Спортивный калейдоскоп
методическая разработка (5 класс) по теме
Предварительный просмотр:
Спортивный калейдоскоп
Богатырева Галина Николаевна, учитель физической культуры МКОУ УСКОШ – И VIIIв. г.Урень Нижегородской области
Цель: организовать здоровый отдых детей; развивать силу, ловкость, координацию, подвижность, воспитывать чувство взаимовыручки, товарищества; воспитывать любовь к занятиям физической культурой и спортом.
Место проведения: Состязания проходят в спортивном зале.
Участники:
Участвуют 3 команды с 1-9 класс
Определение и награждение победителей:
Команды-победители определяется по наибольшей сумме очков.
Команды-победители награждается Грамотами и подарками.
Судейство: В состав совета судей (жюри) входят школьники, которые освобождены от занятий по физической культуре и педагоги.
Техника безопасности: Перед началом состязаний участникам напоминаем инструктаж по технике безопасности при выполнении эстафет:
- Расставить команды, так чтобы они не соприкасались друг с другом;
- Избегать столкновений с игроками;
- Команды прибегают только в свой коридор;
- Передают эстафету у флажка по правую руку;
- Внимательно слушать и выполнять команды ведущего.
Оборудование: флажки, гимнастические скамейки, мячи, теннисные шарики, скакалки, лыжи, веревка, обручи, кегли.
Ход состязаний
Перед началом соревнований звучать задорные спортивные песни.
Ведущий:
Здравствуйте, мальчишки и девчонки,
Здравствуйте, Уважаемые педагоги,
Мы рады приветствовать Вас в этом зале.
Представление судей.
Слово для поздравления предоставляется главному судье соревнований.
Представление команд (название, девиз, эмблема)
Ведущий:
На спортивную площадку
Приглашаем вас сейчас
Праздник спорта и здоровья
Начинается у нас
Дети! Слушайте сейчас
Олимпийский мой наказ:
Соревнуйтесь в дружбе, мире,
Места нет у нас задире.
Маленьких не обижать.
Ч то же, можем начинать.
Ребята, а подскажите мне, что нужно сделать перед началом соревнований. Чтобы мы бегали быстро, прыгали высоко, а главное не получили травм.(Ответы детей)
Правильно, разминку! И так, давайте разомнемся!
“Разминка”.
Добежать до противоположной стороны зала, огибая ориентир; пролезть в обруч и бегом вернуться обратно.
Ведущий:
Вот и разогрелись, а сейчас переходим к основной части.
1 конкурс «Быстроногие»
1-вый участник, передвигается «пауком» до флажка и бегом возвращается к исходной позиции.
2-ой участник преодолевает это же расстояние, прыгая «зайчиком» (прыжки в приседе), возвращается бегом. Все члены команды (друг за другом) выполняют тоже задание.
2 конкур «Пингвины»
Зажав волейбольный мяч ногами на уровне колен или лодыжки, попрыгать до отметки, вернуться передать мяч следующему.
3 конкурс «Ветряная мельница»
У первого участника теннисный шарик. Положив его на пол, участник дует на него, чтобы он катился. Как только шарик докатится до отметки, берет его и бежит к команде, передает следующему.
4 конкурс «Перевертыши».
По команде первый игрок добегает до ориентира, держа в руках мяч. У ориентира меняет его на скакалку и возвращается обратно, вращая скакалку и т.д.
5 конкурс «Переправа».
По сигналу ведущего игроки начинаются переправляться до другого берега при помощи двух обручей (перекладывая их вперёд и используя их как кочки, до поворотной стойки), обратно возвращаются бегом.
6 Конкур «Колесница»
Участники каждой команды встают по двое: первый- наездник, второй – лошадь. Наездник набрасывает на лошадь скакалку и держится за ее руками. По сигналу дети бегут до ориентира и возвращаются обратно, передают скакалку следующей паре.
7 конкурс «Передал - садись»
Капитан встает напротив своей команды на расстоянии 5 шагов. У него в руках мяч. По сигналу он кидает мяч первому игроку колонны, который ловит мяч, возвращает обратно капитану и сразу же принимает упор присев. Капитан кидает следующему и т.д.
8 конкурс «Построй мост»
Команды выстраиваются в колонну по одному. По сигналу первый игрок бежит до отметки (5 шагов от линии старта) и становится на «мост» (упор стоя согнувшись). После этого выбегает второй игрок команды и, пройдя ползком под «мостом», строит второй мост рядом с первым. Затем проползает под двумя мостами третий игрок и т.д.
9 конкурс «Лягушка на охоте»
Первый участник по сигналу прыгает, как лягушка. Доскакав до ориентира , он поворачивается лицом к своей команде. В это время следующий участник, стоящий на линии старта, бросает «лягушке» мяч- «комара». «Лягушка» должна поймать «добычу» и вернуться с ней к команде, после чего отдать мяч третьему участнику. И далее все повторяется.
10 конкурс «Конкурс капитанов»
Кто из капитанов большее количество раз отожмется.
11 конкурс «Пентатлон»
Ведущий: Мы знаем, кто самый сильный из капитанов. А давайте сейчас сравним силы команд. Посмотрим, какая же из команд самая сильна, ловкая и дружная. И так, сейчас объявляется последний конкурс «Пентатлон». «Пент» - пять, «атлон» - борьба. Это самое тяжелое испытание. Командам предстоит пройти пять испытаний.
Задания:
- Проползти на животе, подтягиваясь на руках, по гимнастической скамейке.
- Сделать кувырок вперед из положения присев..
- Обежать 3 кегли, расставленные на расстоянии в 1 метр друг от друга.
- Перепрыгнуть через веревку, натянутую на высоте 50 см от пола.
- Забросить мяч в корзину.
Ведущий:
Спорт, ребята, очень нужен,
Мы со спортом - крепко дружим!
Всем известно, всем понятно,
Что здоровым быть приятно!
Только надо знать, как здоровым стать.
В мире нет рецепта лучше:
Будь со спортом не разлучен.
Проживешь сто лет-
Вот и весь секрет!
А сейчас жюри подведет итоги
Награждения
Под музыку команды делают круг почета.