Главные вкладки

    Картотека по физкультуре (9 класс) на тему:
    Круговая тренировка в тренажерном зале для учащихся 7 - 9 классов с ОВЗ

    Мухина Галина Васильевна

    Представлены картчки-задания для работы в тренажерном зале. Работа проходит в парах. Один начинает с правого поля карточки, длугой с левой. Пара встречается на тренажере со штангой для страховки. На втором кругу партнеры меняются заданиями.

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл trenazhery.docx12.24 КБ

    Предварительный просмотр:

    Жим лежа                               Упражнения с амортизаторами  

    Элипсоид                                                          Беговая дорожка

    Пресс                                                                                  Спина

    Плоскостопие                                                                      Степ

    Элипсоид                                                        Беговая дорожка

    Пресс                                                                                Спина

    Плоскостопие                                                                    Степ

    Жим лежа                             Упражнения с амортизаторами                                                                                                          

    Пресс                                                                                 Спина

    Плоскостопие                                                                     Степ

    Жим лежа                               Упражнения с амортизаторами                                                                                                          

    Элипсоид                                                         Беговая дорожка

    Плоскостопие                                                                    Степ

    Жим лежа                              Упражнения с амортизаторами                                                                                                          

    Элипсоид                                                       Беговая дорожка

    Пресс                                                                               Спина

    Беговая дорожка

    Пресс

    Плоскостопие

    Степ

    Жим лежа

    Упражнения у гимнастической стенки

    Элипсоид

    Спина

    Плоскостопие

    Жим лежа

    Пресс

    Плоскостопие

    Степ

    Жим лежа

    Беговая дорожка

    Элипсоид

    Спина

    Плоскостопие

    Жим лежа

    Упражнения у гимнастической стенки

    Плоскостопие

    Степ

    Жим лежа

    Беговая дорожка

    Пресс

    Спина

    Плоскостопие

    Жим лежа

    Упражнения у гимнастической стенки

    Элипсоид

    Степ

    Жим лежа

    Беговая дорожка

    Пресс

    Плоскостопие

    Плоскостопие

    Жим лежа

    Упражнения у гимнастической стенки

    Элипсоид

    Спина

    Жим лежа

    Беговая дорожка

    Пресс

    Плоскостопие

    Степ

    Жим лежа

    Упражнения у гимнастической стенки

    Элипсоид

    Спина

    Плоскостопие


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Внеклассное мероприятие по математике "Математическое кафе" для учащихся 7-9 классов (с мультимедийной презентацией)

    Для развития познавательного интереса к математике в рамках проведения предметной недели   можно провести внеклассное мероприятие "Математическое кафе" для учащихся 7-9 классов с различными ...

    Календарно-тематическое планирование по физической культуре для учащихся 7-9 классов (с лыжной подготовкой)

    Представляю вашему вниманию календарно-тематическое планирование по физической культуре для учащихся 7-9 классов (с лыжной подготовкой)...

    «Методическая разработка внеклассного мероприятия» Урок мужества на тему: « Ты в памяти и в сердце, Сталинград», для учащихся 7-9 классов

    Одним из приоритетных направлений  моей работы является – воспитание чувствапатриотизма, любви к Родине, чувства гордости за свою страну на примере героических поступков людей в военное время.Акт...

    Организация дистанционной формы обучения физике учащихся 7-9 классов с ОВЗ

    Направление: Образовательные информационные технологии для социализации и образования «особых» детейРазработка содержания учебных дисциплин в различных моделях дистанционного обучения с учетом специфи...

    Беседа с учащимися 7-9 классов (с ОВЗ) "Правила безопасности в сети интернет"

    Вашему вниманию предлагается вариант беседы для обучающихся с ОВЗ "Правила безопасности в сети интернет". В разраьотке беседы использованы материалы из Памятки РОСКОМНАДЗОРа....

    Программа психокоррекционных занятий с психологом для учащихся 1 - 4 классов с ОВЗ (ЗПР вариант 7.1)

    В программе представлено теориетическое основание для  разработки программы психокоррекционных  занятий  с психологом учащихся  начальной  школы с ОВЗ (вариант 7.1). Определен...

    Школьная олимпиада по английскому языку для учащихся 7-го класса с ОВЗ

    Разработка содержит задания по английскому языку в рамках школьной олимпиады....