Методическая разработка открытого занятия по баскетболу для 8го класса
методическая разработка по физкультуре (8 класс) по теме

Части урока

Частные задачи к конкретным видам упражнений

       Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

Подготовительная часть 10-12 мин

Обеспечить начальную организацию и психологическую готовность учащихся к занятию

1. Организованный вход в зал в колонне по-одному с последующим построением учащихся в одну шеренгу, обмен приветствиями

30 сек

Требовать от учащихся согласованности действий, быстроты и четкости выполнения команд

Создать целевую установку на достижение конкретных результатов предстоящей деятельности.

2. Сообщение задач занятия учащимся

30 сек

Обеспечить предельную лаконичность, конкретность и смысловую емкость задач занятия, доступность понимания формулировок контингенту учащихся.

Подготовить организм занимающихся к выполнению упражнений.

3. Разминка

3.1 Ходьба

• на носках
• на пятках
• в полуприседе
• в приседе

2 мин

Добиться психологической и физической готовности организма учащихся к занятию

Добиваться спокойного темпа и четкого выполнения команд

Обеспечить функциональную готовность организма к действиям по выполнению совершенствование ведения и передачи баскетбольного мяча.

Содействовать развитию скоростно-силовых качеств

3.2. Бег

• Обычный
• С высоким подниманием бедра
• С захлестом голени
• С касанием внешней и внутренней стороны стопы «пляски»
• С выбросом прямых ног вперед
• С выбросом прямых ног в стороны

2  мин

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек

Добиться четкого выполнения команд , организованности, и выполнения упражнений в среднем темпе

Содействовать развитию координационных способностей

3.3. Беговые упражнения

• Спиной вперед
• Приставным шагом левым боком
• Приставным шагом правым боком
• Перекрестным шагом  левым боком
• Перекрестным шагом правым боком
• Махи руками вперед с прыжками
• Махи руками  назад с прыжками

30 сек

20 сек

20 сек

20 сек

20 сек

20 сек

20 сек

Добиться повышения координационных способностей и концентрации

Подготовить учащихся к завершению подготовительной части урока. Организовать смену работы и отдыха в упражнениях для восстановления дыхания занимающихся

3.4 Дополнительные разминочные упражнения

• Многоскок на левую ногу с выносом бедра
• Многоскок на правую ногу
• Многоскок на каждый шаг
• Подскок со сменой ног

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек

Добиться четкого выполнения упражнений и команд, максимальной отдачи к выполнению учащимися.

Основная часть

25-30 минут

Содействовать оптимизации  функционального состояния организма.

Организовать занимающихся к выполнению упражнений

4. Ходьба
5. Перестроение в колонну по два поворотом с размыканием на дистанцию вытянутой руки

30 сек

30 сек

Выполнить перестроение и передвижение по команде

Развить функциональность и кровоснабжение суставов, сухожилий, мышц рук и ног, к выполнению динамической и скоростно-силовой деятельности.

Развитие внимания, реакции, выносливости и «взрывной» силы ног.

6. Специальные упражнения

1. Сгибание разгибание кистей с различностью акцентов силового момента
2. Вращение верхней частью туловища с поднятыми руками по максимальной амплитуде

3. Выпады вперед со сменой ног
4. Перекаты с ноги на ногу

5. Динамическая работа ног с ускорением по свистку

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек

Способствовать развитию терпения и выносливости. Расслабления мышц организма через напряжение.

Следить за тщательным выполнением упражнения.  Вращение выполнять с постепенным увеличением амплитуды

Осанка прямая, руки на колене.

В максимально низкой позиции корпуса по отношению к поверхности пола.

Выполнять с высоким подниманием бедра, на ускорениях мелкая скоростная работа ногами на 5-6 ударов каждой стопой.

Содействовать совершенствованию навыка ведение баскетбольного мяча на месте и в движении

7. Упражнения с ведением мяча по

1. Ведение мяча на месте

• Правой рукой
• Левой рукой
• Двумя руками через центр

1. Ведение мяча шагом

• Правой рукой
• Левой рукой
• Двумя руками через центр

1. Ведение мяча  легким бегом

• Правой рукой
• Левой рукой
• Двумя руками через центр

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек

Следить за контролем мяча со смещением взгляда на 2-3 метра, обзор периферическим зрением

Координировать действия контроля мяча в движении.

При потере мяча не создавай помех другим занимающимся подобрать мяч и встать в колонну.

Соблюдать дистанцию.

Содействовать совершенствованию навыка передачи баскетбольного мяча на месте и в движении.

Развить организованность.

8. Делением на пары. Передача баскетбольного мяча

8.1 Нижняя передача баскетбольного мяча на месте

8.2 Верхняя передача мяча на месте

8.1 Нижняя передача баскетбольного мяча в движении

8.2 Верхняя передача мяча в движении

30 сек

2 мин

2 мин

2 мин

2 мин

9. Деление на команды

1 мин

Содействовать закреплению навыка ведения и передачи баскетбольного мяча в реальных условиях игры.

Развитие творческого мышления, координации, внимания, скоростно-силовых качеств. Способствовать развитию чувства ощущения времени, ценности времени игры и реализации возможностей и тактики занимающихся.

10. Учебная игра

 10 мин

 4 команды-юноши и девушки

Со сменой команд в короткий отрезок игры в 2-3 минуты на игру. Для закрепления навыка ценности времени игры и максимальной реализации потенциала игроков в команде.

Отрабатывать ранее выполняемые элементы передачи мяча в движении.

Обеспечить безопасность и снизить травматичность в игре.

Заключительная

часть

3-5 минут

Построение. Подведение итогов урока. Домашнее задание

3-5 мин

Указать типичные ошибки, отметить учеников успешно выполняющих задание.

Д/З повторить правила игры в баскетбол. Выполнить 20 отжиманий и 20 приседаний.