Спортивный калейдоскоп
классный час по физкультуре на тему

МОУ Оревская основная общеобразовательная школа

Май 2014 г.

1. Бег с двумя мячами

На линии старта первый берет удобным образом 2 мяча (футбольный, волейбольный ). По сигналу бежит с ними до поворотного флажка и складывает возле него мячи. Назад он возвращается пустой. Следующий участник бежит пустым до лежащих мячей, поднимет их, возвращается с ними назад к команде и, не добегая 1м, кладет их на пол.
2.  Репка

      Участвуют все команды .  Это - дед, бабка, Жучка, внучка, кошка и мышка. У противоположной стены зала 2 стульчика. На каждом стульчике сидит репка.  Игру начинает дед. По сигналу он бежит к репке, обегает ее и возвращается, за него цепляется (берет его за талию) бабка, и они продолжают бег вдвоем, вновь огибают репку и бегут назад, затем к ним присоединяется внучка и т. д. В конце игры за мышку цепляется репка. Выигрывает та команда, которая быстрее вытянула репку.

3. Эстафета с обручами

     На дорожке проводятся две линии на расстоянии 20 - 25 м одна от другой. Каждый игрок должен прокатить обруч от первой до второй линии, вернуться обратно и передать обруч своему товарищу. Выигрывает та команда, которая раньше завершит эстафету.

4. Надуй шарик

      Для данного конкурса понадобится 8 воздушных шаров. Из зала выбирается 8 человек. Им раздаются воздушные шары. По команде ведущего участники начинают надувать шарики,но так, чтобы шарик при надувании не лопнул. Выигрывает тот, кто первым справится с заданием.

5. Гонка мячей под ногами

     Игроки делятся на  команды. Первый игрок посылает мяч между расставленными ногами игроков назад. Последний игрок каждой команды наклоняется, ловит мяч и бежит с ним вдоль колонны вперед, встает в начале колонны и опять посылает мяч между расставленными ногами и т. д. Побеждает команда, которая быстрее закончит эстафету.

6. Три прыжка

     Участники делятся на  команды. На расстоянии 8-10 м. от линии старта положить скакалку и обруч. После сигнала 1-ый, добежав до скакалки, берет ее в руки, делает на месте три прыжка, кладет и бежит назад. 2-ой берет обруч и делает через него три прыжка и идет чередование скакалки и обруча. Чья команда быстрее справится, та и победит.

7. Передача мячей в колоннах над головой.

          Играющие делятся на команды, которые выстраиваются в колонну по одному на расстоянии вытянутых рук. По сигналу капитаны команд, стоящие впереди, передают мяч над головой стоящим сзади них, те передают дальше, пока мяч не получит последний игрок команды. Получив мяч, он бежит вперед своей команды, становится первым и передает мяч над головой и т. д. Игра продолжается до тех пор, пока капитан снова не станет первым и не поднимет руки с мячом вверх. Выигрывает та команда, которая первой закончит игру.

8. Эстафета со спортивными скамейками.

        Команды становится в колонны. Перед ними на расстоянии 15 метров стоят спортивные скамейки. Первый участник добегает до скамейки, ложится на живот и ползет по ней. Затем возвращается бегом  в конец колонны. Это упражнение выполняют все участники команды.  Выигрывает та команда, которая первой закончит испытание.