план конспект конкурсного урока 7 класс "Волейбол"
план-конспект урока по физкультуре (7 класс) на тему

ФИО

Марычев Петр Николаевич

Место работы

МБОУ «СШ № 23» города Смоленска

Должность

Учитель физической культуры

Предмет

Физическая культура

Класс

7 «а»

Тема и номер урока в теме

«Совершенствование техники приема и передачи мяча, развитие двигательных способностей».

Базовый учебник

 А.П.Матвеев.

Этапы урока

Задачи этапа

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Формирование УУД

Организационный момент. Мотивация, постановка целей  урока.

Подготовительная часть

12-15мин.

Создать благоприятный психологический настрой учащихся на работу, заинтриговать детей.

 Обеспечение мотивации учения детьми, принятие ими целей урока, смыслообразование.

Приветствие, проверка подготовленности к учебному занятию, организация внимания детей.

 Подводит детей к постановке цели урока.

Проведение комплекса ОРУ

Включаются в деловой ритм урока.

Самостоятельно выполнять комплексы ОРУ.

Личностные: самоопределение, действия смыслообразования

Регулятивные: волевая саморегуляция.

Коммуникативные

планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками.

2. Основная часть урока.

25-30 мин.

1.прием и передача мяча в парах;

2. развитие двигательных способностей (прыжки со скакалкой).

1.Обеспечение восприятия  материала.

2.Демонстрация полученных знаний.

Контролирует  работу

обучающихся.

1.Самостоятельная работа.

Взаимоконтроль.

2.Работа  в парах.

Личностные

Регулятивные: волевая саморегуляция, постановка учебной задачи, контроль, коррекция.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками, инициативное сотрудничество, оценка действий партнера.

Познавательные:  выделение результатов деятельности.

3. Подведение итогов. Информация о домашнем задании. Рефлексия.

(5 - 7 мин)

Выявление качества и уровня усвоения знаний и способов действий, а также выявление недостатков в знаниях и способах действий, установление причин выявленных недостатков.

 Настроить учащихся на оценивание своих личностных результатов.

Рефлексия.

Помещают свой смайлик с обозначенными эмоциями и в соответствии с ощущениями своих личностных достижений.

Личностные:

самоопределение

 Регулятивные:  оценка: выделение и осознание учащимся того, что уже усвоено и что еще подлежит усвоению 

 Познавательные:

рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процесса и результатов деятельности

№

п/п

Содержание

Дозировка

Методические указания

1.

Построение, рапорт, приветствие.

Повороты на месте. Ходьба (разновидности). Бег (разновидности).

Перестроение в колонну по два. ОРУ.

• И.п. узкая стойка, руки в замок

Круговое вращение.

• И.п. узкая стойка руки на поясе

Наклоны головы вперед, назад, вправо, влево.

• И.п. узкая стойка руки к плечам.

Круговое вращение 1- 4 вперед, 1 -4 назад.

• И.п. узкая стойка наклон вперед руки в сторону

Упражнение «мельница».

• И.п. узкая стойка руки в замок за головой

1 – 2 наклон туловища вправо;

1 -2 наклон туловища влево.

• И.п. узкая стойка руки на поясе

1. наклон туловища вправо с отягощением
2. И.п
3. Наклон туловища влево
4. И.п.

• И.п. широкая стойка. Наклоны.

1 – наклон к правой ноге

2 – руки на пояс, наклон назад

3 – наклон к левой ноге

4 – руки на пояс, наклон назад.

• И.п. узкая стойка руки на коленях

Круговое вращение.

Перестроение в колонну по одному. Цели и задачи урока.

Волейбол — неконтактный, комбинационный вид спорта, где каждый игрок имеет строгую специализацию на площадке. Важнейшими качествами для игроков в волейбол являются прыгучесть для возможности высоко подняться над сеткой, реакция, координация, физическая сила для эффективного произведения атакующих ударов.

Для любителей волейбол — распространённое развлечение и способ отдыха благодаря простоте правил и доступности инвентаря.

Существуют многочисленные варианты волейбола, ответвившиеся от основного вида — пляжный волейбол (олимпийский вид с 1996 года), мини-волейбол, пионербол, парковый волейбол.

Каждая из двух команд может иметь в составе до 14 игроков, на поле в каждый момент времени могут находиться 6 игроков. Цель игры — атакующим ударом добить мяч до пола, то есть до игровой поверхности площадки половины противника, или заставить его ошибиться.

Игра начинается вводом мяча в игру при помощи подачи согласно жребию. После ввода мяча в игру подачей и успешного розыгрыша подача переходит к той команде, которая выиграла очко. Площадка по количеству игроков условно разделена на 6 зон. После каждого перехода право подачи переходит от одной команды к другой в результате розыгрыша очка, игроки перемещаются в следующую зону по часовой стрелке.

Мяч каждому обучающемуся.

• Работа у стенки;
• Индивидуальная работа прием и передача сверху;
• Индивидуальная работа стоя на колене, в положении сидя;
• Работа в парах, тройках, со сменой;
• Встречные эстафеты;
• Встречные эстафеты с работой через сетку.

Прыжки со скакалкой.

Мягкие гимнастические коврики.

• Упражнение на пресс;
• Передача мяча из положения, лежа на спине;
• Упражнения на развитие гибкости.

Релаксация.

 Построение. Игра «слушай сигнал».

Подведение итогов урок (Отметить ошибки при выполнение упражнений, оценить ). Выставление отметок. Домашнее задание.

12 – 15 мин.

10 -12 раз

8 – 10 раз

10 – 12 раз

8 – 10 раз

8 – 10 раз

8-10 раз

8 – 10 раз

10 – 12 раз

25 – 30 мин.

                 3 мин.

                 5 – 7 мин.

Следим за осанкой, правильным выполнением упражнения.

Более большая амплитуда.

Колени прямые, голова приподнята.

Мягкие глубокие наклоны.

Глубокие наклоны, наклоны точно в сторону.

Колени прямые, руками касаемся пола.

Более большая амплитуда вращения.

Расположение рук, работа рук и ног. Следить за спиной.

Работа рук, высота прыжка.

Следить за правильным выполнением упражнения. Создать условия для мотивации.

Комплекс ОРУ. Упражнения доя развития силы.