Главные вкладки

    Нормативы по физкультуре 3,4,5,6 класс
    тест по физкультуре на тему

    Соловьева Елена Владимировна

    Виды испытаний

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Microsoft Office document icon normativ_3456_klass.doc107.5 КБ

    Предварительный просмотр:

    Виды испытаний

    «5»

    «4»

    «3»

    М

    Д

    М

    Д

    М

    Д

    5 класс

    1 четверть

    Бег 60м(сек)

    10.0

    10.4

    10.8

    11.00

    11.2

    11.4

    Бег 1000м (мин,сек)

    4.15

    4.50

    4.50

    5.30

    5.30

    5.50

    Подтягивание на перекладине

    (М-высокой,

     Д-низкой)

    6

    18

    4

    13

    2

    10

    2 четверть

    Челночный бег 4х9 м(сек)

    10.9

    11.2

    11.1

    11.5

    11.3

    11.9

    Поднимание туловища за 1мин. и.п. лёжа (раз)

    40

    32

    34

    28

    28

    23

    Наклон вперёд из положения сидя (см)

    +9

    +12

    +5

    +9

    +3

    +6

    Многоскок

    (8прыжков)(м)

    13.5

    13.00

    10.50

    9.80

    8.00

    6.00

     3 четверть

    Лыжи 1 км (мин, сек)

    6.30

    7.00

    7.00

    7.45

    7.40

    8.10

    Лазание по  канату, (м)

    5

    4

    4

    3

    3

    2

    Скакалка

     За 20сек(раз)

    44

    46

    42

    44

    40

    42

    4 четверть

    Сгибание и разгибание рук в упоре(раз)

    12

    10

    10

    7

    8

    5

    Метание мяча 150 г(м)

    34

    21

    27

    18

    20

    14

    Виды испытаний

    «5»

    «4»

    «3»

    М

    Д

    М

    Д

    М

    Д

    6 класс 1 четверть

    Бег 60м(сек)

    9.8

    10.3

    10.4

    10.8

    11.1

    11.2

    Бег 1500м (мин,сек)

    7.30

    8.00

    7.50

    8.20

    8.10

    8.40

    Подтягивание на перекладине

    (М-высокой, Д-низкой)

    7

    20

    5

    15

    3

    11

    2 четверть

    Челночный бег

    4х9 м(сек)

    10.2

    10.6

    10.6

    11.0

    11.0

    11.4

    Поднимание туловища за 1мин.

    40

    35

    35

    30

    30

    25

    Скакалка

     за 20 сек (раз)

    48

    50

    46

    48

    44

    46

    Наклон вперёд из положения сидя (см)

    +8

    +12

    +4

    +8

    +3

    +5

    3 четверть

    Лыжи 2 км

    14.0

    14.30

    14.2

    15.10

    14.50

    15.30

    Сгибание и разгибание рук в упоре (раз)

    19

    12

    17

    9

    15

    7

    Приседание

    на 1ноге (раз) с опорой на руки

    7

    6

    5

    4

    3

    2

    4 четверть

    Подтягивание на перекладине (раз)

    высокой-М низкой-Д

    7

    17

    5

    14

    3

    9

    Метание мяча

    150г (м)

    36

    23

    30

    18

    24

    15

    Наклон вперёд

    из положения сидя

    +8

    +12

    +4

    +8

    +3

    +5

    Виды испытаний

    «5»

    «4»

    «3»

    М

    Д

    М

    Д

    М

    Д

    3 класс 1 четверть

    Бег 30м (сек.)

    5.5

    5.8

    6.0

    6.3

    7.0

    7.2

    Бег 1000м (мин,сек)

    4.40

    5.10

    5.10

    6.00

    6.00

    6.20

    Подтягивание на перекладине (М-высокой, Д-низкой)

    4

    13

    2

    8

    1

    6

    2 четверть

    Челночный бег 4х9 м(сек.)

    11.2

    11.5

    11.4

    11.8

    11.6

    12.2

    Поднимание туловища за 1мин. и.п. лёжа (раз)

    34

    28

    30

    22

    24

    18

    Метание мяча в цель

    4

    3

    3

    2

    1

    1

    Наклон вперёд из положения сидя (см)

    +9

    +12

    +5

    +9

    +3

    +6

    3 четверть

    Лыжи 1 км (мин., сек.)

    8.00

    8.30

    9.00

    9.30

    10.00

    10.00

    Канат,лазание (м)

    3.50

    2.50

    3.00

    2.00

    2.50

    1.50

    Скакалка За 15 сек(раз)

    32

    36

    30

    34

    28

    32

    4 четверть

    Сгибание и разгибание рук в упоре

    10

    7

    8

    5

    6

    3

    Многоскок(8прыжков)

    12.5

    12.1

    9.0

    8.8

    6.0

    5.0

    Виды

    испытаний

    «5»

    «4»

    «3»

    М

    Д

    М

    Д

    М

    Д

    4 класс

    1 четверть

    Бег 60м (сек)

    10,3

    10,5

    11,00

    11,2

    11,8

    12,0

    Бег 1000м (мин,сек)

    4,30

    5,00

    5,00

    5,40

    5,40

    6,00

    Подтягивание на перекладине

    5

    14

    3

    9

    1

    7

    2 четверть

    Челночный бег

    4х9 м(сек)

    10.8

    11.3

    11.0

    11.6

    11.4

    12.0

    Поднимание туловища за 1мин. и.п. лёжа (раз)

    36

    30

    32

    25

    26

    20

    Многоскок

    (8прыжков)(м)

    13.0

    12.60

    9.50

    9.30

    6.50

    5.50

    Наклон вперёд из положения сидя (см)

    +10

    +13

    +6

    +10

    +4

    +7

    3 четверть

    Лыжи 1 км (мин., сек.)

    7.00

    7.30

    7.30

    8.30

    8.30

    9.30

    Канат, лазание (м)

    4.00

    3.00

    3.50

    2.50

    3.00

    2.00

    Скакалка

    за 15 сек (раз)

    38

    40

    36

    38

    34

    36

    4 четверть

    Сгибание и разгибание рук в упоре

     11

    9

    9

    6

    7

    4

    Метание мяча 150г (м)

    27

    17

    22

    15

    18

    12


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Нормативы по физкультуре 10-11 классы

    Учебные нормативы по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств по предмету физкультура....

    Нормативы по физкультуре 5-11 класс

    Учебные нормативы по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств по предмету физкультура....

    Нормативы по физической культуре для учащихся 1 класса

    Нормативы для учащихся (мальчики), имеющих высокий уровень физической подготовленности № п/пКонтрольное упражнениеВысокийСреднийНизкий1.Бег 30 м (сек.) с высокого старта, 6,06,37,02.Бег 1000 м Бе...

    нормативы по физкультуре

    оптимальные нормативы по физкультуре...

    Контрольные нормативы по физкультуре для начальных классов (1-4)

    Одним из основных оценочных факторов учащихся в физической культуре является сдача зачетов. В этой рубрике вы найдете свежие нормативы по физкультуре для учеников 1 — 4 классов...

    Нормативы по физкультуре

    Одним из основных оценочных факторов учащихся в физической культуре является сдача зачетов. В этой рубрике вы найдете свежие нормативы по физкультуре для учеников 1 — 11 классов.  Все матер...

    Нормативы по физкультуре

    Нормативы по физкультуре 1-11 классы...