Игры с бегом, игры с мячом
учебно-методический материал по физкультуре на тему

ИГРЫ С БЕГОМ 

• ВОРОБЬИ И ВОРОНЫ

Ход игры: ученики строятся в две шеренги на расстоянии 1,5-2м от средней линии площадки, спиной друг к другу. Одна команда получает условное название "воробьи", вторая - "вороны". Когда учитель произносит одно из слов - "вороны" или "воробьи" - участники названной команды должны бежать к своему "домику", расположенному на расстоянии 10-15м. Игроки второй команды поворачиваются кругом и стараются осалить убегающих игроков.

Учитель подсчитывает осаленных игроков. Команды возвращаются на свои места. Перебежки выполняют 6-8 раз в зависимости от размера площадки. Побеждает команда, осалившая больше игроков команды соперников.

ЗАПРЕЩАЕТСЯ: толкать друг друга, осаливать за линией дома.

• ДВА МОРОЗА

 Ход игры: на противоположных сторонах площадки отмечены линиями два "дома", расстояние между ними 12-15м. Игроки расположены в одном доме. Учитель выбирает двух игроков, которые становятся посредине площадки между двумя "домами" лицом к игрокам. Один из них - Мороз-Красный нос, второй - Мороз-Синий нос. По сигналу учителя "морозы" говорят:

        Мы два брата молодые,

        Два мороза удалые.

        Я - Мороз-Красный нос,

        Я - Мороз-Синий нос.

        Кто из вас решиться

        В путь-дороженьку пуститься?

Игроки отвечают:

        Не боимся мы угроз,

        И не страшен нам мороз!

После слова "мороз" все ученики перебегают в "дом" на противоположную сторону площадки, а "морозы" стараются из осалить рукой ("заморозить"). "Замороженные игроки останавливаются и выходят из игры. После двух-трех повторов учитель сменяет ведущих. Побеждает тот, кто "заморозил" больше игроков.

• САЛКА, ДАЙ РУКИ

Ход игры: выбирают одного ведущего ("салка"), остальные игроки бегают по площадке. "Салка" старается их поймать. Игрок, убегающий от "салки" подбегает к любому из игроков, берет его за руки и они останавливаются, стоя лицом друг к другу. Если "салка" догонит игрока раньше, чем тот соединит руки с другим игроком, то они меняются ролями.

ЗАПРЕЩЕНО:держаться за руки в паре дольше 5 сек.

• БОРЬБА ЗА БРОВКУ

Ход игры: за 20-30м до поворота беговой дорожки две команды строятся по 4 игрока в каждой. По команде учителя ученики начинают бежать, стараясь первыми занять бровку. Игрок, которому это удалось, получает 1 балл, второй - 2балла и т.д. Побеждает команда, в конце всех забегов набравшая наименьшую сумму баллов. Баллы начисляются в конце поворота.

ИГРЫ С МЯЧОМ

• ОХОТНИКИ И УТКИ

Ход игры: играющие делятся на две команды, одна - охотники, другая - утки. На площадки чертится большой круг, за которым становятся "охотнки", а "утки" внутри круга. По сигналу "охотники" стараются попасть волейбольным мячом в "уток", которые бегая внутри круга, уворачиваются от мяча. Игрок, осаленный мячом, выбывает из игры. Когда все "утки" будут выбиты, команды меняются местами. 

ЗАПРЕЩАЕТСЯ: толкать или держать друг друга.

• МЯЧ НА ПОЛУ

Ход игры: все играющие образуют круг, а двое встают в середину круга. Стоящие по кругу опускаются на оба колена. Водящие поворачиваются лицом к мячу. По сигналу учителя играющие перекатывают мяч по полу, стараясь задеть им ноги водящих. Водящие бегают, прыгают от мяча в кругу. Если кому-то удастся попасть мячом в ноги водящему, он встает на его место, а выбитый - в круг. Осаливать можно не выше колена.