Главные вкладки

    Методическая помошь родителям и детям о здоровый образ жизни
    презентация к уроку

    Кузнецова Анастасия Сергеевна

    Презентация о здоровом образе жизни 

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл Здоровый образ жизни2.78 МБ

    Предварительный просмотр:

    Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com

    Подписи к слайдам:

    Слайд 1

    ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Кузнецова Анастасия 49 группа

    Слайд 2

    Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - это процесс соблюдения человеком определённых норм, правил и ограничений в повседневной жизни, способствующих сохранению здоровья, оптимальному приспособлению организма к условиям среды, высокому уровню работоспособности в учебной и профессиональной деятельности.

    Слайд 3

    Сознательное отношение к собственному здоровью должно стать нормой поведения, главной отличительной чертой культурной, цивилизованной личности.

    Слайд 4

    Личная гигиена и её роль в формировании ЗОЖ Гигиена в переводе с греческого означает приносящий здоровье, содействующий здоровью. Личная гигиена совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья.

    Слайд 5

    Закаливание организма это система мероприятий, направленная на повышение устойчивости организма к многообразным влияниям внешней среды. В его основе лежит развитие способности организма быстро и без вреда для здоровья приспосабливаться к неблагоприятным воздействиям жары и холода.

    Слайд 6

    Закаливание возникло в глубокой древности. В Спарте закаливание мальчиков начиналось с раннего детства, а с 7 лет они воспитывались в суровых, спартанских условиях: ходили круглый год босиком и в облегчённой одежде, купались в холодной воде и т.п. В России закаливание было массовым. Примером этому могут быть деревенские бани, когда люди из парной выбегали на улицу и растирались снегом.

    Слайд 7

    Способы закаливания водой несколько: - обтирание - обливание - прием контрастного душа - купание в водоёмах

    Слайд 8

    Способы закаливания воздушными ваннами: утренняя зарядка с открытой форточкой (зимой) или окном (в теплое время года) - весной и летом во время прогулок, игр, походов - спать в комнате с открытой форточкой (зимой) или окном (в теплое время года).

    Слайд 9

    Режим дня Чтобы успеть за день многое сделать: выучить домашнее задание, погулять, помочь по дому, почитать и поиграть – нужно уметь правильно распределять своё время. Режим дня – это план выполнения основных дел по часам. Дела должны чередоваться с отдыхом

    Слайд 10

    Режим питания Рациональное питание – одно из основных условий нормального роста и развития организма. Очень важно есть в одни и те же часы. В этом случае в организме вырабатывается рефлекс на время, т.е. к установлен n ному часу приема пищи появляется аппетит, создаются условия для лучшего переваривания и усвоения пищи.

    Слайд 11

    Будьте здоровы!


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    формирование ценостного отношения детей к здоровому образу жизни через занятия физкультурой

    Интерес к здоровью детей обусловлен все возрастающей тенденциейк росту заболеваемости, снижением функциональных способностей детейи темпов их физического и умственного развития.Детство является ключев...

    Родительское собрание "Активизация родителей в приобщении детей к здоровому образу жизни "

    Формирование  у дошкольников и  их родителей основ, убеждений и привычек здорового образа жизни и  осознанного выполнения элементарных правил здоровьесбережения....

    Игра в пионербол с элементами волейбола как средство приобщения детей к здоровому образу жизни

    Игра в пионербол с элементами волейбола как средство приобщения детей к здоровому образу жизниСпортивные игры, особенно пионербол, предоставляют уникальные возможности не только для физического, но и ...

    "Роль семьи и школы в приобщении детей к здоровому образу жизни"

    Проблема здоровья современного человека как никогда актуальна в нашем обществе.Известно, что на состояние здоровья людей влияют различные факторы: здоровье на 18-20% зависит от окружающей среды, на 20...

    Тест для родителей "Ведёте ли вы здоровый образ жизни?"

    Тест можно использовать на родительском собрании, посвящённом здоровому образу жизни детей....

    Организация взаимодействия с родителями в целях физического развития и укрепления здоровья детей, формирования здорового образа жизни в семье

    Материалы статьи содержат вопросы организации взаимодействия с родителями в целях физического развития и укрепления здоровья детей, формирования здорового образа жизни в семье...