Квест-игра «Здоровье в наших руках"
методическая разработка по физкультуре (5 класс)

Квест-игра «Здоровье в наших руках

Станция 1 «Мы – команда» Принадлежности: карандаши. Команда должна выполнить задание вместе. Учащиеся встают в круг и указательными пальцами держат карандаш, далее приседают . команда зарабатывает 10 баллов , если при выполнении задания ни один карандаш не упадет.

Станция 2 «Мы – за ЗОЖ» Принадлежности: листочки с пословицами, разделенными на части. Учащимся даются листочки с пословицами, они соединяют начало и конец пословицы. Команда зарабатывает 10 баллов, если за 1 минуту соединит правильно все пословицы. Примерные пословицы: Закаляй свое тело с пользой для дела. Холода не бойся, сам по пояс мойся. Кто спортом занимается, тот силы набирается. Солнце, воздух и вода помогают нам всегда. Кто любит спорт, тот здоров и бодр. И смекалка нужна, и закалка важна. В здоровом теле здоровый дух. Паруса да снасти у спортсмена во власти. Смолоду закалишься, на весь век сгодишься. Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки. Крепок телом – богат и делом. Со спортом не дружишь – не раз о том потужишь. Пешком ходить — долго жить. Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.

Станция 3 «Самый-самый» Принадлежности: скакалка. Каждый участник команды выполняет прыжки через скакалку, как только первый сбивается скакалка передается следующему и так далее.

Станция 4 

«Народная медицина» Принадлежности: карточки с названиями растений, карточки с названиями заболеваний. Учащиеся получают карточки с названиями растений и карточки с названиями болезней. Ромашка – ангина Малина – высокая температура Подорожник – порезы, ссадины Мать-и-мачеха – кашель Крапива – радикулит Чистотел – кожные заболевания Чеснок – грипп Черника – болезни глаз Валериана – нервное расстройство Каланхоэ – насморк. За каждый правильный ответ 1 балл.

Станция 5 «Полоса препятствий» Принадлежности конусы, кегли, секундомер. Препятствие выстраивается из конусов, стоящих на ровной поверхности, в форме змейки, на расстоянии 1 метра друг от друга. Задача пробежать змейкой между конусами с мячом и не сбить их. На выполнение задания дается 3 минуты. За это время команда должна пробежать большое количество раз. Это число и ставится в баллы.

Станция 6 «Первая помощь» Принадлежности: бинт, ножницы. Капитан команды выбирает билет, в котором описана рана больного. Одного ученика выбирают для перевязки, и одного в роли врача. 5 баллов дается , если рана перевязана правильно, быстро и аккуратно.

Станция 7 «Классики»

Участвуют 6 человек от команды по двое на каждый классик. При правильном выполнение начисляется 5 баллов. Если касание линии происходит больше 3 раз участник получает 0 баллов при правильном прохождении 5 баллов за каждый классик.

Станция 7 «Давайте потанцуем» Участвует вся команда. Выполняется танец под музыку. Если танцевали все, ставится 10 баллов.

Станция 8 «Сбор урожая». Принадлежности: секундомер, мячи.  Команда выстраивается в колонну и по очереди начинает приносить маленький мяч. Время выполнения 2 минуты.

Станция 9 «Загадки о спорте» Команде загадывается загадка за каждый правильный ответ начисляется 1 балл.

Маршрутный лист    

Квест-игра «Здоровье в наших руках

Станция 1 «Мы – команда» Принадлежности: карандаши. Команда должна выполнить задание вместе. Учащиеся встают в круг и указательными пальцами держат карандаш, далее приседают . команда зарабатывает 10 баллов , если при выполнении задания ни один карандаш не упадет.

Станция 2 «Мы – за ЗОЖ» Принадлежности: листочки с пословицами, разделенными на части. Учащимся даются листочки с пословицами, они соединяют начало и конец пословицы. Команда зарабатывает 10 баллов, если за 1 минуту соединит правильно все пословицы. Примерные пословицы: Закаляй свое тело с пользой для дела. Холода не бойся, сам по пояс мойся. Кто спортом занимается, тот силы набирается. Солнце, воздух и вода помогают нам всегда. Кто любит спорт, тот здоров и бодр. И смекалка нужна, и закалка важна. В здоровом теле здоровый дух. Паруса да снасти у спортсмена во власти. Смолоду закалишься, на весь век сгодишься. Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки. Крепок телом – богат и делом. Со спортом не дружишь – не раз о том потужишь. Пешком ходить — долго жить. Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.

Станция 3 «Самый-самый» Принадлежности: скакалка. Каждый участник команды выполняет прыжки через скакалку, как только первый сбивается скакалка передается следующему и так далее.

Станция 4 

«Народная медицина» Принадлежности: карточки с названиями растений, карточки с названиями заболеваний. Учащиеся получают карточки с названиями растений и карточки с названиями болезней. Ромашка – ангина Малина – высокая температура Подорожник – порезы, ссадины Мать-и-мачеха – кашель Крапива – радикулит Чистотел – кожные заболевания Чеснок – грипп Черника – болезни глаз Валериана – нервное расстройство Каланхоэ – насморк. За каждый правильный ответ 1 балл.

Станция 5 «Полоса препятствий» Принадлежности конусы, кегли, секундомер. Препятствие выстраивается из конусов, стоящих на ровной поверхности, в форме змейки, на расстоянии 1 метра друг от друга. Задача пробежать змейкой между конусами с мячом и не сбить их. На выполнение задания дается 3 минуты. За это время команда должна пробежать большое количество раз. Это число и ставится в баллы.

Станция 6 «Первая помощь» Принадлежности: бинт, ножницы. Капитан команды выбирает билет, в котором описана рана больного. Одного ученика выбирают для перевязки, и одного в роли врача. 5 баллов дается , если рана перевязана правильно, быстро и аккуратно.

Станция 7 «Классики»

Участвуют 6 человек от команды по двое на каждый классик. При правильном выполнение начисляется 5 баллов. Если касание линии происходит больше 3 раз участник получает 0 баллов при правильном прохождении 5 баллов за каждый классик.

Станция 7 «Давайте потанцуем» Участвует вся команда. Выполняется танец под музыку. Если танцевали все, ставится 10 баллов.

Станция 8 «Сбор урожая». Принадлежности: секундомер, мячи.  Команда выстраивается в колонну и по очереди начинает приносить маленький мяч. Время выполнения 2 минуты.

Станция 9 «Загадки о спорте» Команде загадывается загадка за каждый правильный ответ начисляется 1 балл.

Маршрутный лист