Программы по внеурочной деятельности "Здоровый ребенок"
рабочая программа по физкультуре (5 класс) на тему
Программа внеурочной деятельности «Здоровый ребенок – успешный ребенок» для 5 классов составлена на Приказ основе Федерального государственного образовательного стандарта общего образования (МОиН РФ № 1897 от «17» декабря 2010 г.) и примерной программы по физической культуре ( Примерная программа по физической культуре. 5-9 классы. - М.: Просвещение, 2011 год); учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 5 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М.: Просвещение, 2010 ) и реализует физкультурно-спортивное и оздоровительное направление внеурочной деятельности.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
vneurochka_programma_5_klass.docx | 46.47 КБ |
redak_vneurochka_6_klass_roslyakov.docx | 72.89 КБ |
Предварительный просмотр:
Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение
гимназия города Слободского
Кировской области
Принята на заседании Зав. кафедры _____________Е.А.Сунцова Протокол № __ от___________ | Утверждаю Директор МКОУ гимназии г. Слободского ____________ З.А.Баранова Приказ №_____от________ |
Программа
курса внеурочной деятельности
физкультурно-спортивного и оздоровительного
направления
«Здоровый ребенок – успешный ребенок для 5 классов»
на 2016 -2017 учебный год
Авторы-составители:
Росляков А.Б.
учитель физической культуры
высшей квалификационной категории,
Сырцев С.В.
учитель физической культуры
г. Слободской
2016
Пояснительная записка
Программа внеурочной деятельности «Здоровый ребенок – успешный ребенок» для 5 классов составлена на основе Федерального государственного образовательного стандарта общего образования (Приказ МОиН РФ № 1897 от «17» декабря 2010 г.) и примерной программы по физической культуре ( Примерная программа по физической культуре. 5-9 классы. - М.: Просвещение, 2011 год); учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 5 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М.: Просвещение, 2010 ) и реализует физкультурно-спортивное и оздоровительное направление внеурочной деятельности.
Программа внеурочной деятельности ««Здоровый ребенок – успешный ребенок» для 5 классов является модифицированной, составлена на основе авторской программы: «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 - 11 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М.: Просвещение, 2010).
Данный курс призван оказывать содействие гармоничному физическому развитию каждого ребёнка, всесторонней физической подготовке и укреплению здоровья; ориентирован на привитие потребности к систематическим занятиям физкультуры и спорта.
Цель:
создать условия для укрепления здоровья учащихся, совершенствования их физических качеств, освоения определенных двигательных действий, привития навыков регулярных занятий физической культурой и спортом и приобщения к здоровому образу жизни.
Задачи:
1)способствовать осознанию роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;
2) овладеть системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание основы для формирования интереса к расширению и углублению знаний по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учётом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели;
3) приобретение учащимися опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую доврачебную помощь при легких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга;
4) расширить опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность её воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией;
5) формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.
Программа внеурочной деятельности спортивно - оздоровительного направления «Здоровый ребенок – успешный ребенок» для 5 классов рассчитана на 34 часа (1 час в неделю, 34 недели).
Программа обеспечивается методическими рекомендациями:
- Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 - 11 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М.: Просвещение, 2010).
Содержание программы (34ч.)
- Футбол 14 часов
- Баскетбол 10 часов
- Пионербол 5 часов
- Волейбол 5 часов
В ходе освоения программы курса «Здоровый ребенок – успешный ребенок» для 5 классов обеспечиваются условия для достижения учащимися следующих личностных, метапредметных и предметных результатов.
Личностные результаты
1) воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, уважения к Отечеству, прошлое и настоящее многонационального народа России; осознание своей этнической принадлежности, знание истории, языка, культуры своего народа, своего края, основ культурного наследия народов России и человечества; усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества; воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;
2) формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учётом устойчивых познавательных интересов, а также на основе формирования уважительного отношения к труду, развития опыта участия в социально значимом труде;
3) формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира;
4) формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира; готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нём взаимопонимания;
5) освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества; участие в школьном самоуправлении и общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учётом региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей;
6) развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;
7) формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, детьми старшего и младшего возраста, взрослыми в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности;
8) формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах.
Метапредметные результаты
Регулятивные универсальные учебные действия
- формирование умения планировать, регулировать, контролировать и оценивать свои действия.
- планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов; осуществление взаимного контроля; оценка собственного поведения и поведения партнёра и внесение необходимых коррективов.
Познавательные универсальные учебные действия
- формирование представлений о подвижных играх, об играх разных народов;
- формирование умений изучать и соблюдать правила игры;
- формирование умений организовывать подвижные игры самостоятельно (на переменах, на улице, дома)
- перерабатывать полученную информацию, делать выводы в результате игры;
- добывать и получать новые знания о своем здоровье, о том как сохранить, беречь или улучшить свое здоровье;
Коммуникативные универсальные учебные действия
- взаимодействие, ориентация на партнёра, сотрудничество и кооперация (в командных видах спорта)
- Умение донести свою позицию до других;
- Слушать и понимать речь других;
- Учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика);
- Привлечение родителей к совместной деятельности .
Предметные результаты
Выпускник научится:
- рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития, характеризовать основные направления и формы ее организации в современном обществе;
- характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;
- раскрывать базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;
- разрабатывать содержание самостоятельных занятий с физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели;
- руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;
- руководствоваться правилами оказания первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями; использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;
- составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;
- классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;
- самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;
- тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;
- выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;
- выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации движений);
- выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;
- выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;
- выполнять легкоатлетические упражнения в беге и в прыжках (в длину и высоту);
- выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол, волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;
- выполнять тестовые упражнения для оценки уровня индивидуального развития основных физических качеств.
Ученик получит возможность научиться:
- характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;
- характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу российскому спорту;
- определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма;
- вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий с физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;
- проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;
- выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных отклонений в показателях здоровья;
- преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега;
- осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;
- выполнять тестовые нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»;
Основными видами деятельности является:
Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных и спортивных играх и выявлять ошибки.
- Координировать движения.
- Демонстрировать технику правильного выполнения.
- Проявлять быстроту, ловкость во время подвижных игр..
- Контролировать величину нагрузки.
- Применять правила ТБ.
- Проявлять дисциплинированность, управлять эмоциями в процессе игровой и соревновательной деятельности.
- Принимать адекватные решения в условиях игровой и соревновательной деятельности.
- Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.
- Выявлять различие в основных способах передвижения человека. Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.
- Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).
- Характеризовать показатели физического развития.
- Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий
- Осваивать технику прыжковых упражнений.
- Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений.
- Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.
- Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений.
- Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений.
- Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений.
- Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча.
- Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.
- Излагать правила и условия проведения подвижных игр.
- Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.
- Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.
- Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.
- Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.
- Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности
- Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.
- Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений.
- Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.
- Излагать правила и условия проведения подвижных игр.
- Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.
- Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.
- Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.
- Осваивать технические действия из спортивных игр.
- Моделировать технические действия в игровой деятельности.
- Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.
- Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр
Формы занятий:
Виды деятельности: спортивно-оздоровительная, игровая деятельность.
Формы деятельности:
- физкультурные занятия в зале и на стадионе, на свежем воздухе
- школьные спортивные соревнования, турниры, состязания
- Спортивные и оздоровительные акции и мероприятия для гимназистов в окружающем гимназию социуме
Занятия проводятся в спортивном зале, на стадионе, на игровых площадках. Для реализации программы используются спортивные сооружения и спортивный инвентарь.
Учебно-тематический план
курса внеурочной деятельности
«Здоровый ребенок – успешный ребенок» для 5 классов
№ | Название раздела | Количество часов | ||
Всего | Теория | Практика | ||
1. | Футбол | 14 | 4 | 10 |
2. | Баскетбол | 10 | 3 7 | |
3. | Пионербол | 5 | 1 4 | |
4. | Волейбол | 5 | 1 4 | |
Итого | 34 | 9 25 |
Календарно-тематическое планирование
программы внеурочной деятельности спортивно - оздоровительного направления «Здоровый ребенок – успешный ребенок» для 5 классов
№ занятия | Раздел, тема занятия | Количество часов | Тип занятия | Форма занятия | Материально-техническое обеспечение образовательного процесса | Дата | |
по плану | по факту | ||||||
1. | Футбол (7ч.) Инструктаж по технике безопасности при игре в футбол. История развития футбола. | 1 | Изучение нового материала и первичное закрепление | Познавательная беседа. | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 8,10,11,14 | ||
2. | Правила футбола. Изучение правил мини-футбола. Упражнения на развитие выносливости, ловкости, силы и быстроты, скорости. | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 8,10,11,14 | ||
3. | Ведение, остановка внутренней стороной стопы, подошвой, грудью. | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 8,10,11,14 | ||
4. | Передача мяча, удары по воротам внутренней частью стопы, внешней частью, удары серединой подъема. | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 8,10,11,14 | ||
5. | Удары по мячу головой, жонглирование мячом. | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 8,10,11,14 | ||
6. | Ведение, остановка, передача мяча. Обманные движения, отбор мяча. | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 8,10,11,14 | ||
7. | Товарищеские встречи с другими командами. | 1 | Обобщение и систематизация знаний и умений. | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 8,10,11,14 | ||
8. | Баскетбол (10 ч.) Инструктаж по технике безопасности при игре в баскетбол. Терминология в баскетболе. История возникновения баскетбола. .Повороты без мяча и с мячом .
| 1 | Изучение нового материала и первичное закрепление | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 | ||
9. | Ведение мяча на месте. Ловля и передача двумя руками от груди. | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 | ||
10. | Ведение мяча с разной высоты отскока. Взаимодействие двух игроков через заслон. | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 | ||
11. | Ловля и передача двумя руками от груди на месте в тройках. | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 | ||
12. | Бросок двумя руками . Игра «Борьба за мяч».. | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 | ||
13. | Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами. | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 | ||
14. | Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок одной рукой от плеча в движении. | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 | ||
15. | Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 | ||
16. | Ловля и передача мяча двумя руками от груди в квадрате. Ведение мяча с изменением направления. | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 | ||
17. | Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в баскетбол. | 1 | Обобщение и систематизация знаний и умений. | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 | ||
18. | Пионербол (5 часов). Инструктаж по технике безопасности по игре в пионербол. Правила игры в пионербол. | 1 | Изучение нового материала и первичное закрепление | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6,8,12,13 | ||
19. | Переходы. Подачи в пионерболе. Приёмы: низкий, высокий. | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6,8,12,13 | ||
20. | Техника защиты. | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6,8,12,13 | ||
21. | Техника атаки. Техника быстрой атаки.
| 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6,8,12,13 | ||
22. | Турнир по пионерболу. | 1 | Обобщение и систематизация знаний и умений. | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6,8,12,13 | ||
23. | Волейбол ( 5 часов). Инструктаж по технике безопасности игры в волейбол . Правила и организация игры. Терминология игры. Стойки и передвижения в стойке. | 1 | Изучение нового материала и первичное закрепление | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6,8,12,13 | ||
24. | Приём и передача сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед в парах. | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6,8,12,13 | ||
25. | Приём и передача мяча двумя руками сверху над собой и вперёд. | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6,8,12,13 | ||
26. | Приём мяча снизу двумя руками над собой и через сетку. | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6,8,12,13 | ||
27. | Нижняя прямая подача. Турнир по волейболу. | 1 | Обобщение и систематизация знаний и умений. | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6,8,12,13 | ||
28. | Футбол (7 часов) Выполнение технических приемов в игровых условиях. | 1 | Изучение нового материала и первичное закрепление | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 8,10,11,14 | ||
29. | Удары на технику и точность, удары с полулета, с места. | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 8,10,11,14 | ||
30. | Работа с вратарем (ловкость, реакция). | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 8,10,11,14 | ||
31. | Изучение основных индивидуальных и групповых тактических действий. | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 8,10,11,14 | ||
32. | Обучение командной тактике игры в защите и в нападении. | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 8,10,11,14 | ||
33. | Выполнение технических приемов в игровых условиях. Удержание мяча. | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 8,10,11,14 | ||
34. | Двусторонние игры. Товарищеские встречи с командами других школ. | 1 | Обобщение и систематизация знаний и умений. | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 8,10,11,14 |
Ожидаемые результаты и способы их проверки
Предполагаемые результаты реализации программы
1. Результаты первого уровня (приобретение школьником социальных знаний, понимания социальной реальности и повседневной жизни): приобретение учащимися знаний о здоровом образе жизни, правил проведения оздоровительных процедур, правил техники безопасности при занятиях физкультурой и спортом.
2. Результаты второго уровня (формирование позитивных отношений школьника к базовым ценностям нашего общества и к социальной реальности в целом): развитие ценностных отношений учениками к своему собственному здоровью, внутреннему миру, осознание важности занятий физической культурой и спортом, двигательной активности
3. Результаты третьего уровня (приобретение школьником опыта самостоятельного ценностно окрашенного социального действия): школьник может приобрести опыт организации состязаний, соревнований между классами, опыт участия в городских соревнованиях, опыт организации спортивных и оздоровительных акций, турниров, мастер-классов для других школьников, опыт судейства соревнований.
Способы проверки ожидаемых результатов
Способы фиксации результатов: анкетирование по итогам года, педагогическое наблюдение, анализ эффективности участия в соревнованиях.
Ресурсное обеспечение
Предметное оснащение
1. Спортивные игры / Под ред. Ю. И Портных. - М.: ФиС, 1975г.
2. Лях, В. И. Комплексная программа физического воспитания для 1–11 классов \ В.И.Лях, А.А.Зданевич. – М.: Просвещение, 2010г. 3. Внеурочная деятельность школьников: Методический конструктор (пособие для учителей) / Д.В.Григорьев, П.В.Степанов. М: Просвещение, 2012г.
4. Коротков И.М. Подвижные игры. М.: Знание, 1987г.
5. Гомельский А.Я. Бакетбол: секреты мастерства. 1000 баскетбольных упражнений. – М.: Агенство «Фаир», 1997г.
6. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: техника, тактика, методика обучения. – М.: Академия, 2004г.
7. Физическая культура. 1–11 кл.: Программа для общеобразовательных учреждений / авт.-сост. А.П.Матвеев, Т.В.Петрова. – М.: - Дрофа, 2002г.
Учебное оборудование и средства ИКТ
8. Мячи баскетбольные; мячи волейбольные; мячи футбольные.
9. Щит баскетбольный тренировочный.
10. Сетка для переноса и хранения мячей.
11. Жилетки игровые с номерами и светоотражателями.
12. Волейбольная стойка универсальная.
13. Сетка волейбольная.
14. Аптечка.
15. Персональный компьютер учителя.
Цифровые образовательные ресурсы
- http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%97%D0%B0%D0%B3%D0%BB%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B0 - Википедия (энциклопедия).
- http://school-collection.edu.ru/ - Коллекция образовательных ресурсов.
- Электронные презентации к уроку
Предварительный просмотр:
Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение
гимназия города Слободского
Кировской области
Принята на заседании Зав. кафедры _____________Е.А.Сунцова Протокол № __ от___________ | Утверждаю Директор МКОУ гимназии г. Слободского ____________ З.А.Баранова Приказ №_____от________ |
Программа
курса внеурочной деятельности
физкультурно-спортивного и оздоровительного
направления
«Здоровый ребенок – успешный ребенок для 6 классов»
на 2016 -2017 учебный год
Авторы-составители:
Росляков А.Б.
учитель физической культуры
высшей квалификационной категории,
Сырцев С.В.
учитель физической культуры
г. Слободской
2016
Пояснительная записка
Программа внеурочной деятельности «Здоровый ребенок – успешный ребенок» для 5 классов составлена на основе Федерального государственного образовательного стандарта общего образования (Приказ МОиН РФ № 1897 от «17» декабря 2010 г.) и примерной программы по физической культуре ( Примерная программа по физической культуре. 5-9 классы. - М.: Просвещение, 2011 год); учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 6 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М.: Просвещение, 2010 ) и реализует физкультурно-спортивное и оздоровительное направление внеурочной деятельности.
Программа внеурочной деятельности ««Здоровый ребенок – успешный ребенок» для 5 классов является модифицированной, составлена на основе авторской программы: «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 - 11 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М.: Просвещение, 2010).
Данный курс призван оказывать содействие гармоничному физическому развитию каждого ребёнка, всесторонней физической подготовке и укреплению здоровья; ориентирован на привитие потребности к систематическим занятиям физкультуры и спорта.
Цель:
укреплять здоровье учащихся, совершенствовать их физические качества, прививать навыки регулярных занятий физической культурой и спортом и приобщать к здоровому образу жизни.
Задачи:
1)способствовать осознанию роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;
2) овладеть системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание основы для формирования интереса к расширению и углублению знаний по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учётом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели;
3) приобретение учащимися опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую доврачебную помощь при легких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга;
4) расширить опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность её воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией;
5) формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.
представлений о: факторах, оказывающих влияющих на здоровье; правильном (здоровом) питании и его режиме; полезных продуктах; рациональной организации режима дня, учёбы и отдыха; двигательной активности; причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя и других психоактивных веществ, их пагубном влиянии на здоровье; основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни; влиянии эмоционального состояния на здоровье и общее благополучие;
отработка навыков, направленных на развитие и совершенствование различных физических качеств:
6) Обучение осознанному выбору модели поведения, позволяющей сохранять и укреплять здоровье; правилам личной гигиены, готовности самостоятельно поддерживать своё здоровье; элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации);
Программа внеурочной деятельности спортивно - оздоровительного направления «Здоровый ребенок – успешный ребенок» для 6 классов рассчитана на 34 часа (1 час в неделю, 34 недели).
Программа обеспечивается методическими рекомендациями:
- Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 - 11 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М.: Просвещение, 2010).
Содержание программы (34ч.)
- Футбол 8 часов
- Баскетбол 6 часов
- Пионербол 5 часов
- Волейбол 5 часов
- Легкая атлетика 6 часов
- Гимнастика с элементами акробатики. 4
В ходе освоения программы курса «Здоровый ребенок – успешный ребенок» для 6 классов обеспечиваются условия для достижения учащимися следующих личностных, метапредметных и предметных результатов.
Личностные результаты
1) воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, уважения к Отечеству, прошлое и настоящее многонационального народа России; осознание своей этнической принадлежности, знание истории, языка, культуры своего народа, своего края, основ культурного наследия народов России и человечества; усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества; воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;
2) освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества; участие в школьном самоуправлении и общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учётом региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей;
3) развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;
4) формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, детьми старшего и младшего возраста, взрослыми в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности;
5) формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учётом устойчивых познавательных интересов, а также на основе формирования уважительного отношения к труду, развития опыта участия в социально значимом труде;
6) формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира;
7) формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира; готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нём взаимопонимания;
Метапредметные результаты
Регулятивные универсальные учебные действия
- формирование умения планировать, регулировать, контролировать и оценивать свои действия.
- планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов; осуществление взаимного контроля; оценка собственного поведения и поведения партнёра и внесение необходимых коррективов.
Познавательные универсальные учебные действия
- формирование представлений о подвижных играх, об играх разных народов;
- формирование умений изучать и соблюдать правила игры;
- формирование умений организовывать подвижные игры самостоятельно (на переменах, на улице, дома)
- перерабатывать полученную информацию, делать выводы в результате игры;
- добывать и получать новые знания о своем здоровье, о том как сохранить, беречь или улучшить свое здоровье;
Коммуникативные универсальные учебные действия
- взаимодействие, ориентация на партнёра, сотрудничество и кооперация (в командных видах спорта)
- Умение донести свою позицию до других;
- Слушать и понимать речь других;
- Учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика);
- Привлечение родителей к совместной деятельности .
Предметные результаты
Учащийся научится:
- рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития, характеризовать основные направления и формы ее организации в современном обществе;
- характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;
- раскрывать базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;
- разрабатывать содержание самостоятельных занятий с физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели;
- руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;
- руководствоваться правилами оказания первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями; использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;
- составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;
- классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;
- самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;
- тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;
- выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;
- выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации движений);
- выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;
- выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;
- выполнять легкоатлетические упражнения в беге и в прыжках (в длину и высоту);
- выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол, волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;
- выполнять тестовые упражнения для оценки уровня индивидуального развития основных физических качеств.
Ученик получит возможность научиться:
- определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма;
- вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий с физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;
- проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;
- выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных отклонений в показателях здоровья;
- преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега;
- осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;
- выполнять тестовые нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
- Координировать движения.
- Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных и спортивных играх и выявлять ошибки.
- Демонстрировать технику правильного выполнения.
- Проявлять быстроту, ловкость во время подвижных игр..
- Контролировать величину нагрузки.
- Применять правила ТБ.
- Проявлять дисциплинированность, управлять эмоциями в процессе игровой и соревновательной деятельности.
- Принимать адекватные решения в условиях игровой и соревновательной деятельности.
- Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.
- Выявлять различие в основных способах передвижения человека. Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.
- Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).
- Характеризовать показатели физического развития.
- Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий
- Осваивать технику прыжковых упражнений.
- Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений.
- Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.
- Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений.
- Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений.
- Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений.
- Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча.
- Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.
- Излагать правила и условия проведения подвижных игр.
- Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.
- Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.
- Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.
- Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.
- Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности
- Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.
- Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений.
- Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.
- Излагать правила и условия проведения подвижных игр.
- Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.
- Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.
- Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.
- Осваивать технические действия из спортивных игр.
- Моделировать технические действия в игровой деятельности.
- Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.
- Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр
Виды деятельности:
спортивно-оздоровительная,
социальное творчество
игровая деятельность.
Формы деятельности:
- Физкультурные практические занятия в зале и на стадионе, на свежем воздухе
- школьные спортивные соревнования, турниры, состязания
- Спортивные и оздоровительные акции и мероприятия для гимназистов
- Игры
- Социальные пробы
- Занятия проводятся в спортивном зале, на стадионе, на игровых площадках. Для реализации программы используются спортивные сооружения и спортивный инвентарь.
Тематическое планирование
курса внеурочной деятельности
«Здоровый ребенок – успешный ребенок» для 5 классов
№ | Название раздела | Количество часов | |||
Всего | Теория | Практика | |||
1. | Футбол | 8 | 1 | 7 | |
2. | Баскетбол | 6 | 1 5 | ||
3. | Пионербол | 5 | 1 4 | ||
4. | Волейбол | 5 | 1 4 | ||
5. | Легкая атлетика | 6 | 1 5 | ||
6 | Гимнастика с элементами акробатики. | 4 | 1 | 3 | |
Итог. | 34 | 6 | 28 |
№ п.п | Наименование раздела программы / Тема | Содержание программного материала | Количество часов | Тип занятия | Форма занятия | Материально-техническое обеспечение образовательного процесса |
1. Легкая Атлетика/ | Инструктаж. Старт, выбегание
| Вводный инструктаж. Физическая культура и основы здорового образа жизни. Легкая атлетика. Техника старта. Выбегание из различных стартовых положений. Подвижная игра « Лапта». | 1 | Изучение нового материала и первичное закрепление | Познавательная беседа. | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 |
2. | Бег, Ускорение. Метание мяча | Легкая атлетика. Техника выполнения бега с ускорением. Беговая Эстафета. Метание мяча , игра « Перестрелка» | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 |
3. | Эстафета, метание мяча | Легкая атлетика. Теория. Передача эстафетной палочки, бег с передачей эстафетной палочки. Метание мяча в цель, с различных дистанций. | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 |
4. Футбол | Правила, ведения мча с изменением направления | Правила футбола. Изучение правил мини-футбола. Упражнения на развитие выносливости, ловкости, силы и быстроты, скорости. | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 |
5. | Ведения мча с изменением направления,передачи. | Ведение, остановка внутренней стороной стопы, подошвой, грудью. Мини-футбола | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 |
6. | Передачи мяча, удары, правила. | Передача мяча, удары по воротам внутренней частью стопы, внешней частью, удары серединой подъема. Мини-футбола | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 |
7. | Упражнения с мячем. Игра | Жонглирование мячом. Передачи на месте в движений. Мини-футбола | 1 | Обобщение и систематизация знаний и умений. | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 |
8. Пионербол | Инструктаж .Подачи мяча | Инструктаж по технике безопасности по игре в пионербол. Правила игры в пионербол. | 1 | Изучение нового материала и первичное закрепление | Познавательная беседа. | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 |
9. | Правила, переход, приемы мяча | Переходы. Подачи в пионерболе. Приёмы: низкий, высокий ,без прижатия мяча. | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 |
10. | Атака, Нападающий бросок. | Техника атаки. Техника быстрой атаки .Нападающий бросок двумя руками. Упражнения с мячем. | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 |
11. | Подачи и броски, | Тактика защиты в пионерболе. .Передачи и броски. одной рукой от плеча | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 |
12. | Игра по правилам. Судейство. | Турнир по пионерболу. | 1 | Обобщение и систематизация знаний и умений. | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 |
13. Волейбол | Инструктаж. Передвижения, передач и подачи. | Техника безопасности на уроках подвижных и спортивных игр. Техника передвижений, поворотов, стоек. Техника выполнения передачи мяча сверху. Техника выполнения челночного бега. Игра смешанными командами. | 1 | Изучение нового материала и первичное закрепление | Познавательная беседа. | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 |
14. | Верхний прием мяча, подачи. | Волейбол. Передача мяча сверху. Нижняя прямая, боковая подача. Пляжный волейбол. | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 |
15. | Приемы мяча, подачи. Игра | Волейбол. Передача мяча сверху. Нижняя прямая, боковая подача. Игра по упрощенным правилам. | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 |
16. | Стойки, перемещения, прием и подача. | Техника стойка и перемещений игрока. Техника приема и передачи мяча сверху и снизу. Подвижные игры с элементами волейбола | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 |
17. | Игровое занятие. | Мини турнир по волейболу. | 1 | Обобщение и систематизация знаний и умений. | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 |
18. Баскетбол | Инструктаж по технике безопасности. Жонглирование мяча | Баскетбол. Инструктаж по технике безопасности. Жонглирование мяча. Правила игры. Стрит бол. | 1 | Изучение нового материала и первичное закрепление | Познавательная беседа. | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 |
19. | Баскетбол. Бросок мяча одной рукой от плеча | Баскетбол. Бросок мяча одной рукой от плеча. Передачи: от груди, головы, от плеча. Игра по упрощенным правилам. | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 |
20. | Баскетбол. Ведение мяча с изменением направления | Баскетбол. Ведение мяча с изменением направления Совершенствовать передачи мяча. Игра в баскетбол 2*2. | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 |
21. | Баскетбол. Ведение мяча с изменением направления Совершенствовать передачи мяча | Баскетбол. Ведение мяча с изменением направления Совершенствовать передачи мяча. Игра в баскетбол 2*2. | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 |
22. | Баскетбол. Ведение мяча с изменением направления | Баскетбол. Ведение мяча с изменением направления Совершенствовать передачи мяча. Игра в мини-баскетбол 3*3 | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 |
23. | Баскетбол Турнир, игры по упрощенным правилам. | Турнир по стрит болу. | 1 | Обобщение и систематизация знаний и умений. | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 |
24. Гимнастика с элементами акробатики | Правила безопасности на уроках гимнастики. Перекаты в группировке | Гимнастика с элементами акробатики Правила безопасности на уроках гимнастики. Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой. Кувырки вперед и назад. | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 |
25. | Упражнения на гимнастической скамейке. Кувырок вперед и назал. | Гимнастика с элементами акробатики Упражнения на гимнастической скамейке. Кувырок вперед в стойку на лопатках (м); кувырок назад в полушпагат (д) ; Упражнения в равновесии (д); Стойка на голове с согнутыми ногами (м); мост из положения стоя с помощью (д). | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 |
26. | Стойки, перекаты и упоры. Эстафета. | Гимнастика с элементами акробатики Упражнения в равновесии (д); Стойка на голове с согнутыми ногами (м); мост из положения стоя с помощью (д) Общеразвивающие упражнения в парах. Эстафета с элементами гимнастики. | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 |
27. | Полоса препятствия. | Гимнастика с элементами акробатики Преодоление гимнастической полосы препятствий. | 1 | Обобщение и систематизация знаний и умений. | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 |
28. Футбол | Ведение, остановка, передача мяча. | Ведение, остановка, передача мяча. Обманные движения, отбор мяча. Мини-футбола | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 |
29. | Удары по мячу головой, жонглирование мячом | Удары по мячу головой, жонглирование мячом. Мини-футбола | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 |
30. | Передача мяча, удары по воротам.Игра | Передача мяча, удары по воротам внутренней частью стопы, внешней частью, удары серединой подъема. Мини-футбола | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 |
31. | Турнир по мини футболу. | . Турнир по мини-футболу. | 1 | Обобщение и систематизация знаний и умений. | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 |
32. Легкая атлетика | Бег. Бег упражнения. Эстафета | Легкая атлетика.Строевые упражнения. Повороты на месте. Беговые упражнения. Ускорения 300-500 метров. Эстафета. | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 |
33. | Спец. беговые упр. Бег 10 мин. Поднимание туловища. Челночный бег. | Легкая атлетика Подвижные игры. Спец. беговые упр. Бег 10 мин. Поднимание туловища. Челночный бег. метание. Игра в перестрелку. | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 |
34. | , Спец. беговые упр. Бег 12мин. Подтягивание.Игра. | Легкая атлетика О.Р.У., Спец. беговые упр. Бег 12мин. Подтягивание. . метание. мяча в цель Игра в перестрелку | 1 | Комбинированное | Практическая работа | 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8,9,11,14 |
Календарно-тематическое планирование внеурочной деятельности
по спортивно-оздоровительному направлению
«Здоровый ребенок – успешный ребенок для 6 классов»
в рамках ФГОС ООО
Общее количество часов - 34
№ | Содержание | Кол-во часов | Целевые установки | Понятия | Планируемые результаты ( в соответствии с ФГОС) | Сроки выполнения | |||
Предметные результаты ( требования) | УУД | Личностные результаты | По плану | Факт. | |||||
1 | Вводный инструктаж. Физическая культура и основы здорового образа жизни. Легкая атлетика. Овладение техникой бега. Техника старта Выбегание из различных стартовых положений. Подвижная игра « Лапта». | 1 | Бег с ускорением. Эстафетный бег..Развитие скоростных и скоростно-силовых качеств. | Высокий и низкий старт до 40м. Стартовый разгон. Бег по дистанции 70–80 м. Бег 300-500м. Специальные беговые упражнения. Эстафета 4*50м. Игра «Русская лапт | Знать факторы влияющие на здоровье человека.Уметь правильно выполнять беговые упр. уметь выбегать из стартового положения. | Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помо | Освоение техники высокого и низкого старта, эстафетного бега. | ||
2 | Легкая атлетика. Техника выполнения бега с ускорением. Беговая Эстафета. Метание мяча , игра « Перестрелка» | 1 | Бег с ускорением. Эстафетный бег..Развитие скоростных и скоростно-силовых качеств. | Бег 500-800м. Строевые упражнения. Бег по дистанции с ускорением. Финиширование. Эстафетный бег 4*100м.Прыжок в длину с места. Основы обучения двигательным действиям. | Уметь выполнять равномерный бег, метание . Уметь подбирать подводящие упражнения | Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью | Освоение техники высокого и низкого старта, эстафетного бега. Уметь метать мяч далеко и в цель. | ||
3 | Легкая атлетика. Теория. Передача эстафетной палочки, бег с передачей эстафетной палочки. Метание мяча в цель, с различных дистанций. | 1 | Бег с ускорением. Эстафетный бег..Развитие скоростных и скоростно-силовых качеств. | Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре, восемь в движении. Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки.. Специальные беговые упражнения. Бег 250 м на результат. Бег по виражу | пробегать с максимальной скоростью 40 м с низкого и высокого старта. Уметь выполнять передачу эстафетной палочки. | Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение | Освоение техники высокого и низкого старта, эстафетного бега. Уметь метать мяч далеко и в цель. | ||
4 | Правила футбола. Изучение правил мини-футбола. Упражнения на развитие координаций. Жонглирование мяча. | 1 | Техника безопасности на уроках спортивных игр, правила поведения Развитие координа ции движений |
Игровая стойка, перемещение. Ведение мяча с изменением направления. Упражнения с мячем. | Уметь играть в мини-футбол по правилам, применять в игре технические приемы | Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение | Освоение техники передачи мяча и приема Освоение техники челночного бега. | ||
5 | Ведение, остановка внутренней стороной стопы, подошвой, грудью. Мини-футбола | 1 | Техника безопасности на уроках спортивных игр, правила поведения Развитие координа ции движений | Игровая стойка, перемещение. Ведение мяча с изменением направления. Упражнения с мячем.Передачи мяча, удавры. | Уметь применять в игре тактические действия | Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью | Освоение техники передачи мяча и приема Правильное перемещение по полю Умение выполнять правильно удары. | ||
6 | Передача мяча, удары по воротам внутренней частью стопы, внешней частью, удары серединой подъема. Мини-футбола | 1 | Техника безопасности на уроках спортивных игр, правила поведения Развитие координа ции движений | Игровая стойка, перемещение. Ведение мяча с изменением направления. Упражнения с мячем.Передачи мяча, удавры. | Уметь играть в мини-футбол по правилам, применять в игре технические приемы | Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью | Освоение техники передачи мяча и приема Правильное перемещение по полю Умение выполнять правильно удары. | ||
7 | Жонглирование мячом. Передачи на месте в движений. Мини-футбола | 1 | Техника безопасности на уроках спортивных игр, правила поведения Развитие координа ции движений | Игровая стойка, перемещение. Ведение мяча с изменением направления. Упражнения с мячем.Передачи мяча, удавры. | Уметь применять в игре тактические действия | Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью | Освоение техники передачи мяча и приема Правильное перемещение по полю Умение выполнять упражнения с мячем.. | ||
8 | Инструктаж по технике безопасности по игре в пионербол. Правила игры в пионербол. | 1 | Техника безопасности на уроках спортивных игр, правила поведения Развитие координа ции движений | Игровая стойка, перемещение. Броски мяча через сетку, одной и двумя руками.. Упражнения с мячем | Уметь играть в пионер бол по правилам, применять в игре технические приемы | Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью | Освоение техники передачи мяча и приема Правильное перемещение по полю Умение выполнять упражнения с мячем.. | ||
9 | Переходы. Подачи в пионерболе. Приёмы: низкий, высокий ,без прижатия мяча. | 1 | Техника безопасности на уроках спортивных игр, правила поведения Развитие координа ции движений | Игровая стойка, перемещение. Броски мяча через сетку, одной и двумя руками.. Упражнения с мячем Ловля мяча над головой, перед собой без прижатия. | Уметь играть в пионер бол по правилам, применять в игре технические приемы | Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение | Освоение техники передачи мяча сверху двумя руками. | ||
10 | Техника атаки. Техника быстрой атаки .Нападающий бросок двумя руками. Упражнения с мячем. | 1 | Техника безопасности на уроках спортивных игр, правила поведения Развитие координа ции движений | Игровая стойка, перемещение. Броски мяча через сетку, одной и двумя руками.. Упражнения с мячем Ловля мяча над головой, перед собой без прижатия. Нападающий удар. Пас партнеру. | Уметь играть в пионер бол по правилам, применять в игре технические приемы | Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью | Освоение техники передачи мяча сверху двумя руками. | ||
11 | Тактика защиты в пионерболе. .Передачи и броски. одной рукой от плеча | 1 | Техника безопасности на уроках спортивных игр, правила поведения Развитие координа ции движений | Игровая стойка, перемещение. Броски мяча через сетку, одной и двумя руками.. Упражнения с мячем Ловля мяча над головой, перед собой без прижатия. Нападающий удар. Пас партнеру. | Уметь играть в пионер бол по правилам, применять в игре технические приемы | Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение | Освоение техники передачи мяча сверху двумя руками. Ловля и передача. Броски и передачи партнеру. | ||
12 | Турнир по пионерболу. | 1 | Техника безопасности на уроках спортивных игр, правила поведения Развитие координа ции движений | Знание правил игры. Переход из зоны в зону. Игра с заменами. | Уметь применять в игре тактические действия | Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение | Освоение техники передачи мяча сверху двумя руками. Ловля и передача. Броски и передачи партнеру. | ||
13 | Техника безопасности на уроках подвижных и спортивных игр. волейбол Техника передвижений, поворотов, стоек. Техника выполнения передачи мяча сверху. Техника выполнения челночного бега. Игра смешанными командами. | 1 | Техника безопасности на уроках спортивных игр, правила поведения Развитие координа ции движений | Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах. Прием и передача мяча снизу двумя руками через сетку. Подвижные игры с элементами волейбола. | Уметь играть в волейбол по правилам, применять в игре технические приемы | Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью | Оценка техники выполнения технических приемов | ||
14 | Волейбол. Передача мяча сверху. Нижняя прямая, боковая подача. Пляжный волейбол | 1 | Техника безопасности на уроках спортивных игр, правила поведения Развитие координа ции движений | Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах. Прием и передача мяча снизу двумя руками через сетку. Подвижные игры с элементами волейбола. | Уметь играть в волейбол по правилам, применять в игре технические приемы | Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью | Оценка техники выполнения технических приемов | ||
15 | Волейбол. Передача мяча сверху. Нижняя прямая, боковая подача. Игра по упрощенным правилам. | 1 | Техника безопасности на уроках спортивных игр, правила поведения Развитие координа ции движений | Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах. Прием и передача мяча снизу двумя руками через сетку. Подвижные игры с элементами волейбола. Подача мяча. | Уметь играть в волейбол по правилам, применять в игре технические приемы | Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение | Оценка техники выполнения технических приемов | ||
16 | Техника стойка и перемещений игрока. Техника приема и передачи мяча сверху и снизу. Подвижные игры с элементами волейбола | 1 | Техника безопасности на уроках спортивных игр, правила поведения Развитие координа ции движений | Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах. Прием и передача мяча снизу двумя руками через сетку. Подвижные игры с элементами волейбола. Подача мяча. | Уметь играть в волейбол по правилам, применять в игре технические приемы | Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью | Оценка техники выполнения технических приемов | ||
17 | Мини турнир по волейболу | 1 | Техника безопасности на уроках спортивных игр, правила поведения Развитие координа ции движений | Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах. Прием и передача мяча снизу двумя руками через сетку. Подвижные игры с элементами волейбола. Подача мяча. | Уметь применять в игре тактические действия | Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение | Оценка техники выполнения технических приемов | ||
18 | Баскетбол. Инструктаж по технике безопасности. Жонглирование мяча. Правила игры. Стрит бол. | 1 | Техника безопасности на уроках спортивных игр, правила поведения Развитие координа ции движений | Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока. Передачи мяча различными способами в движении в парах и тройках. Броски двумя руками от головы со средней дистанции. Позиционное нападение со | Уметь играть в баскетбол и стрит бол по правилам, применять в игре технические приемы | Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью | Оценка техники выполнения технических приемов | ||
19 | Баскетбол. Бросок мяча одной рукой от плеча. Передачи: от груди, головы, от плеча. Игра по упрощенным правилам. Игра в «Америкпнку». | 1 | Техника безопасности на уроках спортивных игр, правила поведения Развитие координа ции движений | Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока. Передачи мяча различными способами в движении в парах и тройках. Броски двумя руками от головы со средней дистанции. Позиционное нападение со Броски с точек. | Уметь играть в баскетбол и стрит бол по правилам, применять в игре технические приемы | Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью | Оценка техники выполнения технических приемов | ||
20 | Баскетбол. Ведение мяча с изменением направления Совершенствовать передачи мяча. Игра в баскетбол 2*2. | 1 | Техника безопасности на уроках спортивных игр, правила поведения Развитие координа ции движений | Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока. Передачи мяча различными способами в движении в парах и тройках. Броски двумя руками от головы со средней дистанции. Позиционное нападение со Броски с точек. | Уметь играть в баскетбол и стрит бол по правилам, применять в игре технические приемы | Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение | Оценка техники выполнения технических приемов | ||
21 | Баскетбол. Ведение мяча с изменением направления Совершенствовать передачи мяча. Игра в баскетбол 2*2. | 1 | Техника безопасности на уроках спортивных игр, правила поведения Развитие координа ции движений | Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока. Передачи мяча различными способами в движении в парах и тройках. Броски двумя руками от головы со средней дистанции. Позиционное нападение со Броски с точек. | Уметь играть в баскетбол и стрит бол по правилам, применять в игре технические приемы | Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью | Оценка техники выполнения технических приемов | ||
22 | Баскетбол. Ведение мяча с изменением направления Совершенствовать передачи мяча. Игра в мини-баскетбол 3*3 | 1 | Техника безопасности на уроках спортивных игр, правила поведения Развитие координа ции движений | Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока. Передачи мяча различными способами в движении в парах и тройках. Броски двумя руками от головы со средней дистанции. Позиционное нападение со Броски с точек. | Уметь играть в баскетбол и стрит бол по правилам, применять в игре технические приемы | Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение | Оценка техники выполнения технических приемов | ||
23 | Турнир по стрит болу. | 1 | Техника безопасности на уроках спортивных игр, правила поведения Развитие координа ции движений | Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока. Передачи мяча различными способами в движении в парах и тройках. Броски двумя руками от головы со средней дистанции. Позиционное нападение со Броски с точек. | Уметь применять в игре тактические действия | Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение | Оценка техники выполнения технических приемов | ||
24 | Гимнастика с элементами акробатики Правила безопасности на уроках гимнастики. Перекаты в группировке с последующей опорой руками за | 1 | Развитие координа ционных способностей | Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре, восемь в движении. Эстафеты с гимнастическими элементами. Техника выполнения переката в группировке с последующей опорой руками за головой. Кувырки вперед и назад. | Уметь выполнять комбинацию из 5 элементов,
| Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью | Оценка техники выполнения акробатических элементов. | ||
25 | Гимнастика с элементами акробатики Упражнения на гимнастической скамейке. Кувырок вперед в стойку на лопатках (м); кувырок назад в полушпагат (д) ; Упражнения в равновесии (д); Стойка на голове с согнутыми ногами (м); мост из положения стоя с помощью (д). | 1 | Развитие координа ционных способностей | Техника выполнения переката в группировке с последующей опорой руками за головой. Кувырки вперед и назад. Выполнение различных стоек и переворотов. Упражнения на развитие гибкости. | Уметь выполнять комбинацию из 5 элементов, Знать упражнения на развитие гибкости. | Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью | Оценка техники выполнения акробатических элементов. | ||
26 | Гимнастика с элементами акробатики Упражнения в равновесии (д); Стойка на голове с согнутыми ногами (м); мост из положения стоя с помощью (д) Общеразвивающие упражнения в парах. Эстафета с элементами гимнастики. | 1 | Развитие координа ционных способностей | Техника выполнения переката в группировке с последующей опорой руками за головой. Кувырки вперед и назад. Выполнение различных стоек и переворотов. Упражнения на развитие гибкости. | Уметь выполнять комбинацию из 5 элементов, Знать упражнения на развитие гибкости. | Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение | Оценка техники выполнения акробатических элементов. | ||
27 | Гимнастика с элементами акробатики Преодоление гимнастической полосы препятствий. | 1 | Развитие координа ционных способностей | Техника выполнения переката в группировке с последующей опорой руками за головой. Кувырки вперед и назад. Выполнение различных стоек и переворотов. Упражнения на развитие гибкости. | Уметь выполнять комбинацию из 5 элементов, Знать упражнения на развитие гибкости. | Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение | Оценка техники выполнения акробатических элементов. | ||
28 | Футбол. Ведение, остановка, передача мяча. Обманные движения, отбор мяча. Мини-футбола | 1 | Техника безопасности на уроках спортивных игр, правила поведения Развитие координа ции движений | Игровая стойка, перемещение. Ведение мяча с изменением направления. Упражнения с мячем.Передачи мяча, удавры. | Уметь играть в мини-футбол по правилам, применять в игре технические приемы | Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение | Оценка техники выполнения технических приемов | ||
29 | Удары по мячу головой, жонглирование мячом. Мини-футбола | 1 | Техника безопасности на уроках спортивных игр, правила поведения Развитие координа ции движений | Игровая стойка, перемещение. Ведение мяча с изменением направления. Упражнения с мячем.Передачи мяча, удавры. | Уметь играть в мини-футбол по правилам, применять в игре технические приемы | Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью | Оценка техники выполнения технических приемов | ||
30 | Передача мяча, удары по воротам внутренней частью стопы, внешней частью, удары серединой подъема. Мини-футбола | 1 | Техника безопасности на уроках спортивных игр, правила поведения Развитие координа ции движений | Игровая стойка, перемещение. Ведение мяча с изменением направления. Упражнения с мячем.Передачи мяча, удавры. | Уметь играть в мини-футбол по правилам, применять в игре технические приемы | Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение | Оценка техники выполнения технических приемов | ||
31 | Турнир по мини-футболу. | 1 | Техника безопасности на уроках спортивных игр, правила поведения Развитие координа ции движений | Игровая стойка, перемещение. Ведение мяча с изменением направления. Упражнения с мячем.Передачи мяча, удавры. | Уметь играть в мини-футбол по правилам, применять в игре технические приемы | Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение | Оценка техники выполнения технических приемов | ||
32 | Легкая атлетика.Строевые упражнения. Повороты на месте. Ускорения 300-500 метров. Эстафета. Лапта. | 1 | Техника безопасности на уроках спортивных игр, правила поведения Развитие координа ции движений | Равномерный бег по стадиону. Поднимание и опускание туловища в положении лежа с согнутыми ногами. ОРУ на месте. Специальные беговые упражнения. Челночный бег 4*9 метров. Игра «Русская лапта» | Уметь выполнять равномерный бег, метание . Уметь подбирать подводящие упражнения | Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать | Оценка техники выполнения легкоатлетических упражнений | ||
33 | Легкая атлетика Подвижные игры. Спец. беговые упр. Бег 10 мин. Поднимание туловища. Челночный бег. метание. Игра в перестрелку. | 1 | Техника безопасности на уроках спортивных игр, правила поведения Развитие координа ции движений | Поднимание туоловища . ОРУ на месте. Специальные беговые упражнения. Игра «Перестрелка». Развитие выносливости. | Уметь выполнять поднимание и опускание туловища в положении лежа с согнутыми ногами, челночный бег 4*9 метров. | Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью | Оценка техники выполнения легкоатлетических упражнений | ||
34 | Легкая атлетика О.Р.У., Спец. беговые упр. Бег 12мин. Подтягивание. . метание. мяча в цель Игра в перестрелку | 1 | Техника безопасности на уроках спортивных игр, правила поведения Развитие координа ции движений | Подтягивание в висе. ОРУ на месте. Специальные беговые упражнения. Игра «Перестрелка». | Уметь выполнять строевые упражнения, подтягивание. специальные беговые упражнения, передачу эстафетной палочки .Метание малого мяча. | Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение | Оценка техники выполнения легкоатлетических упражнений |
Ожидаемые результаты и способы их проверки
Предполагаемые результаты реализации программы
1. Результаты первого уровня (приобретение школьником социальных знаний, понимания социальной реальности и повседневной жизни): приобретение учащимися знаний о здоровом образе жизни, правил проведения оздоровительных процедур, правил техники безопасности при занятиях физкультурой и спортом.
2. Результаты второго уровня (формирование позитивных отношений школьника к базовым ценностям нашего общества и к социальной реальности в целом): развитие ценностных отношений учениками к своему собственному здоровью, внутреннему миру, осознание важности занятий физической культурой и спортом, двигательной активности
3. Результаты третьего уровня (приобретение школьником опыта самостоятельного ценностно окрашенного социального действия): школьник может приобрести опыт организации состязаний, соревнований между классами, опыт участия в городских соревнованиях, опыт организации спортивных и оздоровительных акций, турниров, мастер-классов для других школьников, опыт судейства соревнований.
Способы проверки ожидаемых результатов
Способы фиксации результатов: анкетирование по итогам года, педагогическое наблюдение, анализ эффективности участия в соревнованиях.
Ресурсное обеспечение
1. Спортивные игры / Под ред. Ю. И Портных. - М.: ФиС, 1975г.
2. Лях, В. И. Комплексная программа физического воспитания для 1–11 классов \ В.И.Лях, А.А.Зданевич. – М.: Просвещение, 2010г. 3. Внеурочная деятельность школьников: Методический конструктор (пособие для учителей) / Д.В.Григорьев, П.В.Степанов. М: Просвещение, 2012г.
4. Коротков И.М. Подвижные игры. М.: Знание, 1987г.
5. Гомельский А.Я. Бакетбол: секреты мастерства. 1000 баскетбольных упражнений. – М.: Агенство «Фаир», 1997г.
6. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: техника, тактика, методика обучения. – М.: Академия, 2004г.
7. Физическая культура. 1–11 кл.: Программа для общеобразовательных учреждений / авт.-сост. А.П.Матвеев, Т.В.Петрова. – М.: - Дрофа, 2002г.
Цифровые образовательные ресурсы
http://school-collection.edu.ru/ - Коллекция образовательных ресурсов
Учебное оборудование и средства ИКТ
- Мячи баскетбольные; мячи волейбольные; мячи футбольные.
- Щит баскетбольный тренировочный.
- Сетка для переноса и хранения мячей.
- Жилетки игровые с номерами и светоотражателями.
- Волейбольная стойка универсальная.
- Аптечка.
- Скакалки;
- Теннисные мячи;
- Малые мячи;
- Гимнастическая стенка;
- Гимнастические скамейки;
- Сетка волейбольная;
- Щиты с кольцами;
- Секундомер;
- Маты.
- Стойки, конусы.
Замечания:
- Есть планируемые результаты.Масштабно +
- Темы занятий одним предложением.
- Нет отдельно содержания.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА По внеурочной деятельности «Здоровый ребенок – успешный ребенок» для 5 классов. ФГОС второго поколения.
Тематическое планирование с определением основных видов внеурочной деятельности обучающихся....
адаптированная программа по математике для ребенка с ОВЗ или ребенка-инвалида (7 класс)
Рабочая программа учебного курса алгебры для 7 класса составлена в соответствии с федеральным компонентом государственного образовательного стандарта основного общего образования по математике, на осн...
Программа психолого-педагогического сопровождения ребенка с тяжелыми нарушениями речи как часть адаптированной образовательной программы
Программа предназначена для работы учителям-логопедам в условиях инклюзивного образования....
Организация внеурочной деятельности ребенка в условиях реализации ФГОС
Организация внеурочной деятельности ребенка в условиях реализации ФГОС для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья на примере курса "Наглядная геометрия" 5-6 класс...
Рабочая программа по внеурочной деятельности «Здоровый ребенок – успешный ребенок» для учащихся 5 классов
Программа внеурочной деятельности спортивно-оздоровительной направленности для учащихся пятого класса поможет создать поведенческую модель, направленную на развитие коммуникабельности, умени...
Внеурочная деятельность. Программа курса внеурочной деятельности "Клуб юного читателя" 2 класс
Образовательная программа внеурочной деятельности «Клуб юного читателя» составлена в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательног...
Программа индивидуального сопровождения двуязычного ребенка с нарушением речи как часть Адаптированной образовательной программы
Современные условия жизни общества связаны со значительной миграцией населения, проживанием некоренного населения в русскоязычной среде, браками между представителями разных национальных групп. Дети, ...