План-конспект занятия по теме: Одиночное блокирование
план-конспект по физкультуре на тему
Предварительный просмотр:
План-конспект
Тема: Одиночное блокирование
Задачи урока:
1.Обучение одиночному блокированию. Совершенствование приема мяча после верхней прямой подачи.
2. Развитие быстроты, скоростно-силовых качеств, прыгучести.
3. Воспитание коллективизма, внимательности, активности.
Тип урока: обучающий.
Метод проведения: индивидуальный, групповой, игровой.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: мячи волейбольные, свисток.
Время:15.30 – 17.00 Дата: 12. 04. 2017г.
№ п/п | Содержание занятий | Д | Методические указания |
1. 2. | Подготовительная часть
Ходьба с заданием Бег с заданием Комплекс ОРУ Основная часть
Одиночное блокирование
Совершенствование приема мяча после верхней прямой подачи. Заключительная часть
| 25 60 | В одну шеренгу следить за осанкой. Обратить правильное выполнение упражнения Карточка В исходном положении ноги согнуты, стопы параллельны и на ширине плеч, руки на уровне груди или лица. Перемещение к месту встречи с мячом приставным - крестным шагом, скачком или бегом в исходное положение. Из приседа прыжок вверх с выносом рук над сеткой, пальцы разведены и оптимально напряжены. Расстояние между кистями рук чуть меньше диаметра мяча. Приземление на согнутые ноги.
Ученик в зависимости от силы и траектории подачи выполняет прием снизу или сверху. Тренер выставляет оценку за овладение техникой приема мяча после верхней прямой подачи. В одну шеренгу. Отметить актив учащихся. Повторить упражнений. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
План-конспект коррекционного занятия по теме «Слова со звонкими и глухими согласными»
План-конспект коррекционного занятия по теме«Слова со звонкими и глухими согласными» (дисграфия на основе нарушения языкового анализа и синтеза, дизорфография)Задачи:Закрепить правописание слов со зво...
План-конспект открытого занятия по теме «Гжельские узоры»
План-конспект открытого занятия для младших школьниковТема: «Гжельские узоры»...
План конспект открытого занятия на тему: «Войны священные страницы навеки в памяти людской»
План конспект открытого занятияя. разработанный мной по материалам районной газеты "Заря", надеюсь кому нибудь поможет в работе с разновозратсными детьми....
План-конспект урока (занятия) на тему "Реформаторская деятельность М.М. Сперанского"
Методическая разработка предназначена для использования на уроках истории в 10 классе или на занятии элективного курса «Реформаторы в истории России 19 – начала 20 века» в системе предпрофильног...
План-конспект открытого занятия по теме "Татарский танец"
План занятия...
план-конспект к занятию по теме "Материаловедение. Хлопчатобумажные ткани"
Раздел “Материаловедение” изучает материалы, которые применяются для изготовления швейных изделий: ткани, отделочные материалы, нитки и фурнитуру. Прежде, чем изготовить какое-либо изделие, необходимо...
План-конспект открытого занятия по теме Обобщающее занятие по теме «Азбука оригами»
Тема занятия: «Обобщающее занятие по теме «Азбука оригами»Образовательная программа: «Оригами. Ступени мастерства»Год обучения: 1Возраст детей: 9 – 13 летЦель: Пров...