Программа "Школа олимпийского резерва "Олимпиец"
рабочая программа по физкультуре ( класс) на тему

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«ШКОЛА № 4»

Рассмотрена   на заседании ММЦ                              Утверждена

Протокол №  _______                                                    приказом по школе № ___

от «__» _____________________                                 от «__» _________________

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

Школа олимпийского резерва «Олимпиец»

5-9  класс

Разработчик     программы                                                    

Шелепень И.Г.

г .Муравленко  2014-2015 уч. год

Пояснительная записка

1. Место курса в образовательном процессе.

      Программа разработана для учащихся 6-8 классов для подготовки к олимпиадам по физической культуре и рассчитана на 102 учебных часа, три года обучения (34 часа в год). По своему содержанию и направленности программа ориентирована на повышение образованности школьников в области физической культуры.

       Курс «Школа олимпийского резерва» дает  возможность углубленно изучить  теоретическую  и практическую части физической культуры по видам спорта, включенных в школьную программу.

      Направление курса – развивающее.  Прежде всего, курс ориентирован на вовлечение школьников в регулярные самостоятельные занятия физической культурой. Повышение популярности олимпиад по физической культуре, и как следствие стремление к здоровому образу жизни.

 2. Цели и задачи.

   Основная цель данной программы – подготовка школьников к предстоящим олимпиадам по физической культуре.

   В процессе изучение данного курса решаются следующие задачи:

Воспитание у школьников потребности в систематическом занятии физической культурой;

Развитие духовных и физических качеств личности, обеспечивающих нравственное воспитание;

Освоение теоретических знаний по предмету «Физическая культура», истории развития всемирного олимпийского движения.

   Формирование умений и навыков по технике исполнения тех видов спорта школьной программы, по которым проводятся контрольные испытания на олимпиадах.  

 3.  Содержание курса.

Структурно программа состоит из 6 разделов.

   Раздел 1: Теоретические знания по предмету физическая культура.

      I. Основы теории и методики физической культуры.

 1. Физическая культура. Физическое воспитание. Физическое развитие.

 2. Двигательные умения и навыки.

 3.  Двигательные способности. Координация. Быстрота. Гибкость. Сила. Выносливость.

 4. Физическая подготовка. Физические упражнения и нагрузка.

 5. Урок физической культуры.

 6. Техника. Спорт и виды спорта.

     II. Культурно-исторические основы физической культуры. История возникновения  Олимпийских игр.  Возрождение Олимпийских игр.  МОК и его значение для олимпийского движения в мире.  Олимпийские принципы, традиции, правила.  Участие спортсменов СССР и России в Олимпиадах.  Летние Олимпийские игры.  Зимние олимпийские игры.

     III. Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня.

 1. Анатомо-физиологические основы

 2. Личная гигиена

 3. Закаливание

 4.Показатели оценки тренированности

   Раздел 2: Гимнастика.

Общеразвивающие упражнения. Акробатические упражнения. Упражнения на брусьях.  Упражнения на перекладине (мальчики). Упражнения на бревне (девочки).

   Раздел 3: Баскетбол.

Передвижения. Ведение мяча. Ведение мяча змейкой со сменой рук. Броски с места. Броски в движении. Два шага –  бросок.

   Раздел 4:  Волейбол (девочки).

Передачи мяча сверху. Прием мяча с подачи. Верхняя подача мяча. Нижняя прямая подача мяча. Подачи мяча по зонам.

   Раздел 5: Футбол (мальчики).

Перемещения по площадке. Техника удара по мячу (удары по мячу низом, верхом). Техника приема мяча. Техника ведения мяча.

   Раздел 6: Кроссовая и лыжная подготовка.

Техника бега на средние длинные дистанции. Работа на выносливость.

Техника ходьбы на лыжах. Попеременный двухшажный ход. Одновременный одношажный ход. Одновременный безшажный ход.  Коньковый ход.

4. Методы и формы обучения.

Большие возможности для учебно-воспитательной работы заложены в принципе совместной деятельности учителя и ученика. Занятия необходимо стоить так, чтобы учащиеся, опираясь на свой опыт, полученные знания и умения, сами находили нужное решение.        

  Для повышения интереса обучающихся к занятиям и более успешного решения образовательных, воспитательных задач рекомендуется применять разнообразные формы и методы проведения этих занятий.

   Словесные методы создают у учащихся предварительные представления об изучаемом движении. Для этой цели учитель использует: объяснение, рассказ, замечание, команды, указания.

   Наглядные методы применяются главным образом в виде показа упражнения, наглядных пособий, видеофильмов. Эти методы помогают создать у учеников конкретные представления     об изучаемых действиях.

   Формы обучения: индивидуальная, групповая.

5. Ожидаемый результат изучения курса.

В результате изучения курса «Готовимся к олимпиаде» учащиеся должны

Знать:

Культурно-исторические основы физической культуры;

основы теории и методики физического воспитания;

основы теории и методики обучения двигательным навыкам;

физкультурно-оздоровительные мероприятия

Уметь:  

выполнять комплексы упражнений на спортивных снарядах, акробатические комбинации из определенных элементов;

выполнять технические элементы тех видов спорта школьной программы, по которым проводятся контрольные испытания на олимпиадах;

Использовать:

приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни.

6. Система формы контроля уровня достижений учащихся и критерии оценки.

   Образовательные результаты изучения данного спецкурса могут быть выделены в рамках следующих форм контроля:

-текущий контроль (беседы с учащимися по изученным темам);

-тематический контроль (выполнение тестовых заданий);

-выполнение практических заданий по каждому виду спорта, используя задания разных олимпиад.

7. Литература.

1. Настольная книга учителя физической культуры: подготовка школьников к олимпиадам. – М.: «Глобус», 2008.

2.   Физическая культура. Организация и проведение олимпиад.  – Волгоград: «Учитель», 2008.

3.   Спортивные игры. – М.: Физкультура и спорт, 1995.

4.Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов.

Авторы: доктор педагогических наук В.И.Лях, кандидат  педагогических наук  А.А. Зданевич  (4-е изд.М.: Просвещение, 2007). Допущено Министерством образования и науки Российской Федерации.

Содержание курса

Учебно-тематический план