ОТКРЫТЫЙ УРОК БАСКЕТБОЛ
план-конспект урока по физкультуре (8 класс) на тему

Автономная некоммерческая организация учителей города Калининграда  Я-Гражданин

ОТКРЫТЫЙ УРОК ПО БАСКЕТБОЛУ 8 КЛАСС

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл otkrytyy_urok.docx20.62 КБ

Предварительный просмотр:

Открытый урок по физической культуре для учащихся 8-х классов по разделу "Баскетбол"

  • Саленко Александр Владимирович учитель физической культуры
  • МАОУ СОШ №39
  • 12.02.2017г.

Задачи урока: 

  • воспитывать скоростно-силовые качества с помощью общеразвивающих, основных упражнений и дополнительных заданий;
  • учить согласованному движению рук и ног при ловле и передаче мяча двумя руками от груди с шагом;
  • учить работе рук при ведении мяча в высокой стойке в движении по прямой.

Инвентарь: один мяч на двух учащихся, стойки с плакатами с обозначением номера станции и описанием упражнений, распашонки.

Часть урока

Содержание  урока

Дозировка

Методические  указания

П

О

Д

Г

О

Т

О

В

И

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я

 

Ч

А

С

Т

Ь

 

 

До урока вместе с дежурными установить стойки с плакатами с обозначением номера станции и   описанием упражнений.

1.Построение, приветствие, сообщение задач урока.

1 мин.

Обратить внимание на форму, дисциплину строя.

2.Ходьба

30 сек.

В колоне по одному, интервал 1,5 м.

3.Бег:

- обычный; - спиной вперёд;

1 мин.

Темп спокойный

4. Чередование бега лицом и спиной вперёд по команде учителя.

 30 сек.

Темп бега несколько увеличить. Команды подавать неожиданно, через разные промежутки времени.

5. Перемещение приставными шагами правым и левым боком по периметру баскетбольной площадки.

30 сек.

По лицевым линиям правым боком, по боковым – левым. Ступни не перекрещивать.

6. Бег в чередовании с остановками прыжком, имитацией передачи и ловли двумя руками от груди на месте.

30 сек.

Остановка по свистку. Обратить внимание на согласованность движения рук и ног.

7.Ходьба

30 сек.

 Постепенно замедляя скорость

8. Круговая тренировка:

8 мин.  

Перестроение из колоны по одному в колонну по шесть. Кратко объяснить расположение 6 станций, назначение упражнений и их содержание. По свистку быстро занять места на станциях. Со станции на станцию переходить по свистку учителя.

- И.П.- Упор на согнутые руки, стоя в 1 м от стенки. Отталкивания от стенки.

30 сек.

Переходя на эту станцию, учащиеся должны самостоятельно размять кисти. Обратить внимание на заключительное движение кистями.

- И.П.- Стойка баскетболиста. Рывок от   лицевой линии до линии штрафного броска, остановка прыжком,  бег спиной вперёд  до   лицевой линии.

30 сек

Шаги частые и короткие. Остановки выполнять поочерёдно поворотом направо и налево.

- И.П.- Лёжа на спине, ноги врозь, руки за голову в сцеплении. Сгибание туловища и доставание локтем разноимённой руки ноги.

30 сек

Колени не  сгибать. Обязательно касаться локтем колена.

- И.П.- Стойка баскетболиста, выпад вперёд правой (левой) ногой, отталкивание ею от площадки и возвращение в и. п.

30 сек

Отталкиваться как можно мощнее и быстрее, постепенно увеличивая ширину выпада. Опорную ногу не сдвигать с места.

- И.П.- Лёжа на груди, руки за головой в сцеплении. Наклон назад.

30 сек

Ноги от пола не отрывать.

- Стойка баскетболиста в 0,5 м лицом к гимнастической стенке. Напрыгивание на рейку гимнастической стенки.

30 сек

Стараться напрыгнуть на боле высокую рейку. Напрыгивание зафиксировать с помощью рук.

О

С

Н

О

В

Н

А

Я

 

 Ч

А

С

Т

Ь

1.Ловля и передача мяча от груди на месте в парах.

2 мин.

Построение в две шеренги лицом друг к другу, на расстоянии 3 м. Согласованность движений рук и ног, захлёстывающие движения кистями.

2. Передача мяча двумя руками от груди с шагом вперёд сзади стоящей ногой, ловля с шагом назад.

2 мин

Увеличить расстояние до 3,5 м. Согласованность движений рук и ног.

3. Прыжки на левой ноге до боковой линии и обратно на правой.

3 серии / 2 2 мин.

Соревнование: какая шеренга выполнит быстрее.

4. Ловля и передача двумя руками от груди с шагом вперёд.

2 мин.

Шагая навстречу мячу, при ловле не отворачивать голову, смотреть на мяч. Согласованность движений рук и ног.

5.Ведение правой и левой рукой на месте партнёру от груди двумя руками.

2 мин.

Правильное положение кисти на мяче и длительное его сопровождение пальцами. Мяч передавать партнёру по команде учителя.

6. Ведение мяча правой и левой рукой шагом по прямой от одной боковой линии к другой и обратно.

2 мин.

Построение в две шеренги вдоль боковой линии лицом друг к другу; до противоположной боковой линии мяч вести правой рукой, обратно левой и передать партнёру. Кисть на мяч накладывать сверху и немного сзади.

7. Прыжки на двух ногах на месте, подтягивая колени к груди.

Дев. 3 сер /6 раз

Прыжки выполнять во время ведения партнёра. Туловище держать прямо.

8. Зонный вариант игры «Борьба за мяч»

Мал.3 сер / 8 раз 10 мин.

4 команды. В зависимости от числа игроков в команде каждую половину площадки поделить мелом на такое же количество зон. Две команды играют на одной половине, две на другой. В каждой зоне действуют по одному игроку из обеих команд.  Мяч можно передавать только в соседнюю зону. Команда, сделавшая подряд 6 передач, получает очко. Ведение запрещено.

З

А

К

Л

Ю

Ч

И

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я

1.Лёгкий бег

30 сек.

В колонну по одному.

Дежурный убирает инвентарь.

2.Ходьба

3.Подведение итогов урока

 

2   мин.

Отметить наиболее активных, и пассивных в игре «Борьба за мяч», лучших в овладении ведением и передачей.

4.Домашнее задание

1 мин.

Комплекс упражнений со скакалкой.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

открытый урок баскетбол 10 класс

Конспект урока по физической культуре. Урок по физической культуре с использованием ИКТ Тема: «Обучение защитным действиям в баскетболе», 10 классЦель урока:Усвоение учащимися основных защит...

Открытый урок "Баскетбол" 6 класс

Открытый урок по физической культуре на тему: «Баскетбол». 6-й классЗадачи урока:1. Обучение ловле и передачи мяча на месте и в движении. 2. Обучение техники ведения мяча поочередно правой и лево...

Конспект открытого урока. Баскетбол "Техника броска одной рукой от плеча"

Конспект урока разработан для обучающихся  5-х классов....

конспект открытого урока Баскетбол 7 класс

конспект открытого урока Баскетбол 7 класс...

Открытый урок. Баскетбол

Открытый урок на тему "Совершенствование ловли и передачи мяча на месте и в движении...

Конспект открытого урока баскетбол

- Совершенствование навыков владения мячом;- Воспитывать аккуратность, умение выполнять коллективные действия;- Развитие силы, координации движений, прыгучести;-Воспитывать командное чувство в игровых...

Конспект открытого урока баскетбол 9 класс

Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. 2.Совершенствование и закрепление навыков по теме урока и развитию физических качеств. 3. Воспитание чувства товарищества, активности, дисциплини...