Гимнастика
презентация к уроку по физкультуре на тему

Слайд 1

«Гимнастика с элементами акробатики» 6 класс Выполнил: Черняев Евгений Александрович Учитель физической культуры ГБОУ Гимназия № 628 Красногвардейского района Санкт-Петербург

Слайд 2

Цель Освоение техники акробатических упражнений

Слайд 3

Задачи 1. Закрепить технику кувырков вперед-назад, разучить акробатическую комбинацию. 3. Способствовать воспитанию трудолюбия, дисциплинированности, ответственности. 2. Способствовать развитию координации, гибкости, прыгучести.

Слайд 4

Образовательные технологии здоровье сберегающая личностно ориентированного подхода в обучении игровое моделирование

Слайд 5

Методы организации игровой групповой индивидуальный поточный фронтальный

Слайд 6

Техника безопасности 1. Надеть спортивный костюм, спортивную обувь на нескользкой подошвой; 2. Не выполнять упражнения на спортивных снарядах без учителя, а также без страховки; 3. При выполнении прыжков и соскоков со снарядов приземляться мягко, пружинисто приседая; 4. При выполнении упражнения потоком (один за другим), соблюдать достаточные интервалы; 5. При появлении во время занятий боли в руках или других мышцах, а также при плохом самочувствии прекратить занятие и немедленно сообщить учителю.

Слайд 7

Основные этапы урока I . Вводно-подготовительная часть – 10 минут 1. Построение, сообщение задач урока – 1 мин 2. Строевые упражнения на месте – 1 мин 3. Ходьба и ее разновидности – 1,5 мин 4. Бег и его разновидности – 2,5 мин 5 . Комплекс ОРУ со скалкой – 4 мин

Слайд 8

Основные этапы урока II . Основная часть урока – 27 минут 1. Повторение и закрепление 2 кувырка вперед, кувырок назад – 10 мин подводящие упражнения – 2 мин кувырок вперед – 4 мин кувырок назад – 4 мин 2. Разучивание акробатической комбинации – 15 мин показ, объяснения – 5 мин выполнения учащимися – 10 мин 3. Подвижная игра «Веревочка» – 2-3 мин

Слайд 9

Основные этапы урока III . Заключительная часть – 6-7 минут 1. Построение – 1 мин 2. Ответы на вопросы теста – 5 мин 4. Домашнее задание – 1 мин 3. Подведение итогов урока – 2 мин

Слайд 10

Упражнения со скакалкой 1. И. п. – о.с . скакалка вчетверо в низу 1-2 - поднимаясь на носочки поднять скакалку вверх, потянуться 3-4 – опуститься в и.п . 2. И. п. - стоя, ноги врозь, скакалка вдвое в согнутых руках за головой 1,2,3 - натягивая скакалку, сделать два пружинящих наклона вправо 4 - вернуться в и. п. 1-4 – то же самое влево. 3. И. п. – стойка ноги врозь, скакалка вверху вдвое. 1- мах правой вперед опустить скакалку перед собой, коснуться ногой скакалку; 2- и. п. 3 - мах правой вперед опустить скакалку перед собой, коснуться ногой скакалку; 4- и.п . 4. И. п. - стоя, ноги врозь, скакалкой вчетверо внизу за спиной. 1-2 - отвести руки назад, прогнуться; - и. п. 5.И. п. - стойка на коленях, скакалка вдвое внизу. 1-2 – натягивая скакалку, поднять вверх, правую в сторону на носок 3-4 – вернуться в и. п. 1-4 – то же самое с левой 6.И . п. - лежа на спине, скакалка вдвое вверху. 1-2 - сгибая правую, перенести через скакалку и. п. 7.И. п. – стойка ноги врозь, скакалка вдвое внизу. 1-2 –поднять скакалку вверх, завести назад, коснуться скакалкой ягодиц 3-4 –и. п. 8. И. п. – о.с . скакалка внизу под левой, концы скакалки в руках. 1-2 –натянуть скакалку в стороны, отвести правую со скакалкой назад, прогнуться 3-4 – и. п.

Слайд 11

2 кувырка вперед, кувырок назад Кувырок вперёд – из упора присев, выпрямляя ноги, перенести вес тела на руки. Сгибая руки и наклоняя голову вперёд, оттолкнуться ногами и перевернуться через голову и прийти в упор присев. После первого кувырка, который выполняется несколько энергичнее, чем обычно, поставит руки на мат и, не задерживаясь выполнить второй. Кувырок назад – энергично наклоняясь назад и сгибая ноги, перекатиться назад, поставить руки пальцами к плечам, опираясь ими, перевернуться через голову и прийти в упор присев.

Слайд 12

Учебная комбинация 1. И.п .: о.с., упор присев, кувырок вперёд в упор присев, ноги скрестно ; 2. Поворот на 180 градусов, кувырок назад в упор присев; 3. Перекат назад стойка на лопатках; 4. Перекат вперёд в упор присев, встать; 5. «Мост» с помощью, поворот кругом в упор присев; 6. Прыжок вверх прогнувшись.

Слайд 13

Игровая тренировка «Веревочка» Игра, содействующая укреплению прямых мышц живота и разгибателей позвоночника, развитию быстроты двигательной реакции и скоростно-силовых качеств: учащиеся сидят в круге, вытянув ноги и опираясь руками о пол за спиной. Водящий, стоя в середине, проводит верёвочку (с мешочком на конце) под ногами детей. Тот, ноги которого подсекает верёвочка, поднимает их. У кого ноги задеты, меняется ролью с водящим.

Слайд 14

Тест по разделу «Гимнастика с элементами акробатики» Как необходимо выполнять упражнения по гимнастике  с учителем  самостоятельно  без страховки Какая форма одежды необходима для выполнения гимнастических упражнений  спортивный костюм  утеплённая куртка  резиновые сапоги  кроссовки Перечислите виды гимнастики  подтягивание в висе  бег  лазание  кувырки  метание мячей При выполнении подтягивания, когда упражнение считается выполненным  если подбородок окажется ниже перекладины  если плечи находятся выше перекладины  если подбородок окажется над перекладиной

Слайд 15

При отжимании в упоре лёжа на полу нужно  сохранить правильное положение  плавно согнуть руки до угла 900  коснуться грудью пола Как выполнять повороты на бревне  без переступания ногами  со сменой ног  с переступанием ногами Что необходимо знать при выполнении кувырка вперёд  сгруппироваться  опереться руками о гимнастический мат  оттолкнуться руками Как необходимо выполнять кувырок назад  опираться на голову  поставить ладони за голову на мат  оттолкнуться руками  сгруппироваться Тест по разделу «Гимнастика с элементами акробатики»

Слайд 16

Домашнее задание Тренировать упражнение на равновесие – стояние на одной ноге с закрытыми глазами – до 50 секунд

Слайд 17

Ожидаемые результаты урока Закрепление техники выполнения акробатических упражнений (кувырка вперед-назад); Освоение техники выполнения акробатической комбинации; Выполнение приемов самострахования во время выполнения упражнений; Использование полученных знаний и умений в укреплении здоровья .

Слайд 18

Спасибо за внимание!