гимнастич. маты обручи флажки набивные мячи | 86-88 | |||||||||
38 | Учетный | Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты с обручем. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей | Уметь: выполнять кувырки, | Оценка | гимнастич. маты обручи | 86-88 | |||||||||
Спортивные игры (48 ч) | |||||||||||||||
Волейбол. Планируемые результаты освоения раздела (метапредметные). Регулятивные УУД:
Познавательные УУД:
Коммуникативные УУД:
| |||||||||||||||
39 | Волейбол (21 ч) | Изучение нового материала | Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Эстафета с элементами волейбола. Техника безопасности при игре в волейбол | Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия | Текущий | в/б мячи в/б сетка | 94 | ||||||||
40 | Совершенствования | Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Подвижная игра «Пионербол» | Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия | Текущий | в/б мячи в/б сетка | 95 | |||||||||
41 | Совершенствования | Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. Встречные эстафеты. Подвижная игра «Пионербол» | Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия | Текущий. Оценка | в/б сетка в/б мячи | 94-95 94-95 | |||||||||
42 | Совершенствования | ||||||||||||||
43 | Комплексный | Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты. Подвижная игра «Пионербол» | Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия | Текущий | в/б мячи в/б сетка | 96 | |||||||||
44 | Комплексный | Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху | Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия | Текущий | в/б мячи в/б сетка | 97 98 96-98 | |||||||||
45 | Комплексный | ||||||||||||||
46 | Комплексный | ||||||||||||||
47 | Комплексный | Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия | Оценка техники передачи мяча двумя руками сверху | в/б мячи в/б сетка | 14-15 15-16 17-18 19 | |||||||||
48 | Комплексный | Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия | Текущий | в/б мячи в/б сетка | ||||||||||
49 | Комплексный | ||||||||||||||
50 | Комплексный | ||||||||||||||
51 | Комплексный | Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия | Текущий | в/б мячи в/б сетка | 20 21 22 | |||||||||
52 | Комплексный | ||||||||||||||
53 | Комплексный | ||||||||||||||
54 | Комплексный | Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | Уметь: играть в волейбол | Оценка двумя | в/б мячи в/б сетка | 23 24 25 | |||||||||
55 | Комплексный | Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | Уметь: играть в волейбол | Текущий | в/б мячи в/б сетка | ||||||||||
56 | Комплексный | ||||||||||||||
57 | Комплексный | Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | Уметь: играть в волейбол | Оценка | в/б мячи в/б сетка | 26-27 | |||||||||
58 | Комплексный | Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол | Уметь: играть в волейбол | Текущий | в/б мячи в/б сетка | 28 29 | |||||||||
59 | Комплексный | ||||||||||||||
Баскетбол. Планируемые результаты освоения раздела (метапредметные). Регулятивные УУД:
Позн авательные УУД:
Комм уникативные УУД:
| |||||||||||||||
60 | Баскетбол (27 ч) | Изучение нового | Стойка и передвижения игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила ТБ при игре в баскетбола | Уметь: играть в баскетбол | Текущий | б/б мячи | 30-31 | ||||||||
61 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола | Уметь: играть в баскетбол действия в игре | Текущий | б/б мячи | 32 | |||||||||
62 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Уметь: играть в баскетбол | Текущий | б/б мячи | 33 | |||||||||
63 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли мяча. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Уметь: играть в баскетбол | Оценка техники стойки и передвижений игрока | б/б мячи | 34 | |||||||||
64 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре | Текущий | б/б мячи | 35 | |||||||||
65 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила соревнований | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре | Текущий | б/б мячи | 36 | |||||||||
66 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре | Текущий | б/б мячи | 37 38 | |||||||||
67 | Комплексный | Оценка техники ведения мяча на месте | б/б мячи | ||||||||||||
68 | Изучение нового материала | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре | Текущий | б/б мячи | 39 40 | |||||||||
69 | Изучение нового материала | ||||||||||||||
Изучение нового | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение (5 : 0) | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре | Текущий | б/б мячи | 41 | ||||||||||
70 | |||||||||||||||
71 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча. Позиционное нападение (5 : 0) без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре | Оценка | б/б мячи | 42 | |||||||||
72 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Бросок двумя руками снизу | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре | Текущий | б/б мячи | 43 | |||||||||
73 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приемов: (ведение – остановка – бросок). Позиционное нападение через скрестный выход. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре | Текущий | б/б мячи | 44 45 46 | |||||||||
74 75 | Комплексный Комплексный | Оценка техники броска снизу в движении | б/б мячи | ||||||||||||
76 | Комплексный | Текущий | б/б мячи | ||||||||||||
77 | Изучение нового материала | Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре | Текущий | б/б мячи | 47 | |||||||||
78 | Совершенствования | Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов (ведение – остановка – бросок). Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре | Текущий | б/б мячи | 48 49 | |||||||||
79 | Совершенствования | ||||||||||||||
80 | Совершенствования | Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча с места со средней дистанции. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре | Оценка техники броска одной рукой от плеча с места | б/б мячи | 50 | |||||||||
81 | Изучение нового | Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействия двух игроков. Нападение быстрым прорывом. Развитие координационных качеств | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре | Текущий | б/б мячи | 51 | |||||||||
82 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействия двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координаци-онных качеств | Уметь: играть в баскетбол выполнять правильно технические действия в игре | Текущий. Оценка техники броска одной | б/б мячи | 52 53 54 55 | |||||||||
83 | Комплексный | ||||||||||||||
84 | Комплексный | ||||||||||||||
85 | Комплексный | ||||||||||||||
86 | Комплексный | Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Взаимодействия двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре | Текущий | б/б мячи | 56 | |||||||||
Кроссовая подготовка (9 ч) | |||||||||||||||
Регулятивные УУД:
Познавательные УУД:
Коммуникативные УУД:
| |||||||||||||||
87 | Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий | Изучение нового материала | Равномерный бег (10 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление препятствий. Подвижная игра «Перестрелка». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | в/б мяч секундомер | 57 | ||||||||
88 | Комбинированный | Равномерный бег (12 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление препятствий. Подвижная игра «Перестрелка». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | в/б мяч секундомер | 58 | |||||||||
89 | Комбинированный | Равномерный бег (13 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег в гору. Подвижная игра «Перестрелка». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | в/б мяч секундомер | 59 | |||||||||
90 | Комбинированный | Равномерный бег (15 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег в гору. Подвижная игра «Перестрелка». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | в/б мяч секундомер | 60 | |||||||||
91 | Комбинированный | Равномерный бег (16 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег под гору. Подвижная игра «Перестрелка». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | в/б мяч секундомер | 61 | |||||||||
92 | Комбинированный | Равномерный бег (17 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег под гору. Подвижная игра «Перестрелка». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | в/б мяч секундомер | 62 | |||||||||
93 | Комбинированный | Равномерный бег (18 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег по разному грунту. Подвижная игра «Перестрелка». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | в/б мяч секундомер | 63 | |||||||||
94 | Комбинированный | Равномерный бег (18 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег по разному грунту. Подвижная игра «Невод». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Текущий | секундомер | 64 | |||||||||
95 | Учетный | Равномерный бег (20 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Невод». Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) | Бег 2 км без учета времени | секундомер | 49-64 | |||||||||
Легкая атлетика (10 ч) | |||||||||||||||
Регулятивные УУД:
Познавательные УУД:
Коммуникативные УУД:
| |||||||||||||||
96 | Бег на средние дистанции (2 ч) | Изучение | Бег в равномерном темпе (1000 м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости | Уметь: бегать на дистанцию 1000 м | Текущий | секундомер | 69 | ||||||||
97 | Совершенствования | Бег в равномерном темпе (1000 м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости | Уметь: бегать на дистанцию 1000 м (на результат) | Бег 1000м | секундомер | 69 | |||||||||
98 | Спринтерский бег, эстафетный бег (5 ч) | Комбинированный | Высокий старт (до 10–15 м), бег с ускорением (30–40 м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Старты из различных исходных положений. Инструктаж по ТБ | Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта | Текущий | Секундомер, эстафет. палочки | 67-68 | ||||||||
99 | Совершенствования | Высокий старт (до 10–15 м), бег с ускорением (40–50 м), бег по дистанции. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета | Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта | Текущий | Секундомер, эстафет. палочки | 67-68 | |||||||||
100 | Совершенствования | Высокий старт (до 10–15 м), бег с ускорением (50–60 м), бег по дистанции. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета (передача палочки). Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма | Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта | Текущий | Секундомер, эстафет. палочки | 69-70 | |||||||||
101 | Учетный | Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении. Эстафеты по кругу. Передача палочки | Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта | Текущий | Секундомер, эстафет. палочки | 69-70 | |||||||||
102 | Учетный | Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении. Эстафеты по кругу | Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта | Бег 60 м | Секундомер, эстафет. палочки | 67-70 | |||||||||
103 | Прыжок в высоту. Метание | Изучение нового | Прыжок в высоту с 5–7 беговых шагов способом «перешагивание» (подбор разбега и отталкивание). Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь: прыгать в высоту | Текущий | Тен. мячи стойки перекладина маты | 72 | ||||||||
104 | Комбинированный | Прыжок в высоту с 5–7 беговых шагов способом «перешагивание» (оттал-кивание, переход планки). Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь: прыгать в высоту | Текущий | Тен. мячи стойки перекладина маты | 72-73 | |||||||||
105 | Комбинированный | Прыжок в высоту с 5–7 беговых шагов способом «перешагивание» (приземление). Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь: прыгать в высоту | Текущий | Тен. мячи стойки перекладина маты | 73-75р | |||||||||
Раздел «учебно – методическое и материально – техническое обеспечеие учебного предмета физическая культура»
Для реализации программного содержания в учебном процессе используют следующий учебник:
Виленский, М. Я. Физическая культура. 5–7 кл.: учеб. для общеобразоват. учреждений / М. Я. Виленский, Т. Ю. Торочкова, И. М. Туревский ; под общ. ред. М. Я. Виленского. – М. : Просвещение, 2012.
Спортивный зал и пришкольная спортивная площадка удовлетворяет требованиям Санитарно-эпидемиологических правил и норм (СанПиН 2.4.2.1178-02). Спортивный зал и пришкольная спортивная площадка оснащены типовым оборудованием, достаточными для выполнения требований к уровню подготовки учащихся.
№ п/п | Наименования объектов и средств материально-технического обеспечения |
1 | 2 |
1 | Библиотечный фонд (книгопечатная продукция) |
1.1 | Учебник по физической культуре |
1.2 | Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению |
1.3 | Методические издания по физической культуре для учителей |
2 | Технические средства обучения |
2.1 | Магнитофон |
3 | Учебно-практическое оборудование |
Гимнастика | |
5.1 | Стенка гимнастическая |
5.2 | Бревно гимнастическое напольное |
5.3 | Бревно гимнастическое высокое |
5.4 | Козел гимнастический |
5.5 | Перекладина гимнастическая |
5.6 | Брусья гимнастические, разновысокие |
5.7 | Брусья гимнастические, параллельные |
5.8 | Канат для лазания с механизмом крепления |
5.9 | Мост гимнастический подкидной |
5.10 | Скамейка гимнастическая жесткая |
5.11 | Гантели |
5.12 | Стойка для штанги |
5.13 | Штанги тренировочные |
5.14 | Коврик гимнастический |
5.15 | Маты гимнастические |
5.16 | Мяч набивной (1 кг, 2кг, 3 кг, 4кг, 5кг) |
5.17 | Мяч малый (теннисный) |
5.18 | Скакалка гимнастическая |
5.19 | Палка гимнастическая |
5.20 | Обруч гимнастический |
Легкая атлетика | |
5.21 | Планка для прыжков в высоту |
5.22 | Стойки для прыжков в высоту |
5.23 | Конусы разметочные |
5.24 | Рулетка измерительная (10м) |
Спортивные игры | |
5.25 | Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой |
5.26 | Мячи баскетбольные |
5.27 | Стойки волейбольные универсальные |
5.28 | Сетка волейбольная |
5.29 | Мячи волейбольные |
5.30 | Ворота для мини-футбола |
5.31 | Сетка для ворот мини-футбола |
5.32 | Мячи футбольные |
Средства доврачебной помощи | |
5.33 | Аптечка медицинская |
Раздел «результаты освоения учебного предмета физическая культура и система оценки»
Важной особенностью образовательного процесса в основной школе является оценивание учащихся, предусмотренное как по окончании раздела, так и по мере освоения умений и навыков.
Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными.
Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности, включенными в обязательный минимум содержания образования и в школьный образовательный стандарт.
Количественные критерии успеваемости определяют сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных программ.
Осуществляя оценивание подготовленности по физической культуре, учителя реализуют не только собственно оценочную, но и стимулирующую и воспитывающую функции, учитывая темп (динамику изменения развития физических качеств за определенный период времени, а не в данный момент) и индивидуальные особенности учащихся (типы телосложения, психические и физиологические особенности). При этом учителю необходимо быть максимально тактичным, внимательным, не унижать человеческое достоинство обучающегося, заботясь о повышении и дальнейшем развитии интереса к физической культуре.
И т о г о в а я о т м е т к а выставляется учащимся за овладение темы, раздела, за четверть, за учебный год. Она включает в себя текущие отметки, полученные учащимися за овладение всеми составляющими успеваемости: знаниями, двигательными умениями и навыками, а также отражает сдвиги в развитии физических способностей, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.
К р и т е р и и о ц е н и в а н и я у с п е в а е м о с т и по базовым составляющим физической подготовки учащихся:
I. Знания
При оценивании знаний по предмету «Физическая культура» учитываются такие показатели: глубина, полнота, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.
С целью проверки знаний используются следующие м е т о д ы: опрос, проверочные беседы (без вызова из строя), тестирование.
Оценка 5 | Оценка 4 | Оценка 3 | Оценка 2 |
За ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала; логично его излагает, используя в деятельности | За тот же ответ, если в нем содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки | За ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в знании материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике | За непонимание и незнание материала программы |
II. Техника владения двигательными умениями и навыками
Для оценивания техники владения двигательными умениями и навыками используются следующие методы: наблюдение, вызов из строя для показа, выполнение упражнений и комбинированный метод.
Оценка 5 | Оценка 4 | Оценка 3 | Оценка 2 |
Движение или отдельные его элементы выполнены правильно, с соблюдением всех требований, без ошибок, легко, свободно, четко, уверенно, слитно, с отличной осанкой, в надлежащем ритме; ученик понимает сущность движения, его назначение, может разобраться в движении, объяснить, как оно выполняется, и продемонстрировать в нестандартных условиях; может определить и исправить ошибки, допущенные другим учеником; уверенно выполняет учебный норматив | При выполнении ученик действует так же, как и в предыдущем случае, но допустил не более двух незначительных ошибок | Двигательное действие в основном выполнено правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к скованности движений, неуверенности. Учащийся не может выполнить движение в нестандартных и сложных в сравнении с уроком условиях | Движение или отдельные его элементы выполнены неправильно, допущено более двух значительных или одна грубая ошибка |
III. Владение способами
и умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность
Оценка 5 | Оценка 4 | Оценка 3 | Оценка 2 |
Учащийся умеет: – самостоятельно организовать место занятий; – подбирать средства и инвентарь и применять их в конкретных условиях; – контролировать ход выполнения деятельности и оценивать итоги | Учащийся: – организует место занятий в основном самостоятельно, лишь с незначительной помощью; – допускает незначительные ошибки в подборе средств; – контролирует ход выполнения деятельности и оценивает итоги | Более половины видов самостоятельной деятельности выполнены с помощью учителя или не выполняется один из пунктов | Учащийся не может выполнить самостоятельно ни один из пунктов |
IV. Уровень физической подготовленности учащихся
Оценка 5 | Оценка 4 | Оценка 3 | Оценка 2 |
Исходный показатель соответствует высокому уровню подготовленности, предусмотренному обязательным минимумом подготовки и программой физического воспитания, которая отвечает требованиям государственного стандарта и обязательного минимума содержания обучения по физической культуре, и вы-сокому приросту ученика в показателях физической подготовленности за определенный период времени | Исходный показатель соответствует среднему уровню подготовленности и достаточному темпу прироста | Исходный показатель соответствует низкому уровню подготовленности и незначительному приросту | Учащийся не выполняет государственный стандарт, нет темпа роста показателей физической подготовленности |
(При оценке физической подготовленности приоритетным показателем является темп прироста результатов. Задание учителя по улучшению показателей физической подготовленности (темп прироста) должны представлять определенную трудность для каждого учащегося, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий дает основание учителю для выставления высокой оценки.)
Общая оценка успеваемости складывается по видам программы: по гимнастике, баскетболу, волейболу, легкой атлетике – путем сложения конечных оценок, полученных учеником по всем видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений.
Оценка успеваемости за учебный год производится на основании оценок за учебные четверти с учетом общих оценок по отдельным разделам программы. При этом преимущественное значение имеют оценки за умения и навыки осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную деятельность.
Планируемые результаты изучения учебного предмета
Учащиеся должны иметь представление:
- о формировании здорового образа жизни средствами физический культуры и спорта;
- видах дыхания;
- значении питания;
- мерах по предупреждению простудных заболеваний;
- планировании двигательного режима на день;
- организации тренировочной и игровой деятельности;
- самоконтроле;
- правилах безопасности при выполнении упражнений.
Уметь:
- выполнить индивидуально подобранные комплексы;
- организовывать тренировочною и игровую деятельность с группой одноклассников;
- осуществлять самоконтроль в процессе занятий;
- использовать приобретённые знания и умения в повседневной жизни.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Рабочая программа по музыке для 1-4 класса ФГОС. Составлена на основе рабочей программы "Музыка", авторы: Е. Д. Критская, Г. П. Сергеева, Т. С. Шмагина.
Программа разработана на основе примерной программы по музыке федерального государственного образовательного стандарта общего начального образования (приказ Минобрнауки РФ № 373 от 6 октября 200...
Рабочая программа 5-9 классы ФГОС В.И. Лях КТП- 5 класс ФГОС
Рабочая программа 1-4 класс ФГОС и КТП В.И. Лях. Рабочая программа 5-9 класс ФГОС и КТП 5 класс В.И. Лях...
автор Набок Н.Н. рабочая программа по геометрии 7-9 класс, по фгос. учебник Атанасян Л.С. (2 часа в неделю, всего 204ч) и КТП по геометрии 7 класс ФГОС (68ч)
Программа разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта второго поколения ос...
Рабочие программы по ФГОС физическая культура, программа внеурочной деятельности по ФГОС 5-6 классы, план воспитательной работы 9 класс
Рабочие программы по физической культуре содержат следующий материал: пояснительную записку, цели и задачи обучения, воспитания и развития детей, УУД, тематическое планирование....
Проект рабочей программы по истории для 7 класса ФГОС к УМК «История. Новое время. Конец XV - конец XVIII века. 7 класс" и УМК по истории России под редакцией А.В. Торкунова (6-10 классы)
Данная рабочая программа по истории для 7 класса соответствует требованиям Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования и разработана на основе УМК ...
КТП 5 класс ФГОС 2019-2020,РП 5 класс ФГОС 2020-2021, РП 5 класс ФГОС 2021-2022 , РП 6 класс ФГОС 2022-2023
Учебник алгебра 5 класс. Авторы : Г.В. Дорофеев , С.В. Суворова, Е.А. Бунимович , Л.В. Кузнецова , С.С. Минаева, Л.О. Рослова....
КТП 7 класс ФГОС 2019-2020,КТП 7 класс ФГОС 2021-2022, РП 6 класс ФГОС 2020-2021,РП 7 класс ФГОС 2021-2022
Учебник алгебра 7 класс. Авторы : Г.В. Дорофеев , С.В. Суворова, Е.А. Бунимович , Л.В. Кузнецова , С.С. Минаева, Л.О. Рослова.Учебник геометрия 7-9 классы. Автор: А.В Погорелов...