Совершенствование техники кувырка вперед и назад.
план-конспект урока по физкультуре на тему

Этапы урока

Дозировка

Организационно–методические указания

Деятельность учителя

Деятельность ученика

I. Подготовительная часть урока – 15 мин.
Задачи:
1) Подготовка организма учащихся к предстоящей работе на уроке;
2) Добиться быстрого включения учащихся в работу: разминка и подготовка к основной работе;
3) Развивать физические качества – координационные способности, внимание.

1. "Класс! Равняйсь! Смирно! Здравствуйте...

30 сек.

Построение и приветствие.
Обратить внимание на спортивную форму

2. Сообщить задачи урока:
а) Повторение комплекса ОРУ;
б) Совершенствование техники кувырка вперед, кувырка назад;

1 мин.

Задачи урока

Этапы урока

Дозировка

Организационно–методические указания

Деятельность учителя

Деятельность ученика

3. Движение в обход налево

4. Ходьба:

а) обычная,
б) на носках, 
в) на пятках,
г) без задания

5. Бег:
а) медленный
6. Специальные беговые упражнения:
1) левым боком приставным шагом;
2) правым боком приставным шагом.

7. Ходьба

Движение в обход налево

Ходьба:
а) обычная,
б) на носках,
в) на пятках,
г) без задания

Бег:
а) медленный
Специальные беговые упражнения:
1) левым боком приставным шагом;
2) правым боком приставным шагом.

Ходьба

0,5 круга

30 сек.
30 сек.
30 сек.
30 сек.

 3 круга

1 круг

1 круг

1 круг

"В обход налево шагом – МАРШ"
Задать темп подсчетом

Соблюдают дистанцию.
Обратить внимание на правильную осанку, голову держать прямо, локти отвести максимально назад
Правильно выполнять упражнения, контролировать работу ног.

Правильно выполнять упражнения, контролировать работу ног

Команда "Шагом – МАРШ" Упражнения на восстановление дыхания.

9. Комплекс ОРУ.

Комплекс ОРУ.

8 мин.

Комплекс упражнений – Приложение 1.
ОРУ по гимнастике. Метод – фронтальный.
Музыкальное сопровождение

Этапы урока

Дозировка

Организационно–методические указания

Деятельность учителя

Деятельность ученика

II. Основная часть урока – 25 мин.
Задачи: 1) Совершенствование техники кувырков;
              2) Развивать гибкость, координацию движений, силу, прыгучесть, чувство красоты.

1. Перестроение по отделениям

2. Повторить технику кувырка, напомнить о группировке.
Ошибки при выполнении кувырка:
а) остановка между кувырками;
б) нет группировки.
Индивидуальные замечания.

Перестроение по отделениям

Восприятие объяснений учителя.
Вспомнить технику выполнения кувырка вперед и 2–3 кувырка вперед. 
Повторить технику кувырка.
Рассмотреть схемы кувырка вперед.

30 сек.

3,5 мин.

Рассмотреть схемы кувырка вперед – Рисунок 1

4. Повторить технику кувырка назад. 
Ошибки при выполнении кувырка назад:
а) неточная постановка рук;
б) разгибание ног в момент постановки рук и переворачивание через голову;
в) неплотная группировка;
г) отсутствие опоры и отжимания на руках в момент переворачивания через голову;
д) медленное переворачивание.
Индивидуальное исправление ошибок.

Повторить технику кувырка назад.
Восприятие объяснений учителя.
Страховка и помощь.
Стоя сбоку, одной рукой поддерживать под плечо, другой, при необходимости, подтолкнуть под спину.
Рассмотреть схемы техники кувырка назад.

3,5 мин.

Рассмотреть схемы кувырка назад – Рисунок 2

III. Заключительная часть урока – 5 мин.
Задачи:
1) Оценить работу на уроке каждого учащегося, указывая на ошибки и их исправление;
2) Учащиеся самостоятельно анализируют свою деятельность на уроке: чего достигли, где сделали ошибки;
3) Учащиеся самостоятельно работают над домашним заданием.

Построение в одну шеренгу
Повороты на месте

Построение в одну шеренгу
Повороты на месте

30 сек.
30 сек.

Объявить оценки за урок, выявить ошибки, анализ выполнения задач урока.

Индивидуально сами выставляют себе оценки за урок, указывая на свои ошибки.

3 мин.

Подведение итогов урока

Комплекс ОРУ по гимнастике.

Выполнять перед зеркалом.

30 сек.

Домашнее задание

Организованный выход из зала

Организованный выход из зала

30 сек.

Выход из зала