Исследовательская работа на тему "Малоподвижный образ жизни совремннного школьника".
материал по физкультуре (8 класс) на тему

Слайд 1

«Малоподвижный образ жизни современного школьника». Исследовательская работа Муниципальное общеобразовательное учреждение «Средняя школа №4» Г. Кимры 2016 г .

Слайд 2

Цель работы : определить влияние малоподвижного образа жизни на здоровье детей. Задачи: изучить литературу по данной теме; определить вредные факторы, влияющие на здоровье детей; провести анкетирование детей и опрос родителей по использованию компьютера; дать рекомендации применения различных технологий по сохранению здоровья. Объект исследования : режим дня школьника . Предмет исследования: недостаток двигательной активности и вредное влияние компьютера на здоровье ребенка. Методы исследования: Опрос. Наблюдение. Анкетирование . Анализ . Обобщение.

Слайд 3

Актуальность темы Обучение в школе в современных условиях сопровождается широким введением технических средств и компьютерных технологий в учебный процесс. Сочетание снижения мышечной нагрузки с нарастанием интенсивности нервно-психической деятельности способствует ухудшению работоспособности, снижению устойчивости к простудным заболеваниям.

Слайд 4

Снижение двигательной активности в первую очередь сказывается на проявлении нарушений со стороны нервной, сердечно - сосудистой систем, органов дыхания, системы пищеварения. Низкая физическая активность является одним из основных факторов риска ишемической болезни сердца. Физическое воспитание является основным звеном организации физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы среди школьников. Благотворное влияние физических упражнений на физическую и умственную работоспособность отмечали многие исследователи.

Слайд 5

Среди множества проблем следует особо выделить одну – проблему влияния компьютера на здоровье человека. Наиболее значительное воздействие со стороны компьютера испытывают дети, формирование личности которых происходит в условиях развития информационной эры.

Слайд 6

75 % Что вас больше интересует: компьютер или книги?

Слайд 7

Сколько времени вы проводите за компьютером

Слайд 8

Легко ли вы отрываетесь от игры?

Слайд 9

В каком возрасте вы начали работу за компьютером?

Слайд 10

Движение – залог здоровья Постоянный рост комплексной механизации, расширение сферы бытовых услуг, развитие транспортной системы обуславливают постоянное уменьшение мышечных напряжений в жизни человека. Низкая двигательная активность, или гипокинезия, утверждают медики, способствует росту заболеваемости населения.

Слайд 11

«Определяющим звеном эволюции всего живого на земле явилась двигательная функция.» - физиолог Н.А.Бернштейн Ещё раньше И.М.Сеченов сделал вывод о том, что любая форма деятельности человека, в том числе и психическая , сводится к одному явлению – движению мышц. В ходе длительной эволюции все человеческие органы развивались таким образом, чтобы максимально соответствовать функции движения. Добыча пищи, оборона от врагов, формы труда всё это связано с напряжением мышц.

Слайд 12

Гипокинезия - это очень серьёзная опасность для людей. Но отнюдь не неизбежная. Профессор М.М. Саркизов писал: “ Я убежден, что многие болезни, особенно различного рода нарушения обмена веществ, развиваются из-за того, что люди в век техники и транспорта почти перестали ходить. А ведь в народе говорят: “ Пешком ходить – долго жить.”

Слайд 13

Учеба – тяжелый, труд, который должен быть организован в оптимальном режиме сочетания умственной активности и разрядки . Именно в школе, под "присмотром" учителей, школьники проводят значительную часть времени, а значит, задача школы и педагогов – сохранить и укрепить здоровье своих воспитанников.

Слайд 14

Образ жизни современного школьника Здоровье – это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности.

Слайд 15

Здоровье Физическое Нравственное Психическое

Слайд 16

Здоровый образ жизни Здоровый образ жизни должен включать в себя следующие основные элементы: рациональный режим труда и отдыха режим сна, искоренение вредных привычек, рациональное питание, закаливание и физическая нагрузка.

Слайд 17

82%–85% дневного времени большинство школьников находится в положении — сидя. у самых младших школьников беготня и игры занимают 16% – 19% времени. на уроки физкультуры приходится всего 1%–3 % дневного времени