Конспект урока по физической культуре для учащихся 6-х классов
план-конспект урока по физкультуре (6 класс) на тему

Частные

задачи

Содержание

урока

Дози-

ров-

ка -

Организационно –

методические

указания

Подготовительная часть (14 мин)

Организовать класс

Сообщение задач урока

Формировать правильную осанку, подготовить связочный аппарат к предстоящей работе.

Совершенствовать умение выполнять разнонаправленные перемещения в колонне и шеренге

Построение в шеренгу.

 Приветствие.

Выполнение команд:

«Равняйсь!», «Смирно!».      Повороты направо, налево.

Комплекс ОРУ в ходьбе и беге:

1. Х. с различным положением рук (вперёд, вверх, в стороны, вниз)

2. Х. с круговыми вращениями рук вперёд и назад (И.П. руки к плечам)

3. Бег с изменением темпа

4. Бег с остановкой и выполнением  приседаний

5. Ходьба перекатом с пятки на носок

6. Бег приставным шагом, правым и левым боком.

7. Бег спиной вперёд

Перестроение в движении из колонны по одному в колонну по два дроблением и сведением, с перестроением в шеренги лицом к друг другу.

1

12 мин

   2

2

1

2

2

2

1

1

Добиваться правильного выполнения команд в строю.

Руки не сгибать в локтевых суставах

Выполнять с хорошей амплитудой

Следить за постановкой стоп при беге

После расчёта на 1-2, первые номера получают мячи

Основная часть (28 мин)

Упражнять в работе с баскетбольным мячом в парах

Перестроить класс для выполнения упр-й в движении в шеренгах.

Соразмерять действия с мячом в бросках и ловле

Перестроить класс для проведения эстафеты

Создать стимул для быстрого старта

Совершенствовать зрительно-моторную координацию

Организовать класс

1. Дриблинг на месте с передачей мяча от плеча

2. Дриблинг в движении правой и левой рукой попеременно с обводкой препятствия; в центре поворот на 180 гр. передача мяча от плеча

Смыкание в шеренгах

3. Передача мяча в движении от груди (приставными шагами)

4. То же, но с ударом о пол

Перестроение в 2 колонны по одному разведением, сбор мячей (оставить по 1 мячу на команду)

1. Дриблинг в беге змейкой между кольцами, на лицевой линии 2 поворота на шаге, обратно бег по прямой передача мяча.

2. «Чья команда быстрее»

Дриблинг в беге по прямой до лицевой  линии ударить мяч о стену, поймать; бег обратно по прямой передачей мяча

Перестроение в колонну по одному, сбор инвентаря

3

4

   1

3

4

1

5

6

1

Следить за прави-

льной постановкой ног

Обратить внимание на технику передви-

енге с мячом

Акцентировать внимание на поря-

дке построения

Выполнять поточ-

ным способом

Отметить лучших в команде среди девочек и среди мальчиков

Акцентировать внимание на порядке построения

Заключительная часть 3 мин

Снять напряжение, привес-

ти функции организма к нормальному состоянию

Организовать детей

Подвести итоги урока

Ходьба за направляющим в сочетании с упражнениями на дыхание

Построение в шеренгу

Проверка пульса

Результаты эстафеты

   1

1

1

Обратить внимание на  выполнение ды-

хательных упражнений

Отметить лучших