Конспект урока на тему: "эстафеты " (4 кл.), УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях
план-конспект урока по физкультуре по теме

Содержание

Дозировка

ОМУ

Подготовительная часть (10 мин.)

1. Построение

2. Приветствие. Сообщение задач  урока.

3. Ходьба по залу:

-на носках, руки вытянуть вверх

-на пятках, руки за головой

-с перекатом с пятки на носок, руки сцепить за спиной

- на внешней стороне стопы, руки в стороны

4.  Бег с заданиями:

-с высоким подниманием бедра

-с захлестыванием голени

-на прямых ногах

-спиной вперед

     5.  Перестроение

2 мин.

    2 мин

2 мин

3мин

1 мин

Проверить готовность учащихся к уроку (кроссовки, спортивная форма.)

Учитель строит учащихся в шеренгу

Дает команды:

«Класс, в одну шеренгу становись!»

«Равняйсь!»

«Смирно!»

«По порядку рассчитайсь!»

Следить за осанкой. Соблюдать дистанцию.

Соблюдать дистанцию.

Разделить класс на 3 команды.

Основная часть (25 мин.)

                    Эстафеты

1. «Сиамские близнецы»

Два участника встают друг к другу спиной и крепко сцепляются руками. Бегут они боком, приставным шагом. Спины игроков должны быть плотно прижаты друг к другу.

2. «Бег спиной вперёд»

По сигналу 1-ый участник бежит спиной вперёд и катит рукой мяч перед собой до фишки, обратно возвращается обычным бегом, мяч несёт в руках, добежав до команды, передаёт мяч следующему игроку

3. «Попади в корзину»

Участник ведёт мяч любой рукой до баскетбольного щита, выполняет 2 броска в корзину, подбирает мяч и ведёт его обратно, передаёт следующему участнику команды.

       4. «Прыгунки»

Участники каждой команды исполняют прыжок, отталкиваясь двумя ногами с места. Первый прыгает, второй встает на то место, до которого допрыгнул первый, и прыгает дальше и т.д.

5.«Снайперы»

 На расстоянии 3м перед каждой колонной положить по обручу. Дети по очереди бросают мяч стараясь попасть в обруч. Если ребенок попал, то его команде засчитывается 1 очко.

6.«Мяч над головой»

Учащиеся передают мяч над головой, сзади стоящему, последний, получив мяч, бежит в начало своей колонны и снова передает мяч назад.

7. Эстафета со скакалкой.

На расстоянии 10 м от каждой команды на полу лежит скакалка.

По сигналу 1- ый участник бежит до скакалки берёт её в руки и выполняет 5 прыжков через скакалку на месте затем оставляет скакалку на полу, бегом возвращается к своей команде передаёт эстафету касанием по руке следующему участнику.

8. «Ловкие водители»

По сигналу 1-ый участник ведёт мяч до фишки, толкая его перед собой обручем. Оставляет обруч и мяч возле фишки, а сам бегом возвращается к своей команде. Передаёт эстафету касанием по руке следующему участнику. Он бежит до фишки, берёт обруч в руки и ведёт им мяч к своей команде. Передаёт обруч и мяч следующему игроку и т. д.

3 мин

3мин

4 мин

5 мин

2 мин

2 мин

2 мин

4 мин

Следить за передачей эстафеты

Следить чтоб дети оббегали фишку

Выигрывает та команда, у которой больше попаданий в корзину. Запрещается бегать с мячом в руках и выполнять больше 2 бросков.

Выигрывает та команда, участники которой упрыгали дальше.

Следить за заступ. Выигрывает команда. Набравшая больше очков.

Мяч передавать из рук в руки, не пропуская игроков. Запрещается перекидывать мяч. В случае падения мяча, продолжать эстафету с того участника, где случилась потеря мяча.

Нельзя выполнять меньше 5 прыжков. Если участник запнулся, он должен распутать скакалку и выполнить оставшиеся прыжки.

Запрещается помогать себе вести мяч ногой.

Заключительная часть (10мин.)

Подведение итогов.

Награждение

Построение

3 мин

5 мин

2 мин

Объявить итоговые очки командам. Выявить победителей. Объяснить ошибки.