Конспект открытого урока по баскетболу в 5 классе
план-конспект урока по физкультуре (5 класс) на тему

Часть

Содержание учебного материала

Дозировка

Организационно-методические указания

Подготовительная

10 мин.

1.Построение, сообщение целей и задач урока.

2. Строевые упражнения

- класс внимание!

На 1 шаг вперед правой

2 приставить другую

3 поворот кругом

4 шаг вперед левой

5 приставить др.

6 поворот налево

- в обход на лево шагом марш!

3. Ходьба с заданием

1) руки в замок вращение кистями

2) вращение рук в локтевом суставе

3) вращение рук в плечевом суставе

4. Бег с заданием:

1) приставными шагами правым боком в средней стойке баскетболиста марш!

2) приставными шагами левым боком марш!

3) перемещение с касанием рук

4) спиной вперед

5) обычный бег

5. Ходьба с восстановлением дыхания

6. Перестроение в 3 колонны

30’’

1’

2 раза

3’’

4 вперёд, 4 назад

4’

0,5 кр

1’

Обратить внимание на равнение и дисциплину занимающихся.

Руки внизу, выпрямились.

Ч/з левое плечо.

С вытянутого носка. Дистанция 1,5 метра.

На уровне плеч.

Руки прямые, выполняем с большей амплитудой.

Вперед не наклоняемся, центр тяжести на пятках.

Ниже посадка.

В одну сторону вперёд, в др спиной.

Смотрим ч/з левое плечо.

Руки вверх-вдох, вниз-выдох. Поднимаем – опускаем ч/з стороны.

Дистанция, интервал – 3 метра.

Основная

30 мин.

1. Совершенствовать передачи мяча со сменой мест

1) передача двумя руками от груди

Показ

- передача со сменой мест

2) передача мяча одной рукой от плеча

Показ

- передача со сменой мест

3) передача мяча одной рукой от плеча после ведения со сменой мест

Показ

2. Разучивать технику броска мяча в кольцо одной рукой с места.

Рассказ, показ

1) броски одной рукой от плеча в тройках

Показ

2) броски одной рукой от плеча в корзину

2 подгруппы

3. Учебная игра.

«Мяч капитану»

8’

6 раз

30’’

6 раз

30’’

6 раз

30’’

12’

1’

8 раз

6’

10’

В баскетболе применяются различные способы передач мяча партнеру. Передачи двумя руками, передачи одной рукой.

Основной способ взаимодействия с партнером на коротком и среднем расстоянии.

И.п. – мяч двумя руками перед грудью; большие пальцы направлены друг к другу, остальные – вверх-вперед. Руки согнуты, локти обращены вниз. Для выполнения замаха руки с мячом описывают небольшое кругообразное движение вниз-назад-вверх, кисти разгибаются. Бросок активным сгибанием кистей и разгибанием ног.

Выполняется быстро и на любое расстояние.

И.п. при передаче справа – стойка, поддерживаем мяч левой рукой, переводим мяч на раскрытую ладонь правой к правому плечу. Поворачиваем в туже сторону туловище и сгибаем ноги. Опуская левую руку и, выпрямляя правую, с захлестывающим движением кисти и поворотом туловища направляем мяч к цели.

Если начинаем вести, то сначала удар мячом, а затем шаги вперед. Ещё передача мяча выполняется в три счета под ногу. Шагая на месте, на 3-й шаг передача мяча.

Применяется в современном баскетболе при атаке корзины с дальних и близких расстояний.

И.п. – согнутые ноги параллельно или одна нога выставляется вперед (правая при броске правой рукой)

1 – мяч выносится к плечу двумя руками;

2 – ноги разгибаются, рука с мячом выпрямляется вверх и активным движением кисти мяч направляет в корзину.

Ваша задача – дать в цель, точно партнёру.

Ориентируемся в маленький квадрат щита.

2 щита

2 команды. В каждой один капитан и 4 игрока на своей половине площадки. Капитаны команд находятся в кругу (доме) на противоположных сторонах площадки. После розыгрыша мяча с центра команда завладевшая мячом, старается за счет ведения и передач приблизится к своему капитану и передать мяч в руки. Во время ловли мяча, если капитан заступает линию круга, очко не засчитывается.

Заключи-

тельная

5 мин.

1. Подведение итогов урока

2. Д/з

3. Организованный уход из зала

3’

1’

1’

Напомнить про ошибки. Выявить лучших и старательных игроков.

Повторить передачи без мяча и движение кисти на подаче и броске.

Направо! К выходу шагом марш!