Главные вкладки

    Конспект урока по физической культуре на тему "Гимнастика с элементами акробатики" 6 класс
    план-конспект урока по физкультуре на тему

    Маризин Алексей Алексеевич

    Конспект урока "Гимнастика с элементами акробатики" 6 класс

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Microsoft Office document icon otkrytyy_urok_po_fizicheskoy_kulture_66_rkfcc.doc35.5 КБ

    Предварительный просмотр:

    Открытый урок по физической культуре

                      Учитель физической культуры Маризин Алексей Алексеевич

    Тема: Гимнастика с элементами акробатики.(6 класс)

    Цель урока: совершенствовать технику гимнастических и акробатических элементов.

    Задачи: 1. Совершенствование техники кувырков вперёд слитно

                  2. Закрепление выполнения акробатического элемента «мост» из положения стоя с помощью

                  3. Развитие чувства ритма, координации движений посредством ОРУ, ходьбы и бега

    Дата и время проведения: 15.03.2018

    Время : 40 мин

    Место: спортивный зал

    Материальное обеспечение: г\маты, г\скамейки.

    Содержание урока

    Дозиров-

    ка

    Общие методические указания

    Подготовительная часть (10-12 мин)

    Построение, сообщение о задачах урока.

    1.Ходьба.

    2.Бег.

    3.ОРУ в движении

    1.И.п. – рывки руками перед грудью на два шага.

    2. ходьба с выпадами, с опорой руками о колени

    3. наклоны поочерёдно к правой и левой ноге на каждый шаг

    4. И.п. – упор сзади, ноги согнуты, таз приподнят. Передвижение ногами вперёд

    5. махи руками вперёд и назад на четыре счёта

    6. И.п – руки на пояс прыжки на двух ногах («кенгуру») с продвижением вперёд  

    Основная часть (20 – 25 мин.)

    1. кувырки вперёд слитно

    подводящие упражнения

    - из упора присев руки впереди, сгибая и разгибая ноги, выполнить кувырок

    - из упора присев ноги врозь кувырок вперёд

    - из стойки ноги врозь упор присев- кувырок вперёд, встать.

    2. «Мост» из положения стоя с помощью.

    «Мост» - максимольно прогнутое положение тела спиной к полу с опорой на руки и ноги

    Подводящие упражнение

     Из положения лёжа на спине согнуть ноги, поставить их на ширине плеч, руки опираются за плечами. Прогибаясь, разогнуть ноги и руки, голову назад

    3. Эстафеты с гимнастическими элементами

    Заключительная часть (2-3 мин.)

    Построение, подведение итогов, выставление оценок. Организованный уход

                   

    1 мин.

    6-8 раз

    6-8 раз

    6-8 раз

    7-8 метров

    6-8 раз

    7-8 метров

    10-12

    5-6 раз

    3-4 раз

    5-6 раз

    3-4 раза

    по 3-4 сек.

    5 мин

    2-3 мин

    Лопатки сведены, смотреть вперёд; наличие с\формы; выявление больных и освобождённых.

    - руки за головой, ходьба на носках

    - на пятках

    - на внешней стороне стопы

    - на внутренней

    - спортивной ходьбой

    С изменением направления и скорости движения.

    Лопатки сведены

    Рывок энергичный

    Выпад глубже

    Наклон глубже, колено не сгибать

    Руки прямые

    Прыжки выше, колени тянуть к груди

    Полностью выпрямляя ноги, группироваться при касании мата лопатками

    Два раза слитно

    Пальцы к плечам.

    Смотреть на кисти рук, плечи должны находиться над кистями. Колени слегка согнуты, весь вес равномерно распределён на точки опо


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ПО ГИМНАСТИКЕ для учащихся 5 класса

    Тема урока: совершенствовать технику кувырков вперед и назад Задачи: совершенствовать технику кувырков вперед и назад; оценить технику стойки на голове согнув ноги...

    План-конспект урока по физической культуре по легкой атлетике для 5 класса.

    Лёгкая атле́тика — совокупность видов спорта, включающая бег, ходьбу, прыжки и метания. Объединяет следующие дисциплины: беговые виды, спортивную ходьбу, технические виды (прыжки и...

    Конспект урока по физической культуре по теме «Баскетбол» в 7 классе

    Образовательные задачи (предметные результаты)1.Познакомить с техникой  выполнения ловли-передачи мяча на месте и в движении.2.Закрепить понятия двигательных действий.3.Укрепить здоровье обучающи...

    Конспект урока по физической культуре и развитию речи для 3 класса Тема: Совершенствование техники челночного бега, через эстафеты с использованием загадок.

    Областное государственное образовательное казенное учреждение для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, специальная (коррекционная) школа-интернат для детей-сирот и детей, ост...

    Конспект урока по физической культуре из раздела "Легкая атлетика" 5 класс

    В подготовительной части урока обучающиеся знакомятся с историей возникновения различных техник прыжка в высоту с разбега («волна», «перекат», «перекидной», «фосбери-флоп»), делают выводы о целесообра...

    конспект урока по физической культуре по гимнастике (круговая тренировка) 5 класс

    Цель: Круговая тренировка для развития скоростно – силовых качеств Задачи урока: 1,Развитие физических качеств: скоростно – силовых силы мышц верхнего плечевого пояса, прыгучести, развитие с...