Тематическое планирование внеурочной деятельности по физической культуре по программе «Друзья спорта» для обучающихся 5-6 классов.
календарно-тематическое планирование по физкультуре (5, 6 класс) на тему

Утверждаю

Директор

МКОУ «Школа-интернат №32»

_________Л.П. Лебенкова

Согласовано

Зам директора по ВР

_______Н. А.Байрамова

Рассмотрено на заседании МО протокол №___ от ________2018г.

Руководитель: __________________

Тематическое планирование

внеурочной деятельности по физической культуре

по программе «Друзья спорта» для обучащихся 5-6 классов

(спортивно-оздоровительное направление)

на 2018-2019 учебный год

№

п/п

Тема занятия

Количество часов

Часы

Часы

1

Введение в программу.

Что такое ЗОЖ?

1

2

Чтоб здоровым оставаться, надо спортом заниматься! Виды спорта.

1

3

Тропа здоровья. Физкультурно-оздоровительная прогулка.

1

4

Подвижные игры на свежем воздухе.

1

5

С добрым утром! Утренняя гимнастика. Разучивание комплекса №1.

1

6

Практикум «На зарядку становись!».

1

7

Эстафетный бег.

1

8

Подвижные игры для закрепления техники эстафетного бега.

1

9

Физкультминутки на уроках. Разучивание комплекса физкультминутки.

1

10

Конкурс физминуток.

1

11

Да здравствует игра! Разучивание сюжетных игр.

1

12

Гимнастика для глаз. Профилактика перенапряжения и ухудшения зрения.

1

13

Самостоятельные занятия физкультурой: ТБ и гигиенические правила.

1

14

Народные игры: разучивание русских народных игр «Горелки», «Пчёлки и ласточка» и др.

1

15

Дыхательная гимнастика. Техника выполнения дыхательных упражнений.

1

16

Сюжетные подвижные игры.

1

17

Спортивные термины (слайд-презентация, викторина).

1

18

Сюжетные подвижные игры.

1

19

Осанка – стройная спина. Что такое плоскостопие и сколиоз.

1

20

Составление индивидуальных комплексов упражнений на формирование правильной осанки.

1

21

Игры - эстафеты «Команда быстроногих».

1

22

Если хочешь быть здоров – закаляйся! Польза и способы закаливания.

1

23

Игровой кросс: «Весёлая страна «Спортландия».

1

24

Игровой кросс: «Весёлая страна «Спортландия».

1

25

Волейбол

Инструктаж по ТБ. Основные правила     игры. Стойка игрока.

1

26

Перемещения в стойке.

1

27

Освоение техники передачи мяча сверху двумя руками.

1

28

Освоение техники передачи мяча над собой и через сетку.

1

29

Учебная игра.

1

30

Товарищеская встреча по волейболу.

1

31

Освоение техники приёма и передачи мяча на разные расстояния.

1

32

Мастера волейбола. Просмотр видеофильма.

1

33

Освоение техники нижней прямой подачи мяча.

1

34

Отработка изученных элементов игры.

1

35

Совершенствование техники подачи мяча: нижняя боковая подача.

1

36

Комбинации из освоенных элементов игры.

1

37

Отработка игровых комбинаций.

1

38

Игра в в\б  по правилам.

1

39

Турнир по стритболу  «Оранжевый мяч».

1

40

Турнир по стритболу  «Оранжевый мяч».

1

41

Межкомандная игра: «Перестрелка».

1

42

«Волшебные точки»: техника точечного массажа.

1

43

Самомассаж и релаксация. Польза самомассажа.

1

44

Игры на развитие памяти, воображения.

1

45

Способы самомассажа.

1

46

Игры на развитие мышления, внимания.

1

47

Подвижные игры на развитие точности, быстроты и координации движений.

1

48

Интеллектуально-познавательная игра «Поле Чудес» на спортивную  тему.

1

49

Повторение комплекса упражнений на формирование правильной осанки, профилактику плоскостопия.

1

50

Составление кроссвордов « Формула здоровья».

1

51

Мини-футбол.

Инструктаж по ТБ. Основные правила игры.

1

52

Отработка элементов игры.

1

53

Первенство школы по футзалу.

1

54

Первенство школы по футзалу.

1

55

Викторина «От А до Я в спорте».

1

56

Снежные баталии: футбол на снегу.

1

57

Проект «Голосуем за ЗОЖ!» - оформление групповых плакатов.

1

58

Выполнение  и защита групповых проектов.

1

59

Клуб ледяных инженеров: проекты снежного городка.

1

60

Строительство снежного городка.

1

61

Строительство снежного городка.

1

62

Как уберечься от мороза: признаки, профилактика обморожения, первая помощь.

1

63

Зимние забавы в снежном городке.

1

64

Сюжетная игра «Взятие снежной крепости».

1

65

Лыжная подготовка

Инструктаж по ТБ. Требования к экипировке лыжников.

1

66

Лыжня зовёт! Прокладывание лыжни.

1

67

Прокладывание лыжни.

1

68

Повороты и подъёмы: поворот  на месте, подъём способом «Полуёлочка».

1

69

Повороты и подъёмы: повороты в движении,  подъём способом «Ёлочка».

1

70

Прохождение дистанции до 500 м скользящим шагом.

1

71

Здоровое питание - отличное  настроение.

Составление меню школьника.

1

72

Игры на лыжах.

1

73

Отработка навыков катания в играх.

1

74

Малая зимняя Олимпиада: лыжные гонки.

1

75

Малая зимняя Олимпиада: лыжные  эстафеты

1

76

Малая зимняя Олимпиада: спуски с горы.

1

77

Привычки полезные и вредные.  Просмотр социальных видеороликов.

1

78

Конкурс слоганов: «НЕТ- вредным привычкам!»

1

79

Тренинг по формированию уверенного поведения в ситуации нарконажима.

1

80

Снежные баталии: саночные эстафеты.

1

81

Турнир по зимнему мини-футболу.

1

82

Турнир по зимнему мини-футболу.

1

83

Видеоурок: «Традиции зимних Олимпийских игр».

1

84

Конкурс «Угадай вид спорта».

1

85

Играя, подружись с бегом!

1

86

Игры с беговыми заданиями.

1

87

Чемпионат весёлого мяча: игры с мячом.

1

88

Чемпионат весёлого мяча: игры с мячом.

1

89

Спортивно-игровая программа «Вперёд, мальчишки!»

1

90

Спортивно-игровая программа «Вперёд, мальчишки!»

1

91

Баскетбол.

Инструктаж по ТБ.  Основные правила. Стойка игрока.

1

92

Техника передвижений, поворотов и стоек.

1

93

Освоение техники ловли и передачи мяча.

1

94

Отработка игровых комбинаций.

1

95

Изучаем себя: тесты на определение основных показателей ФП.

1

96

Освоение техники ведения мяча в различных стойках.

1

97

Овладение техникой бросков мяча.

1

98

Отработка бросков мяча с разных позиций.

1

99

Конкурсная программа «Спортмикс»».

1

100

Конкурсная программа «Спортмикс».

1

101

Учебная игра в б/б.

1

102

Товарищеская встреча поб/б с командой школы № 25.

1

103

Посещение игрового комплекса «Корабль «Удача».

1

104

Посещение игрового комплекса «Корабль «Удача».

1

105

Занятия на уличных тренажёрах на стадионе «Шахтёр».

1

106

Занятия на уличных тренажёрах на стадионе «Шахтёр».

1

107

Межкомандная игра «Снайперы».

1

108

Скакалка и я – дружная семья!

1

109

Разучивание комплекса утренней гимнастики №2.

1

110

Час любимых игр и забав.

1

111

Спортивно-игровая программа «Я, ты, он, она  - спортивная детвора!» с командой школы № 68.

1

112

Спортивно-игровая программа «Я, ты, он, она  - спортивная детвора!» с командой школы № 68.

1

113

Упражнения на освоение техники метания мяча на дальность.

1

114

Конкурс метателей.

1

115

Сказочные эстафеты.

1

116

Сказочные эстафеты.

1

117

Подготовка к городской эстафете: отработка техники передачи эстафетной палочки.

1

118

Эстафетный бег.

1

119

Участие в «Волыновских стартах».

1

120

Участие в «Волыновских стартах».

1

121

Соревнования на подтягивание, отжимание, приседания, перетягивание каната: «Кто сильнее?».

1

122

Конкурс слайд-презентаций: «Нам со спортом по пути!».

1

123

Народные игры: разучивание белорусских народных игр.

1

124

Народные игры.

1

125

Мой весёлый звонкий мяч! Разучивание игр с мячом.

1

126

Игра в пионербол.

1

127

Футбол.

Инструктаж по ТБ. Основные правила игры.

1

128

Стойка игрока. Перемещение в стойке.

1

129

Освоение техники ударов по мячу.

1

130

Освоение техники остановки мяча.

1

131

Совершенствование техники ведения мяча.

1

132

Учебная игра.

1

133

Отработка техники ударов по воротам, жонглирование мячом.

1

134

Конкурс «Король футбола».

1

135

Спортивная   игра «Кругосветка»».

1

136

Спортивная   программа «Кругосветка».

Итоговое занятие

1