конспект учебно-тренировочного занятия для группы УТГ-3 года обучения
план-конспект занятия по физкультуре ( класс) на тему

Дементьев Николай Васильевич

учебно-тренировочное занятие для группы УТГ-3 года обучения

Скачать:


Предварительный просмотр:

Конспект

Учебно-тренировочного занятия для группы

УТГ-3 года обучения

тренера-преподавателя КГАУДО СДЮСШОР по ЗВС

Дементьева Н.В.

Тема: «Совершенствование техники стрельбы из малокалиберной винтовки».

Цель: Совершенствование техники стрельбы из малокалиберной винтовки из положения лежа и стоя.

Задачи:

  1. Образовательные: совершенствование навыков изготовки для ведения стрельбы из положения лежа и стоя.
  2. Оздоровительные:

- укрепление здоровья;

- развитие общей и специальной выносливости.

  1. Воспитательные: воспитание настойчивости в достижении цели.

Вид занятия: стрелковая подготовка.

Метод проведения: поточный, индивидуальный.

Время проведения: 90 минут.

Инвентарь: спортивная форма, винтовки, патроны, мишени, секундомер, зрительная труба.

Место проведения: стрельбище на биатлонном комплексе «им. В.Фатьянова»

Часть занятия

Содержание занятия

Дозировка

Организационно-методические указания

I.

Подготовительная часть

(20 мин.)

1. Подготовка организма к занятию. Разминка ОРУ.

2 мин

Подготовить мышцы и организм к работе

2.Холостой тренаж с оружием в положении лежа, стоя. Работа на удержание – изготовка  лежа и стоя.

10 мин

Следить за правильной изготовкой, удержание по 10 сек.

3.Пристрелка 10 выстрелов, анализ поправки

8 мин

Индивидуально

II.

Основная часть

(50 мин.)

1.Стрельба по мишеням с одиночным выстрелом, с подходом: 20 выстрелов с изготовкой лежа, 20 выстрелов  с изготовкой стоя.

20 мин

Мишени в линию, в каждую по 1-му выстрелу. Правильно обрабатывать спуск

2.Скоростная стрельба по команде с изготовкой лежа и стоя по 15 выстрелов. Всего 30 выстрелов. Стрелять сериями по 5 выстрелов, по 1-му выстрелу в каждую мишень

20 мин

На каждую серию дается 1 минута, учитывается полная изготовка. Выявить лучшую качественную стрельбу

3.Анализ и корректировка двух проведенных стрельб

10 мин

Конкретно выявить и устранить все ошибки

III.

Заключительная часть

(20 мин.)

1.Совершенствование качества стрельбы из положения лежа и стоя без учета времени. Лежа – 10 выстрелов, стоя-10 выстрелов по одному патрону. Анализ стрельбы двух упражнений.

10 мин

Следить за качеством каждой пробоины, добиваться хорошей кучности.

2.Холостой  тренаж из положения лежа и стоя

7 мин

Холостой тренаж выполнять индивидуально, для улучшения отстающих элементов

3.Построение, подведение итогов

3 мин

Активизировать внимание занимающихся, анализ выполненных заданий

Тренер-преподаватель

КГАУДО СДЮСШОР по ЗВС         _________________  Дементьев Н.В.

 


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Конспекты учебно-тренировочных занятий по шахматам в группах второго года обучения

Мною были разработаны конспекты занятий по шахматам для групп начальной подготовки. В данной работе представленны конспекты учебно-тренировочных занятий в группах второго года обучения...

Открытое занятие в группе 2-го года обучения объединения "Хореография в нашей жизни".

Дети знакомятся с различными формами элемента "верёвочка": общепринятыми в хореографии, фольклорными. В рамках раздела "Детский народный игровой фольклор" дети разучивают игры русского народа и Северн...

Конспект учебно-тренировочного занятия для группы УТГ-2 года обучения

учебно-тренировочное занятие для группы УТГ-2 года обучения...

Реализация ФГОС О УО: конспект индивидуального логопедического занятия для обучающихся 2-ого года обучения с тяжелыми и множественными нарушениями развития (ТМНР, СНР)

Коррекционная работа по формированию предложно–падежных конструкций  у детей с выраженной тепенью умственной отсталостью (ТМНР, СНР) осуществляется, как и для детей с нормальным р...

Рабочая программа коррекционных логопедических занятий с группой обучающихся третьего года обучения, имеющих общее недоразвитие речи

Рабочая программа коррекционных логопедических занятий с группой обучающихся, имеющих общее недоразвитие речи...