Веселые старты: «Мы спортивные друзья! Мы спортивная семья!» среди 5 - 7 классов
методическая разработка (5, 6, 7 класс) по теме

Веселые старты:

«Мы спортивные друзья!

Мы спортивная семья!»

среди 5 - 7 классов,

Цель: 

заинтересовать детей физической культурой, спортом – здоровым образом жизни, привить навыки двигательной активности.

Задачи:

• учить умению четко и быстро выполнять задания, двигательным умениям;
• воспитывать толерантность, дисциплинированность, целеустремленность, взаимопомощь, дружбу;

• развивать  физические качества – ловкость, быстроту, координацию движений.

Оборудование, инвентарь: 

3 волейбольных мяча, 3 футбольных мяча, 21 теннисных мяча, 3 ворот, 3 стойки, 3 бельевых веревки, 3 корзины, школьные принадлежности, 3 портфеля-рюкзака, 3 эстафетных палочки, светофор.

Музыкальное сопровождение: ритмичные мелодии, спортивные марши.

Место проведения: спортивный зал.

Под веселую музыку команды учащихся 5 – 7 классов входят в зал.

Ведущий:

Сегодня мы с вами отправимся в путешествие в страну спорта и здоровья.

Для начала повторим правила дорожного движения.

1. Игра на внимание «Светофор»

Ведущий показывает в разнобой цвета светофора, а команды выполняют движения (у каждой команды свой вариант): вариант 1: красный – стой, желтый – хлопки, зеленый – ходьба на месте; вариант 2: красный – стой, желтый – махи руками, зеленый – бег на месте; вариант 3: красный – стой, желтый – топание ногами, зеленый – прыжки на месте. Команды соревнуются  по очереди. При ошибке начисляется штрафное очко команде. Оценивается качество по «5» бальной системе.

2. Эстафета «Собери рюкзак».

От линии старта до стойки 10 м. У стойки на столе лежат школьные и внешкольные принадлежности и рюкзак. По сигналу направляющий бежит  к стойке, выбирает школьный предмет, кладет в рюкзак и  возвращается обратно, передавая эстафету следующему игроку, а сам  встаёт последним в колонну. Оценивается качество и быстрота по «5» бальной системе.

3. «Ловкие и быстрые».

По сигналу направляющий передаёт мяч через голову сзади стоящему, тот проделывает тоже самое и т.д.. Последний, получив мяч, бежит вперед команды, становиться спиной к команде и передаёт мяч назад через голову и т. д., пока направляющий не встанет на свое место. При потере мяча – продолжить игру с места потери. Побеждает тот, кто первым закончит эстафету. Оценивается качество и быстрота по «5» бальной системе.

4. Эстафета с передачей эстафетной палочки.

От линии старта до стойки 10 м. По сигналу направляющий бежит к стойке, обегает её, возвращается так же обратно и передаёт эстафетную палочку следующему игроку, а сам  встаёт последним в колонну. Побеждает команда, первая справившаяся с заданием. Оценивается качество и быстрота по «5» бальной системе.

5. «Футбол».

На финише в 4 метрах от первого игрока  установить ворота шириной 1м. У каждой команды мяч. Задача: забить «чисто» мяч в ворота. Выигрывает команда, закатившая больше мячей. Баллы начисляются по количеству мячей, попавших в ворота.

6. «Урожай».

В руках первого игрока корзина с малыми мячами, на полу – обручи в ряд. По сигналу направляющий бежит и раскладывает мячи по обручам, возвращается к своей команде, передает пустую корзину следующему игроку. Далее бежит следующий – он собирает мячи в корзину и т.д. Побеждает команда быстро и качественно собравшая урожай. Оценивается качество и быстрота по «5» бальной системе.

7. «Снайперы».

На средней линии зала установлена сетка. У каждого члена команды по 2 теннисных мяча. Задача: попасть каждому в сетку. Выигрывает команда, попавшая мячами в сетку больше других. Команды «стреляют мячами» по очереди. Баллы начисляются по количеству заброшенных мячей.

8. «Верёвочка».

Каждой команде дается по 3 метра веревки. Необходимо на полу создать из неё любую фигуру. Оценивается творчество и быстрота по «5» бальной системе.