день здоровья
учебно-методический материал по физкультуре на тему

        Выполнила: инструктор по физической культуре

Чибисова Марина Сергеевна

г. Гусев

2017г.

План проведения «Дня здоровья» в МАДОУ «Детский сад» №5

25 января 2017 г.

8:00 – 8:30                      Утренняя зарядка с участием доктора

                                          Витаминкина

        «Здоровье в порядке – спасибо зарядке!» (проводится в музыкально-физкультурном зале корп. №2)

9:00 – 10:20                    Доктор Витаминкин в гостях у детей с загадками и играми.

10:30 – 11:30         Прогулка «Сюрпризы почтальона  Печкина!» (для детей младшей, средних, старших и подготовительных групп)

15:15 – 15:45        Проведение эстафет «Спорт нам нужен, мы со здоровьем дружим!» старшая группа № 6

16:00 – 16:30        Проведение эстафет «Спорт нам нужен, мы со здоровьем дружим!» подготовительная к школе группа № 5

26 января 2017 г.

9:30 – 9:50                     Проведение эстафет «Спорт нам нужен, мы со здоровьем дружим!»  старшая группа №11

15:15 – 15:45                   Проведение эстафет «Спорт нам нужен, мы со здоровьем дружим!»  старшая группа №7

16:00 – 16:45                   Проведение эстафет «Спорт нам нужен, мы со здоровьем дружим!»  подготовительная к школе группа № 8

Содержание Дня здоровья

Начинается день здоровья с утренней зарядки с участием доктора Витаминкина «Здоровье в порядке – спасибо зарядке!». В зал заходит доктор Витаминкин и вместе с детьми проводит мульт- зарядку.

Дальнейшая программа дня включает разнообразные формы работы с учетом возрастных и индивидуальных особенностей детей.

Доктор Витаминкин в гостях у детей с загадками и играми.

Дидактическая игра «Что полезно, а что вредно для здоровья»

«Витаминкин» раздает каждому ребенку красный и зеленый кружек, красный – «Вредно», зеленый – «Полезно» задает вопросы. Дети должны поднять верный кружек.

1. Чистить зубы по утрам и вечерам.

2. Кушать чипсы и пить газировку.

3. Мыть руки перед едой, после прогулки и посещения туалета.

4. Гулять на свежем воздухе.

5. Гулять без шапки под дождем.

6. Объедаться конфетами, пирожными и мороженым.

7. Делать по утрам зарядку.

8. Закаляться.

9. Поздно ложиться спать.

10. Кушать овощи и фрукты.

11. Заниматься спортом.

Загадки.

Коль крепко дружишь ты со мной,
Настойчив в тренировках,
То будешь в холод, дождь и зной
Выносливым и ловким.

                                  (Спорт)

Кто в дни болезней всех полезней
И лечит нас от всех болезней?
                                 (Доктор)

Кто на льду меня догонит?

Мы бежим вперегонки.

А несут меня не кони,

А блестящие …

                                   (Коньки)

Прогулка «Сюрпризы почтальона  Печкина!» (для детей младшей, средних, старших и подготовительных групп)

Подготовительные группы:

Станция «Футбольная»

Забить мячом в ворота с определенного расстояния (по одной попытке). Засчитывается общее количество попаданий в ворота.

Старшие группы:

Станция «Загадки»

Зеленый луг,
Сто скамеечек вокруг,
От ворот до ворот
Бойко бегает народ.
На воротах этих -
Рыбацкие сети

                           (Стадион, футбольное поле)

Двухметровая детина
Мяч к мячу, за ним второй
Ведь корзина – то с дырой!

                            (Баскетбол)

 В овощах и фруктах есть.
Детям нужно много есть.
Есть ещё таблетки
Вкусом как конфетки.
Принимают для здоровья
Их холодною порою.
Для Сашули и Полины
Что полезно? — …
                                 (Витамины)

Я под мышкой посижу

И что делать укажу

Или уложу в кровать

Или разрешу гулять

                                  (Градусник)

Хвостик из кости,

На спине – щетина.

                                  (Зубная щетка)

Средние и младшая группы:

Станция «Здоровейка»

Команде называются продукты питания, если продукт вреден для здоровья человека - команда дружно приседает, если продукт полезен для здоровья человека - команда дружно хлопает в ладоши над головой.
( торт, виноград, орехи, чипсы, яблоко, сок, кока-кола, шоколад, кефир, жареный картофель, пицца, лимонад, пирожное).

Спортивная  эстафета «Спорт нам нужен, мы со здоровьем дружим!»  подготовительная к школе группа № 5, 8

старшая группа № 7, 11

Группа детей делится на 2 команды.

Организационный момент.

Дети сидят на скамейке в физкультурном зале.

Воспитатель: Ребята, сегодня мы с вами будем разговаривать о здоровье. Ведь как говорится: «Здоровье — всему голова, всего дороже».

Купить можно много:

Игрушку, компьютер,

Смешного бульдога,

Стремительный скутер,

Коралловый остров

(Хоть это и сложно,

Но только здоровье

Купить невозможно.

Оно нам по жизни

Всегда пригодится.

Заботливо надо

К нему относиться.

(Гришин А.)

Да ребята, к своему здоровью надо правильно относиться - здоровье нужно беречь!

Раздается стук в дверь. Входит воспитатель, переодетый в доктора.

Доктор: Здравствуйте, ребята! Меня зовут доктор Витаминкина. По направлению главврача я должна была попасть в детский сад №5 в группу «№5» для профилактической беседы. Туда ли я попала?

Дети: Да!

Доктор: Ой, как много здесь детей!

Воспитатель: Правильно, это же детский сад, здесь и должно быть много детей!

Доктор: А все ли вы здоровы?

Дети: Да мы все здоровы!

Доктор: А вот это, я сейчас и проверю!

Доктор проверяет детей: ставит градусник, трогает, не горячий ли лоб, просит открыть рот и сказать «а» 

Доктор: Молодцы, не обманули, все здоровы. Ребята, а вы знаете, какое время года наступило?

Дети: Зима.

Доктор: Да, осень закончилось, и наступила зима. А зимой на улице становится холоднее, идет первый снег, дует сильный ветер. Наше здоровье находится в опасности – можно быстро заболеть. Поэтому, ему нужно помогать.

Доктор: Давайте с вами ребята вспомним, как мы можем сохранить свое здоровье. Во первых по утрам мы не ленимся и делаем. ?

Дети: Зарядку!

1 задание – «Зарядка»

Под песню дети с воспитателем и доктором делают зарядку.

Доктор: Молодцы! Видно, что зарядку вы умеете делать и делаете ее, наверное, каждый день?

Дети: Да!

2 задание – «Магазин»

Доктор: А, что же вы еще полезное для здоровья делаете?

Дети: Кушаем кашу, суп и др.

Доктор: Правильно! Правильное питание – залог здоровья! А теперь я хочу раздать вам карточки на которых написаны буквы. Ваша задача собрать из этих карточек слово.  

В конце доктор с остальными детьми проверяют правильность выполнения задания.

Доктор: Ребята а чтобы нам не простыть что мы должны делать?

Дети: Тепло одеваться

3 задание – «Зимняя одежда»

Добежать до стула, взять шарф, варежки и шапку, одеть, оббежать фишку вернуться до стула, снять вещи,  вернуться к команде и передать эстафету.

4 задание - «зимние игры»

Доктор: Зарядку сделали, полезные продукты назвали, чем еще можно укрепить здоровье?

Дети: Надо заниматься спортом!

Доктор: Молодцы! А какие виды спорта знаете вы?

Дети: хоккей, лыжный спорт и др.

Доктор: а теперь давай посмотрим какие вы у нас ловкие, быстрые, сильные. Вот это мы сейчас и проверим.

Дети делятся на две команды.

1 эстафета: - Хоккей. Дети клюшкой ведут шарик (шайбу) между ориентирами до фишки и обратно, далее передают эстафету следующему участнику.

2 эстафета: - «Лыжник» Участник встает на 2 лыжи (листка, пакет), доезжает на них до фишки и обратно, эстафета передается следующему.

3 эстафета: - «Снежкиметалка» Рядом с участниками стоит корзина со снежками, на расстоянии 1,5 метра стоит пустая корзина, задача детей попасть по одному снежку в корзину.

Доктор: Ребята, вы настоящие спортсмены!

Вы прекрасно знаете, как беречь и укреплять свое здоровье! Я очень рада, что к вам пришла. И, конечно же, приготовила для вас угощение - витамины.