Внеклассное мероприятие-соревнование"Поле здоровья"
план-конспект по физкультуре на тему

Программа вечера

«Поле здоровья»

       Основные условия игры  заимствованы из популярного телевизионного «Поле чудес» . Это индивидуальное соревнование совершенных в физическом отношении людей . Оно может и командным : результаты нескольких участников  суммируются в результат команды . Как и в «Поле чудес  выступают  тройки игроков : команду могут составить три или пять человек .

Схема Проведения  Соперничества :

1. Объяснение ведущим содержания упражнений , которые предлагают для выбора участникам.
2. Определение упражнения (которое должен выполнять участник ) путем вращения стрелки. Два варианта :

А) каждый игрок выбирает упражнение только для себя .

Б)каждый игрок выбирает упражнение , которое будет выполнять вся его тройка.

3.Выполнение выпавшего на  секторе упражнения одним игроком (1-й вариант) или игроками всей тройки (2-й вариант).

4. Вручение поощрительных призов каждой тройке.

5. Игра со зрителями .

6. Игра финальной тройки.

7. Игра с суперпризом .

Виды Секторов :

1-й вариант зачета

1-й сектор- выход силой в упор на перекладине . 1 раз -4 очка.

2-й сектор –подъем переворотов в упор на перекладине . 1 раз -3 очка.

3-й сектор –подтягивание на перекладине 1раз-3очка.

4-й сектор-отжимание в упоре лежа.1раз -1очко.

5-й сектор –поднимание гирь по 16 кг 1 раз-3 очка.

6-й сектор-приседание с гирей в положении гиря за спиной снизу .1раз-2 очка.

7-й сектор –«+»- игрок выполняет упражнения по своему выбору.

8-й сектор –«+»- игрок выполняет задание по выбору зрителей .

9-й сектор – «Приз»- игрок или берет приз и уходит или выполняет упражнение по выбору зрителей .

Система Зачета:  1-й вариант. Количество повторений упражнения (раз) умножается на очки, указанные в разделе «Виды Секторов . Количество набранных очков идет в командной зачет и для выявления участника, который выйдет в финальную тройку (на наибольшему количеству очков). В этом случае каждый игрок выполняет только свое ( определенное им путем вращения стрелки) упражнение .

2-й вариант: Каждый игрок тройки путем вращения стрелки определяется, какое упражнение должна выполнить вся его тройка. Победитель определяется по наименьшей сумме трех мест, которые займет каждый участник тройки. В командный зачет идут суммы этих мест. Вариант более справедливый, но требует больше времени на проведение игры. При равенстве очков в первом варианте преимущество дается с учетом очередности упражнений, при равенстве показателей во 2-м варианте назначается переигровка, причем упражнение для выполнения (единичное для спорящих).

Выбирают зрители.

Награждение и Супер-игра :

1. Каждый игрок во всех тройках получает поощрительный приз.

2. Игрок-победитель финала или получает призы стоимостью набранным очкам или суперприз разыгрывается.

3.По секторам раскладывается суперпризы. Задание –тридцать подтягиваний на перекладине. Победитель определяет, какой приз может получить. Если выполнит задание, обретет суперприз и сохраняет призы.

Оборудование : перекладина гимнастическая , две гири -16 кг, 1 гиря-24 кг , коврик для выполнения сгибания и разгибания рук. В упоре лежа. Стол с нарисованными на нем секторами, вращающаяся стрелка. Выступают игроки в спортивной одежде. Проводится игра со зрителями , называется приз и упражнение с количеством выполнения.

Ведущий: Разыгрывается среди зрителей приз . Чтобы получить, нужно 24 кг гирю поднять 10 раз. Есть желающие?