Календарное планирование.
календарно-тематическое планирование по физкультуре

Замятина Анастасия Викторовна

Календарное планирование для каждой возрастной группы детского сада

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл kalendarnoe_planirovanie_na_kazhduyu_vozrastnuyu_gruppu.docx132.07 КБ

Предварительный просмотр:

Календарный план занятий по физической культуре.

Младшая группа. Дети 3-4 года.

 

Месяц

№ недели

Вводная часть

ОРУ

Основные движения

Подвижная игра

Заключительная часть

С Е Н Т Я Б Р Ь

1-я неделя

Свободная ходьба за воспитателем

без предметов

Ходьба по дорожке – между двумя параллельно лежащими веревками (ширина 30 см)

«Бегите ко мне»

Спокойная ходьба за воспитателем

2-я неделя

Ходьба врассыпную и бег за воспитателем

с палкой

Ползание на четвереньках (4-6 м)

«Догони меня»

Ходьба за воспитателем

3-я неделя

Ходьба и между стульями

с мячом

Ходьба по доске (длина 2,5-3 м.)

«В гости в куклам»

Ходьба за воспитателем

4-я неделя

Ходьба врассыпную

Бег

без предметов

Ползание на четвереньках

Подползти под веревку (высота 40-45 см)

«Бегите ко мне»

Спокойная ходьба

О К ТЯ Б Р Ь

1-я неделя

Ходьба и бег за воспитателем

с лентой

Лазание по гимнастической стенке любым способом

«Догоните мяч»

Ходьба за воспитателем

Ходьба чередуется с бегом

с погремуш-кой

Ходьба по доске с последующим ползанием на четвереньках до определенного места

Прокатывание мяча

«Бегите ко мне»

Спокойная ходьба врассыпную

2-я неделя

Ходьба и бег за воспитателем

без предметов

Бросание мешочков в ящик

Прыжки через веревку на двух ногах

«Догоните меня»

Ходьба за воспитателем

Ходьба и бег за воспитателем

с кольцом

Ползание на четвереньках между шнурами

Ходьба по доске

«Догони мяч»

Ходьба обычным шагом и на носках

3-я неделя

Ходьба и бег за воспитателем

без предметов

Бросание мяча двумя руками из-за головы

Прыжки в длину с места через веревку

«Догони мяч»

Спокойная ходьба

Ходьба и бег с погремушкой

с мячом

Бросания мяча на дальность от груди

Прокатывание мяча

«Через ручеек»

Спокойная ходьба парами

4-я неделя

Ходьба и бег с ленточкой в руке

без предметов

Бросание мяча на дальность от груди

Ходьба по наклонной доске вверх и вниз

«Солнышко и дождик»

Ходьба обычным шагом и на носках

Ходьба и бег со сменой темпа

с флажками

Бросание и ловля мяча

Ходьба по наклонной доске вверх и вниз

«Солнышко и дождик»

Спокойная ходьба парами

Месяц

№ недели

Вводная часть

ОРУ

Основные движения

Подвижная игра

Заключительная часть

Н О Я Б Р Ь

1-я неделя

Ходьба за машиной, которую везет воспитатель

без предметов

Метание мешочка

Прыжки в длину на двух ногах с места

«Догоните меня»

Ходьба с остановкой по сигналу

Ходьба и бег за воспитателем

с палкой

Катание мячей

Перешагивание через препятствие

«Догоните меня»

Игра «Кто тише»

2-я неделя

Ходьба и бег между кубиками

с мячом

Метание мешочков

Ходьба по наклонной доске вверх и вниз

«Догони мяч»

Спокойная ходьба

Ходьба и бег за воспитателем

без предметов

Ползание на четвереньках до рейки

Прыжки в длину с места

«Догони мяч»

Ходьба со сменой темпа

3-я неделя

Ходьба и бег за воспитателем

Ходьба по кругу, взявшись за руки

с лентой

Метание мешочков в корзину

Прыжки на двух ногах через веревку

«Солнышко и дождик»

Ходьба на носках

Ходьба и бег с платочком в руке

с палкой

Ходьба по гимнастической скамейке

Катание мяча в воротца

«Солнышко и дождик»

Ходьба за воспитателем

4-я неделя

Ходьба и бег за воспитателем

без предметов

Ходьба по наклонной доске вверх и вниз

Прыжки в длину с места через две веревки

Воробушки и автомобиль

Ходьба друг за другом

Ходьба и бег за воспитателем

с кольцом

Ползание на четвереньках и подлезание под дугу.Прыжки в длину с места через две веревки

Воробушки и автомобиль

Ходьба со сменой темпа

Д Е К А Б Р Ь

1-я неделя

Ходьба и бег друг за другом

без предметов

Метание на дальность маленьких мячей

Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке

«Поезд»

Ходьба друг за другом

Ходьба и бег друг за другом

с мячом

Ходьба по наклонной доске вверх, вниз

Бросание и ловля мяча

«Поезд»

Обычная ходьба

2-я неделя

Ходьба и бег друг за другом 25 секунд

без предметов

Бросание на дальность мешочков

Ходьба по гимнастической скамейке, руки в стороны

«Самолеты»

Ходьба с остановкой по сигналу

Ходьба и бег между обручами

с флажками

Ходьба по гимнастической скамейке

Прыжки в длину с места

«Самолеты»

Ходьба с остановкой на сигнал

3-я неделя

Ходьба и бег в колонне по одному

без предметов

Бросание мешочков в горизонтальную цель

Прыжки в длину с места на двух ногах

«Пузырь»

Ходьба обычная и на носках

Месяц

№ недели

Вводная часть

ОРУ

Основные движения

Подвижная игра

Заключительная часть

Д Е К А Б Р Ь

Ходьба и бег в колонне по одному

без предметов

Бросание мяча вдаль из-за головы

Ползание на четвереньках и подлезание под рейку

«Пузырь»

Ходьба змейкой за воспитателем

4-я неделя

Ходьба и бег друг за другом

с флажками

Ходьба по наклонной доске вверх и вниз

Прыжки в длину с места на двух ногах

«Птички в гнездышках»

Ходьба друг за другом со сменой темпа

Ходьба и бег в колонне по одному

без предметов

Бросание мешочков на дальность

Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке

«Птички в гнездышках»

Ходьба

Я Н В А Р Ь

1-я неделя

Ходьба и бег в колонне по одному с платочком

с погремушкой

Катание мяча в воротца

Лазание по гимнастической стенке

«Догони меня»

Ходьба в колонне по одному

Ходьба и бег за воспитателем

с кольцом

Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке. Бросание  мешочков в горизонтальную цель

«Догони меня»

Ходьба, игра «Найди себе пару»

2-я неделя

Ходьба и бег в колонне по одному за воспитателем

без предметов

Прыжки в длину с места на двух ногах

Бросание мешочков в горизонтальную цель

«Воробушки и автомобиль»

Ходьба в колонне, игра «Кто тише»

Ходьба чередуется с бегом  в разные стороны

с мячом

Ползание на четвереньках и подлезание под дугу

Прыжки в длину с места

«Воробушки и автомобиль»

Ходьба змейкой за воспитателем

3-я неделя

Ходьба и бег в колонне по одному

без предметов

Ходьба по наклонной доске вниз

Бросание мешочков на дальность

«Птички в гнездышках»

Ходьба с остановкой по сигналу

Ходьба чередуется с бегом  в колонне по одному

с флажками

Бросание мешочков в горизонтальную цель

Прыжки в длину с места на двух ногах

«Птички в гнездышках»

Ходьба по кругу, держась за руки

4-я неделя

Ходьба и бег в быстром и медленном темпе

без предметов

Ходьба по гимнастической скамейке

Ползание на четвереньках и подлезание под рейку

«Жуки»

Ходьба друг за другом

Ходьба и бег в колонне по одному

с погремуш-кой

Бросание мяча на дальность из-за головы

Катание мяча друг другу сидя, ноги врозь

«Жуки»

Ходьба на носках и обычным шмгом

Месяц

№ недели

Вводная часть

ОРУ

Основные движения

Подвижная игра

Заключительная часть

Ф Е В Р А Л Ь

1-я неделя

Ходьба и бег колонне по одному между кубиками

без предметов

Метание вдаль двумя руками из-за головы. Катание мяча в воротца на расстоянии 1-1,5 м

«Воробушки и автомобиль»

Ходьба с остановкой по сигналу

Ходьба и бег в колонне по одному с флажком

с палкой

Ползание на четвереньках дои рейки, подлезание под нее

Прыжки в длину с места

«Воробушки и автомобиль»

Ходьба, игра «Кто тише»

2-я неделя

Ходьба и бег в колонне по одному

с мячом

Ходьба по наклонной доске вверх и вниз

Бросание правой и левой рукой в горизонтальную цель

«Кошка и мышки»

Ходьба друг за другом

Чередование ходьбы и бега в колонне по одному и врассыпную

без предметов

Ходьба по гимнастической скамейке друг за другом

Бросание мяча воспитателю и его ловля

«Кот и мышки»

Ходьба на носках и обычным шагом

3-я неделя

Ходьба с бегом чередуются

с лентой

Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке

Ходьба, переступая кубики

«Догоните меня»

Ходьба в колонне по обному

Ходьба и бег с кубиками в руках

с погремуш-кой

Ползание на четвереньках и подлезание под рейку

Катание мяча друг другу

«Догоните меня»

Ходьба обычным шагом и на носках

4-я неделя

Чередование ходьбы и бега в колонне по одному

без предметов

Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке

Катание мяча под дугу на расстоянии 1 м

«Поезд»

Ходьба с остановкой по сигналу

Ходьба и бег с лентой

с кольцом

Ходьба по гимнастической скамейке, руки в стороны

Прыжки в длину с места

«Поезд»

Ходьба в колонне по одному

М А Р Т

1-я неделя

Ходьба и бег чередуются

без предметов

Бросание мяча на дальность из-за головы

Катание мяча в воротца на расстоянии 1м

«Кошка и мышки»

Ходьба обычным шагом и на носках

Ходьба и бег между обручами

с мячом

Ходьба по гимнастической скамейке

Бросание мяча на дальность из-за головы

«Кошка и мышки»

Ходьба парами

2-я неделя

Ходьба и бег в колонне по одному

без предметов

Бросание мешочков на дальность Ходьба по наклонной доске вверх и вниз

«Пузырь»

Ходьба в колонне с остановкой по сигналу

Ходьба и бег змейкой между стульями

с флажками

Ходьба по гимнастической скамейке,

Ползание на четвереньках до рейки, подлезание под нее

«Пузырь»

Ходьба, ритмично хлопать в ладоши


Месяц

№ недели

Вводная часть

ОРУ

Основные движения

Подвижная игра

Заключительная часть

М А Р Т

3-я неделя

Ходьба по кругу, взявшись за руки

без предметов

Прыжки в длину с места на двух ногах

Ходьба по шнуру

«Солнышко и дождик»

Ходьба обычным шагом и на носках

Ходьба и бег в колонне по одному

с палкой

Бросание и ловля мяча

Ходьба по наклонной доске

«Солнышко и дождик»

Ходьба гурьбой

4-я неделя

Ходьба и бег в колонне с платочком

с мячом

Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке

Прыжки в длину с места через веревку

«Мой веселый, звонкий мяч»

Ходьба в колонне с остановкой по сигналу

Ходьба и бег врассыпную с погремушкой

без предметов

Ходьба на четвереньках друг за другом

Прыжки с гимнастической скамейки

«Мой веселый, звонкий мяч»

Ходьба обычным шагом и на носках

А П Р Е Л Ь

1-я неделя

Ходьба и бег друг за другом со сменой направления

с лентой

Ходьба по гимнастической скамейке, прыжки с нее

бросание мяча воспитателю и его ловля

«Пузырь»

Спокойная ходьба друг за другом

Ходьба и бег в колонне по одному с платочком

с погремуш-кой

Ползание на четвереньках и подлезание под дугу

Бросание мешочков в горизонтальную цель

«Пузырь»

Ходьба в колонне с остановкой по сигналу

2-я неделя

Ходьба в колонне по одному, ритмично греметь погремушкой

без предметов

Бросание мяча на дальность двумя руками из-за головы

Катать мяч друг другу

Воробушки и автомобиль

Ходьба по кругу, взявшись за руки

Ходьба, во время которой ритмично ударять кубик о кубик

с кольцом

Ходьба по наклонной доске вверх и вниз

Бросание мяча вверх и вниз через сетку

Воробушки и автомобиль

Ходьба врассыпную и парами

3-я неделя

Ходьба и бег в колонне по одному

без предметов

Метание мячей на дальность

Прыжки в длину с места на двух ногах

«Солнышко и дождик»

Ходьба с остановкой по сигналу

Ходьба и бег с лентой в руке

с мячом

Ходьба по гимнастической скамейке, в конце спрыгнуть

Бросание и ловля мяча

«Солнышко и дождик»

Ходьба. Игра «Кто тише»

4-я неделя

Ходьба и бег в медленном и быстром темпе

без предметов

Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке

Бросание мяча на дальность от груди

Птички в гнездышках

Ходьба в колонне по одному

Ходьба и бег за воспитателем со сменой направления

с флажками

Бросание мешочков в горизонтальную цель

Ходьба по наклонной доске вверх и вниз

Птички в гнездышках

Ходьба друг за другом»

Месяц

№ недели

Вводная часть

ОРУ

Основные движения

Подвижная игра

Заключительная часть

М А Й

1-я неделя

Ходьба и бег в колонне по одному и врассыпную

без предметов

Бросание мячей на дальность из-за головы обеими руками

Ходьба по наклонной доске вверх и вниз

«Пузырь»

Ходьба по кругу, взявшись за руки

Ходьба и бег змейкой за воспитателем между предметами

с палкой

Бросание мешочков на дальность

Ползание на четвереньках и подлезание под дугу

«Пузырь»

Ходьба в колонне по одному

2-я неделя

Ходьба и бег в колонне по одному с платочком

с мячом

Ходьба по гимнастической скамейке

Бросание мешочков на дальность

«Солнышко и дождик»

Ходьба с остановкой по сигналу

Ходьба и бег в колонне по одному

без предметов

Бросание мяча на дальность из-за головы двумя руками

Прокатывание мяча друг другу

«Солнышко и дождик»

Ходьба в колонне по одному

3-я неделя

Ходьба и бег за воспитателем со сменой направления

с лентой

Бросание мяча на дальность через сетку

Ходьба по гимнастической скамейке, в конце спрыгнуть

«Мой веселый, звонкий мяч»

Ходьба за воспитателем с остановкой по сигналу

Ходьба и бег с обручем в руках со сменой темпа

с погремуш-кой

Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке

Катание мяча друг другу

Ходьба в колонне с остановкой по сигналу

4-я неделя

Ходьба и бег в колонне по одному и врассыпную

без предметов

Бросание мешочков на дальность

Прыжки в длину с места на двух ногах

Ходьба в спокойном темпе

Ходьба и бег друг за другом с мячом в руках

с кольцом

Бросание мяча через сетку

Ходьба по гимнастической скамейке

«Воробушки и автомобиль»

Ходьба обыкновенным шагом и на носках


Средняя группа. Дети 4-5 лет

Месяц

№ недели

Вводная часть

ОРУ

Основные движения

Подвижная игра

Заключительная часть

С Е Н Т Я Б Р Ь

1-я неделя

Ходьба в колонне, стойка у стены. Бег врассыпную в чередовании с ходьба в колонне

без предметов

Подпрыгивание на месте (батуте) на двух ногах

Подбрасывание и ловля мяча

«Мой веселый, звонкий мяч

Ходьба в колонне

2-я неделя

Обследование уровня развития основных движений

3-я неделя

Ходьба в колонне, ходьба на носках и пятках. Прыжки на двух нога с продвижением

с кольцом

Подбрасывание и ловля большого мяча, ползание по прямой на ладонях и коленях

«Воробушки и автомобиль»

Ходьба, игра «Иголка и нитка»

4-я неделя

Ходьба в колонне, ходьба на носках, прыжки с продвижением вперед 5Х2 м

без предметов

Подлезание под дугу н=50 см на ладонях и коленях. Ходьба между шнурами с мешочком на голове

«Подбрось – поймай»

Ходьба «Иголка и нитка»

О К ТЯ Б Р Ь

1-я неделя

Ходьба в колонне ходьба за первым за последним бег врассыпную с остановкой на сигнал. Ходьба в колонне

с лентой

Лазание по гимнастической стенке любым способом

«»Зайцы и волк»

Ходьба

Ходьба в колонне с изменением направления, перестроение в пары при перемещении в обоих направлениях, бег врассыпную, ходьба в колонне

с мячом

Прыжки из обруча в обруч (8 шт), Ходьба по ребристой доске. Подбрасывание и ловля мяча перед собой

«Кролики»

Ходьба

2-я неделя

Ходьба в колонне с изменением направления с перестроением в пары в обоих направлениях, на носках, с высоким подниманием ног, на прямых ногах в парах

без предметов

Прокатывание большого мяча в ворота шириной 50.40 см с расстояния 1,5 м, бег за мячом, ходьба 2 м, подлезание под дугу – ползание 2 м

«Кролики»

Ходьба, потряхивание расслабленными кистями рук

Ходьба в колонне, на носках, пятках. Прыжки на двух нога с продвижением вперед в ритме музыки. Ходьба врассыпную, ходьба в колонне

с флажками

Игровое упражнение «Светофор» – прокатывание большого мяча в даль, ходьба за мячом, прыжки с большим мячом, зажатым между ног.

«Зайцы и волк»

Ходьба

3-я неделя

Ходьба в колонне, на носках. Бег врассыпную с остановкой на сигнал. Ходьба в колонне

с палкой

Прыжки по дорожкам – 6 штук шириной 25 см. Подтягивание на руках, лежа на гимн. Скамейке

«Зайцы и волк»

Ходьба

Ходьба в колонне, на пятках. Бег с остановкой на сигнал. Ходьба в колонне

с мячом

Подтягивание на руках на гимнастической скамейке, лежа на животе, с разным и.п. для ног. Бег 10 м.

«Наседка и цыплята»

Ходьба, игра «Иголка и нитка»

Месяц

№ недели

Вводная часть

ОРУ

Основные движения

Подвижная игра

Заключительная часть

ОКТЯБРЬ

4-я неделя

Ходьба в колонне. Перестроение в пары, ходьба в парах, не держась за руки на носках и пятках. Бег врассыпную. Ходьба в колонне

без предметов

Прокатывание большого мяча с расстояния 1,5 м затем 2 м. Бег 10 м

«Кто быстрее»

Ходьба с игрой «Руки, как плети»

Ходьба в колонне на носках и пятках, бег врассыпную с остановкой на сигнал, ходьба в колонне

с флажками

Прыжки на месте 5 раз, прыжки через 6 линий на расстоянии 50 см. Ходьба по канату приставным шагом боком.

«Кто быстрее перенесет предмет»

Ходьба

Н О Я Б Р Ь

1-я неделя

Ходьба, с высоким подниманием ног. Бег врассыпную с остановкой на сигнал. Ходьба в колонне

без предметов

Метание мешочков правой и левой рукой на расстояние 4 м. Подлезание под шнур(.Высота 50 см)

«Зайцы м волк»

Ходьба

Ходьба в колонне, на пятках. Бег врассыпную с остановкой на сигнал. Ходьба в колонне.

с кольцом

Метание мешочков правой и левой рукой в большой обруч с расстояния 4 м. Спрыгивание со скамьи (высота 30 см). Ходьба по канату боком приставным шагом

«Кролики»

Ходьба

2-я неделя

Ходьба в колонне. Бег врассыпную, упражнение «Стоп». Ходьба в колонне

с лентой

Прокатывание малого мяча правой и левой руками снизу по дорожке. Бег за мячом вдоль стены. Спрыгивание с куба в обруч. Ходьба по ребристой доске.

«Перелет птиц»

Ходьба. Игра «Раздувайся, пузырь»

Ходьба в колонне. Бег врассыпную. Упражнение «Стоп».

Ходьба в колонне

с мячом

Прокатывание малого мяча. Спрыгивание с куба с поворотом на 90. Ходьба по ребристой доске.

«Перелет птиц»

Ходьба

3-я неделя

Ходьба в колонне, перестроение в пары, ходьба в парах, держась за руки. Ходьба в колонне на носках и на пятках.

без предметов

Отбивание и ловля мяча. Ползание на ладонях и ступенях (6 М) – выпрямиться – упражнение «Стрела»

«Наседка и цыплята»

Ходьба

Ходьба в колонне, змейкой на носках, упражнение «Допрыгни до ленты» - ползание на ладонях и коленях

с флажками

Подбрасывание, ловля большого мяча. Отбивание и ловля большого мяча под ритмичную музыку. Ползание на ступнях и ладонях по скамейке, спрыгивание с поворотом на 90

«Наседка и цыплята»

Ходьба. Игра «Иголка и нитка»

4-я неделя

Ходьба в колонне на носках, упр. «Допрыгни до ленты», ползание на ладонях и ступнях. Ходьба

с палкой

Подбрасывание мяча вверх и ловля его после отскока. Бег из и.п. Спиной к направлению движения. Ползание на ступнях и ладонях по доске в быстром темпе.

«Наседка и цыплята»

Ходьба

Ходьба в колонне, на носках и пятках. Прыжки из обруча в обруч (8 шт). Ходьба змейкой. Бег врассыпную. Ходьба в колонне

с мячом

Подбрасывание и ловля большого мяча. Спрыгивание с куба через ручей (шир.30 см, 50 см)

«У медведя во бору»

Ходьба. Упражнение «Улитка»

Месяц

№ недели

Вводная часть

ОРУ

Основные движения

Подвижная игра

Заключительная часть

Д Е К А Б Р Ь

1-я неделя

Ходьба в колонне, с высоким подниманием ног. Прыжки в приседе, ходьба «Пингвины». Ходьба

без предметов

Спрыгивание с куба высотой 40 см. с поворотом на 90 в обруч. Ползание на ладонях и ступнях (2 м), подлезание под веревку (60 см), ползание на ладонях и ступнях (2м). Ходьба

«Цветные автомобили»

Ходьба

Ходьба в колонне,  с высоким подниманием ног, на пятках. Прыжки в приседе. Ходьба «Пингвины». Ходьба.

с кольцом

Спрыгивание с куба  (выс. 40 см) с поворотом на 90 в обруч. Ходьба (2 м), подлезание под шнур (60 см), ходьба  (2 м), подлезание под шнур (40 см).

«Светофор»

Ходьба,

2-я неделя

Ходьба в колонне, с высоким подниманием ног, ходьба на пятках. Прыжки из обруча в обруч (8 шт), расположенных в шахматном порядке. Ходьба в колонне

с лентой

Прыжки в высоту через 4 валика высотой 15 см, разложенных на расстоянии 50 см. Подтягивание на скамейке, лежа на животе, руки скрестно.

«Котята и щенята»

Ходьба, повороты туловища и расслабленных рук вправо-влево

Ходьба в колонне, перестроение в пары, ходьба в парах – «Достань коленом до ладони». Прыжки из обруча в обруч, расп. в шахматном порядке двумя колоннами. Ходьба в колонне.

с мячом

Прыжки через 3 валика (20 см), расп. на расстоянии 3 м. Подтягивание на руках по скамейке, лежа на животе. Ходьба по шнуру приставным шагом вперед.

«Котята и щенята»

Ходьба и игра «Раздувайся, пузырь»

3-я неделя

Ходьба в колонне, перестроение в пары, прохождение парами через середину зала. Бег двумя колоннами между мячами. Ходьба в парах на носках

без предметов

Прыжки в высоту с места, с зажатым между коленями мячом. Подтягивание на скамейке, лежа на животе. Ходьба по шнуру приставным шагом «Пятка к носку». Ходьба в колонне

«Не попадись мышеловку»

Ходьба

Ходьба в колонне, перестроение в пары, прохождение парами через середину зала. Бег двумя колоннами между маленькими мячами. Ходьба в парах на носках

с флажками

Прокатывание малого мяча в ворота с расстояния 2 м, 3м. «Догони свой мяч, пока он не остановился»

«Кролики»

Ходьба. Игра «Найди кролика»

4-я неделя

Ходьба в колонне, в шеренге приставным шагом боком. Бег врассыпную. Упражнение «Сделай фигуру». Ходьба в колонне.

с палкой

Прокатывание малого мяча в ворота с раст. 2,3,4 м. Челночный бег 2Х10 м «Кто быстрее пробежит к флажку»

«Кролики»

Ходьба. Игра «Найди кролика»

Ходьба в колонне, в шеренге приставным шагом боком. Бег врассыпную. Упражнение «Сделай фигуру». Ходьба в колонне.

с мячом

Прокатывание малого мяча в ворота с раст. 2,3,4 м. Челночный бег 2Х10 м «Кто быстрее пробежит к флажку»

«Кролики»

Ходьба. Игра «Найди кролика»

Месяц

№ недели

Вводная часть

ОРУ

Основные движения

Подвижная игра

Заключительная часть

Я Н В А Р Ь

1-я неделя

2-я неделя

Ходьба в колонне, елочкой. Прыжки через 8 шнуров (40 см), бег через шнуры. Ходьба

с кольцом

Прыжки в длину с места, через ручей (60 см). Подбрасывание, ловля большого мяча.

«Кто быстрее прибежит к флажку»

Ходьба

Ходьба в колонне, елочкой. Прыжки через 8 шнуров. Бег змейкой между шнурами. Ходьба

с лентой

Прыжки в длину с места через рвы разной ширины (40, 50,60 см.) Подбрасывание и ловля большого мяча.

«Кто быстрее прибежит к флажку»

Ходьба

3-я неделя

Ходьба в колонне, на носках, с высоким подниманием колен. Бег змейкой. Ходьба.

с мячом

Спрыгивание со скамейки высотой 20 см. в обозначенное место. Перебрасывание и ловля большого мяча в парах. (2,5 м).

«Цветные автомобили»

Ходьба, упражнение «Улитка»

Ходьба в колонне, на носках, с высоким подниманием колен. Бег змейкой. Ходьба

без предметов

Спрыгивание со скамейки высотой 20 см. в обозначенное место с поворотом на 90, приземляться на мат. Влезание и спуск по гимнастической стенке.

«Мяч через сетку»

Ходьба

4-я неделя

Ходьба в колонне, на носках, на пятках. Бег врассыпную. Ходьба

с флажками

Лазание по гимнастической стенке. Ходьба с высоким подниманием ног их обруча в обруч. Подтягивание на скамейке на руках, лежа на животе. Бег с высоким подниманием ног из обруча в обруч

«Наседка и цыплята»

Ходьба. Игра «Найди потерявшегося цыпленка»

Ходьба в колонне, перестроение в пары. Ходьба в парах с высоким подниманием колен, бег врассыпную. Ходьба

с палкой

Лазание по гимнастической стенке. Ходьба с высоким подниманием ног их обруча в обруч. Подтягивание на скамейке на руках, лежа на животе. Бег с высоким подниманием ног из обруча в обруч

«Наседка и цыплята»

Ходьба. Игра «Найди потерявшегося цыпленка»

Ф Е В Р А Л Ь

1-я неделя

Ходьба в колонне, перестроение в пары. Бег врассыпную. Ходьба

без предметов

«Брось мешочек до стены» (4 м). Лазание по гимнастической стенке. Подлезание под дугу (45, 60 см.)

«Самолеты»

Ходьба

Ходьба в колонне. Перестроение в пары. Прохождение парами через середину зала. Бег врассыпную. Ходьба

с кольцом

«Выбей кубик за линию» (Расстояние до линии 4 м). Прыжок в длину с места – подтягивание на скамейке.

«Кролики»

Ходьба

2-я неделя

Ходьба в колонне, перестроение парами. Ходьба парами на носках, с высоким подниманием колен. Бег врассыпную в парах с остановкой на сигнал.

с лентой

Выбивание кубика за линию. Прыжки в длину с места. Ходьба на ладонях и ступнях спиной вниз.

«Кто быстрее прибежит к флажку»

Ходьба

Месяц

№ недели

Вводная часть

ОРУ

Основные движения

Подвижная игра

Заключительная часть

Ф Е В Р А Л Ь

2-я неделя

Ходьба в колонне, перестроение в пары. Ходьба парами с высоким подниманием колен. Бег, бег врассыпную парами.

с мячом

Прыжок через ручей 50 см. Подлезание под дугу 60 см – прыжок в длину 60 см. – подлезание под дугу60 см..

«Мяч через сетку»

Ходьба, игра «Кто ушел»

3-я неделя

Ходьба в колонне, по кругу, взявшись за руки. Прыжки на месте, с продвижением вперед на одной ноге попеременно. Ходьба

без предметов

Бег из обруча в обруч, расстояние 30 см. - Подлезание под высоту 60 см. -  Бег из обруча в обруч – подлезание под высоту 50 см  

«Мяч через сетку»

Ходьба

Ходьба в колонне, по кругу с изменением направления. Прыжки на одной ноге поочередно с продвижением вперед. Ходьба

с флажками

«Парашютисты». Спрыгивание с куба в круг – прокатывание малого мяча по дорожка шир 40 см и дл. 4 м – бег за мячом.

«Мыши в кладовой»

Ходьба. Игра «Иголка и нитка»

4-я неделя

Ходьба в колонне, на носках, змейкой между кубиками. Бег змейкой. Ходьба

с палкой

Спрыгивание с куба с поворотом на 90 в одну и другую сторону. Прокатывание малого мяча по дорожке дл. 5 м. Бег за мячом

«Быстро возьми»

Ходьба

Ходьба в колонне, на носках, змейкой между кубиками. Бег змейкой. Ходьба

без предметов

Перепрыгни через ручей. Подъем по наклонной доске на ладонях и ступнях. Спуск по наклонной доске на ступнях

«Автомобили"

М А Р Т

1-я неделя

Ходьба в колонне на носках, руки вверх, на пятках руки вперед. Беги с изменением направления. Ходьба

с лентой

Подъем по наклонной доске на ладонях и ступнях. Спуск на ступнях без помощи рук. Ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через набивные мячи

«Автомобили»

Ходьба

Ходьба в колонне, на носках руки вверх, на пятках руки вперед. Бег с изменением направления. Ходьба.

с мячом

Ползание на четвереньках с прокатыванием большого мяча головой. Перебрасывание большого мяча в парах

«Куры и цыплята»

Ходьба

2-я неделя

Ходьба в колонне, на носках змейкой между большими мячами. Бег змейкой между мячами. Ходьба с мячом.

без предметов

«Кто быстрее». Прокатывание большого мяча головой, перебрасывание большого мяча в парах

«Куры и цыплята»

Ходьба, семенящий бег с расслабленными руками

Ходьба в колонне, на носках змейкой между большими мячами. Бег змейкой между мячами. Ходьба с мячом.

с флажками

«Кто быстрее возьмет кубик» – ползание на ладонях и ступнях до линии бег в быстром темпе  кубик вверх. Подтягивание на скамейке на руках, лежа на животе из разных и.п.

«Самолеты»

Ходьба, семенящий бег с расслабленными руками

3-я неделя

Ходьба широким шагом из обруча в обруч. Бег из обруча в обруч. Ходьба змейкой между обручами. Ходьба

с палкой

Прыжки из обруча в обруч (7 шт) – ходьба.

Бросание набивных мячей в парах

«Котята и щенята»

Ходьба. Игра «Улитка»

Месяц

№ недели

Вводная часть

ОРУ

Основные движения

Подвижная игра

Заключительная часть

М А Р Т

3-я неделя

Ходьба широким шагом из обруча в обруч. Бег из обруча в обруч. Ходьба змейкой между обручами. Ходьба

без предметов

Прыжки из обруча в обруч (7 шт) – выпрыгивание из обруча справа и слева. Перебрасывание большого мяча друг другу с расстояния 2 м.

«Котята и щенята»

Ходьба Игра «Найди щенка»

4-я неделя

Ходьба в колонне, перестроение в пары. Ходьба парами, держась за руки, на носках, с высоким подниманием колен. Бег врассыпную с остановкой на сигнал .Ходьба

с кольцом

Прыжки через ручей 40 см. Ходьба по ребристой доске. Прыжки через ручей  70 см. Ползание между кеглями змейкой. Перебрасывание мяча (расстояние 2,5 – 3 м)

«Кто быстрее принесет кубик»

Ходьба с потряхиванием расслабленными руками

Ходьба в колонне, перестроение в пары. Ходьба парами, держась за руки, на носках, с высоким подниманием колен. Бег врассыпную с остановкой на сигнал .Ходьба

с лентой

«Кто прыгнет дальше через ручей», «Кто самый меткий» – броски малого мяча снизу одной рукой в корзину.

«Кто быстрее принесет кубик»

Ходьба

А П Р Е Л Ь

1-я неделя

Ходьба в колонне, с перешагиванием через валик высотой 10 см. Ползание змейкой между валиками. Бег в колонне. Ходьба

с флажками

«Кто меньше сделает прыжков до шнура» - шнур на расстоянии 5 м от детей. Бросок маленького мяча в корзину с расстояния 3 м. . Бросок маленького мяча в корзину с расстояния 3 м.

«Цветные автомобили»

Ходьба

Ходьба в колонне, с высоким подниманием колен Прыжки на двух ногах с продвижением вперед. Бег

с палкой

Перебрасывание большого мяча в парах, выполняя круговой замах двумя руками от груди. Переход с одного пролета гимнастической стенки на другой

«Кто быстрее пробежит в флажку»

Ходьба

2-я неделя

Ходьба в колонне, с высоким подниманием колен. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед. Бег

без предметов

Перебрасывание большого мяча в парах, выполняя круговой замах двумя руками от груди. Переход с одного пролета гимнастической стенки на другой

«Бездомный заяц»

Ходьба

Ходьба в колонне, боком приставным шагом по гимнастической палке, опираясь на пятки. Прыжки боком через палки Бег змейкой между палками. Ходьба

с лентой

Бросок большого мяча на мягкий коврик (3 м.) Вращение скакалок с перешагиванием или перепрыгиванием

«Перелет птиц»

Ходьба

3-я неделя

Ходьба в колонне, боком приставным шагом по гимнастической палке, опираясь на пятки. Прыжки боком через палки Бег змейкой между палками. Ходьба

с мячом

Бросок большого мяча в корзину с оасст.2,5 м с использованием кругового замаха. Прыжки через скакалку

«Перелет птиц»

Ходьба

Месяц

№ недели

Вводная часть

ОРУ

Основные движения

Подвижная игра

Заключительная часть

А П Р Е Л Ь

3-я неделя

Ходьба в колонне, перестроение в пары, парами на носках с высоким подниманием ног. Бег врассыпную по сигналу построение в круг. Расширение и сужение круга. Ходьба

без предметов

Броски в корзину большого мяча с расстояния 2 м, 3м. Прыжки через скакалку.

«Пастух и стадо»

Ходьба

4-я неделя

Ходьба в колонне, перестроение в пары, парами на носках с высоким подниманием ног. Бег врассыпную по сигналу построение в круг. Расширение и сужение круга. Ходьба

с кольцом

Лазание по гимнастической стенке – переход на соседний пролет. Бросок большого мяча двумя руками от груди (3 м). Бросок малого мяча одной рукой снизу

«Пастух и стадо»

Ходьба

Ходьба в колонне, перестроение в пары. Ходьба и бег двумя колоннами в разных направлениях. Ходьба с остановкой на сигнал

с лентой

Метание маленького мяча в корзину. Метание большого мяча в корзину. Прыжки в длину с места

«Пастух и стадо»

Ходьба

М А Й

1-я неделя

Ходьба в колонне

Ходьба спортивным шагом

Ходьба змейкой

с палкой

Подпрыгивание на батуте

Подбрасывание и ловля мяча

«Медведь и пчелы»

Ходьба в колонне

2-я неделя

Ходьба в колонне

Ходьба противоходом двумя колоннами

Боковой галоп в одну и другую сторону

Ходьба

без предметов

Подбрасывание и ловля мяча

Подлезания под дугу н=60 см прыжки через набивные мешки

Подлезания под дугу н=50 см прыжки из обруча в обруч

«Перелет птиц»

Ходьба

3-я неделя

Обследование уровня развития основных движений

4-я неделя

Ходьба в колоне, Перестроение в пары, в парах на носках, Бег врассыпную

Ходьба в колонне

«Найди свою пару»

с лентой

Прыжки в длину с места

Подлезания под  шнуры

«Догони свою пару»

Ходьба в колонне

Старшая группа. Дети 5-6 лет

Месяц

№ недели

Вводная часть

ОРУ

Основные движения

Подвижная игра

Заключительная часть

С Е Н Т Я Б Р Ь

1-я неделя

Ходьба в колонне, стойка у стены. Бег врассыпную в чередовании с ходьба в колонне

без предметов

Подпрыгивание на месте (батуте) на двух ногах. Подбрасывание и ловля мяча

«Мой веселый, звонкий мяч

Ходьба в колонне

2-я неделя

Обследование уровня развития основных движений

3-я неделя

Ходьба в колонне, ходьба на носках и пятках. Прыжки на двух нога с продвижением

с кольцом

Подбрасывание и ловля большого мяча, ползание по прямой на ладонях и коленях

«Воробушки и автомобиль»

Ходьба, игра «Иголка и нитка»

4-я неделя

Ходьба в колонне, ходьба на носках, прыжки с продвижением вперед 5Х2 м

без предметов

Подлезание под дугу н=50 см на ладонях и коленях. Ходьба между шнурами с мешочком на голове

«Подбрось – поймай»

Ходьба «Иголка и нитка»

О К Т Я Б Р Ь

1-я неделя

Ходьба в колонне, стойка у стены. Бег врассыпную в чередовании с ходьба в колонне

с мячом

Подпрыгивание на месте (батуте) на двух ногах. Подбрасывание и ловля мяча

«Волшебные елочки»

Ходьба в колонне

Ходьба в колонне, ходьба на носках и пятках. Прыжки на двух нога с продвижением вперед 3Х3 метра

без предметов

Подбрасывание и ловля большого мяча, ползание по прямой на ладонях и коленях

«Волшебные елочки»

Ходьба, игра «Иголка и нитка»

2-я неделя

Ходьба в колонне, ходьба на носках, прыжки с продвижением вперед 5Х2 м

с флажками

Подлезание под дугу н=50 см на ладонях и коленях. Ходьба между шнурами с мешочком на голове

«Подбрось – поймай»

Ходьба «Иголка и нитка»

Ходьба в колонне, на носках

Бег врассыпную с остановкой на сигнал

с палкой

Подлезание под шнур н=65 и 40 см.

Ходьба между предметами с мешочком на голове

«Зайцы и волк»

Ходьба Пальчиковая игра «Замок»

3-я неделя

Ходьба в колонне, перестроение в пары, ходьба в парах на носках

Бег врассыпную. Ходьба

без предметов

Прыжки в длину с места 60 и 50 см.ю Подлезание под шнуры 65 и 40 см Ходьба мешочком на голове

«Найди себе пару»

Ходьба

Ходьба в колонне, перестроение в пары, ходьба в парах на носках

Бег врассыпную.Ходьба

с лентой

Прыжки в длину с места 60 и 70 см Ходьба по доске приставными шагами

Отбивание мяча о пол

«Мы веселые ребята»

Ходьба,

4-я неделя

Ходьба, ходьба на носках и пятках, с высоким подниманием колен, прыжки с ноги на ногу. Бег в умеренном темпе

с мячом

Подбрасывание и ловля мяча, отбивание мяча об пол. Прыжки в длину с места 50-60 см

«Мы веселые ребята»

Ходьба

Ходьба на носках, на пятках ,с высоким подниманием ног. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед. Бег, ходьба

без предметов

Метание большого мяча от груди двумя руками в корзину 3 м. Ползание на ладонях и коленях между шнурами, прокатывая головой мяч

«Мы веселые ребята»

Ходьба хороводная

Месяц

№ недели

Вводная часть

ОРУ

Основные движения

Подвижная игра

Заключительная часть

Н О Я Б Р Ь

1-я неделя

Ходьба в колонне. Ходьба с остановкой на сигнал в шаге, поворот на 180. Ходьба с высоким подниманием колен. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед Бег, ходьба

с кольцом

Метание большого мяча вдаль от груди с замахом, пролезание в обруч боком

«Мышеловка»

Ходьба

Ходьба в колонне, перестроение в пары, ходьба на носках и пятках в парах, ходьба в колонне с поворотом

с мячом

Пролезание в обруч боком, метание вдаль большого мяча двумя руками от груди круговым замахом

«Караси и щука»

Ходьба игра «Море волнуется»

2-я неделя

Ходьба в полуприседе, ходьба на носках, двумя колоннами, бег, бег с высоким подниманием ног

без предметов

Прыжок «достань до погремушки, до ленты» Отбивание и ловля мяча через дорожку шир 30 см. Бросок от груди рн=2,5 м

«Караси и щука»

Ходьба

Ходьба, Ходьба двумя колоннами Ходьба на носках, ходьба в рассыпную. Упражнение «Лягушата» в колонне

Ходьба

с флажками

Отбивание мяча от пола ладонью на месте Прыжки через мячи, расположенных на противоположных сторонах в ряд на расстоянии 30 см.

Ползание по наклонному скату

«Ловишки»

Ходьба

3-я неделя

Ходьба со сменой ведущего, бег врассыпную, бег с остановкой на сигнал

с палкой

Ведение мяча на месте, ползание между кубиками на ладонях и коленях

По дорожке на ступнях и ладонях

«Зайцы и волк»

Ходьба

Ходьба в колонне, ходьба змейкой, бег врассыпную, ходьба на ягодицах, ходьба

без предметов

Ведение мяча на месте, спрыгивание со скамейки с поворотом на 90

Ходьба приставными шагами по шнуру

«Кот и мыши»

Ходьба

4-я неделя

Ходьба на внешней стороне стопы, Ходьба с высоким подниманием колен бег двумя колоннами. Ходьба

с флажками

Ходьба по гимнастической скамейке, спрыгивание с поворотом на 90, Ходьба по дорожке с перешагиванием через набивные мячи. Подлезание под шнур н=65 см Ходьба по ребристой доске, Подлезание под дугу

«Мы веселые ребята»

Ходьба

Ходьба в колонне, ходьба с разворотом носка во внутрь, с поворотом, прыжки с доставанием до предмета. Ходьба

с палкой

Метание в обруч.

Бег из и.п. стоя спиной к направлению движения

«Кот и мыши»

Ходьба

Месяц

№ недели

Вводная часть

ОРУ

Основные движения

Подвижная игра

Заключительная часть

Д Е К А Б Р Ь

1-я неделя

Ходьба в колонне, перестроение в пары, ходьба в парах с высоким подниманием ног, Ходьба скрестным шагом в парах, ходьба

с кольцом

Метание вдаль малого мешочка снизу одной рукой снизу .Подлезание под шнур н=40 см Бег из и.п стоя спиной к направлению движения

«Хитрая лиса»

Ходьба

Ходьба в колонне, двумя колоннами

перекатом с пятки на носок, бег врассыпную, ходьба врассыпную, ходьба на ягодицах

с мячом

Метание вдаль малого мешочка снизу одной рукой снизу

Подлезание под шнур н= 40,50,65 см

«Мышеловка»

Ходьба

2-я неделя

Ходьба в колонне, ходьба врассыпную, ходьба на ягодицах, ходьба между мячами, бег между мячами, ведение мяча вокруг себя. Ходьба

без предметов

Спрыгивание в обруч, пролезание в обруч боком, метание вдаль мешочка одной рукой снизу

«Парные перебежки»

Ходьба

Ходьба в колонне, ходьба через набивные мячи в чередовании на носках и пятках. Бег с огибанием мячей. Бег с отбиванием мячей с продвижением вперед. Прыжки на двух нога с продвижением вперед. Ходьба

с флажками

Подтягивание, лежа на животе, спрыгивание до черты. Лазание по гимнастической стенке на две рейки

«Перемени предмет»

Ходьба «Ручеек»

3-я неделя

Ходьба в колонне, перестроение в пары, путем расхождение через середину зала. Прыжки с ноги на ногу, ходьба в колонне

с палкой

Подтягивание на скамейке, лежа на животе с помощью рук, Ходьба по набивным мячам, лазание по гимнастической стенке

 «Перемени предмет»

Ходьба

Ходьба на носках, ходьба с перекатом, ходьба на ягодицах, прыжки с ноги на ногу, ходьба скрестным шагом, боковой галоп

без предметов

Предложить детям  самостоятельно отобрать пособия для выполнения физических упражнений

По желанию детей

«Волшебные снежинки»

4-я неделя

Ходьба со сменой ведущего, бег врассыпную, бег с остановкой на сигнал

с флажками

Ведение мяча на месте, ползание между кубиками на ладонях и коленях

По дорожке на ступнях и ладонях

«Зайцы и волк»

Ходьба

Ходьба в колонне, ходьба змейкой, бег врассыпную, ходьба на ягодицах, ходьба

с палкой

Ведение мяча на месте, спрыгивание со скамейки с поворотом на 90

Ходьба приставными шагами по шнуру

«Кот и мыши»

Ходьба

Месяц

№ недели

Вводная часть

ОРУ

Основные движения

Подвижная игра

Заключительная часть

Я Н В А Р Ь

1-я неделя

2-я неделя

Ходьба в колонне, двумя колоннами, скрестным шагом, с высоким подниманием колен, прыжки на двух ногах с продвижением вперед, бег и ходьба

без предметов

Прыжки в длину с места н=70 см, Подлезание под две дуги 60 и 40 см

Метание вдаль одной рукой снизу

«Чья команда быстрее»

Ходьба, игра

«Заморожу»

Ходьба в колонне, на носках между мячами, прыжки через мячи, ведение мяча по прямой

с флажками

Перебрасывание и ловля мяча стоя и сидя в парах, пролезание в обруч боком, прыжки в длину с места 80 см

«Чья команда быстрее к флажку»

Игра«Улитка». Ходьба

3-я неделя

Построение в шеренгу, перестроение в две колонны, ходьба двумя колоннами в разных направлениях с высоким подниманием бедра, с поочередным движением рук вверх, вниз, на носках, руки вверх ладонь к  ладони.

Бег в среднем темпе. Прыжки с ноги на ногу с продвижением вперед

с палкой

Круговая тренировка

Ползание на четвереньках с мешочком на спине, подтягивание на скамейке, лежа на животе, ходьба по массажной дорожке, ведение мяча правой и левой рукой

«Собери венок»

Ходьба , игра «С платочком»

Ходьба в колонне, двумя колоннами, скрестным шагом, с высоким подниманием колен, прыжки на двух ногах с продвижением вперед, бег и ходьба

без предметов

Прыжки в длину с места н=70 см, Подлезание под две дуги 60 и 40 см

Метание вдаль одной рукой снизу

«Чья команда быстрее»

Ходьба, игра

«Заморожу»

4-я неделя

Ходьба в колонне, на носках между мячами, прыжки через мячи, ведение мяча по прямой

с флажками

Перебрасывание и ловля мяча стоя и сидя в парах, пролезание в обруч боком, прыжки в длину с места 80 см

«Чья команда быстрее к флажку»

Игра«Улитка». Ходьба

Ходьба, перестроение в пары путем расхождения через середину. Ходьба в парах с заданиями. Бег

с палкой

Прыжки в длину с места . Забрасывание мяча в баскетбольное кольцо от головы двумя руками 1,5 – 2,5 м

«Наседка и цыплята»

Ходьба

Месяц

№ недели

Вводная часть

ОРУ

Основные движения

Подвижная игра

Заключительная часть

Ф Е В Р А Л Ь

1-я неделя

Ходьба, на носках., на пятках, с высоким подниманием колен. Подпрыгивание на месте на одной ноге

с палкой

Подпрыгивание «Достань до кольца», пролезание в обруч, ведение и забрасывание мяча в корзину с расстояния 2,5 м

«Салки с ленточкой»

Ходьба

Ходьба в колонне, змейкой, на внешней стороне стопы в полуприседе, прыжки на одной ноге с продвижением вперед

с мячом

Бросок большого мяча в даль, ходьба по узкой рейке гимнастической скамейке. Прыжок в длину с места 80 см

«Наседка и цыплята»

Ходьба

2-я неделя

Ходьба в колонне, гимнастическим шагом, в полуприседе, бег змейкой

без предметов

Запрыгивание на мат, перебрасывание мяча из рук в руки, лазание по гимнастической стенке

«Выше ноги от земли»

Ходьба

Ходьба гимнастическим шагом, в приседе, двумя колоннами. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед с остановкой на сигнал. Прыжки с поворотом на 180

с лентой

Перебрасывание мяча из рук в руки, запрыгивание на гимнастическую скамейку, ползание между рейками гимнастической лестницы

«Совушка»

Ходьба

3-я неделя

Ходьба в колонне, перестроение в пары, перестроение в тройки, бег с захлестыванием голени, ходьба

с мячом

Лазание по гимнастической стенке, спрыгивание с гимнастической скамейки с поворотом на 90 и 180, бросок набивного мяча в даль

«Ловишка, бери ленту»

Ходьба, игра

«Улитка»

Ходьба в приседе двумя колоннами, ходьба на носках, бег с захлестыванием, ходьба

без предметов

Прыжок в высоту с разбега н=25 см, бросок набивного мяча в даль,  лазание по гимнастической стенке

«Хитрая лиса»

Ходьба, игра «Ручеек»

4-я неделя

Ходьба в колонне, между предметами, бег между предметами, прыжки на одной ноге между предметами, перестроение в пары

с кольцом

Прыжок в высоту с разбега, 25см,30см.

Лазание по гимнастической стенке, метание  в движущуюся цель

«Воробышки и кошка»

Ходьба

Ходьба, по диагонали, скрестным шагом, перекатом с пятки на носок. Упражнение «Ударь в бубен». Ходьба

без предметов

Подлезание под шнур, н=60 и 40 см. Прыжок в высоту с разбега н=30см., метание  в движущуюся цель

«Два мороза»

Ходьба с изображением животных

Месяц

№ недели

Вводная часть

ОРУ

Основные движения

Подвижная игра

Заключительная часть

М А Р Т

1-я неделя

Ходьба в колонне, парами, бег парами, держась за руки, ходьба в колонне, тройками, бег тройками. Держась за руки с высоким подниманием ног

с палкой

Прыжок в длину с разбега, метание в движущуюся цель, ползание между предметами на предплечьях и коленях с мешочком на спине, ползание по наклонной доске

«Не оставайся на полу»

Ходьба

Ходьба в колонне, парами, в колонне, тройками, прыжки с ноги на ногу в тройках. Ходьба

с мячом

Бросок большого мяча из-за головы двумя руками в даль, прыжок в длину с разбега, Ходьба по гимнастической скамейке с выносом прямой ноги вперед

«Медведь и пчелы» (с лазанием)

Ходьба, игра «Иголка и нитка»

2-я неделя

Ходьба двумя колоннами, со сменой темпа, широким шагом, семенящим шагом, бег со сменой направления, ходьба на носках

без предметов

Ходьба по скамейке,  прыжок в длину с разбега, бросок большого мяча из-за головы двумя руками

«Медведь и пчелы» (с лазанием)

Ходьба, игра «Улитка»

Ходьба через предметы, на носках между предметами, прыжки на одной ноге между предметами, ведение мяча по кругу

с лентой

Прыжки в длину с места, ведение мяча с забрасыванием в баскетбольное кольцо, подтягивание на скамейке руками скрестным хватом, лежа на животе

«Удочка»

Ходьба и игра «Найди, где спрятано»

3-я неделя

Ходьба в колонне, двумя колоннами, со сменой направления, двумя колоннами, бег со сменой направляющего, ходьба в приседе, ходьба

с мячом

Ползание по пластунски, ходьба по канату, лежащему на полу, прыжок в длину с места

«Мяч по кругу»

Ходьба, пальчиковая гимнастика

Ходьба в колонне, двумя колоннами,  со сменой направляющего, двумя колоннами, бег со сменой направляющего, бег в приседе. Ходьба

с флажками

Ползание по пластунски, ходьба по канату, лежащему на полу, прыжок в высоту с разбега н=30 см

«Мяч по кругу»

Ходьба

Игра «Море волнуется»

4-я неделя

Ходьба в колонне, врассыпную, бег врассыпную, бег с остановкой на сигнал, Ходьба

с кольцом

Метание мешочка, прыжки в высоту с разбега н=30 см, лазание по гимнастической стенке, перекрестной координацией

«Охотник и зайцы»

Ходьба

Игра «Море волнуется»

Ходьба в колонне, на носках, ходьба на пятках, скрестным шагом, бег с высоким подниманием колен, ходьба

без предметов

Лазание по гимнастической стенке перекрестной координацией, метание мешочка в даль, запрыгивание на скамейку, покрытую матом, спрыгивание с поворотом на 180

«Пятнашки»

Ходьба

Игра «Море волнуется»

Месяц

№ недели

Вводная часть

ОРУ

Основные движения

Подвижная игра

Заключительная часть

А П Р Е Л Ь

1-я неделя

Ходьба в колонне, по диагонали с разворотом носка внутрь, со сменой направления, бег широким шагом, семенящим шагом

с палкой

Подлезание под шнур по пластунски,н=30 см, сбивание кубиков маленькими мячами н=3 м, запрыгивание и спрыгивание со скамейки, покрытой матом,н=25 см

«Пожарные на учении»

Ходьба, построение из одного круга в два-три

Ходьба в колонне, перестроение в тройки, ходьба в тройках на внешней стороне стопы, ходьба перекатом с пятки на носок, ходьба в колонне, бег скрестным шагом

с мячом

Ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки с мешочком на голове, сбивание кубиков маленьким мячом с расстояния 2,5, 3, 3,5 м. Прыжки в длину с разбега

«Пожарные на учении

Ходьба, построение из одного круга в два-три

2-я неделя

Ходьба в колонне, змейкой, по диагонали, в полуприседе, обычным шагом, гимнастическим шагом, бег с захлестыванием голени, бег скрестным шагом

без предметов

Сбивание кубиков малым мячом с н=3 м , ходьба по гимнастической скамейке с выносом прямой ноги вперед, прыжок в длину с разбега

«Бездомный заяц»

Ходьба. Игра «Запрещенное движение»

Ходьба в колонне, приставным шагом, бег врассыпную, бег врассыпную с заданиями, прыжки из глубокого приседа «лягушата»

с лентой

Прыжки через короткую скакалку, пролезание в обруч и под стулья, подбрасывание и ловля мяча, отбивание и сбивание

«Волк во рву»

Ходьба, упражнения на расслабление

3-я неделя

Ходьба, скрестным шагом, в приседе, бег широким шагом, прыжки из обруча в обруч, ходьба

с мячом

Перебрасывание большого мяча от головы, из-за головы двумя руками через сетку, прыжки через короткую скакалку, ползание на ладонях и коленях а проталкиванием большого мяча головой

«Гуси-лебеди»

Ходьба и ходьба по наклонной поверхности

Ходьба по ребристой доске, бег по ребристой доске, ходьба на носках между мешочками и гантелями, прыжки через мешочки и гантели

с флажками

Метание мешочка  в даль из-за плеча одной рукой, прыжки в высоту с места «достань головой до колокольчика», ползание на ладонях и коленях с подлезанием под шнур

«У медведя во бору

Ходьба и ходьба по наклонной поверхности

4-я неделя

,Ходьба, ходьба с высоким подниманием колен на носках, прыжки на одной ноге с продвижением вперед в чередовании с ходьбой

с кольцом

Прыжки в высоту с разбега н=30, 35,40 см, метание мешочков вдаль с использованием кругового замаха, лазание по веревочной лестнице, перекрестной координацией

«Горелки»

Ходьба. Игра «Запрещенное движение»

Ходьба, прыжки на одной ноге, ходьба с высоким подниманием колен, перекатом с пятки на носок, бег врассыпную, с остановкой на сигнал

без предметов

Прыжки в дли с разбега, бросание и прокатывание набивного мяча, лазание по веревочной лестнице перекрестной координацией

«Охотники и утки»

Ходьба. Игра «У кого мяч»

Месяц

№ недели

Вводная часть

ОРУ

Основные движения

Подвижная игра

Заключительная часть

М А Й

1-я неделя

Ходьба в колонне, стойка у стены

Бег врассыпную в чередовании с ходьба в колонне

с мячом

Подпрыгивание на месте (батуте) на двух ногах

Подбрасывание и ловля мяча

«Волшебные елочки»

Ходьба в колонне

Ходьба в колонне, ходьба на носках и пятках

Прыжки на двух нога с продвижением вперед 3Х3 метра

без предметов

Подбрасывание и ловля большого мяча, ползание по прямой на ладонях и коленях

«Волшебные елочки»

Ходьба, игра «Иголка и нитка»

2-я неделя

Ходьба в колонне, ходьба на носках, прыжки с продвижением вперед 5Х2 м

с лентой

Подлезание под дугу н=50 см на ладонях и коленях

Ходьба между шнурами с мешочком на голове

«Подбрось – поймай»

Ходьба «Иголка и нитка»

Ходьба в колонне, на носках

Бег врассыпную с остановкой на сигнал

с мячом

Подлезание под шнур н=65 и 40 см.

Ходьба между предметами с мешочком на голове

«Зайцы и волк»

Ходьба Пальчиковая игра «Замок»

3-я неделя

Ходьба в колонне, перестроение в пары, ходьба в парах на носках

Бег врассыпную

Ходьба

с флажками

Прыжки в длину с места 60 и 50 см.ю Подлезание под шнуры 65 и 40 см Ходьба мешочком на голове

«Найди себе пару»

Ходьба

Обследование уровня развития основных движений

4-я неделя

Ходьба в колонне, перестроение в пары, ходьба в парах на носках

Бег врассыпную

Ходьба

с кольцом

Прыжки в длину с места 60 и 70 см Ходьба по доске приставными шагами

Отбивание мяча о пол

«Мы веселые ребята»

Ходьба,

Подготовительная группа. Дети 5-7 лет

Месяц

№ недели

Вводная часть

ОРУ

Основные движения

Подвижная игра

Заключительная часть

С Е Н Т Я Б Р Ь

1-я неделя

Построение в колонну; бег в умеренном темпе за педагогом между предметами до 2 минут (в чередовании с ходьбой)

с мячом

Игровые упражнения, «Прокати не урони»

«Кто быстрее»

«Забрось в кольцо»

 «Совушка»

Ходьба в колонне по одному

2-я неделя

Обследование уровня развития основных движений

Построение в шеренгу, проверка осанки, равнение. Перестроение в колонну по одному; ходьба и бег в колонне по одному между предметами; ходьба и бег врассыпную

без предметов

Бросание мяча о пол одной рукой, а ловля двумя 8 – 10 раз, Лазанье – пролезание в обруч правым (левым) боком 5 – 6 раз,Ходьба по гимн. скамейке боком приставным шагом, на середине присесть, встать и пройти дальше

 «Пожарные на учении»

Ходьба в колонне по одному

3-я неделя

Построение в шеренгу, проверка осанки, равнение. Перестроение в колонну по одному; ходьба и бег в колонне по одному между предметами; ходьба и бег врассыпную

с лентой

Бросание мяча о пол и ловля его одной рукой, бросание мяча вверх и ловля его одной рукой 8 – 10 раз, Пролезание в обруч правым (левым) боком 3 – 4 раза подряд, Ходьба по скамейке, ударяя мячом о пол и ловля его двумя руками

«Пожарные на учении»

Ходьба в колонне по одному

Построение в колонну; ходьба и бег в колонне по одному с перешагиванием через бруски (высота 10 см); перестроение в 2 шеренги; ходьба и бег на скорость (дистанция 20 м) 2 – 3 раза

с мячом

Игровые упражнения, Бросание мяча о землю в ходьбе и ловлю его одной рукой

прыжки из обруча в обруч

 «Мышеловка»

Игра малой подвижности или эстафета с мячом

4-я неделя

Построение в колонну по одному; ходьба и бег с замедлением и ускорением темпа движения по сигналу педагога; игровое упражнение «Быстро в клоны»

с флажками

Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками (хват с боков скамейки) 2 – 3 раза

Ходьба с перешагиванием через набивные мячи, руки на поясе 2 – 3 раза

Прыжки на двух ногах между кеглями 2 – 3 раза

 «Караси и Щука»

Ходьба в колонне по одному за самым ловким

Построение в колонну; бег в умеренном темпе за педагогом между предметами до 2 минут (в чередовании с ходьбой)

с кольцом

Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками 2 раза

ходьба с перешагиванием через мячи боком, поднимая высоко колени 2 -  3р аза

Прыжки на правой и левой ноге между предметами 2 – 3 раза

 «Караси и Щука»

Ходьба в колонне по одному за самым ловким

Месяц

№ недели

Вводная часть

ОРУ

Основные движения

Подвижная игра

Заключительная часть

О К Т Я Б Р Ь

1-я неделя

Ходьба в колонне

Ходьба спортивным шагом

Ходьба змейкой

с мячом

Подпрыгивание на батуте

Подбрасывание и ловля мяча

«Медведь и пчелы»

Ходьба в колонне

2-я неделя

Ходьба в колонне, Ходьба противоходом двумя колоннами. Боковой галоп в одну и другую сторону. Ходьба

без предметов

Подбрасывание и ловля мяча. Подлезания под дугу н=60 см прыжки через набивные мешки

Подлезания под дугу н=50 см прыжки из обруча в обруч

«Перелет птиц»

Ходьба

3-я неделя

Ходьба в колоне, Перестроение в пары, в парах на носках. Бег врассыпную

Ходьба в колонне. «Найди свою пару»

с лентой

Прыжки в длину с места

Подлезания под  шнуры

«Догони свою пару»

Ходьба в колонне

4-я неделя

Ходьба в колонне Перестроение в пары

Ходьба на носках двумя колоннами

Бег врассыпную. «Сделай фигуру»

Ходьба в колоне. Бег с захлестыванием голени. Ходьба. Перестроение в

с мячом

Прыжки в длину с места

«Кто быстрее к флажку»

Ходьба

Игра «Запрещенное движение»

Н О Я Б Р Ь

1-я неделя

Ходьба в колонне. С поворотом на 180 в шаге. На пятках. Гимнастическим шагом. Прыжки с продвижением вперед

с флажками

Ведение мяча, забрасывание в корзину

Подлезание в обруч, ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки.

«Ловишка, бери ленту»

Ходьба

2-я неделя

Ходьба в колонне. Перестроение в пары. Ходьба в парах на носках, перекатом пятки на носок. Ходьба с высоким подниманием ног.

с кольцом

Ведение и передача мяча, действуя в парах

Прыжки в высоту с разбега н=30 см

«Ловишка, бери ленту»

Ходьба

Игра «Течет ручей»

3-я неделя

Ходьба в колонне. Перестроение в пары. Ходьба змейкой двумя колоннами противоходом на носках, скрестным шагом

с палкой

Ведение, передача и ловля мяча передвигаясь парами. Запрыгивание на гимнастическую скамейку н=20 см, спрыгивание с поворотом на 90 и на 180

Ползание по-пластунски

«Медведь и пчелы»

Ходьба

4-я неделя

Ходьба в колонне

Перестроение в пары

Двумя колоннами по диагонали

Бег врассыпную

Ходьба в колонне, бег с захлестыванием голени

Ходьба

без предметов

Лазание по гимнастической стенке

Прыжки в длину с места

Подтягивание на скамейке лежа на животе

«Мяч водящему»

Ходьба

Месяц

№ недели

Вводная часть

ОРУ

Основные движения

Подвижная игра

Заключительная часть

Д Е К А Б Р Ь

1-я неделя

Ходьба в колонне. Перестроение в пары

Ходьба в парах с высоким подниманием ног, скрестным шагом. «Ударь в бубен» толчок ногой с места и с разбега, Ходьба

с мячом

Лазание по гимнастической стенке

Бег из разных исходных положений

«Охотники и звери»

Ходьба

2-я неделя

Ходьба. Перестроение в пары.Двумя колоннами. Упражнение «Ударь в бубен» двумя колоннами. Бег врассыпную с короткими лентами с остановкой на сигнал и с заданием «Сделай фигуру».Ходьба

без предметов

Прыжки в высоту с разбега

Подлезание под дуги разной высоты и обруч

Бег из положения лежа на животе

«Охотники и звери»

Ходьба

3-я неделя

Ходьба в колонне. Перестроение в пары путем расхождения через середину зала. Ходьба на носках и пятках. Прыжки в парах с ноги на ногу

Ходьба в колонне

с лентой

Ведение мяча, забрасывание в баскетбольное кольцо с расстояния 2м и 3м Ползание, крадучись на коленях и предплечьях

«Ловля обезьян»

Ходьба

4-я неделя

Ходьба в колонне. С перекатом с пятки на носок. Спиной вперед

Спортивным шагом .Бег врассыпную

Прыжки «Лягушата». Ходьба

с мячом

Метание вдаль мешочков и шишек

Спрыгивание со скамейки до черты 60 см

80 см, 100 см.

Ползание способом по выбору детей

«Ловишка, бери ленту»

Ходьба

Я Н В А Р Ь

1-я неделя

Ходьба в колонне. Ходьба гимнастическим шагом. Спортивным шагом. Бег врассыпную с остановкой на сигнал «Сделай фигуру». Ходьба

с флажками

Прыжки на куб с разбега, спрыгивание с поворотом на 90. Подлезание под дугу н=30 см,50 см, лазание по гимнастической стенке с переходом на соседний пролет

«В чьей команде меньше мячей»

Ходьба

2-я неделя

Ходьба в колонне. Перестроение в пары. Ходьба двумя колоннами по всему пространству зала. Ходьба на ягодицах. Ходьба и бег скрестным шагом. Ходьба в колонне

с кольцом

Ходьба

«Ловишка» с лентами

Ходьба

3-я неделя

Ходьба в колонне. Бег врассыпную с остановкой на сигнал «Сделай фигуру». Имитационные движения: «Цапля», перестроение в 4 колонны

с палкой

Метание набивного мяча вдаль с круговым замахом. Прыжки в длину с разбега, подлезание под три предмета разной высоты

«Два мороза»

Ходьба

4-я неделя

Ходьба в колонне. Перестроение парами. На носках между мячами, Прыжки через мячи двумя колоннами. Разбор мячей

Ведение мяча в колонне по прямой и с ускорением Ходьба с мячом

без предметов

Перебрасывание и ловля мяча в парах

Прыжки в длину с места

Подтягивание на скамейке лежа на животе

«Ловля обезьян»

Ходьба

Месяц

№ недели

Вводная часть

ОРУ

Основные движения

Подвижная игра

Заключительная часть

Ф Е В Р А Л ь

1-я неделя

Ходьба в колонне. Ходьба на носках с перестроением в пары путем расхождения через середину. Ходьба «Пингвины» и перестроение в четверки

с мячом

Прыжки на куб н=40 см с разбега

Подлезание под дугу 50 см, пролезание в обруч, лазание по гимнастической стенке

«В чьей команде меньше мячей»

Ходьба

2-я неделя

Ходьба в колонне. В полуприседе. С высоким подниманием колен. Бег врассыпную с остановкой на сигнал, упражнение «Фотограф». Ходьба в колонне

без предметов

Подбрасывание и ловля мяча разными способами. Подлезание последовательно под дуги высотой 60 см,35 см,50 см и обруч

Ходьба по шатающейся гимнастической скамейке

«Мы веселые ребята»

Ходьба

3-я неделя

Ходьба в колонне. Перестроение в пары. В парах с высоким подниманием колен. Двумя колоннами скрестным шагом, «пингвины». «Ударь в бубен»

с лентой

Метание в висящий большой мяч с расстояния 3,5-4 м маленьким мячом

Прыжки в высоту с разбега н=30-35 см.

«Ловишка, бери ленту»

Ходьба.

4-я неделя

Ходьба в колонне. Двумя колоннами гимнастическим шагом, спортивным шагом. Бег боковой галоп вправо, влево. Ходьба, перестроение тройками

с мячом

Кувырок вперед: из упора присев

Метание маленьким мячом в висящий большой мяч с расстояния 2,5 м – 3 м

Прыжки в высоту с разбега н=30,35 см

«Кот и мыши»

Ходьба

М А Р Т

1-я неделя

Ходьба  в колонне. Двумя колоннами с высоким подниманием ног. Со сменой ведущего. Бег в колонне по два в разных направлениях. Ходьба с перестроением в три колонны

с флажками

Прыжки в длину с разбега. Подлезание под ряд дуг н=60,50,40 см. Пролезание в обруч

Подтягивание на скамейке, лежа на животе с различным положением

«Ловишки с мячом»

Ходьба на носках с закрытыми глазами

Ходьба в колонне. Спортивной ходьбой. С высоким подниманием колен. Бег с выносом прямых ног. Ходьба с перестроением в три колонны

с кольцом

Прыжки на гимнастическую скамейку, покрытую матом,н=40 см – спрыгивание с поворотом 180 и 360

Подлезание под дугу 40-50-60 см

«Ловишка с мячом»

Ходьба

2-я неделя

Ходьба .Ходьба между большими мячами. Бег между мячами. Прыжки на двух ногах. Перешагивание через мячи, прыжки на одной ноге между мячами, ходьба

с палкой

Кувырок- лазание по гимнастической стенке с пролета на пролет

Ведение мяча и забрасывание в баскетбольное кольцо

«Лягушки и цапля»

Ходьба

Ходьба в парах, перестроение в четверки, перестроение в пары. Ведение мяча, передвигаясь ходьбой и бегом

без предметов

Ведение, передача мяча партнеру в парах, забрасывание в баскетбольное кольцо Кувырок – подлезание под дугу н=50 см, - лазание по гимнастической стенке

«Лягушки и цапля»

Ходьба

Месяц

№ недели

Вводная часть

ОРУ

Основные движения

Подвижная игра

Заключительная часть

М А Р Т

3-я неделя

Ходьба на месте, не отрывая носков от пола, поочередно поднимая пятки, со сменой направляющего. Бег, боковой галоп, ходьба

с мячом

Перебрасывание, ловля большого мяча в парах S=3 м. Прыжки в длину с места – пролезание в обруч боком – подлезание под дугу н=40 см.

«Перелет птиц»

Ходьба

«Улитка»

Ходьба в колонне, на месте не отрывая носков от пола, выполняя поочередные движения руками вперед, в стороны вверх, Бег врассыпную с остановкой на сигнал.

Ходьба в колонне с перестроением в три колонны

без предметов

Прыжки в длину с места

Подтягивание на скамейке, пролезание в обруч боком

«Поменяйтесь местами»

Ходьба

«Ручеек»

4-я неделя

Ходьба на месте, не отрывая носков от пола, гимнастическим шагом.

Бег, бег врассыпную

Ходьба, перестроение в три колонны

с лентой

Прыжки в высоту с разбега н=30,35,40 см Метание набивного мяча до игрушек 2м,- -5м

«Поменяйтесь местами»

Ходьба

Ходьба в колонне, гимнастическим шагом, Бег врассыпную с остановкой на сигнал Ходьба спортивным шагом, с перестроением в три колонны

с мячом

Прыжки в высоту с разбега 35-40 см

Метание набивного мяча вдаль

«Наседка и цыплята»

Ходьба

А П Р Е Л Ь

1-я неделя

Ходьба в колонне, двумя колоннами

Бег и ходьба

с флажками

Прыжки в высоту с разбега

Метание большого мяча в большой мяч, маленького мяча в большой мяч

Метание мешочка в обруч, лежащий на полу

«Ловишка, бери ленту»

Ходьба

«Птицы»

Ходьба , двумя колоннами, с перестроением в три колонны

Бег змейкой

с кольцом

Лазание по гимнастической стенке с переходом на соседний пролет

Метание «Школа мяча»

«Кто быстрее к флажку»

Ходьба, пальчиковая гимнастика

2-я неделя

Ходьба и бег двумя колоннами противоходом. Ходьба по ребристому мостику. Бег змейкой, ходьба с перестроением в три колонны

с палкой

Запрыгивание на скамейку н=30 см, спрыгивание с поворотом на 180

Упражнение «Гусеница»

«Пожарные на учении»

Ходьба, пальчиковая гимнастика

Ходьба двумя колоннами, скрестным шагом, в приседе, гимнастическим шагом, «пингвины». Бег двумя колоннами. Ходьба

без предметов

Запрыгивание на скамейку н=30 см спрыгивание с поворотом 360. Ведение и забрасывание большого мяча в баскетбольное кольцо

«Пожарные на учении»

Ходьба, пальчиковая гимнастика

3-я неделя

Ходьба, скрестным шагом. Упражнение «гусеница». Бег с захлестыванием. Ходьба

с кольцом

Прыжки в длину с места. Ведение мяча в парах, передача, ловля ,забрасывание в корзину

«Ловишка, бери ленту»

Ходьба

Месяц

№ недели

Вводная часть

ОРУ

Основные движения

Подвижная игра

Заключительная часть

А П Р Е Л Ь

4-я неделя

Ходьба, ходьба двумя колоннами противоходом.. Ходьба на носках, перекатом с пятки на носок. Прыжки с ноги на ногу, на одной ноге (на батуте). Ходьба

с мячом

Прыжки в длину с разбега, расстояние для разбега 6 и 10 м.

Ведение, передача и забрасывание мяча в баскетбольное кольцо

«Кто быстрее к флажку» н=50 см

Ходьба, пальчиковая гимнастика

Ходьба, ходьба в рассыпную ,двумя колоннами на носках выпадами вперед. Бег врассыпную, игра «Кто как передвигается» (лягушка, гусеница, пингвин, черепаха, паук). Ходьба

с флажками

Прыжки в длину с разбега

Ведение, передача и забрасывание мяча в корзину тройками

«Кто быстрее к колокольчику»

Ходьба

М А Й

1-я неделя

Ходьба в колонне, стойка у стены. Бег врассыпную в чередовании с ходьба в колонне

с мячом

Подпрыгивание на месте (батуте) на двух ногах

Подбрасывание и ловля мяча

«Волшебные елочки»

Ходьба в колонне

Ходьба в колонне, ходьба на носках и пятках. Прыжки на двух нога с продвижением вперед 3Х3 метра

без предметов

Подбрасывание и ловля большого мяча, ползание по прямой на ладонях и коленях

«Волшебные елочки»

Ходьба, игра «Иголка и нитка»

2-я неделя

Ходьба в колонне, ходьба на носках, прыжки с продвижением вперед 5Х2 м

с лентой

Подлезание под дугу н=50 см на ладонях и коленях

Ходьба между шнурами с мешочком на голове

«Подбрось – поймай»

Ходьба «Иголка и нитка»

Ходьба в колонне, на носках

Бег врассыпную с остановкой на сигнал

с мячом

Подлезание под шнур н=65 и 40 см.

Ходьба между предметами с мешочком на голове

«Зайцы и волк»

Ходьба Пальчиковая игра «Замок»

3-я неделя

Ходьба в колонне, перестроение в пары, ходьба в парах на носках

Бег врассыпную

Ходьба

с флажками

Прыжки в длину с места 60 и 50 см.ю Подлезание под шнуры 65 и 40 см Ходьба мешочком на голове

«Найди себе пару»

Ходьба

Обследование уровня развития основных движений

4-я неделя

Ходьба в колонне, перестроение в пары, ходьба в парах на носках

Бег врассыпную

Ходьба

с кольцом

Прыжки в длину с места 60 и 70 см Ходьба по доске приставными шагами

Отбивание мяча о пол

«Мы веселые ребята»

Ходьба,


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

календарное планирование кружка "Проектная деятельность учащихся - 1"

Данный кружок разработан мною для обьучающихся 7-8 классов с целью научить их основам проектной деятельности и правилам грамотного оформления презентации по итогам проекта. В следующем материале "Прое...

Календарное планирование 5 класс по биологии

материал содеожит развернутое планировыание по биологии 5 класс с указанием УУД  учащихся...

КАЛЕНДАРНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

календарно тематическое планирование 5-11 класс....

Календарное планирование к учебнику английского языка 6 класса

КАЛЕНДАРНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ К УЧЕБНИКУ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА, АВТОР АФАНАСЬЕВА О.В....

Календарное планирование физкультура 5 класс

Планирование составлено по новому требованию. Адаптирована к Республике Саха....

Календарное планирование по математике 5 класс

Календарно-тематическое планирование по математике 5 класс, 6 часов в неделю. Учебник: И.И. Зубарева, А.Мордкович(И. Мнемозина)...