Календарно-тематический план Настольный теннис 1 год обучения
календарно-тематическое планирование по физкультуре на тему
календарно-тематический план для секции ОДОД Настольный теннис
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
kalendarno-tem_plan_nast.tennis_1_god_2.docx | 44.04 КБ |
Предварительный просмотр:
пояснительная записка
Общеразвивающая программа “Настольный теннис” имеет физкультурно-спортивную направленность, по уровню освоения программа общекультурный, т.е. предполагает развитие и совершенствование у занимающихся основных физических качеств, формирование различных двигательных навыков, укрепление здоровья, расширение кругозора, формирование межличностных отношений в процессе освоения данной программы.
Программа “Настольный теннис” учитывает специфику дополнительного образования и охватывает значительно больше желающих заниматься этим видом спорта, предъявляя посильные требования в процессе обучения. Простота в обучении, простой инвентарь, делает этот вид спорта очень популярным среди школьников и молодёжи, являясь увлекательной спортивной игрой, представляющей собой эффективное средство физического воспитания и всестороннего физического развития.
Настольный теннис доступен всем, играют в него как в закрытых помещениях, так и на открытых площадках. Несложный инвентарь и простые правила этой увлекательной игры покоряют многих любителей. Выбор спортивной игры – настольный теннис - определился популярностью ее в детской среде, доступностью, широкой распространенностью в городе, учебно-материальной базой школы и, естественно, подготовленностью самого педагога.
Педагогическая целесообразность программы заключается в том, что позволяет решить проблему формирования у детей физических качеств, пробуждение интереса к новой деятельности в области физической культуры и спорта, а также их занятость в свободное время.
ЦЕЛЬ: Создание условий для развития физических качеств, личностных качеств, овладения способами оздоровления и укрепления организма обучающихся посредством занятий настольным теннисом.
ЗАДАЧИ:
Образовательные
- дать необходимые дополнительные знания в области раздела физической культуры и спорта – спортивные игры (настольный теннис);
- научить правильно регулировать свою физическую нагрузку;
- обучить учащихся технике и тактике настольного тенниса.
Развивающие
- развить координацию движений и основные физические качества: силу, ловкость, быстроту реакции;
- развивать двигательные способности посредством игры в теннис;
- формировать навыки самостоятельных занятий физическими упражнениями во время игрового досуга;
Воспитательные
- способствовать развитию социальной активности обучающихся: воспитывать чувство самостоятельности, ответственности;
- воспитывать коммуникабельность, коллективизм, взаимопомощь и взаимовыручку, сохраняя свою индивидуальность;
- пропаганда здорового образа жизни, которая ведет к снижению преступности среди подростков, а также профилактика наркозависимости, табакокурения и алкоголизма;
Принимаются все желающие, допущенные по состоянию здоровья врачом.
Программа рассчитана на детей и подростков от 12 до 16 лет.
Количество учащихся в группе 2 год обучения – 12 человек,
Занятия проводятся 2 раза в неделю по 2 часа, 144 часа в год.
Форма организации детей на занятии: групповая, игровая, индивидуально-игровой, в парах. Форма проведения занятий: индивидуальное, практическое, комбинированное, соревновательное.
Способом проверки результата обучения являются повседневное систематическое наблюдение за учащимися и собеседование. Это позволяет определить степень самостоятельности учащихся и их интереса к занятиям, уровень культуры и мастерства. Используются методы анкетирования, опроса, тестирования, анализа полученных данных.
Форма подведения итогов: программа предусматривает промежуточную и итоговую аттестацию результатов обучения детей. В начале года проводится входное тестирование. Промежуточная аттестация проводится в виде текущего контроля в течение всего учебного года. Она предусматривает 1 раз в полгода зачетное занятие - по общей и специальной физической подготовке при выполнении контрольных упражнений, зачетные игры внутри группы, а также участие в районном турнире по настольному теннису.
Итоговая аттестация проводится в конце года обучения и предполагает зачет в форме учебного тестирования по общей и специальной физической подготовке, участия в соревнованиях разных уровней: школьного, муниципального, районного и прочих, а также открытого мероприятия для родителей, с последующим совместным анализом проведенного мероприятия.
Итоговый контроль проводится с целью определения степени достижения результатов обучения и получения сведений для совершенствования программы и методов обучения.
Ожидаемые результаты:
К концу 2 года обучения обучающиеся:
Будут знать:
- расширят знания о технических приемах в настольном теннисе;
- получат разносторонние знания о положении дел в современном настольном теннисе;
Будут уметь:
- Проводить специальную разминку для теннисиста
- Овладеют различными приемами техники настольного тенниса;
- Освоят приемы тактики игры в настольный теннис;
- Овладеют навыками судейства в теннисе, навыками организации мини-турнира.
- Овладеют навыками общения в коллективе;
- будут иметь сформированные навыки самостоятельных занятий физическими упражнениями во время игрового досуга;
Разовьют следующие качества:
- улучшат большинство из показателей физических качеств: координации движений, быстроты реакции и ловкости, общей выносливости организма к продолжительным физическим нагрузкам;
- повысится уровень противостояния организма обучающихся стрессовым ситуациям
Секция ОДОД «Настольный теннис»
Учебно-тематический план и содержание программы первый год обучения
№ П/П | Название тем | теория | практика | всего |
1 | Формирование группы | - | - | 6 |
2 | Вводное занятие | 2 | - | 2 |
3 | Теоретические сведения по разделу «настольный теннис» | 8 | - | 8 |
4 | Общефизическая подготовка | - | 24 | 24 |
5 | Специальная подготовка | 5 | 15 | 20 |
6 | Техническая подготовка | 6 | 21 | 27 |
7 | Тактика игры | 5 | 17 | 22 |
8 | Учебные игры | 3 | 30 | 33 |
9 | Итоговое занятие | - | 2 | 2 |
ИТОГО: | 34 | 110 | 144 |
Календарно-тематический план на 2014-2015 учебный год
№ п/п | К-во часов | Тема | Теоретические знания | К-во часов | Практические знания | К-во часов | примечание | |
1 | 03.09.2014 | 2 | Формирование группы | Формирование группы | ||||
2 | 06.09.2014 | 2 | Формирование группы | Формирование группы | ||||
3 | 10.09.2014 | 2 | Формирование группы | Формирование группы | ||||
4 | 13.09.2014 | 2 | Вводное занятие | -Правила поведения в зале -Гигиена и врачебный контроль. | 2 | - | ||
5 | 17.09.2014 | 2 | Теоретические сведения по разделу «настольный теннис» | -Правила поведения в зале -Оборудование и инвентарь. | 2 | |||
6 | 20.09.2014 | 2 | Теоретические сведения по разделу «настольный теннис» | - Краткий обзор развития настольного тенниса в России. | 2 | - | - | |
7 | 24.09.2014 | 2 | Общефизическая подготовка | - | - | - беговые упражнения - прыжковые упражнения | 2 | |
8 | 27.09.2014 | 2 | Общефизическая подготовка | - | - | - ОРУ - беговые упражнения - прыжковые упражнения | 1 | |
Техническая подготовка | - | - | - упражнения с ракеткой - упражнения у стены | 1 | ||||
9 | 01.10.2014 | 2 | Общефизическая подготовка | - | - | - ОРУ - беговые упражнения - прыжковые упражнения | 1 | |
Техническая подготовка | - | - | - упражнения с ракеткой - упражнения у стены | 1 | ||||
10 | 04.10.2014 | 2 | Общефизическая подготовка | - | - | - ОРУ, - прыжковые упр. - беговые упр. | 1 | |
Техническая подготовка | - размер столов - виды ударов | 1 | ||||||
11 | 08.10.2014 | 2 | Общефизическая подготовка | - | - | - ОРУ, - прыжковые упр. - беговые упр. | 1 | |
Техническая подготовка | - упражнения с ракеткой - упражнения у стены | 1 | ||||||
12 | 11.10.2014 | 2 | Общефизическая подготовка | - | - | - круговая тренировка | 2 | |
13 | 15.10.2014 | 2 | Техническая подготовка | - | - | - стойки игрока - держание ракетки - подачи | 2 | |
14 | 18.10.2014 | 2 | Общефизическая подготовка | - | - | - круговая тренировка | 2 | |
15 | 22.10.2014 | 2 | Техническая подготовка | - | - | Игры с мячом - загони мяч в обруч - попади в обруч - защити корзину от мячей - мяч в обруче | 2 | |
16 | 25.10.2014 | 2 | Теоретические сведения по разделу «настольный теннис» | Значение разминки перед тренировкой. Правила игры в настольный теннис | 2 | - | - | |
17 | 29.10.2014 | 2 | Техническая подготовка | - | - | Игры с мячом - загони мяч в обруч - попади в обруч - защити корзину от мячей - мяч в обруче | 2 | |
18 | 01.11.2014 | 2 | Учебные игры | - | - | Районные соревнования по настольному теннису | 2 | |
19 | 05.11.2014 | 2 | Учебные игры | - | - | Учебная игра | 2 | |
20 | 08.11.2014 | 2 | Общефизическая подготовка | - | - | - ОРУ, - беговые упр. - упр. со скакалкой | 2 | |
21 | 12.11.2014 | 2 | Техническая подготовка | Правила игры, Оборудование для игры в настольный теннис | 1 | Игры с мячом - загони мяч в обруч - попади в обруч - защити корзину от мячей - мяч в обруче | 1 | |
22 | 15.11.2014 | 2 | Теоретические сведения по разделу «настольный теннис» | Классификация техники игры. Технические приемы. | 2 | - | - | |
23 | 19.11.2014 | 2 | Общефизическая подготовка | - | - | - ОРУ, - беговые упр. - упр. со скакалкой | 1 | |
Техническая подготовка | Способы хватов ракетки. Горизонтальный хват. | 1 | ||||||
24 | 22.11.2014 | 2 | Общефизическая подготовка | - | - | - ОРУ, - беговые упр. - упр. со скакалкой | 1 | |
Тактическая подготовка | - Тактика игры по средствам ведения игры | 1 | ||||||
25 | 26.11.2014 | 2 | Общефизическая подготовка | - | - | - ОРУ - упр. на гимн.скамейке | 1 | |
Техническая подготовка | - | - | - Способы хватов ракетки. Горизонтальный хват. | 1 | ||||
26 | 29.11.2014 | 2 | Общефизическая подготовка | - | - | - ОРУ - упр. на гимн.скамейке | 1 | |
Техническая подготовка | - | - | - Способы хватов ракетки. Горизонтальный хват. | 1 | ||||
27 | 03.12.2014 | 2 | Учебные игры | Правила игры | 2 | |||
28 | 06.12.2014 | 2 | Учебные игры | Товарищеская встреча | 2 | |||
29 | 10.12.2014 | 2 | Общефизическая подготовка | - | - | - ОРУ, - беговые упр. - упр. со скакалкой | 1 | |
Тактическая подготовка | - Тактика игры по средствам ведения игры | 1 | ||||||
30 | 13.12.2014 | 2 | Общефизическая подготовка | - | - | - ОРУ, - беговые упр. - упр. со скакалкой | 1 | |
Техническая подготовка | - | - | Игры с мячом 31 | 1 | ||||
31 | 17.12.2014 | 2 | Общефизическая подготовка | - | - | - ОРУ - Упр. на гимн. Скамейке. | 1 | |
Техническая подготовка | - техника подачи мяча. | 1 | ||||||
32 | 20.12.2014 | 2 | Общефизическая подготовка | - | - | - ОРУ - Упр. на гимн. Скамейке. | 1 | |
Техническая подготовка | - жонглирование теннисным мячом - передвижения теннисиста | 1 | ||||||
33 | 24.12.2014 | 2 | Учебные игры | - | - | Школьный турнир по настольному теннису | 2 | |
34 | 27.12.2014 | 2 | Учебные игры | - | - | Школьный турнир по настольному теннису | 2 | |
35 | 09.01.2015 | 2 | Общефизическая подготовка | - | - | Эстафеты | 2 | |
36 | 14.01.2015 | 2 | Учебные игры | - | - | Учебная игра | 2 | |
37 | 17.01.2015 | 2 | Учебные игры | - | - | Учебная игра | 2 | |
38 | 21.01.2015 | 2 | Учебные игры | - | -- | Учебная игра | 2 | |
39 | 24.01.2015 | 2 | Общефизическая подготовка | - | - | - ОРУ - Упр на гимн. Матах. | 1 | |
Техническая подготовка | - передвижения теннисиста. | 1 | ||||||
40 | 28.01.2015 | 2 | Общефизическая подготовка | - | - | - ОРУ - Упр на гимн. Матах. | 1 | |
Тактическая подготовка | - Тактика игры по средствам ведения игры | 1 | ||||||
41 | 31.01.2015 | 2 | Учебные Игры | Учебная игра | 2 | |||
42 | 04.02.2015 | 2 | Учебные Игры | Учебная игра | 2 | |||
43 | 07.02.2015 | 2 | Специальная подготовка | - Упражнения для развития ловкости | 2 | - | - | |
44 | 11.02.2015 | 2 | Специальная подготовка | Упр для развития силы и выносливости | 1 | Упр для развития силы и выносливости | 1 | |
45 | 14.02.2015 | 2 | Специальная подготовка | - | - | - Упражнения для развития гибкости - Упражнения для развития внимания и быстроту реакции | 1 | |
Техническая подготовка | - | - | - основные виды вращения мяча - подачи мяча: «маятник», «челнок» | 1 | ||||
46 | 18.02.2015 | 2 | Специальная подготовка | - | - | - Упражнения для развития гибкости - Упражнения для развития внимания и быстроту реакции | 1 | |
Тактическая подготовка | - Тактика игры по средствам ведения игры | 1 | ||||||
47 | 21.02.2015 | 2 | Специальная подготовка | - | - | - Упражнения для развития гибкости - Упражнения для развития внимания и быстроту реакции | 2 | |
48 | 25.02.2015 | 2 | Специальная подготовка | - | - | - Упражнения для развития гибкости - Упражнения для развития внимания и быстроту реакции | 2 | |
49 | 28.02.2015 | 2 | Специальная подготовка | - | - | - Упражнение на равновесие с ракеткой - ОФП | 2 | |
50 | 04.03.2015 | Техническая подготовка | - | - | - удары по теннисному мячу (удар без вращения – «толчок», удар с нижним вращением – «подрезка») | 2 | ||
51 | 11.03.2015 | 2 | Учебные Игры | Правило ведения счета | 1 | Учебная Игра | 1 | |
52 | 14.03.2015 | 2 | Специальная подготовка | - | - | - упражнения на силу мышц ног - упражнения на подвижность суставов кисти | 1 | |
Тактическая подготовка | - Тактика игры по средствам ведения игры | 1 | ||||||
53 | 18.03.2015 | 2 | Специальная подготовка | - | - | - упражнения на силу мышц ног - упражнения на подвижность суставов кисти | 1 | |
Техническая подготовка | - | - | «Один против всех» «Один против всех с перебежками» | 1 | ||||
54 | 21.03.2015 | 2 | Техническая подготовка | Техника игры «Один против всех» «Один против всех с перебежками» | 1 | «Один против всех» «Один против всех с перебежками» | 1 | |
55 | 25.03.2015 | 2 | Специальная подготовка | Круговая тренировка | 1 | |||
Техническая подготовка | - | - | Атакующие удары. Промежуточные удары. Защитные удары. | 1 | ||||
56 | 28.03.2015 | 2 | Тактическая подготовка | - Тактика игры | 2 | |||
57 | 01.04.2015 | 2 | Специальная подготовка | Круговая тренировка | 1 | 1 | ||
Тактическая подготовка | Тактика игры | 1 | 1 | |||||
58 | 04.04.2015 | 2 | Специальная подготовка | Круговая тренировка | 1 | |||
Тактическая подготовка | - Тактика игры по средствам ведения игры | 1 | ||||||
59 | 08.04.2015 | 2 | Тактическая подготовка | - Тактика игры по средствам ведения игры | 2 | |||
60 | 11.04.2015 | 2 | Тактическая подготовка | - Тактика игры по средствам ведения игры | 2 | |||
61 | 15.04.2015 | 2 | Тактическая подготовка | Тактика игры | 2 | |||
62 | 18.04.2015 | 2 | Тактическая подготовка | Тактика игры | 2 | |||
63 | 22.04.2015 | 2 | Тактическая подготовка | - Тактика игры по средствам ведения игры | 2 | |||
64 | 25.04.2015 | 2 | Тактическая подготовка | - Тактика игры по средствам ведения игры | 2 | |||
65 | 29.04.2015 | 2 | Тактическая подготовка | Тактика игры | 1 | - | ||
Учебные игры | - | - | - | 1 | ||||
66 | 06.05.2015 | 2 | Учебные игры | 2 | ||||
67 | 13.05.2015 | 2 | Учебные игры | 2 | ||||
68 | 16.05.2015 | 2 | Учебные игры | 2 | ||||
69 | 20.05.2015 | 2 | Учебные игры | 2 | ||||
70 | 23.05.2015 | 2 | Специальная подготовка | - | - | ОФП | 1 | |
Тактическая подготовка | - | - | Тактика игры | 1 | ||||
71 | 27.05.2015 | 2 | Специальная подготовка | - | - | ОФП | 1 | |
Тактическая подготовка | - | - | Тактика игры | 1 | ||||
72 | 30.05.2015 | 2 | Итоговое занятие | - | - | Игры с партнерами | 2 | |
34 | 110 |
Обеспечение программы методической продукцией
- Теоретические материалы - разработки :
- Инструкции по охране труда на занятиях настольным теннисом.
- Положение о проведении школьного турнира по настольному теннису.
- Тесты физической подготовленности по ОФП
- Дидактические материалы:
- Картотека упражнений по настольному теннису (карточки).
- Картотека общеразвивающих упражнений для разминки
- Схемы и плакаты освоения технических приемов в настольном теннисе.
- Электронное приложение к «Энциклопедии спорта»
- «Правила игры в настольный теннис».
- Видеозаписи выступлений учащихся.
- «Правила судейства в настольном теннисе».
- Регламент проведения турниров по настольному теннису различных уровней.
- Методические рекомендации:
- Рекомендации по организации безопасного ведения двусторонней игры.
- Рекомендации по организации подвижных игр
- Рекомендации по организации турниров по настольному теннису
Материально-техническое обеспечение
Для занятий по программе требуется:
спортивный школьный зал
спортивный инвентарь и оборудование:
- теннисные ракетки и мячи на каждого обучающегося
- набивные мячи
- перекладины для подтягивания в висе – 5-7 штук
- скакалки для прыжков на каждого обучающегося
- секундомер
- гимнастические скамейки – 5-7 штук
- теннисные столы - 3 штуки
- сетки для настольного тенниса – 3 штуки
- гимнастические маты – 8 штук
- гимнастическая стенка
- табло для подсчёта очков
- волейбольный, футбольный, баскетбольный мяч
Литература для педагога:
- Амелин А.Н., Пашинин В.А. Настольный теннис (Азбука спорта). М. ФиС. 1979.
- Байгулов П.Ю., Романин Н.Н. Основы настольного тенниса. М. ФиС. 1979. 160 с.
- Гринберг Г.Л. Настольный теннис. Техника, тактика, методика обучения. Кишинев. Картя Молдановескэ. 1973.
- Кондратьева Г., Шокин А. Теннис в спортивных школах. ФиС. 1979.
- Настольны теннис. Правила соревнований. М. ФиС. 1984.
- Орман Л. Современный настольный теннис. М. ФиС.1985.
- Розин Б.М. Чудеса малой ракетки. Душанбе:Ирфон. 1986.
- Синегубов П.М. настольный теннис. Программа для спортивных секций коллективных секций коллективов физической культуры и спортивных клубов. М. ФиС. 1978.
Литература для обучающихся:
- Амелин А.Н., Пашинин В.А. Настольный теннис (Азбука спорта). М. ФиС. 1979.
- Байгулов П.Ю., Романин Н.Н. Основы настольного тенниса. М. ФиС. 1979.
- Кун А. Всеобщая история физической культуры и спорта.
Под редакцией Столбова В.В.. М. Радуга. 1982.
- Настольны теннис. Правила соревнований. М. ФиС. 1984.
- Орман Л. Современный настольный теннис. М. ФиС.1985.
- Розин Б.М. Чудеса малой ракетки. Душанбе:Ирфон. 1986.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Календарно-тематическое планирование по физике для индивидуального обучения на дому
Календарно-тематическое планирование по физике для индивидуального обучения на дому...
Рабочая программа и календарно-тематическое планирование по английскому языку (индивидуальное обучение 1 час в неделю) 5 класс УМК Биболетовой М.З.
Рабочая программа и календарно-тематическое планирование по английскому языку (индивидуальное обучение) 5 класс 1 час в неделю УМК Биболетовой М.З....
Рабочая программа и календарно-тематическое планирование по английскому языку (индивидуальное обучение 1 час в неделю) 9 класс УМК Биболетовой М.З.
Рабочая программа и КТП по английскому языку (индивидуальное обучение 1 час в неделю) 9 класс УМК Биболетовой М.З....
Календарно-тематическое планирование по настольному теннису
Календарно-тематическое планирование по настольному теннису ( 6 ч неделю, всего 210 часов)Вводное занятие. Изучение правил игры и техника безопасности.Гигиена и врачебный контроль. Изучени...
Календарно – тематическое планирование секции по теннису
Календарно – тематическое планирование занятий секции по теннису для 1 года обучения...